On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.13 17:58. Заголовок: Мой 1й опыт


Всем привет, мне 28 лет и зовут меня Юля. Я имею рост 164см и веса 85,5кг. Я пришла к голоданию совсем недавно, от силы недели три как читаю форумы и прочитала пока только Столешникова (очень понравился) и хочу опробывать его ЛГ на себе. Моя мотивация - это Здоровье, а конкретно мне мешает для полноценной жизни целый букет болезней, язва 12перстной кишки (зарубцованная в данный момент), хронический панкреатит, хронический дуоденит в стадии обострения, эрозивный гастрит (бросила лечение, хотя неделю пропила антибиотик), кристаллоурия, колит, хронический цистит, остеохондроз грудной.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 62 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.13 21:06. Заголовок: Мой 1й опыт


5й день выхода
Вес - 81кг (+1,3кг) В туалет так ни разу и не сходила, уже чувствую дискомфорт, вечером сделаю клизму.
Утро - чай и тостер с маслом, через 2,5 часа винегрет и ряженка
Обед - суп овощной с сухариками и винегрет.
Ужин - ряженка и яблоки

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 50
Зарегистрирован: 26.01.13
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.13 20:28. Заголовок: Z_AYK_A Ну это должн..


Z_AYK_A Ну это должно быть вода вернулась , главное чтобы по.том неприбавилось

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.02.13 21:39. Заголовок: 1й день голодания Ве..


1й день голодания
Вес - 82,5кг
Состояние отличное ничего не болит и психологически легче чем первый раз, хотя кушать хота. Хочу проголодать 21 день.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.13 10:23. Заголовок: 2й день голода Вес ..


2й день голода
Вес - 80,5кг (минус 2кг)
Состояние отличное. Беспокоят только молочница.

3й день голода
Вес - 79кг (минус 1,5кг)
Состояние отличное.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 1398
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.13 11:06. Заголовок: Ну, может не стоит п..


Ну, может не стоит прямо так на 21 день. Хотя бы до криза по 7-10 дней раз несколько сходите, а там уже набравший опыта и сил...

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 74
Зарегистрирован: 23.11.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.13 20:51. Заголовок: Желаю Вам успехов в ..


Желаю Вам успехов в голоде!!!!
Я пробую начать с завтрашнего дня, сроки не ставлю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 55
Зарегистрирован: 26.01.13
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.13 18:17. Заголовок: Z_AYK_A я хотела бы..


Z_AYK_A я хотела бы к вам присоеденится вы не против ? Я буду голодать 30 дней .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.13 22:33. Заголовок: Мой 1й опыт


Всем привет! Ездила в деревню там не взвешивалась. Плохо чувствовала на 4 и 5 дни, болело справа живот (раньше таких болей не было). На 6й день пришла "красная армия". Состояние все прошлые дни нормальное.
8й день голода
Вес - 75,8кг (минус 3,2кг за 4дня)
Состояние сегодня целый день чумовое (дите ночью спать не давало). А вечером искупалась сделала клизму и столько сил появилось
Родня не понимает меня, начинает давать всякие советы и рассказывать страшные истории. Сегодня сказала всем "отвалить" уже достали

Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.13 22:43. Заголовок: Мой 1й опыт


Admin пишет:

 цитата:
Ну, может не стоит прямо так на 21 день. Хотя бы до криза по 7-10 дней раз несколько сходите, а там уже набравший опыта и сил...


Да силы пока есть, только уж очень хочется выздороветь, так уже надоело без толку лечиться таблетками, тем более я чувствую результат. Но я буду смотреть по самочувствию.

аня дурнева пишет:

 цитата:
Z_AYK_A я хотела бы к вам присоеденится вы не против ? Я буду голодать 30 дней .


Конечно хочу. Вместе веселее. aika пишет:

 цитата:
Желаю Вам успехов в голоде!!!!
Я пробую начать с завтрашнего дня, сроки не ставлю.


Спасибо за пожелания и Вам тоже успехов и Здоровья! А почему сроки не ставите?

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 49
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 19:51. Заголовок: Всем привет. Я не в ..


