On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 13:44. Заголовок: Дневник голодания.


Антон, 18лет, 185см.

1 день практиковал этак в числах 4-7. Точную дату не помню.



=============================== 3-ёх дневное.

1-ый день. (10.12.09)
Самочувствие отличное, пью, ничего не ем, тихо ненавижу всех вокруг кушающих.
Тушка моя весит - 87-88кг (утро)

2-ой день. (11.12.09)
Самочувствие отличное, опять же пью, ничего не ем, дома наблюдаю вкуснейший медовик, отлично прожаренное мясо, колбаску, сыр...а нельзя...
веса во мне - 86кг (утро)

3-ий день. (12.12.09)
Вчера лег рано, устал, вообще пошла эта усталость, первый день не заметил, но тоже лег рано. Пару раз проснулся ночью, но опять же из-за того что лег чуть-ли не в 18-19 часов. В голове чувствую какие-то преобразование, общее самочувствие - отлично, голова кстати не болит, но как-будто распухла чуть, довольно странно, всего лишь 4.5 часа за компом, хотя выдерживаю по 24+ часа.
Обилие моего тела - 84.9кг (утро)



=============================== 3-ёх дневное.

1-ый день. (17.12.09)
Самочувствие замечательное, утро же всё-таки, вчера почти ничего не ел, йогурт питьевой, отечественный и по мелочи что-то, так сказать подготовился, очистку послал далеко, так как не такой я уже и старый + организм чуть уже почищен, ну собственно посмотрим на сколько меня сегодня хватит.
Туша - 84.5кг (утро)

2-ой день. (18.12.09)
Все отлично, пойду в универ.
Масса - 83.7кг (утро)

3-ый день. (19.12.09)
Чувствую голод, убиваю это чувство в зародыше, пью воду в средних количествах. В общем все хорошо, дискомфорта нету.
Кости, мясо, жир, сухожилия и т.д. - 82.6кг (утро)



=============================== Х дневное.

1-ый день. (25.01.10)
Чувство легкого голода меня не покидает, посмотрим какие результаты я покажу в это раз.
Субъект голодовки - 83.6кг (утро)

2-ой день. (26.01.10)
Чувство легкого голода, утром зарядка, после метро было чуть плохо - посидел, отпустило.
Тело - 82.1кг (утро)

3-ий день. (27.01.10)
Чувство легкого голода, проснулся с болью в животе, полежал часа 2, пил в процессе много, рвало желтой гадостью (может быть желудочный сок), отпустило, приличная слабость в мышцах, чувствую что после метро надо будет посидеть...
Организм - 81.6кг (утро)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 22 , стр: 1 2 All [только новые]







Сообщение: 404
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 14:16. Заголовок: Otre4eHHbIu Сколько ..


Otre4eHHbIu Сколько собираешься голодать и раньше сколько большее голодал?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 14:30. Заголовок: большее не сколько, ..


большее не сколько, но несколько раз по 1 дню, на сколько меня хватит, столько и буду.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 17:58. Заголовок: пришлось начать куша..


пришлось начать кушать, но рубеж 3 дня повержен. сильная головная боль, рвота, судороги, кружится голова. - с непривычки)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 97
Настроение: Неплохо
Зарегистрирован: 24.11.09
Откуда: Питер
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 19:12. Заголовок: Здравствуйте. Что по..


Здравствуйте.
Что побудило заняться голоданием?

Человек ветра Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 21:40. Заголовок: да ничего особенного..


да ничего особенного, бросил пить, не курю, не употребляю...делать было нечего как говориться - решил попробовать) Целей толком нету, есть желание выяснить на что способен мой организм. Пока 1 раз - 24 часа, 1 раз - 72 часа...теперь надо 120 часов)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 652
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 22:25. Заголовок: привет Otre4eHHbIu ..


привет Otre4eHHbIu когда собираешьсяопять голодать? рекомендую сфотографироваться и выслать нам на форум свое фото затем, если не бросишь ЗОЖ и голодовки - показать свое фото через год где ты на нем будешь похудевший и покрасивевший

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 12:41. Заголовок: Красотуля пишет: пр..


Красотуля пишет:

 цитата:
привет Otre4eHHbIu когда собираешьсяопять голодать? рекомендую сфотографироваться и выслать нам на форум свое фото затем, если не бросишь ЗОЖ и голодовки - показать свое фото через год где ты на нем будешь похудевший и покрасивевший



я и так хоть куда))) мой вес компенсируется моим телосложением, кальция переел)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 672
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 22:43. Заголовок: не верю :sm12: :sm..


не верю когда кстати собираешься еще голодать? почему не пишешь нам?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 366
Настроение: чудесное
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.09 07:44. Заголовок: Красотуля пишет: не..


Красотуля пишет:

 цитата:
не верю


Недоверчивая какая..... , зачем Антону нас обманывать?
Думаю, Антон пришел на форум не для того что бы доказывать. Он хочет попробывать свои силы. Причем здесь, какая у него фигура и как он выглядит? Многие занимаются голоданием не для красоты, а для здоровья. И фотографии показывают не все. Кто желает сам их выставляет, зачем спрашивать фото? Не все хотят показывать свою внешность, этим и прекрасно виртуальное общение.Верю неверю.....ромашка какая то.... ИМХО

Лучшая приправа к пище - голод. Сократ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 10:29. Заголовок: Придёт время все кин..


Придёт время все кину, я не стесняюсь своей внешности и проблем общения с людьми не имею.

Начинаю голодать сегодня, в планах 5+ дней, так как 1,3 рубежи уже повержены. Я занимаюсь голоданием может и для того что-бы вес чуть сбросить, мне просто приятно видеть что, я чем-то занимаюсь, и это занятие приносит плоды, а не просиживаю дырку в штанах. Этот вес даёт мне неплохой удар, я просто хочу оздоровить мой организм, так как алкогольные будни, я думаю, хорошо так вдарили по моему организму, все-таки довольно долго пью, учитывая что мне 18, первый раз я попробовал алкоголь лет этак в 8, может и раньше.

Вот как-то так.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 696
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 12:21. Заголовок: Otre4eHHbIu удачи ..


Otre4eHHbIu удачи

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 08:26. Заголовок: 68.45-85.56: вот так..


68.45-85.56: вот такой мой нормальный вес должен быть в кг... зачем оно мне? дохликом быть что ли? я как понял, до криза по ~1.0кг в день, дальше по ~0.3кг, не шибко ли я потеряю в весе если буду голодать длительный срок? (как мне дойти до периода оздоровительных процессов, при этом не очень сильно потерять в весе?), в принципе в запасе еще есть этак 10кг.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 425
Настроение: чудесное
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 09:05. Заголовок: Otre4eHHbIu пишет: ..


Otre4eHHbIu пишет:

 цитата:
не шибко ли я потеряю в весе если буду голодать длительный срок? (как мне дойти до периода оздоровительных процессов, при этом не очень сильно потерять в весе?), в принципе в запасе еще есть этак 10кг.


Не переживайти на счет веса, в период выхода и востоновления он снова набереться только это будет обновленый организм. А вообще прислушайтесь к админу, может и не стоит голодать зимой в мороз. Сейчас хорошо заняться своим питанием, подготовится к голоданию, почиститься, а когда температура потеплее будет снова в голод!

Лучшая приправа к пище - голод. Сократ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 701
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 09:18. Заголовок: Otre4eHHbIu на выход..


Otre4eHHbIu на выходе из голода здоровый вес обычно возвращается, уходит на всегда паталогическая жировая ткань, очищаются клетки организма, самопревариваются нездоровые самообразования в организме (камни, раковые опухоли и т п)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 11:33. Заголовок: Чет странное с голов..


Чет странное с головой, то ли тяжелая, то ли еще что-то, появился рвотный рефлекс, минуты на 2, выпил воды - стало все нормально. Знакомые говорят что лицом похудел, раньше было посолиднее оно, забавно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 11:33. Заголовок: Кстати, заметил таку..


Кстати, заметил такую вещь, основные процессы идут когда я сплю. Собственно на практике познал теорию.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 723
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.09 13:48. Заголовок: Otre4eHHbIu наверно..



Otre4eHHbIu наверное какие-то шлаки выходят, может быть желудок самоочищается во время рвотного рефлекса

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 13:01. Заголовок: Сессию сдал, можно и..


Сессию сдал, можно и поголодать)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 26.01.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 10:35. Заголовок: первый опыт


голодала первый раз 7 дней.самочуствие отличное даже выходить не хочется,но уже пора.первые 3-4 дня было тяжко.мимо шаурмы без слёз не могла пройти,хоть и не употребляю(что они в неё пихают для запаха?).спасал шопинг.как в магазин захожу,про еду напрочь забываю,да и денег на еде наэкономила,куда-то девать надо.в общем сегодня уже сок пью разбавленый.аппетита 0.и вообще всё отлично.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 1138
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 13:05. Заголовок: olya olyusha Успехо..


olya olyusha Успехов и осторожней на выходе

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 12.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 09:43. Заголовок: Организм сбросил тем..


Организм сбросил темпы по сжиганию избытков, неужто скоро криз?) Хочется увидеть мнение опытных людей про сегодняшнее утро.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 477
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 15:46. Заголовок: Криза явного может и..


Криза явного может и не быть.Голодай себе потихонечку!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 22 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 78
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет