Отправлено: 26.03.08 20:48. Заголовок: Голадаю впервые: вопросы от новичков

Первое голодание самое сложное. Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг. Болела и кружилась голова. Я был раздражителен и беспокоен. Выходил из голодания осторожно, как из недельного. Теперь, имея опыт голоданий в 21 день я с улыбкой вспоминаю все это. Но на самом деле отказаться от пищи в первый раз хотя бы на один день - настоящий подвиг для каждого. И не потому, что это так сложно. Трудно сломать стереотип мышления - без трех-разового питания, я ни на что не способен. А оказывается человек способен очень на много, только никто ему об этом не говорил. Так и с едой. Оказывется можно ничего не есть несколько недель и при этом вполне сностно себя чувствовать - ходить, работать, писать, читать, одним словом вести обычную жизнь сытого человека.

 Отправлено: 03.07.08 13:54. Заголовок: вообще во время голо..

вообще во время голодания рекомендуется исключительно вода поэтому лично я прием всяких витаминов прекратила. как никак это тоже лекарства а лекарства во время голодания запрещены. вообще не советую травить себя всякой гадостью которую сейчас выдают за витамины там всяких химикатов больше чем в таблице менделеева))))

 Отправлено: 03.07.08 13:56. Заголовок: привет А что с ногам..

привет А что с ногами? вообще если уже что то съели то лучше тогда начинать восстанавливаться.

 Отправлено: 03.07.08 15:41. Заголовок: я просто витамины гр..

я просто витамины группы Б принимаю, нервишки, так сказать, пошаливают :) . ладно, сегодня тогда воздержусь не только от пищи, но и от витаминов мне еще 5 часов голодать осталось, а голова уже болит. что посоветуете?

 Отправлено: 03.07.08 16:28. Заголовок: лягте поспите или на..

лягте поспите или наоборот пойдите прогуляйтесь если конечно головокружения нет. А если нервишки пошаливают то голодание поможет нервы укрепить. Оно хорошо восстанавливает ценральную нервную систему. так что после голодания может и нервы шалить не будут, по крайней мере меня от нервного срыва избавило. Головная боль во время голодания это нормально.

 Отправлено: 04.07.08 15:34. Заголовок: спасибо. из пяти час..

спасибо. из пяти часов сильной головной боли поспала два . а потом эти головные боли исчезают совсем? я имею ввиду, если практиковать постоянно.

 Отправлено: 04.07.08 16:26. Заголовок: Ну у меня совсем исч..

Ну у меня совсем исчезли если учесть что у меня было четыре сотрясения мозга а потом еще к этому делу нервный срыв прибавился можете себе приставить какие у меня были головные боли. Сейчас вспоминаю что такое головная боль только либо в первый день голодания либо когда в помещении делают ремонт и я два часа краской дышу. и то голова не сильно болит а скорее побаливает.

 Отправлено: 04.07.08 23:47. Заголовок: По своему опыту знаю..

По своему опыту знаю, что первые день два выхода утром то же самое состояние, что и во время голодания, огурец и помидор ничего не испортят, они толко и не усвоятся, и можно смело проголодать до 10 дней, если только ноги позволят. А если тяжело, выйти из голодания и после восстановления провести чистки организма.
Успехов.

 Отправлено: 08.07.08 11:23. Заголовок: спасибо, ваш ответ, ..

спасибо, ваш ответ, Маришка, очень обнадежил следующего четверга жду с волнением. интересно как на этот раз себя поведет голова?

 Отправлено: 09.07.08 12:15. Заголовок: Здрасти) первый раз ..

Здрасти) первый раз вот собираюсь поголодать - один день. пронимаю, срок небольшой, но все-таки у меня вот два вопроса - нигде не могу найти...
1) как войти в голодание? просто проснуться утром и ничего не есть? нужно ли на кануне как-то готовиться?
2) как выйти? т.е. на следующее утро ( после вот этих суток) проснуться и какой-н йогурт? пойдет? я так понимаю - постепенно? но как? я прочитала, если 21 день голодать а потом съесть "тарелку спагетти" можно умереть... как правильно выходить?
а вот еще вопрос... я читала что лечебное голодание на 1, 3, 7 и 21 день... а вот тут пушут - 10 дней, 40... т.е. можно и другие сроки, кроме этих (кроме 1,3,7 и 21 дней)?

 Отправлено: 09.07.08 12:28. Заголовок: а правда нужно делат..

а правда нужно делать чистку кишечника? а как? "ромошковый чай натощак" - подойдет?

 Отправлено: 10.07.08 10:28. Заголовок: сроки можно любые ли..

сроки можно любые лишь бы было комфортно но для начала 1 день потом три дня потом семь потом 10 и затем 14 и выше. Чистится перед однодневным голоданием необязательно ну если только очень хочется. Ромашковый чай не пойдет все таки это травы( магнезия порошковая 50 гр на 100 мл воды разводите и пьете гадость неимоверная но не оставляет никаких химикатов и очень хорошо отчищает.). Вход действительно проснутся и ничего не есть.

 Отправлено: 10.07.08 11:57. Заголовок: спасибо)))..

спасибо)))

 Отправлено: 11.07.08 09:41. Заголовок: а кто из авторов рек..

а кто из авторов рекомендует магнезию?

 Отправлено: 11.07.08 09:46. Заголовок: Я думаю Николаев!

"Итак, решительный шаг сделан - больной психологически настроился на голодание. Теперь начинается подготовка физическая. Прежде всего - неприятная процедура очищения кишечника большой дозой горькой соли в обеденные часы, и с этого времени прекращается прием какой-либо пищи, а также применение всех медикаментов" (с) http://golodanie-da.ru/Nikolaevvid.htm

 Отправлено: 11.07.08 13:16. Заголовок: аааа:) первый день) ..

аааа:) первый день) ну... уже середина... так хочется зефира в шоколаде)))
хотя такое чувство хорошее) очень хорошее)
вчера только огурцы с помидорами... и то - до 7 часов)

а сильно плохо, если ничего для очищения кишечника не делать (однодневное гол-е)? я где-то прочитала - "обязательно"...

 Отправлено: 11.07.08 13:17. Заголовок: гуру наоборот говорят...

... что обязательно после 3его дня!

 Отправлено: 11.07.08 13:18. Заголовок: ничего страшного это..

ничего страшного это маленький срок для однодневного голодания даже выход не нужен не то что отчищение. Только если есть желание то можно сделать а так не обязательно)))

 Отправлено: 11.07.08 13:28. Заголовок: слушайте, а правда м..

пасиб))))
слушайте, а правда можно вечером в стакан воды ложечку лимонного сока - то ли для печени, то ли для почек?

 Отправлено: 11.07.08 13:33. Заголовок: лучше утром натощак ..

лучше утром натощак пока еще не поели.

 Отправлено: 11.07.08 13:58. Заголовок: так классно) так дол..

так классно) так долго боялась, а так - чуствую себя отлично:))) и настроение хорошее)))
спасибо за ответы)