On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.13 19:08. Заголовок: Дневник голодания на воде


Решила вчера начать. Цель-более духовная, чем физическая. При этом, очистить организм от шлаков - хорошая перспектива)
Возраст 28, вес 57, рост 169
Мяса не ем, алкоголь и кофе не пью. Медитирую .

Вчера было сложно. Хотелось кушать. Поняла, какая я зависимая от еды и процесса "почавкать". Весь день мечтала о горгонзолке с хлебушком) Воды пила литра 4 за день.
Чищусь при помощи 2л воды и кружки Эсмарха. Вышла почти чистая вода.

Сегодня легче. Запаха изо рта неприятного нет. Язык чистый. С удовольствием приготовила семье кушать. Мёрзну. Приносит радость теплый душ)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 18 [только новые]







Сообщение: 78
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.13 09:08. Заголовок: Молодец. Удачи в гол..


Молодец. Удачи в голодании. Первые три дня самые сложные. Лучше занять себя чем-нибудь. А когда хочется сильно есть, вспомнить истинную причину, почему решилась на голод и понять, что откладывать это больше не можешь, а поесть тоже самое можно и потом. Еда никуда не уйдет из магазинов, ее не перестанут готовить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.13 20:24. Заголовок: День 3. 20 марта Ки..


День 3. 20 марта

Кишечник самостоятельно очистился прямо с утра - это порадовало) Энергии было много - приготовила родным целую гору блинов с начинкой. Вторую половину дня носилась по городу, а вечером всей семьёй ходили на благотворительную вечеринку, вернулись домой в час ночи)

День 4. 21 марта

Подозрение, что у меня не голод, а праноедение) Энергии масса. Сегодня переделала всю домашнюю работу. Готовлю даже больше, чем обычно. В честь прихода весны (день равноденствия) посадила в вазон лечебную ромашку , авось зацветет - будет красиво)
Пить хочется меньше, чем в первый день. Во рту сладковатый привкус, запаха нет. Язык чистый.

Вес уходит. Сколько-не знаю, весов нет)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.13 22:25. Заголовок: День 5. 22 марта Н..


День 5. 22 марта

Ночью была бессоница. Начались женские дни. Весь день подташнивало. Приложила к печени грелку- прошло. Вырвало желчью, совсем немного. Остальная, видимо, ушла в кишечник, т.к вода после клизмы была оранжевая.
Ночь снова выдалась бессонной-у ребенка была темп.40.

День 6. 23 марта

Город завалило снегом, парализовало движение всего транспорта. Лежим весь день дома, как тюлени. Хочется кушать. Слабость. Сладкий привкус во рту. Язык и дыхание чистые. Приняла горячий душ-полегчало.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.13 00:58. Заголовок: День 7. 24 марта Вч..


День 7. 24 марта

Вчера вернулась домой около 3 ночи) Находилась по снегу, надышалась морозом досыта) Вечером жгло в области сердечной чакры. Такое приятное тепло. Мне понравилось)

Сегодня настроение хорошее. Бодрячок. Правда, начало темнеть в глазах если резко вставать, но оно и не удивительно.
Сушит. Пить там много за раз ( по 300гр) уже не могу, желудок усыхается. Разбиваю на части.

Я уже влезаю в джинсы своей юности, значит вес где-то 52кг. -5 за неделю.
Жду криз)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.13 21:59. Заголовок: День 8. 25 марта Се..


День 8. 25 марта

Сегодня мне нехорошо. Проснулась в 6 утра от сильной боли в горле. Сняла ее за час цветотерапией и гимнастикой для лица. Весь день хожу, как пришибленная. Температура субфибрильная. Сделала чистку кишечника (вроде, выходили камни) и желудка (там все чисто).
Незапланированно сделали генуборку квартиры. Приготовила кушать. На улицу не выходила(
Может это и есть криз? Завтра увижу..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.13 00:36. Заголовок: День 9. 26 марта. С..


День 9. 26 марта.

Сегодня все признаки ОРЗ. Нос течет, горло жжет, t 37,0. Не болела года 1,5. Понимаю, что это чистка. + ноет правая почка. Когда-то давно у меня там был песок. Тошнило-вырвало желудочным соком, достаточно много. В конце была грамулина желчи. При чистке кишечника выходили черные, похожие на семечки, нетонущие кусочки. Я достала) Размяла-сгусточки темной крови,видимо печень чистится. Приняла горячий душ-сегодня хорошо пошел. По весу-ушел значительно. Попа помещается в ладошку).
Утром пассировала лук-таааак кушать захотелось. Видимо, продукт шибко возбудительный для рецепторов. Поэтому- до свидания, лук!)
Вычитала, что признаки моего ОРЗ на день 5- ый пройдут. Очень жду.
Звонила свекровь, слезно просила "прекратить гробить здоровье и начать кушать, как все нормальные люди".. При этом, приятно, что хоть так заботится)
Жду завтра)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 128
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 19.02.09
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.13 20:00. Заголовок: Вы большая молодец!!..


Вы большая молодец!!! Сколько дней планируете голодать?


Ты-то,что ты ешь
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.13 23:42. Заголовок: Благодарю! Планирова..


Благодарю! Планировала 40 дней, посмотрю, как пойдет)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.13 23:55. Заголовок: День 10. 27 марта. ..


День 10. 27 марта.

Весь день ломит, t37,5. Горло уже не так болит. Из носа течет ручьем. Из легких откашливаются желтые пахнущие комочки. В юности переболела пневмонией с осложнениями, еле выжила-видимо, выходит все. Гулять сегодня не ходила из-за слабости и мороза - и тело это прочувствовало. Хожу, как вареная селедка. И кушать хочется.. Я гурман по-природе своей (да, чревоугодие-мой грех), это было одним из мотивов голодования-укротить свои желания, взять тело под контроль души, а не наоборот..

Лицо исхудало так, что и не помню, что я такой вообще была когда-либо. Хотя до 21 года весила стабильно 50кг. Похожа на кошку в конце весны))

Но.. в температуре есть свой +. Хочется спать. А то с начала голода со сном были реальные траблы.
Когда готовлю кушать семье-понимаю, что ЭТО я есть больше не хочу. Хотя мы давно уже лактовегетерианцы. Но это пареное, перемешанное, взбито-сколоченное... Зачем себя так утруждать? К тому же-праны в термообработанных продуктах уже нет. Т.е. все это время я не ела, а просто набивала брюхо. Эх..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.03.13 21:49. Заголовок: День 11. 28 марта. ..


День 11. 28 марта.

Плохо. Слабость, кашель, насморк, температура. Проспала до обеда ( благо, муж был дома и в принятии моего состояния). Тошнит. Вчера перед сном вырвало желчью и желудочным соком, пожгла горло-сегодня еле разговариваю.
Сходили прогулялись немного. Удивительное состояние-мало того, что слабость, так еще и запахи. Я поняла, почему муж так не любит центр-раньше я этого не замечала. Смесь выхлопных газов с омывателем для стекла-прямо таки перегар). А еще + сигареты. Как же люди себя не любят... Цвета все непривычно-яркие. Да и сами люди какие-то странноватые все..)
Опытный голодальщик подсказал, что у меня обострение и полезли все хронические болячки. И если температура продержится более 5 дней-надо будет выходить(((
Пойду ставить грелку на правый бок-тянет и тошнит.

Мда.. Такое состояние не входило в мои планы) не на таком сроке, по крайней мере.. Мне ребенка на кружки водить, женские обязанности выполнять.. А я как ежик в тумане.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 92
Зарегистрирован: 24.03.12
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.03.13 23:32. Заголовок: Войди в сухой голод...


Войди в сухой голод. Два дня поломает и все. Я ангину 2-х дневным сухим голодом убила. Правда рвало дико, все кишки наружу, но это от температуры. Сестра поставила укол (анальгин и димедрол), проспалась и ожила.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.13 00:05. Заголовок: Благодарю за поддерж..


Благодарю за поддержку! Мне при температуре как-раз хотелось очень пить. Да это и логично- надо вымывать токсины. Анальгин с димедролом снимает все, и на сухом, и на мокром, и на мясном голоде)) Но я не пополняю казну фармацевтики уже полтора года. Есть намного лучше средства)

День 12. 29 марта

Сегодня проснулась здоровенькой. Температура 36. Кашель остался-т.к. отходит мокрота. Но какая!! С привкусом ампицилина! Не попробовала бы-не поверила б.
Но.. Язык очистился полностью и проснулся зверский аппетит! Это что? Пора выходить?)
Сейчас лежу в постели и хочу кушать.. Как в первый день..

Завтра мое любимое число-13, жду с нетерпением)
Приходила свекровь-чуть не расплакалась от вида моих выпирающих косточек) Когда я ей приготовила вкуснейшее ризотто-приспокоилась)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 19.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.13 13:28. Заголовок: День 13. 30 марта. ..


День 13. 30 марта.

Самочувствие улучшилось. Кашель и насморк есть еще. Долго ходила по улице-состояние бодрое. Шел дождик-очень даже приятно)
Вечером заехала за покупками в Ашан... Меня тошнило в отделе с бытовой химией. А вот от аквариума с дохлыми карпами меня муж еле оторвал-так мне понравился запах. Извращение какое-то.. И мясо.. Я давно его не ем. А тут.. Покупала коту-аж слюни текли. В общем -по магазинам ходить вредно.

День 14. 31 марта.

Состояние то-же. Правда, кушать уже не так хо.
Сегодня иду на детский ДР в Макдональдз. Бу-га-га!! Как повезло! Там кушать нечего-соблазна не будет))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 19.04.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.13 18:39. Заголовок: Если глаза преобрели..


Если глаза преобрели здоровый блеск и очистился язык то стоит выходить, с твоим ростом и весом должно быть 55 килограм нормальный вес,минус 15 процентов от этого веса придел,дальше начинаютса необратиные изминения в тканях.Тебе следует перейти полностью на вегетерианское питание и принять это как свой образ жизни если хочеш никогда ненабирать вес это самый лучший способ без вреда очистить организм и держать вес!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.13 17:16. Заголовок: Дневник!


1-ый день (12.06.13).
Рост – 1.75 см.
Вес – 77 кг.
Давление – 114/72, пульс – 55.
Настроение – нормальное, состояние – хорошее, слегка устал после бассейна. Клизму с соком лимона перенес легко. Немного хочется, есть, но частые мысли о еде, гоню прочь. По немногу пью воду. Продолжать голодание силы есть и очень большое желание!
2-ой день (13.06.13).
Вес – 77 кг.
Давление – 118/66, пульс – 59.
Ни чего не изменилось, по сравнению с первым днем и настроение и состояние, остались прежними. В бассейне не был и сегодня поставил последнюю клизму с соком лимона!
3-ий день (14.06.13).
Вес – 76 кг.
Давление – 118/71, пульс – 64.
Проснулся ночью, сделал глоток воды и почти сразу же ощутил, как нутро живота, все переворачивается, сжимается, разжимается, желчь мечется от горла до желудка, немного напомнило, как после сытного ужина ночью проснутся, когда остановился желудок (за мной водился такой грешок), только во сто раз ужасней и не приятней. Пошел на балкон дышать свежим воздухом. Спустя минут 30, ужас начал проходить, а спустя где-то час, снова лег спать. Утром пошел в бассейн и яро ощутил слабость, но это было больше погоже на сильное расслабление всего тела, но в воде чувствовал себя превосходно, дыхание ровное, нехватки в кислороде не испытывал и с легкостью выполнил свою стандартную тренировку! Так же надо отметить тот факт, что я сегодня без особых усилий, осознал повышенную концентрацию своего внимания, это ощущалось на протяжении всего дня и это все на фоне тяжелой головы (не головная боль)! Настроение – нормальное. Нет нервозности и раздражительности, моих ежедневных спутников!
4-ый день (15.06.13).
Вес – 75 кг.
Давление – 108/64, пульс – 73.
Настроение – нормальное, состояние хорошее. Итак, весь день пью виноградный или яблочный сок (не могу определить), всего 3-и литра, чуть-чуть добавляю мед.
Вывод: как утверждают приверженцы лечебного голодания, организм немного очистился и соответственно омолодился. Голодание мне понравилось, планирую голодать каждую неделю по 24 часа. Будьте здоровы!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 973
Зарегистрирован: 30.11.08
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.13 19:46. Заголовок: Георгий33 пишет: п..


Георгий33 пишет:

 цитата:
пульс – 55.


Георгий33 пишет:

 цитата:
пульс – 73.


Интересно, почему пульс так сильно менялся?

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 15.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.13 11:01. Заголовок: Я просто обязан конс..


Я просто обязан констатировать тот факт, что вчера (4-ый день (15.06.13)), у меня была сильная диарея, вероятно сок помог! Следующий раз буду выходить из голодания проверенным способом, по Брэггу. А на счет моего пульса, я право не знаю, почему он так сильно менялся?!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 975
Зарегистрирован: 30.11.08
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.13 15:20. Заголовок: Георгий33 пишет: си..


Георгий33 пишет:

 цитата:
сильная диарея, вероятно сок помог


Вот опять подтверждение что солевые слабительные вовсе не обязательны перед голоданием. Кишечник хорошо можно прочистить и более приятным и вкусным слабительным : выпив большое количество какого-нибудь фруктового сока.



----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 40
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет