Отправлено: 15.06.12 20:32. Заголовок: Попытки поголодать, Дневник

Мое первое голодание началось 11.07.12
Сегодня, 15.07.12 закончилось.. ...очень плохо закончилось.

Срыв с голода с последующем адским жором.
Мне никогда не хотелось так сильно есть, как сегодня..вернее я не чувствовала сытости -сколько бы не съела.
После 4-х дневного голдания срыв был очень тяжело перенесен(
Жор до боли в рёбрах,в желудке, на стенках живота,тяжко дышать,адские муки и боли- такого у меня никогда не было=( Причем как только боли спадали немного, я снова шла чтоб очередное что-то съесть.....

Итог: 4 дня голода на зеленом чае,
на 5-ый день срыв.

11.07.12
Утро:
6:30 кипяченая вода натощак
7:45 кофе(без всего заварной)
День: минералка...около литра выпила
Вечер зеленый чай без всего...чашки 3 или 4

12.07.12
Утро:
7:00 кипяченая вода натощак
9:00 кофе заварное
День,вечер только вода(обычная, негаз, бутилизированная)

13.07.12
Весь день без кофе без чая, только вода

14.07.12
Утро: Вода
День: зеленый чай с добавлением молока (20% молока 80% чая заваренного,листового) 2 чашки(перерыв в 2 часа)
Вечер: тот же молокочай, 3 чашки( через час каждая)


15.07.12
= ЖОР-СРЫВ =
Съеденное во время срыва:
Утро до 12 часов дня.

3 яблока
2 огромных апельсина
300 гр черешни
===
в блендере были сделаны

батончик Balance Belgian Chocolate 35 гр х2 штуки
чай с молоком 3,2 (60чая на 40иолока) 5 чашек по 200мл


День:

Пришла, уснула,ничего не ела


Вечер, после 18:00
Проснулась

Капуста(обычная белокочанная) 1/3 качан =(
Морковка 250гр тертая
2 больших помидора
Нужно было на этом остановится, но......
Крабовые палочки 200г (2 упаковки, итого 400гр*80ккал)
Печенье Galletti Mulino Bianco 2 упаковки (итого 300гр * 473 ккал)
Печенье кокосовое Vet 200гр (200* 398 ккал)
3 порции каши быстров овсяной с медом и орехами....3шт* 150 гр....:(
2 литра молока по 3,2 .......2000мл * 70ккал
Шоколадка риттер спорт целая....
Крекеры с луком и сыром 200гр (487 ккал * 200гр)
Кефир 3,2 литр
батончик Balance Belgian Chocolate 35 гр 6 штук уже
Зефир 350 гр
а дальше уже не скажу точно....я мела всё! чипсы, взбитые сливки, какие-то конфеты, нарыла сникерсы........ Это ужасно!!



ВОПРОС КАК ЭТО ВСЕ В МЕНЯ ВМЕСТИЛОСЬ!?????В течении 3х часов??Если учесть что я оч миниатюрная..БЫЛА.....вешу 42(рост 163), во время голодания 40...а со срывом...я не хочу даже взвешиваться, мне очень больно и плохо,
раз у меня такие зажоры псле всего 4х дневного......я уже боюсь голодать :( было ли у кого-то подобное?(((

Голодать придумала чтобы перейти на сыроедение.ну какое уж там сыроедение,раз уж такие дела?