Отправлено: 23.04.14 10:09. Заголовок: Третий день голодания
Третий день голодания. Не собирался голодать столько. Думал, проголодать сутки. Но к вечеру понедельника чувствовал себя хорошо и решил продлить до утра вторника. Потом до вечера вторника, потом до утра среды. Сейчас не знаю, что делать. При ходьбе головокружение. С трудом провел утром два часа на набережной. С одной стороны есть желание начать выходить, с другой вес только стал убывать. А это и была главная цель - сбросить вес. (рост 185, вес 108 кг.) Что делать? Подожду до вечера.
Отправлено: 23.04.14 15:31. Заголовок: С трудом заставил се..
С трудом заставил себя пойти на прогулку. Вышел - на улице дождь. Ну, думаю, так я теперь из принцЫпа буду гулять. Вы думаете дождь перестал? Нет, потом посыпались "крупа". И все время было ощущение "с бодуна", но к концу прогулки это прошло, как и головокружение. Николаев прав! Прогулки, как водные процедуры необходимы. Сейчас чувствую себя хорошо, наверно, доживу до завтра и тогда начну восстанавливаться.
Проснулся пол-второго ночи. Очень хреново. Тошнит. Пытался вызвать рвоту.Ничего не вышло , во всех смыслах. Вышел на балкон, подышать, запах свежего хлеба с хлебокомбината.
Пью разбавленный апельсиновый сок. Позже съел две ложки салата (капуста и морковь) и наелся. Днём с трудом сходил до двух банков. От былой удали прошлых дней не осталось и следа. Возможно, это от бессонной ночи. Во втором часу поел овощного бульона. А хочется жареной картошки или яичницы. Хотя эти блюда не люблю.
Отправлено: 26.04.14 10:52. Заголовок: 2-й день 2-го цикла...
2-й день 2-го цикла. Вес 104 кг. Но нисколько не радует, так как в объёме не уменьшаюсь. Погулял пару часов. Погода - дрянь. Холодно и ветренно. Все лицо пошло какими-то пятнами. Только печень не болит, в первый раз побаливала. И все раздражает. Сомневаюсь я в этом голодании. Вряд ли оно мне поможет. Даже если вес и уйдет, нет гарантии, что он не вернется. Да и до 85-ти мне не сбросить. Это надо будет идти на третий, а то четвертый цикл. Не думаю, что меня хватит.
Отправлено: 27.04.14 18:41. Заголовок: Две ночи подряд плох..
Две ночи подряд плохо спал. Засыпаешь нормально, среди ночи просыпаешься и до утора уже не спишь. Может, если бы сон был нормальный, то было бы полегче.
Отправлено: 28.04.14 10:01. Заголовок: С трудом погулял 1,5..
С трудом погулял 1,5 часа по набережной. Ходил тихонько. Перед глазами черные точки, закрою - желтые пятна и круги. Значит, давлегние выше 150, пульс за сто, можно не мерить - проверено!
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 23.04.14
Откуда: Россия, Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 28.04.14 11:20. Заголовок: Так и хочется достат..
Так и хочется достать хлебопечку и выпечь буханку свежего хлеба, и наесться горячими корками. Почему-то тянет на свежий хлеб, а не на какие-то другие продукты.
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 23.04.14
Откуда: Россия, Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 28.04.14 13:03. Заголовок: Дождусь вечера и на ..
Дождусь вечера и на разбавленные соки, а завтра на салаты. Восстановлюсь, а там посмотрю, может хватит духа на третий цикл. Или перейти на еженедельное суточное голодание.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 27
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет