Отправлено: 16.02.09 14:14. Заголовок: Голодание при депрессии.

Здравствуйте!
Скажите можно ли еженедельными суточными голоданиями вылечить депрессию?Пробовал понравилось,но помогает на время.

 Отправлено: 17.02.09 09:58. Заголовок: Александр.С, приветс..

Александр.С, приветствую! Мне кажется, дело обстоит так: главное, найти какую-нибудь долгосрочную цель, озадачиться так сказать, и такая цель, как оздоровление собственного организма путем голоданий и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, лучше многих других целей. Главное, проникнуться и зажечься. Тогда, мне кажется, можно победить депрессию надолго или навсегда. Во всяком случае, я на это надеюсь - у самой та же проблема.

 Отправлено: 18.02.09 20:35. Заголовок: А мне кажется, что г..

А мне кажется, что голодание здорово помогает при депрессии. Советую почитать книгу Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов "Голодание ради здоровья" - http://www.golodanie-da.ru/books/golodNikoloatv.zip
Там как раз много есть именно о депрессии. От себя добавлю - когда голодаешь все остальные депресивные факторы отходят на второй план и в восстановительный период не возворащаются. Если правильно подобрать сроки голодания, то несомненно можно если не излечиться, то значительно улучшить самочувствие.
Успехов.

 Отправлено: 28.03.09 21:26. Заголовок: :sm54: ..