Всем привет. Я не в первый раз. Но тут я смотрю народу по-больше.
аня дурнева Я тоже планирую примерно дней 30. Вообще хочу попробовать "законченное голодание", ну когда язык очищается, ацетоном разить за км перестает и просыпается дикий аппетит. Не знаю как это долго у меня будет. С моими лишними кг все 120 дней возможно. Шутка конечно (про 120). Запланировала: 6 марта чистка кишечника (пракшалана), 7-9 чистка печени (яблочный сок 3 дня, на третий день непосредственно чистка с соком лимона и маслом, 10 марта вход в голод до конца Так то я длительное хочу, чтобы капитально почистить организм, чтобы будущему поселенцу там комфортненько было. А чтобы этот поселенец появился надо бы кг 30 скинуть и запустить работу яичников. Поэтому длительное хочу. Знаю что с коротких и всяких там каскадных отвес больше, но у меня не стройность самоцель.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 22:06. Заголовок: 9й день голода Вес ..


9й день голода
Вес 75кг (минус 800гр)
Целый день моталась как сайгак только вот присела, клизьму не делала сил уже нет, что-то почки потягивают и печенка поднывает и спина болит

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 22:09. Заголовок: nyrahonchik@mail.ru ..


nyrahonchik@mail.ru пишет:

 цитата:
Всем привет. Я не в первый раз. Но тут я смотрю народу по-больше.
аня дурнева Я тоже планирую примерно дней 30. Вообще хочу попробовать "законченное голодание", ну когда язык очищается, ацетоном разить за км перестает и просыпается дикий аппетит. Не знаю как это долго у меня будет. С моими лишними кг все 120 дней возможно. Шутка конечно (про 120). Запланировала: 6 марта чистка кишечника (пракшалана), 7-9 чистка печени (яблочный сок 3 дня, на третий день непосредственно чистка с соком лимона и маслом, 10 марта вход в голод до конца Так то я длительное хочу, чтобы капитально почистить организм, чтобы будущему поселенцу там комфортненько было. А чтобы этот поселенец появился надо бы кг 30 скинуть и запустить работу яичников. Поэтому длительное хочу. Знаю что с коротких и всяких там каскадных отвес больше, но у меня не стройность самоцель.


Это вы по Суворину голодать собираетесь? А раньше как долго голодали? Есть результаты? Извените столько вопросов, но очень интересно

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 50
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 22:28. Заголовок: Z_AYK_A В идеале да ..


Z_AYK_A В идеале да по Суворину, надеюсь, что выдержу. Только что-то я у него не нашла сроков голодания по моей проблеме. Самое большое голодала 21 день, самое маленькое 1 день, голодаю переодически с 2007 года, проблемы со здоровьем решаются всегда, но срываюсь потом Сила воли видать дремлет. В последний раз хотела каскад 10 (голод)-5 (выход)-10-5-10-5 и так по 5 заходов, но вышло 10-8-21-выход и срыв....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 51
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 22:53. Заголовок: Z_AYK_A пишет: 9й д..


Z_AYK_A пишет:

 цитата:
9й день голода
Вес 75кг (минус 800гр)
Целый день моталась как сайгак только вот присела, клизьму не делала сил уже нет, что-то почки потягивают и печенка поднывает и спина болит



Держись, скоро я к тебе присоединюсь (вместе с сестрой, наверное). Боли различной локализации возникают при лечении того или иного органа. Болезней у тебя огого перечислено. А вообще читала, что почки могут болеть из-за того, что организм не справляется с ядами. Больше пейте. Старайтесь разными способами интоксикацию снять: клизмы, сауна (баня, фитобочка), гирудотерапия и др. Появление болей в позвоночнике может происходить в связи с уменьшением жировой прослойки между позвонками и если на позвонках имеются наросты - остеофиты то они начинают соприкасаться и вызывать боли. После восстановительного питания жировая прокладка восстанавливается и боли исчезают. Или мышцы тянет, так это пройдет. На мышцы то большая нагрузка, а питать их нечем. Может и остеохондроз ваш. Меньше нагрузок, массаж. Печень (а скорее желчный пузырь) побаливает из-за скопления желчи, пару стаканов залпом и блуэ сделать. В ванной горяченькой греться почаще, желчь лучше отходит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 24
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 18:33. Заголовок: Спасибо за ответ, оч..


nyrahonchik@mail.ru
Спасибо за ответ, очень по делу. Воды последнее время мало пила мах 1л., вот сейчас прочитала твое сообщение и напилась
А не помнишь сколько ты скинула за 21 день и как быстро они вернулись? Я вот планирую 21 день, а выход как раз на время поста и попоститься как раз, хотя до этого ни разу не постилась

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 55
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 20:56. Заголовок: Z_AYK_A Я за 21 день..


