On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 04.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.13 11:36. Заголовок: Первый опыт и мне нужна Ваша поддрержка


Добрый день всем форумчанам)
Голодаю 2 раз, первый опыт 5 дней, но ела 1 яблоко в день рано утром!- итого минус 4 кг.
Сейчас это уже крик души и тела, исходный вес 58, рост 169, 23 года.
Отсчет идет с сегодняшнего дня (4/02) выход 14/02- именно 10 дней
Решилась обратьться к голоду, так как хочу не только скинуть 7-8 кг, но и приобрести уже силу воли, так как аппетит у меня отменный на сладкое и другие вредные и не нужные продукты.
Буду писать ежедневно, но взвешусь лишь на 10 день.
Может кто-нибудь посоветует книги или статьи по мотивации, у меня она и так есть, но так страшно сорваться...
Поделитесь своим опытом как голодание поменяло Ваше восприятие и тд.
Спасибо!)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 3 [только новые]





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 04.02.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.13 22:05. Заголовок: Добрый вечер, подход..


Добрый вечер, подходит к концу 2 день голодания!
Голода вообще не испытывала эти дни, полюбила воду и нуждаюсь в ней)
Сегодня была в трен/зале, активность имеется и не убывает!
единственное выпила пару глотков кофе, так как сплю на ходу)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 21.05.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.05.13 14:27. Заголовок: здравствуйте , я пе..


здравствуйте , я первый раз и первый опыт _ Мне очень нужна Ваша поддержка и советы !!!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 30
Зарегистрирован: 20.04.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.13 14:19. Заголовок: Не хочу Вас расстраи..


Не хочу Вас расстраивать, но голодание как метод снижения веса эффективен только в отношении людей с избытком такового. У Вас явно не тот случай. На голоде желаемые килограммы, конечно, уйдут, но сразу после выхода они вернутся и вес Ваш будет стремиться к физиологической норме (то есть при Вашем росте - 60+/- 5 кг). Модная современная худоба физиологической нормой НЕ является. Во многих книгах описывается опыт применения ЛГ именно с целью лечения дефицита веса. Отсюда и рассказы про дикий набор веса после голодания, которыми изобилуют форумы. Ну, типа, "Весила 47, хотела 42, поголодала - стала 39, но через месяц "расперло" до 60 при росте 170))) Какая плохая метода!"
Если хотите очиститься и подлечиться, голодать не отговариваю, а даже призываю))
А если единственная цель - гламурные параметры, то лучше кушайте яблочки и ходите в тренажерку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 40
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет