Большой привет всем голодающим!! Я решила голодать, пока есть возможность: муж уехал и я в отпуске. Прекрасная возможность спокойно перенести все тяготы и испытания! Ваша поддержка тоже будет нужна, дорогие форумчане, и вообще, может кто-нить присоединится? Вместе веселей! У меня сегодня первый день.
Отправлено: 22.10.08 10:56. Заголовок: Первый день
Вчера я поужинала в 20:00 и всё. Начала сухое голодание. Вечерком выпила, по рекомендации сведущих, 50 г магнезии на 100 мл воды... Пол-ночи просидела на горшке. Легла спать в 4. Просто ужос, постоянно хочется пить. Но я прочитала что криз приходит раньше, если начать с сухого голодания. Сколько буду голодать - пока не загадываю, хочу до криза, но не знаю, вдруг будет совсем уж плохо... Мои данные: рост 156, вес 54 кг. Мои проблемы, которые я хочу решить с помощью похудения: 1. Конечно, вообще оздоровиться и обновиться. 2. Моя плохая кожа на лице и на груди (прыщи, всякие зазубринки). 3. Недышащий нос (это не насморк и не гайморит, однако нос не дышит). 4. Отсутствие нюха (даже в те редкие моменты, когда нос дышит). 5. Второй подбородок. 6. Морщины на шее. 7. Немного похудеть. 8. И, наконец, моя заветная мечта - чтобы стали неболезненными месячные. Маюсь уже 10 лет, во время месячных на стены лезу от боли, падаю в обмороки, иногда рвет, бьюсь в лихорадке...
Привет Кисуня!!! Вот завтра тоже собираюсь на семидневное голодание. Ты как? Как себя чувствуешь? Вообще первый раз голодаешь? Хочу тоже решить свои проблемы со здоровьем, только в моем случае все немного похуже чем у тебя. Давай делись опытом. Буду ждать с нетерпением
Привет, Иришка! Очень рада, что появилась компания! Я голодала 1 раз 36 часов, ужос полный... Последние часы я просто чуть не умерла, лежала на ковре, не в силах сходить умыться, как только вставала - тут же падала в обморок. Вот я и не знаю, что в этот раз ожидать, поэтому сроки не ставлю. К тебе зайду обязательно, а ты Ириша давно уже голодаешь?
Отправлено: 22.10.08 15:43. Заголовок: Получать удовольстви..
Получать удовольствие от голодания не получается, т.к. просто ужасно хочется пить, а голодание-то сухое!! У меня вопрос к опытным людям. Скажите пожалуйста, вот если например мне станет так плохо, что я просто не могу подняться, начинаю вставать и тут же падаю в обморок, т.е. я становлюсь просто гнилым растением и могу только лежать на месте, мне в таком случае сразу выходить из голодовки или полежать часов 12, потом полегчает и я смогу встать?
Отправлено: 22.10.08 17:09. Заголовок: Нее, Кисуня я в этом..
Нее, Кисуня я в этом новичок. Завтра начинаю свое первое семидневное голодание. Я тоже голодала один раз 36 часов, но с водичкой и в обмороок не падала а на утро так вообще летата и есть не хотелось Но я вышла из голодания т.к. делала читку печени. Вообще к этому голоданию готовила месяца 1,5 Жду с нетерпением затрашнего дня, о результатах буду писать А ты какой день голодаешь? Первый или уже второй? Но ты все равно держись и не падай духом, задумала сухое значит сухое, но по мне так лучше с водичкой Все у тебя получитсяя
Отправлено: 22.10.08 19:55. Заголовок: Irina, да просто у м..
Irina, да просто у меня так тяжело прошло мои 36 часов, наверное потому что я никак не готовилась, а я такой обжористый кот, ем постоянно и всё что вижу. Вот и стало тяжко без яды. Maxx, сухое потому что если у меня нормально пойдет, я хочу проголодать до криза, а если начинать с сухого криз приходит быстрее. А что, сухое значительно тяжелее проходит? Самочувствие нормальное. Я тут было стала вялая, сильно захотелось спать. Сделала себе первый раз в жизни клизму, она меня так взбодрила. И я пошла заниматься уборкой, перемыла всю обувь, потом давай вешать шторы - чуть не умерла там с ними... Блин страшно подумать что будет завтра утром, вдруг опять при смерти буду...
Отправлено: 22.10.08 20:02. Заголовок: Да лаадно не пережив..