Z_AYK_A Я за 21 день скинула около 14 кг, но все индивидуально. Зависит от изначального веса, нагрузок, достаточного количества воды и кислорода, потому как именно вода и кислород твой жирок сжигают во время голода. Массаж будешь делать, посильную зарядку, быстрее вес терять будешь. Но перегружаться тоже нельзя иначе вес вообще встанет. Организм умный, смекнет что к чему и потом когда ты так убиваться не будешь, не станет больше скидывать. Вес держался с июня по декабрь, потом гормоны ставила, на них и разнесло.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 25
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 22:20. Заголовок: 10й день Вес - 74,6к..


10й день
Вес - 74,6кг (минус 400гр)
Состояние отличное. Я вот думаю может криз уже миновал? Меня последнее время проперло на кулинарию, готовлю всякие вкусняшки, раньше лень было. Хочется печеного и чеснока и зелень. При первом голодании хотелось шоколада (я его обожаю просто ), но так и не попробовала.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 23:39. Заголовок: Z_AYK_A Я тоже в гол..


Z_AYK_A Я тоже в голод готовлю как сумасшедшая. Видимо организм жаждет хотя бы понюхать вкусняшки. Но на еду меня в голод вообще не тянет, только жажда.
На 10-й то день вполне возможно миновал, хотя у некоторых все 14 дней переход длится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 26
Зарегистрирован: 12.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.13 21:40. Заголовок: 11 день Вес 74,1 (ми..


11 день
Вес 74,1 (минус 500гр)
Состояние отличное, вот только устаю быстро и бывает воздуха не хватает. Я вот хочу на аквааэробику походить и думаю выдержу ли? В общем попробую что это такое, а потом решу. Каждый вечер делаю клизму и выходят каки , по идее их уже не должно быть

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 58
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.13 08:36. Заголовок: Z_AYK_A пишет: Сост..


Z_AYK_A пишет:

 цитата:
Состояние отличное, вот только устаю быстро и бывает воздуха не хватает.



Больше прогулок на улице, постоянно проветривать помещение, купи балон с кислородом в аптеке или магазине здоровья. Я постоянно им пользовалась во время голода. Потому как вода и кислород это твое основное питание в голоде. Когда я голодаю у меня всегда окно на распашку и балон под рукой. Усталость будет на протяжении всего периода голодания. Тут уж ничего не поделаешь. Ведь у организма тепери ни пяти, ни трех разовое питание, а голод.

Z_AYK_A пишет:

 цитата:
Я вот хочу на аквааэробику походить и думаю выдержу ли?



Водные процедуры очень хорошо отражаются на голодании, просто старайся делать все по мере своих сил, не перетруждайся, прислушивайся к своему организму. Ведь сейчас идет не только работа над уничтожением жирка, но и работа над восстановлением организма и силы организму нужны. Обычно в бассейнах есть еще сауна, обязательно походи, снимает интоксикацию и выводит лишнюю воду, потому как твой организм во время голода впитывает воду как губка, у меня были случаи временных отеков.
Z_AYK_A пишет:

 цитата:
Каждый вечер делаю клизму и выходят каки , по идее их уже не должно быть



Во-первых, несмотря на то что, ты находишься в голоде, твой организм продолжает получать питательные вещества из всего, что только возможно, и выводить все переработанное. Жирок то твой не в никуда уходит ведь. Все органы твоего организма продолжают свою работу, просто немного в замедленном режиме и кишечник в том числе.
А во-вторых, идеально в 0 очистить кишечник практически невозможно, если ты конечно не будешь делать каждый день в течении месяца Пракшалану и ничего при этом ни есть. Поэтому вполне возможно, что ткани обновляются и отходит то, что там когда-то накопилось.

11 дней в первый раз, да у тебя невероятно сильная воля. Держись!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 62 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 39
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет