Отправлено: 06.08.08 17:38. Заголовок: Дневник Катеринки

Всем привет.Голодать начну с понедельника.Голодаю в первый раз(вернее уже голодала,но опыт только неудачный ).Голодала 2 дня,а потом бессовестно сорвалась В этот раз хочу уже пересилить себя,потому что похожа стала на бочку
Подскажите кто-нибудь,сколько приблизительно новичок может скинуть за 20 дней голодания?(в среднем,по классической методике)
И ещё,я сейчас принимаю лекарства-черничные препараты для глаз,и очищаю кишечник линексом.Их тоже нельзя будет пить?

 Отправлено: 10.08.08 18:43. Заголовок: Прочитала по форуму ..

Прочитала по форуму что перед голоданием нужно прочистить кишечник и печень.Печень чищу шротом расторопши(очень кстати замечательное средство,мягко выводит желчь ).Кишечник буду чистить вечерком(сульфатом магния,как и многие )А с завтрашнего дня уже начну "мокрое" голодание

 Отправлено: 10.08.08 19:56. Заголовок: Привет Ктерина!!! Уд..

Привет Ктерина!!! Удачи тебе!!! главное продержаться певую неделю а там всё как по маслу пойдёт.
А насчёт того сколько за20 дней можно сбросить то это всё строго индивидуально. Всё зависит от исходного веса. Ну а в среднем 7-10 дней уходит по 1-1,5 гк потом по 500 грамм потом по 300-200.

 Отправлено: 11.08.08 14:08. Заголовок: Сегодня первый день ..

Сегодня первый день Сказать что прям прекрасно себя чувствую не могу И есть хочется и голова кружится.Но я держусь,надеюсь "меня хватит" на 20 дней,которые я запланировала

 Отправлено: 12.08.08 10:35. Заголовок: Зачем двадцать дней...

Зачем двадцать дней. Голодай дней 7-10, на первый раз вполне хватит. Если уж очень захочется, недели через две еще десять дней. Так и полезней и легче.
Успехов.

 Отправлено: 20.08.08 14:53. Заголовок: Ну вот и все,20 дней..

Ну вот и все,20 дней не потянула Зато за десять дней скинула 14,5кг Так увлеклась этим делом,что через недельку наверно опять начну

 Отправлено: 20.08.08 15:27. Заголовок: Поздравляю с окончан..

Поздравляю с окончанием,немного тебе завидую,мне это уже надоело.Будь осторожна на выходе,здесь бывают проблемы.Через недельку-не рановато ли,10 дней-серьезный срок.Вообще,из литературы мне стала известна одна особенность борьбы с лишним весом,она делает безуспешными попытки похудеть с помощью диет.Жировые клетки во время урезаного рациона отдают саое содержимое и потом пребывают в спавшемся состоянии,никуда не исчезая.Количество их не изменяется,и когда человек позволит себе немного расслабиться-они очень быстро наполняутся жиром,да еще и образуются дополнительные,на всякий случай.Только при правильно проводимом голодании,после 1 криза начинают уничтожаться жировые клетки,уменьшается их количество,как и количество лишней кожи.Таким образом,для эфективного похудения остается 2 пути-лечебное голодание или хирургическое удаление жировых тканей.При втором,кстати,косметический эфект-брр и фууу...Врачи по голоданиям рекомендуют для похудения срок минимум 14-15 дней,тогда новый вес держится надежно.Постарайся в следующий раз дотянуть до этого срока.

 Отправлено: 22.08.08 20:39. Заголовок: :sm36: Молодец я с..

Молодец
я сама голодаю сегодня 2 дня
, я хочу каскадом 4 на 4 и опять так же
т.к вес уходит в эти дни меня лишнего 28 кг
вот такая грусная история ,хотя радует что минус 4 кг за 2 то дня