Отправлено: 30.09.08 12:40. Заголовок: С завтра начинаю голодать. (3 дня, т.к. первый раз) Кто со мной?

Сижу на работе и понимаю, что начала набоирать вес после отпуска медленно, но верно. Избыточного веса не так уж и много, но тем не менее хочется попробовать, коме того организм очищается от шлаков и токсинов, а мне это необходимо. После этого хочу перейти на нормальный режим питания - овощи, фрукты, салатии и НИКАКОГО ФАСТ ФУДА, который я люблю до умопомрачения .

 Отправлено: 30.09.08 13:29. Заголовок: С тобой тут все))) Т..

С тобой тут все))) Так что не переживай, главное до конца осознать, что тебе это нужно, и четко сформулировать цель твоего голодания.И все пойдет как по маслу )

 Отправлено: 30.09.08 17:08. Заголовок: Первый раз? Мне каже..

Первый раз? Мне кажется, что каждый, кто попробует поголодать - обязательно будет это практиковать снова И даже дело не столько в весе и очищении - появляется ещё огромная уверенность в себе, в своих силах - кажется, если ты смог это, то сможешь всё на свете... Кстати, очень помогает в первые дни голода, чтобы не сорваться такая вещь, я часто пользуюсь - ставлю на заставку телефона всякие фразочки, которые мне поневоле приходится читать, например: "Колбаса сильней тебя???!!!!" или что-то филосовское, типа "Каждую секунду мы делаем выбор! Решай сама!"... В общем, когда есть охота и появляются сомнения "А может с завтрашнего дня начну?" - тогда такие вот пометочки очень помогают... Это может быть не телефон, а стикеры, заставка на компе и т.д. Удачи! У меня сегодня первый день Я морально с тобой

 Отправлено: 30.09.08 17:08. Заголовок: Первый раз? Мне каже..

Первый раз? Мне кажется, что каждый, кто попробует поголодать - обязательно будет это практиковать снова И даже дело не столько в весе и очищении - появляется ещё огромная уверенность в себе, в своих силах - кажется, если ты смог это, то сможешь всё на свете... Кстати, очень помогает в первые дни голода, чтобы не сорваться такая вещь, я часто пользуюсь - ставлю на заставку телефона всякие фразочки, которые мне поневоле приходится читать, например: "Колбаса сильней тебя???!!!!" или что-то филосовское, типа "Каждую секунду мы делаем выбор! Решай сама!"... В общем, когда есть охота и появляются сомнения "А может с завтрашнего дня начну?" - тогда такие вот пометочки очень помогают... Это может быть не телефон, а стикеры, заставка на компе и т.д. Удачи! У меня сегодня первый день Я морально с тобой

 Отправлено: 01.10.08 05:53. Заголовок: :sm36: Cпасибо тебе..

Cпасибо тебе, Ля за поддержку. Теперь я буду знать, что не однаи мне будет проще, на много проще.
Вчера ела жирную пищу, поэтому седня себя не очень чувствую, но есть совсем не хочется. Хочу вечером сходить на тренировку

 Отправлено: 01.10.08 11:30. Заголовок: A Vi kishechnik pochistili?

Ne zabudjte pochistitj kishechnik pered nachalom golodanija + mozhno vipitj slabiteljnoe na noch - eto oblegchaet nachalo golodanija, te kogda net nichego v zheludke i kishechnike!

 Отправлено: 06.11.08 12:56. Заголовок: Всем привет. Ничего ..

Всем привет. Ничего у меня не вышло с голоданием тогда, у мамы праздновали день рождения и я конечно же наелась до отвала, всё на смарку. Ну и ладно. Но я думаю всё равно получится. Хочу всё таки поголодать хотя бы 3 дня. Мне кажется, что если голодать больше, то организм переходя на внутреннее питание, потом в итоге вообще отказывается работать и всё съеденное уходит в жир.

 Отправлено: 06.11.08 23:04. Заголовок: Викосина пишет: Мне..

Викосина пишет:

цитата:

Мне кажется, что если голодать больше, то организм переходя на внутреннее питание, потом в итоге вообще отказывается работать и всё съеденное уходит в жир.

знаешь,мне тоже так гворили совершенно незнающие (в этом деле) люди.
Если ты после голодания не побежишь в Макдональдс ,то всё будет хорошо.Никто ж не гвоорит,что не поев 7 дней ,после ты можешь есть гамбургеры ,чипсы и т.д))

Давай собирайся с силами и начинай:)
Удачи:)