On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.14 11:34. Заголовок: Мой дневничок !


И так, настал тот день когда я встала на весы,ужаснулась . Рост 159 вес 85.3.РАЗОЗЛИЛАСЬ на СЕБЯ жутко...Но не стала бежать к холодильнику А решила бороться с лишним весом и поправить свое здоровье,не откладывая на завтра,после завтра и т.д и т.п. Скажу честно,у меня есть трое знакомых которые тоже страдали от той же проблемы что и я, обратились в один центр и им помогли.И я тоже туда сходила. Свои результаты,ощущения,и самочувствие буду писать,чисто для себя.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 21 , стр: 1 2 All [только новые]





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.14 12:51. Заголовок: Голодание(день) 1,2,3,4,5,6


15.04 Вес 85.3 Естественно оторвалась на по следок, на жарила себе свинины Сходила на тренинг. В целом понравилось.

16.04 Вес 83.1 Пила чай,кофе без сахара,естественно воду, все теплое или горячие,перебивает аппетит. Легкий дискомфорт в желудке.Самочувствие нормальное.

17.06 Вес 82.3 Слабость,заторможенность.Самочувствие на 2 по 5 бальной. Пила всю туже жидкость.

18.04 Вес 81.0 Выпила абсорбент. Самочувствие на 5 пила все тоже.

19.04 Вес 80.7 Запах еды сводил с ума Отвлекаю себя вышиванием.Налет на языке(счищала) вонь из-за рта как из как не чистила зубы и язык.Самочувствие на 5. Жидкость та же.

20.04 Вес 80.2( Работала)слегка туплю - запах из-за рта.+ бодрость!Самочувствие на 5+.жидкость та же.

21.04 Вес 79.3 чувствую себя отлично!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.04.14 19:26. Заголовок: Голодание(день)7


22.04 Вес 78.1 давит на виски слегка кружит голову,пила 1 раз вареный кофе без сахара и теплую воду,больше ни чего не хочется.еле проснулась сегодня,спала до 16.00. Самочувствие на 3. есть не хочу ,хочу спать. появилась изжога мать ее,последний раз была при беременности.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.14 20:41. Заголовок: Голодание(день)8


23.04 Вес 77.7 Самочувствие супер!на 5+++++ пила пару кружек кофе и воду.Кажется начинаю хотеть кушать,а может кажется

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.14 20:40. Заголовок: Голодание(день)9


24.04 Вес 77.1. Самочувствие нормальное на 4.Ноет в пояснице,гадкое ощущение.Пью только воду.(работала)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 23.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.14 13:33. Заголовок: 10-дней! Вы - молоде..


10-дней! Вы - молодец! А сколько планируете быть на голоде?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.04.14 13:53. Заголовок: GEORG12 пишет: Здр..


GEORG12 пишет:
[quote]` Здравствуйте! Спасибо большое Сроков себе не ставлю. Сейчас я научилась различать извращенный аппетит и что такое голод, так что выходить из голода буду тогда,когда и в правду захочу кушать. И к этому отнеслась тоже очень серьезно,купила себе пищевые весы и соковыжималку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.04.14 13:54. Заголовок: Голодание(день)11


26.04 Вес 76.0. Самочувствие хорошее на 5.Только туплю Сегодня договорились с подругой сходить в магазин и погулять,она мне сказала в каком она магазине,а я пошла совершенно в другой,который находится в другой стороне и в трех остановках от дома,хотя мне надо было просто перейти дорогу ну нечего за одно погуляла и в магазин сходила.Правда одна

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Зарегистрирован: 23.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.14 08:46. Заголовок: Мысленно вместе:-) ...


Мысленно вместе:-) . Опишите еще не только, как пройдет голодание и восстановление, но и как вы себя будите чувствовать после. Многие не говорят, что происходит дальше, а жаль, там начинается самое интересное, когда человек возвращается к обычному питанию.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.14 19:31. Заголовок: GEORG12 пишет: Здр..


GEORG12 пишет:
[quote]` Здравствуйте!Спасибо)))Обязательно, буду описывать все до последнего дня.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.14 19:47. Заголовок: Голодание(день)12


27.04 Вес 75.5. Самочувствие хорошее на 5.Ну что могу сказать, я прямо горжусь собой Правда сегодня было не много не комфортно.Пришли друзья в гости,накрыла им стол,муж сходил за водочкой.Сидим все за столом,а у меня одни мысли"как я хочу водки с селедочкой,картошечкой и лучком благо селедки с картошкой не было, а то,клянусь у меня истерика была бы.Из-за этого выпила 4 литра воды.Теперь побаливает низ живота и в туалет бегаю как с ума сошла.Так что мужу строго на строго наказала, пока я в голоде и после него тем более ни каких гостей,пусть он к ним ходит А вот через месяца три ради бога

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 23.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 06:34. Заголовок: Эт правильно (я про ..


Эт правильно (я про гостей). Ко мне тоже собираются, не знаю, что делать. Как-нибудь перетерплю.
А вы - молодец! Вам есть чем гордиться!

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 21.04.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 11:21. Заголовок: GEORG12 пишет: Здр..


GEORG12 пишет:
[quote]` Здравствуйте, самое смешное я водку на дух не переношу. А вы тоже в голоде?Если да то,сколько дней,как проходит голод?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 32
Зарегистрирован: 23.04.14
Откуда: Россия, Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 12:49. Заголовок: Я сначала зашел на т..


Я сначала зашел на три дня, потом перерыв, и снова. Сегодня четвертый день, но вес не уходит, думаю выходить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 21.04.14
Откуда: Россия, ЕКАТЕРИНБУРГ
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 17:44. Заголовок: GEORG12 пишет: Стр..


GEORG12 пишет:
[quote]` Странно,а вы у опытных голодающих спрашивали почему так может быть?А самочувствие какое у вас?Желаю вам хорошего выхода!Вы молодец, не которые люди и дня без еды не могут представить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 21.04.14
Откуда: Россия, ЕКАТЕРИНБУРГ
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 17:50. Заголовок: Голодание(день)13


28.04 Вес 75.2 Самочувствие на 3,но думаю это из-за усталости с утра как белка в колесе,готовка, генеральная уборка, ребенка из садика забрала,с собаками гуляла ...За то,завтра на работе отдохну

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 38
Настроение: ВСЕГДА!
Зарегистрирован: 23.04.14
Откуда: Россия, Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.14 18:57. Заголовок: Спасибо...


Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 21.04.14
Откуда: Россия, ЕКАТЕРИНБУРГ
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.14 13:09. Заголовок: Голодание(день)14


29.04 Вес 75.0 Самочувствие на 5++,но жутко хочется домой

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 21.04.14
Откуда: Россия, ЕКАТЕРИНБУРГ
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.14 07:25. Заголовок: Голодание(день)15 конец.


30/04 Bес 74.8 Самочувствие на 5+++++++++++++ Настроение потрясное!!!!Открываю сегодня дачный сезон!Ура,Ура,Ура! И заканчиваю свой голод.И так подвожу итоги за 14 дней -10.5 чему очень рада! Заканчиваю эту тему, и завожу новую, где подробно буду писать как выхожу из голода. И дальнейшую свою диету, до следующего голодания)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 56
Настроение: ВСЕГДА!
Зарегистрирован: 23.04.14
Откуда: Россия, Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.14 16:47. Заголовок: ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Желаю ..


ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Желаю успешного выхода!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 06.05.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.05.14 05:56. Заголовок: а вы крутяк автор)) физупражнения не делали ? я тоже хочу минус 10 кг))




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 21 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 42
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет