Отправлено: 31.03.10 19:27. Заголовок: ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ

Всем приветикик)) вот натолкнулся на етот удивительный форум надеюсь на поддержку так как самому очень сложно пойти на такой шаг!!

мне 24 года, в прошлом году 5 мая я бросил курить, я как раз работал в отеле на майорке повором, работая я почти не скидывал вес, но самое страшное началось когда сезон закончился и мне надо было ехать в свой город на материке. Приехавшы я начал есть много, было ощущение как будто чего то нехватало....но я думаю ето нормально когда бросаешь 6 летнюю привычку курения! я начал поправляться и никак не мог остановится что бы что то не схавать)) весил 84 кг на майорке а теперь дошел до 100 кг!! я никогда так раньше не весил!! для меня ето шок! ничего нимогу на себя надеть, начал комплексовать в общении с женским полом и все такое. вот я и решыл сесть на голодовку так как ето единственный способ привести себя в норму максимально быстро. Но у меня ситуацыя не очень то хорошая, у друзей скоро дни рождения, пасха, и самое страшное ето мое день рождение так как я планирую сидеть на голодовке больше 20 дней может даже и месяц до тех пор пока не добьюсь результата))) я очень настойчивый парень!!))) моя цель ето 65-70 кг!!! я об етом мечтал уже 8 лет и все никак не мог но сейчас ето сделаю! надеюсь на поддержку!))) спасибо всем кто рядом!!)) Овен.

 Отправлено: 31.03.10 19:29. Заголовок: пишу свои данные!!! ..

пишу свои данные!!!

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

рост 167
вес 98.9

БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ СЬЕСТЬ ЧТО ТО НО СТАРАЮСЬ НЕ ДУМАТЬ ОБ ЕТОМ!!

 Отправлено: 31.03.10 19:32. Заголовок: сегодня начался втор..

сегодня начался второй день!!

ВТОРОЙ ДЕНЬ

вес 98.4

стараюсь не думать о еде, вчера так вообще занялся уборкой дома жыву сам, холостячек я)))) а убираться очень не люблю )) сегодня буду наверняка смотреть фильмы....хотя и я привык есть у компа но придется потерпеть!! есть цель и есть упорство...нужно идти дальше!!!

 Отправлено: 31.03.10 21:08. Заголовок: Вы на таких эмоциях ..

Вы на таких эмоциях пишете, это конечно хорошо, но обычно не соответствует дальнейшей действительности..вы пишете, что хотите голодать 20 дней, а может и больше - вряд ли, однозначно! У вас были опыты голодания то вообще?
И, я конечно извиняюсь, но для вашего роста у вас очень большой вес, думаю что придётся трудно, а уж предстоящие праздники и вовсе могут выбить из колеи, тем более если сорветесь с голода и объедитесь, так что взвесьте ка всё получше, может стоит начать с меньших сроков?

 Отправлено: 01.04.10 02:15. Заголовок: вес 97.7 привет мал..

вес 97.7

привет малинка)) опыт в голодании есть ....не раз пробовал но все оказывалось неудачным
первый раз 5 дней продержался но так как я работал 8 часов в день в ресторане практически без перерыва в большом темпе начинал чувствовать слабость а етого я позволить себе не мог работа все таки!! да я уж знаю как ето боротся с собой и с соблазном и с увереностью могу сказать что несмотря на празники и все что будет впереди я все равно не сойду с ритма голодания и добьюсь своих целей и в етот раз я очень сильно настроен, вот что значит настрой!!!))))
но как бы там не было каждый день я буду писать сдесь свой вес и самочуствие и вы малинка сможете спокойно проверить вашы домыслы насчет того что будет дальше) если я собьюсь то я обезательно сообщу но я все же уверен что етого не будет )))
спасибо за ответик0

 Отправлено: 01.04.10 02:23. Заголовок: кстате савсем забыл ..

кстате савсем забыл сообщить .... вот уже как 3 месяц у меня болит нога по етому я похрамываю частенько ето из за нерва который идет от бедра вниз , дело в том что он сократился и никак не излечится из за того что я постоянно в движении вот недавно был у врча он мне приписал несколько пилюль и сказал что бы я не ходил приписал постельный режым так что я привязан практически к кровати щас.....посмотрим что дальше будет надеюсь всеп образуеться))

 Отправлено: 01.04.10 09:13. Заголовок: Будем рады если всё ..

Будем рады если всё именно так и будет, как говорите))
А на счет пилюль - во время голода что ли принимать собрались?

 Отправлено: 01.04.10 15:02. Заголовок: насчет пилюль я пока..

насчет пилюль я пока не стану их пить....все таки нельзя ето при голодании!!

 Отправлено: 01.04.10 15:03. Заголовок: ТРЕТИЙ ДЕНЬ УТРЕНИЙ..

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

УТРЕНИЙ ВЕС 97.3

ВСЕ ЕЩЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ СМОТРЮ ФИЛЬМЫ А ТАМ ЕДЯТ ВСЯКУЮ ВКУСНЯТИНКУ!!! ))))

 Отправлено: 01.04.10 22:32. Заголовок: чуствую много запахо..

чуствую много запахов )))) какие раньше не так замечал, неприятное чуство в полости рта, о еде стараюсь не думать, часто хожу в теалет по маленькому))))))) вот пока все)) держусь как могу надкюсь етот период когда есть хочется быстро пройдет))))

 Отправлено: 01.04.10 23:00. Заголовок: Держись! Будет совсе..

Держись! Будет совсем тяжко,может клизму поставь.Удачи!

 Отправлено: 02.04.10 00:11. Заголовок: уже ставил конечно!!..

уже ставил конечно!!! все делаю по инструкции как надо)))
мне так в кино хочется а там попкорном обожраться!!!)))) прям ужас!!))))))) завтра 4 день побыстрее бы уже!))))) буду смотреть фильмы что бы голову занять чем то!!

 Отправлено: 02.04.10 01:38. Заголовок: ­ночной вес 97.0 чус..

*PRIVAT*

 Отправлено: 02.04.10 06:39. Заголовок: Сауна - да Минералка..

Сауна - да
Минералка - не газированная.

 Отправлено: 02.04.10 12:39. Заголовок: 4 ДЕНЬ НАЧАЛСЯ!!!! ..

4 ДЕНЬ НАЧАЛСЯ!!!!

УТРЕНИЙ ВЕС 96.7

попрежнему жрать хочется!!)))))


олег а почему нельзя газированую???? газы ето ведь не еда!!!

 Отправлено: 02.04.10 15:16. Заголовок: овен пишет: газы ет..

овен пишет:

цитата:

газы ето ведь не еда!!!

Газы - не еда. Это верно. Но
1. Убивают воду.
2. Задерживают воду в организме.
3. Достаточно 1 и 2

 Отправлено: 02.04.10 15:37. Заголовок: то есть если немножк..

то есть если немножко то не повредит но если постоянно принимать то прилично помешает результату голодания?

 Отправлено: 02.04.10 16:10. Заголовок: Да вообще нельзя её ..

Да вообще нельзя её пить, она замедляет выход шлаков (не могу объяснить это с физиологической точки зрения, но много где читала об этом), её принимают специально те, кто хочет облегчить состояние на голодании при совсем тяжких случаях! Не зря же говорят, что наоборот на голодании нужно дистилляр пить, чтобы там вообще не было минералов никаких и прочего, да и зачем она? Просто для разнообразия?
Чтобы глаз радовало кружки лучше цветные меняй))))

 Отправлено: 02.04.10 16:32. Заголовок: немного о сомочустви..

немного о сомочуствии сегодня:

начинает покалывать в почках, в желудок почтоянно варчит))) чуствуется некая слабость но а так все нормально, вот валяюсь в кроватке себе)))

цвет мочи в начале был очень жолтый но теперь стал ярко жолтый)))

вот читаю небольшую книгу Столешникова!!! книга супер всем советую почитать кто на голодовке или кто хочет начать ссылку кидаю снизу!!!)))

http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm

 Отправлено: 02.04.10 16:37. Заголовок: малинка с чуством юм..

малинка с чуством юмора))))) я так сразу из бутылки и пью а минералку выкину к чертовой бабушки))) хорошо что совсем немножко выпил ее!!! а то мог бы и весь литр !!!)))) кстате воду пью из бутылок продаваемых в магазинах....ето ведь хорошая водичка да?

кстате о воде!!! я считаю обезательным всем посмотреть видио о свойствах и тайнах воды!!! ссылку кидаю на видео у меня вконтакте на странице

http://vkontakte.ru/video9773675_140674039

 Отправлено: 02.04.10 17:39. Заголовок: Если ты голодаешь дл..

Если ты голодаешь для похудения, то это не самый эффективны способ.
Поголодай, одумайся.Вспомни как ты неправильно питался и найди себе правильную лиету с нагрузками для жиросжигания. И начинай пахать. А то вес твой уйдет, а жир останется. Формы приобретешь, а жир останется. Голод не убирает жир. Сначала расходует что полегче - мышечную ткань в том числе.
Посмотри цифры в рубрике голодание для снижения веса. Там есть тема о составе тела. Надо не просто взвешиваться, а измерять состав тела.
Иначе потеряшь все кроме жира.