Отправлено: 01.11.08 18:19. Заголовок: Поддержите и посоветуйте))))))

Приветик всем))))))!!!!!!!
Очень хочется чтоб меня поддержали и помогли своими советими)
Мне 17 лет, симпотичная веселая девчонка с сильным характером и силой воли, но что касается похудения сила воли куда-то пропадает и исчезает....... Очень хочется похудеть.... очень, но не получается наверно нехватает поддержки....Даже есть стимул))))) для похудения... но что то не действует((((((
При росте 170 я вешу 98 кг, много и с этим нужно что-то делать... в принципе вес не мешает, но начинаю замечать что, на здоровье отражается((((((( Диеты не помогают.... ну как не помогают трудно держать себя в руках...... мне реально проше голодать чем сидеть на диете.....
Начинаю со 2го ноября....
Поддержите и посоветуйте, начинать одной уж очень трудно(((((((

 Отправлено: 01.11.08 23:39. Заголовок: tansyn , привет! Под..

tansyn , привет!
Поддерживаем тебя! У тебя есть опыт голодания? Если пока нет, то попробуй для начала на сутки войти в голод, потом на трое недельки через две-три. Сразу с места в карьер не надо, этим ты можешь себе только навредить! И про очищение не забывай, правильную подготовку к голоду-это очень важно. Надеюсь, ты уже достаточно информации по этому поводу накопила? Тогда в добрый путь! Удачи тебе!!!

 Отправлено: 02.11.08 01:06. Заголовок: Советую только одно ..

Советую только одно готовится к трудностям, голодание это тяжелое испытание для человека.

 Отправлено: 03.11.08 00:00. Заголовок: Приветик всем голод..

Приветик всем голодающим!!!!!!! я сегодня первый раз голодаю , надеюсь , что получиться , я голодала уже по одному дню, хочеться 10 с божьей помощью

 Отправлено: 03.11.08 02:01. Заголовок: Удачи..

Удачи

 Отправлено: 06.11.08 02:11. Заголовок: спасибочки Маришка,..

спасибочки Маришка, слушай , у меня нос забит , не то аллергия , не то гайморит , я думаю , должно помочь

 Отправлено: 08.11.08 08:37. Заголовок: Чем больше вес, тем труднее голодать.

Дорогая tansyn. На мой взгляд, с лишними килограммами надо расставаться постепенно и навсегда.
Если будешь голодать, то не смотри телевизор - там много рекламы про жратву. Это загружает мозги неправильными установками.
Составь программу для себя на год. Лучше с опытными диетологами, которые признают голодание (просто не все относятся к голоданию положительно). По мере выполнения программы хорошо мониторить свой организм не только по весу, но и другие объективные характеристики.
Каждый человек индивидуален. Не копируй никого, не делай ничего "за компанию"( ни ешь, ни голодай как все) Займись собственным воспитанием и питанием.
Успехов тебе учителю с тобой учеником.