Да лаадно не переживай все будет хорошо Вот увидишь. Я впринципе спокойно к еде отношусь, но все равно немного волнуюсь. В положении ттак я в туалет, извеняюсь за выражение , со слезами хожу, тк что лучше вообще ничего не есть чтобы вообще не ходить туда Скоре бы завтра.
Отправлено: 23.10.08 10:31. Заголовок: Всем привет. Сегодня..
Всем привет. Сегодня утром всё никак не могла встать. Встала - в теле слабость и слегка мутит. А ко мне сегодня друзья приедут... Блин, а завтра 3 важных дела, неизвестно какая я завтра буду с утра... И вот я пораскинула мозгами, и решила что торопиться не стоит, я провела прекрасное сухое голодание на 36 часов, лучше я всё буду делать постепенно... А на след. неделе попробую 3 дня. Во-от. Выхожу на соке, морковно-яблочном. Спасибо Ирина за поддержку! Держись! Всё получится!!!
Отправлено: 23.10.08 10:40. Заголовок: Ну и правильно :sm36..
Ну и правильно Начнешь голодать пиши, будет очень интересно как ты будешь себя чувствовать и какие изменения будут происходить с тобой!!! Ну а так со хдоровьем то сейчас что у тебя, что-нибудь чувствуешь?
Отправлено: 23.10.08 15:56. Заголовок: Да со здоровьем норм..
Да со здоровьем нормально, пила сок, ела тушеные овощи без соли... Всё-таки голодать могут только по-настоящему сильные духом... Я просто как представлю, что буду корчится в муках, сразу думаю - блин да ладно переживу и без ЗОЖ... Живут же люди... А потом думаю: да нет, здоровье-то оно одно, другого не будет... Тем более я собралась до 100 лет жить (серьезно).
Отправлено: 24.10.08 12:05. Заголовок: Ну да голод не совсе..
Ну да голод не совсем приятное занятие. Я вот второй день сегодня, но я настроенна идти до конца. Т.к. понимаю, что хуже уже не будет. Хочется пожить хдоровой и счастливой!!!! Оно у нас на самом деле одно
Отправлено: 29.10.08 21:11. Заголовок: Э-эх, как, всё-таки,..
Э-эх, как, всё-таки, по-разному проходит первый день! Вот помню я решила голодать 7 дней, и в первый день мне уже стало плохо, просто в предчувствии того, сколько мук меня ждет впереди, быстрее делала свои дела, зная, что потом буду не в силах... А сегодня я устроила очередную голодовку на 36 часов, и мой первый день - просто сказка! Я сделала кучу дел, на щеках румянец, самочувствие отличное, еще и прибралась и потанцевала... Вот. Так, постепенно, я готовлю себя к более длительным голоданиям. Читаю дневники других, и всей душой с ними... Думаю, у меня тоже когда-нибудь так получится!
Отправлено: 29.10.08 21:45. Заголовок: обязательно получитс..
обязательно получится .... тока не бросай и иди к своей мечте - дожить до ста лет и при этом быть здоровой и полной сил несмотря на возвраст !!! все буит хорошо
Отправлено: 05.11.08 20:08. Заголовок: Вот моя очередная го..
Вот моя очередная голодовка на 36 часов... Самочувствие прекрасное, настроение веселое. Я бы может и дольше поголодала, но я работаю на пищевом производстве, мне там надо пробовать, чтобы продукт соответствовал... Сегодня первый раз во время голодовки готовила еду, вот это блин испытание! Слюньи текут... А так вообще думаю пора в след. раз поголодать 48 часов. Звонила мужу. Болтаю с ним, такая веселая и жизнерадостная, он говорит, что это со мной? Я говорю: голодовка наверное. Он говорит: тогда теперь всегда будешь голодать, чтобы веселая была. Просто у меня часто грусть, депрессии и апатия. Всем голодающим успехов!!!
Вот теперь решила попробовать 2 дня, т.е. 48 часов. Первый день прошел нормально, никаких патологий. Просто сильно хотелось есть. А вот на второй день мне надо было идти на работу, и я, вспоминая свои головокружения и слабость, даже не знала что ожидать. Ха! Блин, всё отлично! На работе оказалось голодать гораздо проще, потому что когда занимаешься чем-то, просто забываешь о голоде. Единственное что просто сильное чувство голода, но его можно перебороть силой воли. И вот, смотрю что самочувствие хорошее, и решила еще добавить 12 часов. Выходить буду на морковно-яблочном соке, и потом весь день фрукты, салат, овощи. Э-эх, жизнь прекрасна! Больше боялась. Р.s. Очень поддерживают и заражают энергией дневники голодающих. Спасибо вам, друзья!
Отправлено: 13.11.08 20:46. Заголовок: А у меня, кстати, на..
А у меня, кстати, начал проклёвываться нюх, так здорово! Я стала чувствовать духи ребят на работе, м-м-м, какие ароматы! А еще мне понравилось нюхать еду. Какие тонкие, какие прекрасные запахи! Повдыхала почти все продукты в холодильнике. Прелестно!!! И вообще здорово, что я продержалась 2,5 дня. Моя маленькая победа.
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 14.11.08 07:21. Заголовок: Кисунь, а ты знаешь,..
Кисунь, а ты знаешь, что каждый из органов чувств влияет на работу каких-то внутренних органов? В частности, обоняние влияет на работу легких и толстой кишки. То есть, улучшается обоняние - оздоравливаются эти органы. Поздравляю с этим маленьким достижением.
О, здорово, Светлана, вы меня обрадовали! Да вообще голодание это хорошо. Хотя я понимаю, что все трудности еще впереди, в более длинных голодовках, с другой стороны, и все самые радостные открытия еще тоже впереди! Мари, сколько скинула - не знаю, вот только купила весы, когда уже голодала. Зато какие - электронные! Они до 100 гр. точно показывают! Так что потом буду писать о весе подробно. О себе: сегодня никак не могла встать, думала встану в 8 и начну выходить. Кое-как встала в 11, в принципе хорошо, проголодала на 4 часа больше. Выпила сок, снова легла спать, восстановилась. Потом груша. Вечером будут тушеные овощи (м-м-м, вкуснятина!). Я решила выдержать ровно 64 часа растительно-молочной диеты. Почему-то после голодовок, когда пью сок, сильно дерет горло. Кстати что хорошо у меня муж стал более снисходительно относиться к моим голодовкам, даже шутит. А в дневнички я к вам постоянно захожу, читаю, набираюсь опыту. Смотрю как там у кого дела.
Привет, TataM! Да вот, вчера вышла из 48-часового голода. Не стала ничего писать в дневнике, потому что ничего необычного не произошло. У меня маленькие голодовки стали проходить совершенно спокойно. Чувства голода почти нет, никакой слабости и головной боли. Это была моя шестая короткая голодовка (36-64ч.). Я решила сначала научится спокойно переносить короткие, потом попробую до криза. Ты, вижу, тоже голодайкой стала? Первый мой дельный совет: читай, читай книги по голоданию и этот форум. Очень много почерпнешь. Просто во время голода может случится что-то, а ты не будешь знать ответ, а я считаю, что человек должен быть готов ко всему и знать, как поступать в конкретном случае. И еще чтобы не делать роковых ошибок, ведь голодание - это серьезно. Удачи тебе, TataM! Кстати сколько тебе лет? Какой вес, рост? Для чего голодаешь? Смотрю в твоем дневнике ни словечка об этом. Не зная этой информации, люди мало чем смогут помочь (Маришка, например).
Отправлено: 07.12.08 20:03. Заголовок: По совету Маришки ос..
По совету Маришки освоила гимнастику Бодифлекс, прекрасная гимнастика, мне очень нравится, стала энергичнее и жизнерадостнее. Занимает всего полчаса в день (и то пока я отрабатываю технику). Похудеть особо не похудела, ибо лишнего веса нет, и объемы прекрасные. Занимаюсь потому, что тело требует спорта. И кроме того, месяц назад порвала связки, поэтому теперь бег, аэробика, кикбоксинг пока под запретом. Поэтому очень рада этой гимнастике и всем рекомендую. А еще! У меня сегодня счастливый день!!! (Как бы не сглазить). Не знаю, что помогло - может быть, голод (я голодаю по 36-48ч в неделю), или гимнастика, а может и то, и другое, а может, ни то, и ни другое , но у меня сегодня первый день нашего женского несчастья и НИЧЕГО НЕ БОЛИТ! Это просто как в сказке! О, продлись, прекрасное мгновение!!!
Отправлено: 07.12.08 20:07. Заголовок: Кстати, скоро Новый ..
Кстати, скоро Новый год, ненавижу этот праздник - глупый какой-то, но сегодня, радостно бегая по магазинам, прикупила мишуры и наряд на праздник, и так уже хочется новогоднего чуда! Уже скоро!!!
Отправлено: 12.01.09 20:56. Заголовок: Привет всем голодающ..
Привет всем голодающим! Всех с наступившим Новым годом. Как отдохнули, ребята? У меня эти каникулы прошли с пользой. Я первый раз отголодала 4 дня. Сейчас буду отчитываться.
Моё голодание началось 5 января. Новый год, как обычно, прошел в лености и обжорстве. И я решила, что хватит, пора ставить точку. Сколько можно жрать? И вот, 4 января ела весь день только овощи и фрукты, и немного сладкого. К голоданию решила подойти абсолютно серьезно: делать все процедуры, не срываться, и восстановительную диету тоже делать как полагается, 4 дня, и тоже без срывов.
Кисуня, поздравляю. После нового голода многим очень полезно голодать. Кстати, на сайте столько народа, похоже, то все после праздников постяться. Теперь весной поробуй до криза, увере понравится. Успехов.
Отправлено: 12.01.09 22:25. Заголовок: 1-ый день, 5 января...
1-ый день, 5 января. В 10 часов завтрак - 2 яблока, и вперед, в 11 пошел мой первый день. Мой рост 156, мой вес 50,5 кг. Здравствуйте, тетушка Магнезия! Побегала в туалет и ушла на каток. Боже, как хорошо! Кто не катался еще на коньках - сходите, не пожалеете! Сходила в душ. Такое настроение светлое, радостное... Воду пью родниковую (бутылированную), и немного урины (решила попробовать на себе этот метод).
2-ой день, 6 января. Встала - так кушать хочется!! Сделала гимнастику. Вес 48,6 (потеря 1,9 кг). Далее клизма с марганцем. Ура, всё получилось. Далее - промывание желудка (Маришкина школа). 3 литра марганцовки. Навеселилась я с этими чистками... Пока пила марганцовку, опять приспичило в туалет, и не знаешь, то ли в туалет бежать, то ли желудок чистить... И вот, выпила я 3 литра марганцовки, сижу. Всё кругом плывет, еле дышу, а не рвет. Пришлось 2 пальца в рот. Уфф, думала голову разорвет. Но всё получилось. Почему-то после этого долго болела голова, прошло только когда ушла гулять. Нагулялась, выпила немного урины. Очень сильно хочется есть, в голове мелькают вкусняшки. Слушаю музыку и отдыхаю. Ну и денек был.
3-ий день, 7 января. Ночь спала очень плохо. Еле встала. Состояние ужасное. Пришлось сидеть с открытой форточкой, дышать. Сделала гимнастику. Вес 47,4 (потеря 1,2 кг). После зарядки состояние стало нормальным. Клизма, отдых. Немного урины (очень-очень кислая). Иду в душ погреться, потому что сильно мерзну. Я вообще мерзляк по натуре, а тут еще голод. Немного побаливает голова. Вернулся из поездки муж, и мы ушли гулять на елку. Навеселились, накатались, потанцевали. Нагуляли 2,5 часа. Очень болят ноги от катка. Уже чувствуется слабость, если много бегать и прыгать, можно потом просто упасть. Так что уже осторожно. На улице настроение радостное, веселое. Попила дома горячей воды. Хочется есть просто сил нет. Обострился нюх, а хлебушек пахнет так вкусно, и такие мучения... В ЖКТ пусто, такое чувство, что там вакуум.
4-ый день, 8 января. Ночь была просто ужасной, мне снились одни кошмары, как я потеряла ботинок, как меня унижали, и еще много всякой дряни. Думала сегодня вообще не встану, готовилась к самому худшему. Ан нет, встала жива здорова, и умылась, и заплелась! Здорово! Пью горячую воду, делаю гимнастику. Вес 46,9 (потеря 0,5 кг). После зарядки вообще стала как огурчик. Пыталась сделать клизму, почему-то организм отказывается. Попробовала еще раз - опять не получилось. Ну и ладно. Но зато с той водой, что удалось ввести, вышло что-то длинное и страшное, но это не глист! Не знаю что за веревки. Но я так рада что от них избавилась. Пью урину, такая кислющая аж всё сводит. Состояние лениво-сонное. Я неразговорчивая, медленная. Но я всегда неразговорчивая и всегда тормоз, поэтому всё как обычно. Ушли гулять, на прогулке рассказала мужу поподробнее о голоде. На улице хорошо, но через 5 км у меня абсолютно иссякли силы, и я чуть не упала. Но успели дойти до дому. Блин ну и дела. Пришла домой - я повалилась на кровать, и даже не разделась, заснула на 2 часа. Состояние вялое и слабое. Мерзну как сволочь. В животе страшная пустота. Перед сном муж сделал массаж, стало так хорошо...
1-ый день выхода, 9 января. Встали - ничего, жить можно. На языке (наконец-то!) появился белый налет какими-то дорожками, чтоли. Легкое недомогание. Сделала гимнастику. Да, сил поубавилось, но состояние в целом хорошее. Вес 46,4 (потеря 0,5 кг). Но ведь сегодня у меня счастливый день. И как раз в конце гимнастики по радио заиграла моя любимая песня... УРА!!! Я СДЕЛАЛА ЭТО! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!!! Я так рада, вообще. Моя первая маленькая победа. Ну вот и пора выходить. Пью 300 гр. разбавленного морковного сока. Обпилась этим соком. Что-то меня немного помутило с него. Посчитала - получилось, что я голодала ровно 100 часов. Ну надо же какая цифра. Через 2,5 часа пью яблочный сок. Жую его, как твердую еду. Какая вкуснятина. Выходили прогуляться, сил вообще нет. Еще и колени болят почему-то. И кстати ломит спину и бока. Вот трухлявая. Ужин был салат морковь-капуста, и вечером пророщенная пшеница. Всё без соли. И вот не понимаю почему, сильно разболелся живот, и болел весь вечер. Лежала мучалась.
2-ой день выхода, 10 января. Встала с диким чувством голода. Гимнастика, вес - 45,3 (потеря 1,1 кг). Боже неужели я умираю. Почему такая потеря. Апельсин и винегрет по Николаеву. Ах, какая вкуснятинка!!! Уезжаю к бабушке на день рождения в другой город. Вот вообще состояние в принципе нормальное, но я когда поднимусь на 5 этаж с сумкой - то у меня в глазах темнеет. Бабушка меня отчитала, что на мне вся одежда висит. Сказала что от голода столько человек уже умерло. Несмотря на то, что я была в гостях и было много соблазнов, я питалась как надо. Кефир, овсяная каша на воде, фрукты. Заметила, что стала как бы человечнее, чтоли. Я вообще человек нелюдимый, холодный, не общаюсь, никем не интересуюсь. А тут словно стала добрее, жизнерадостнее, разговорчивее. Меня это очень обрадовало. С пищеварением были проблемы, внутри война (газовая).
3-ий день выхода, 11 января. Утром встала как с бодуна, еле живая. После гимнастики значительно полегчало. На завтрак пшенная каша с молоком. Сил мало, хотя на улице опять хорошо и радостно. Я всем сказала, что если я съем селедку под шубой или гуляш, мне будет очень плохо, и всё ко мне больше не приставали. Я ела тушеные овощи, фрукты, шаньги (блин не знаю вроде это не мясо и не рыба?), пила компот и зеленый чай. Состояния приходят приливами: то мне вдруг хорошо, радостно, я скачу, смеюсь, играюсь, то вдруг как станет плохо, штормит, тошнит, слабость, и невесело.
4-ый день выхода, 12 января. Аппетит набирает обороты. Вес у меня сегодня 47,5 (набрала за два дня 2,2 кг). Ну значит всё в порядке. Сегодня состояние уже стабильное, хорошее, и настроение тоже стабильное. Ела фрукты, творог, суп овощной, орехи, шаньги, пила зеленый чай. Заметила одну важную вещь. Я стала себе больше нравиться. Смотрю в зеркало и подмигиваю этому славному человечку, думаю, ну и лапочка же я! Так радостно. Такое чувство, что лёд тронулся. Словно бы это начало какого-то большого, светлого процесса, который еще ждет меня впереди.
P.S. Я заметила, что стала очень чувствительна к соли, раньше солила, солила еду - а всё не солёно, а теперь уже не так. И НИ РАЗУ мне не захотелось шоколадки или конфетки, что очень, очень радует, ведь в обычной жизни я мету всё что вижу.
Отправлено: 12.01.09 22:28. Заголовок: Вот такая у меня рад..
Вот такая у меня радость. Вообще такое состояние хорошее, я благодарна прямо всему миру, что у меня всё получилось. Может, кому-то мой опыт пригодится. Или вдруг вопросы будут, заходите в гости, всегда рада.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет