On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.14 14:28. Заголовок: голодаю первый раз


всем привет!
решила вести здесь что то типа дневничка
третий день на голоде

чувствую себя отлично
вес перед стартом - 94.5 кг
вес на утро третьего дня - 91,8 кг

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответов - 17 [только новые]





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.14 19:48. Заголовок: вес на утро четверто..


вес на утро четвертого дня 91 кг
с утра что то было мне не очень, но после прогулки чувствую себя отлично, продолжаю

кроме воды выпила сегодня кружку зеленого чая (больше не буду пожалуй, но уж очень плохо было)
и вечером стакан минералки (газ выпустила)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.14 08:19. Заголовок: на утро 5 дня - 89,3..


на утро 5 дня - 89,3

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.14 09:37. Заголовок: cегодня 88,3 за 5 дн..


cегодня 88,3
за 5 дней голодания -6,2 кг
вода, вода )) когда же она закончится

чувствую себя отлично

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.14 09:00. Заголовок: утро седьмого дня - ..


утро седьмого дня - 88.2, потеря веса приостановилась, видимо т.н. криз прошел

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.14 06:31. Заголовок: эх, 88.1, отвес всег..


эх, 88.1, отвес всего 100гр
чувствую себя прекрасно, даже не знаю что писать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.14 18:58. Заголовок: решила выходить в об..


решила выходить
в обед съела 2 тушеные помидорки
на ужин разбавленный яблочный сок
и прям такая тяжесть в животе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 46
Зарегистрирован: 17.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.14 19:50. Заголовок: Теперь будьте аккура..


Теперь будьте аккуратнее с едой! И, пожалуйста , напишите что дал вам положительного вот этот опыт голодания

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.14 10:20. Заголовок: сегодня утром 87,1 н..


сегодня утром 87,1 на весах
вчера, позавчера на соках

сегодня впервые съела 2 чайные ложки тертой моркови утром, ощущение - пережор
около 12 съела еще одну чайную ложку, пережевывая мегатщательно, вроде лучше пошло )
запиваю яблочным соком

ну и конечно воды, много воды


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.14 10:22. Заголовок: из положительного - ..


из положительного - поняла, что можно не есть долго ) ну и вообще, надеюсь, снимется психологический зажор
думаю в апреле повторю голодание на более длительный срок. пока приобретаю положительный опыт выхода из голода

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.14 10:48. Заголовок: вчера за день съела ..


вчера за день съела пол моркови, пол яблока, огурец
ощущение было - обожралась
сегодня на весах +300гр, печалька



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 02.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.14 20:08. Заголовок: как то тут скучненьк..


как то тут скучненько

на весах 87,6, опять +300гр
ем мало

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 13.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.14 06:47. Заголовок: тоже хочу очистить организм


я вешу 110 кг - после болезни зажралась ))) пора сбрасывать. сегодня готовлюсь к голоданию, завтра начну. Наталика, ты молодец, а вот моя цель сбросить до 69-67кг

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 23.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.14 15:44. Заголовок: Natalika, а что сейч..


Natalika, а что сейчас? Вес вернулся? Едите все сподряд или соблюдаете диету? Интересно, что происходит после восстановления?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 13.10.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.14 12:45. Заголовок: Здравствуйте. Хочу п..


Здравствуйте. Хочу попробовать голодание. С чего посоветуете начать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.02.15
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.15 15:11. Заголовок: Всем добрый день! На..


Всем добрый день! Назвать совсем уж новичком в голодании меня нельзя. Раньше я уже пробовал голодать но это всё не то. Дело в том что я много курил, так что предыдущие голодания не засчитываю себе в актив. После того как бросил - не голодал ещё ни разу. Вопрос традиционный: с чего посоветуете начать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 1408
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.02.15 22:32. Заголовок: Как обычно, с коротк..


Как обычно, с коротких голоданий - учат выходить, потом больше. Для достижения большинства целей подходят голодания до криза - 7-10 дней - http://www.golodanie-da.ru/krizday.htm. Ну, а для начинающих - http://www.golodanie-da.ru/clasivid.htm

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 24.02.15
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.15 09:26. Заголовок: Admin пишет: Как об..


Admin пишет:

 цитата:
Как обычно, с коротких голоданий - учат выходить, потом больше. Для достижения большинства целей подходят голодания до криза - 7-10 дней - http://www.golodanie-da.ru/krizday.htm. Ну, а для начинающих - http://www.golodanie-da.ru/clasivid.htm


Просто когда курил, думал что главное на голодании - не курить, остальное всё приложится. Кроме того курение на голодании до некоторой степени отвлекало от негативных процессов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 22
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет