Отправлено: 01.10.08 00:49. Заголовок: новый голодарь!

Всем приятного дня!
Вот и очередной человек появился здесь, который задумался о ЗОЖ.
Пока выбираю методику, близкую себе. Прочитала тут многое. Готовлюсь морально. Првда, есть вопросы.

1. Перед началом обязательно вечером выпивать слабительное? Монжо только магнезию. И как (время суток), в каких пропорциях и сколько раз пить ее??

2. Если делаешь клизму утром, то лучше, наверное, в выходной,а потом по вечерам? Ибо хотелось бы, чтобы не случилось казусов на работе. Просто никогда не делала, хотела узнать, как долго выходит все в первый раз.

3. Нашла материалы по очистке разных орагнов. В связи с тем, что бросила курить, зотела узнать, есть ли какие методы очищения легких?

Спасибо заранее за ответы.
Как начну голодать, ознакомившись полноценно с теорией, обязательно заведу дневник.

 Отправлено: 01.10.08 19:43. Заголовок: В течение дня появил..

В течение дня появились еще вопросы.
Подумалось:

1. Каков смысл в коротких голоданиях, если криз начинается примерно с 6-10 дни? Ведь до этого организм не начинает питаться внутренними запасами.

2. Возможно ли перед подготовкой к голоданию поделать чистки, посмотреть, как организм себя будет вести? Потренироваться так сказать?

 Отправлено: 02.10.08 11:29. Заголовок: Перед глоданием дейс..

Перед глоданием действительно лучше провести чистки, попробоавть поделать клизмы, можно, кстати, посмотреть, как организм реагирует на магнезию / выпивается однократно накануне голодания вечером, но я никогда не пил - обходился клизмами/. Смыс в коротких голоданиях есть - организм учится обходиться без еды, обучаетесь выходить из голодания и прививаются минимальные навыки контроля на выходе из голодния. Один день - это стимулируещее стрессовое влияние на организм. Некоторые называют такие однодневные голодания настройкой пищеварения.
Я курил в молодости десять лет. Легкие, со временем очистяться сами. Помогает спорт и то же голодание.
Успехов. А про то как правильно делать клизмы обязательно напишу на сайте.

 Отправлено: 02.10.08 13:28. Заголовок: Спасибо, что ответил..

Спасибо, что ответили. Что ж, начну постепенно готовить организм и себя к здоровой жизни :). О всех экспериментах обязательно буду писать.

 Отправлено: 04.10.08 17:00. Заголовок: Перехожу в разделы д..

Перехожу в разделы дневников!!!