Отправлено: 08.08.09 08:10. Заголовок: Как-то всё слишком быстро...

Первый раз на 7-дневке. Что любопытно - по всем признакам криз наступил на 4-й день. Такое бывает?

 Отправлено: 08.08.09 09:28. Заголовок: m0Ray , навряд ли. Н..

m0Ray , навряд ли. Но, опять таки, возможно.
О каких признаках речь? Дело в том, что распространённые признаки криза можно спутать просто с особенностями физиологии. Често форумчане обращают внимание только на цифру: "О! За вчерашний день я потерял(а) 300 гр.! Это криз!". Но, подчас на следующий день - ещё минус кг, а то и больше.

И потом, не обращайте Вы такого пристального внимания на криз. Если всё делаете правильно, чувствуете себя нормально, значит, всё благополучно.
Успеха.

 Отправлено: 08.08.09 10:04. Заголовок: Признаки - быстрое у..

Признаки - быстрое улучшение самочувствия, нормальный цвет мочи, ослабление запахов, уход налёта с языка... В общем, "как в учебнике". Вес не контролирую - нечем.

Просто странно как-то, речь идёт обычно о 6-7, а то и 10-12 днях, а тут на четвёртый день...

 Отправлено: 08.08.09 12:30. Заголовок: m0Ray пишет: Призна..

m0Ray пишет:

цитата:

Признаки - быстрое улучшение самочувствия, нормальный цвет мочи, ослабление запахов, уход налёта с языка... В общем, "как в учебнике". Вес не контролирую - нечем.

Вот хоть убейте, но как через несколько дней исчезает налёт с языка? Как цвет мочи может стать нормальным?
Переход на эндогенное питание - это только начало очищения.

Да, правда, обещают всё это при условии правильного проведения голодания, но на примере себя и друзей, которые прошли через голод - далеко не всё так радужно.

Во всяком случае, думаю, криз ещё не наступил.
Конечно, при условии, если не было хорошей подготовки к 7-дневке.

 Отправлено: 08.08.09 14:45. Заголовок: Насчёт налёта, может..

Насчёт налёта, может, и не до конца, но цвет мочи восстановился точно. Ну и то, что вчера полгорода на своём двухколёсном девайсе объездил, в том числе и вверх по холмам, да и сегодня утром покатался - и всё это на прекрасном самочувствии...
Подготовки толком не было. Более того, в обычном режиме я - любитель пива.
Однако симптомы соответствуют описанию криза. Сам не понимаю, но факт.

Потому и раздумываю, как в том пошлом анекдоте: феномен я или просто ********.

З.Ы. Первые двое суток провёл "всухую", может, это повлияло?

 Отправлено: 08.08.09 15:20. Заголовок: m0Ray пишет: Первые..

m0Ray пишет:

цитата:

Первые двое суток провёл "всухую", может, это повлияло?

Ну что же Вы молчите , конечно!

 Отправлено: 09.08.09 00:53. Заголовок: Благодарствую. Дейст..

Благодарствую.
Действительно, где-то встречал упоминание о том, что сухое голодание сокращает сроки наступления криза, но не думал, что настолько.

 Отправлено: 09.08.09 20:51. Заголовок: Василиса пишет: Ну ..

Василиса пишет:

цитата:

Ну что же Вы молчите , конечно!

Не может быть , что бы криз наступил на 4-ый день.

 Отправлено: 09.08.09 22:10. Заголовок: Если первые дни были..

Если первые дни были сухими, ещё как может.

 Отправлено: 09.08.09 22:18. Заголовок: Специально для матро..

Специально для матроскина - "Методика смешанного голодания заключается в совместном применении сухого и влажного голодания. Чаще всего в первые несколько дней проводится сухое голодание, а затем осуществляется переход на обычное полное голодание с употреблением воды.

Такое сочетание является достаточно эффективным. В первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры и образуется достаточное количество воды. Поэтому сильной жажды не отмечается и двух - трехдневный сухой голод переноситься легко.Кроме того быстрее наступает ацидотический криз - 4-5 день голодания."

Из библиотеки сайта.

 Отправлено: 10.08.09 01:05. Заголовок: матроскин пишет: Не..

матроскин пишет:

цитата:

Не может быть , что бы криз наступил на 4-ый день.

Когда я голодал 6 дней то первые 3 дня были на урине на 4-й день после обеда у меня резко улучшилось настроение,перестала болеть голова ибыло такое чуство что я как будто совсем не голодаю и в таком состоянии я был до 6-го дня потом пришлось вынуждено выйти,я думаю что это был криз,но до этого у меня уже было где-то 7-8 однодневных и три 3-х дневных голоданий.

 Отправлено: 10.08.09 06:08. Заголовок: Может, мне дневник в..

Может, мне дневник выложить? Я довольно подробно записывал.

 Отправлено: 10.08.09 15:25. Заголовок: m0Ray , при желании,..

m0Ray , при желании, конечно, можно.
Информация полезная для других.

 Отправлено: 11.08.09 11:08. Заголовок: Иногда криз происход..

Иногда криз происходит как-бы по ступеням и изменения самочувствия могут быть выражены совершенно в различное время. Т.е. вы себя хорошо чувствуете 4-5 день а на 7 или 10 самочувствие может ухудшиться /к примеру/. Кроме всего прочего по себе замечал, что каждый раз голодание протекает по разному иногда легко иногда трудно, но когда трудно эффективность может быть и больше / тоже не обязательно/. В общем все всегда по разному.
успехов

 Отправлено: 12.08.09 15:11. Заголовок: Выложил дневник в ра..

Выложил дневник в разделе "Дневники успешных голоданий". Комментарии попрошу туда.