Отправлено: 01.10.08 11:11. Заголовок: Хочу быть худой!!!!

Сегодня 1 октября. Я отказалась от своего завтрака, сказала маме, что просто не голодна, но в дальнейшем такой отмазкой просто так не отделаешься. Я НЕНАВИЖУ свое тело. Быть самой толстой противней и хуже всего, никогда не поносишь ничего нормального из одежды. И с этого дня я решила, что нужно за себя браться. Похудеть-это всего лишь сила воли и огромное желание. Если ни того, ни другого не будет-шансы равны нулю. Желание у меня есть, а вот с силой воли мне нужно будет поработать.

 Отправлено: 01.10.08 14:56. Заголовок: Ольчик, не нужно с т..

Ольчик, не нужно с таким негативом относится к своему тело и к себе самой! Вы лучшее, что есть на этом свете! Любите себя и берегите себя! Как только вы полюбите себя, вы полюбите и свой организм. А ради любимого организма вы пожертвуете многим! Удачи! у вас все получится!

 Отправлено: 27.10.08 12:16. Заголовок: Правильно!!! У меня ..

Правильно!!! У меня тоже самая проблема((((((((((((((((((((( Раньше могла долгое время сидеть на диете.)))))
А сейчас намного поправилась, и не могу сесть на диету. Все время "завтра начну" и ничего не получается. Что делать?

 Отправлено: 27.10.08 21:25. Заголовок: Ольчик Привет да не..

Ольчик Привет да не перживай ты так скоро мы все будем красючками равнение на зяблика
Про одежду ты права , в магазинах одежда красивая максимум до 48 размера , а дальше мешки..........
начинай голодать не чего не бойся, правда я прежде всего перелопатила кучу литературы
и вот уже второй раз подсела правда голова побаливает, это терпимо красота требует жертв
а голодание самый верный путь к красоте и чистоте не только тела но и души
мысленно с тобой
Деру за тебя кулачки

 Отправлено: 08.11.08 07:50. Заголовок: О нарушении пищевого поведения

Часто проблема лишнего веса возникает из-за бессознательного поедания в периоды между диет. Часто, дав организму стресс от диетолишений, мы выходим из этих диет как из тюрьмы. и позволяем все радости мира, которые усваиваются еще лучше, чем до того.
Не гнобить себя - это очень хорошо. А еще, относясь к себе как к ребенку (который есть внутри каждого из нас), надо очень мягко, последовательо приучать себя к осознанности ( для этого есть аффермация "я здесь и сейчас осознаю..." и повторять ее почаще в течение дня с описанием того, что вы осознаете в данный момент в теле, в эмоциях и в мыслях. пока осознанность не станет вашей натурой)
Что касаемо темы данного сайта, то короткие голодания 1-3 дня с правильным выходом - это хорошая мера для каждого тела как кнопка RESET для приборов. За день голода часто меняются установки по питанию на правильные. Ну и кроме всего прочего слово диета часто давит на психику. Хотя означает "образ жизни"
В одном сообщении не рассказать всего.
Успехов в самоосознании и самопознании.

 Отправлено: 13.11.08 00:37. Заголовок: ПРивет,Оля у меня та..

ПРивет,Оля у меня таже самая проблема и родители и тело,давай спишемся вот моя почта : vlada.en@rambler.ru