Отправлено: 17.12.12 16:34. Заголовок: Всем привет , опять вернулся ...

Наверное продолжу то что запустил ...
С зафтряшнига дня ...

 Отправлено: 17.12.12 18:52. Заголовок: Ну, ветеран, со скол..

Ну, ветеран, со скольки кг продолжаете?

 Отправлено: 17.12.12 19:20. Заголовок: Завтра скажу , но бо..

Завтра скажу , но боюсь со много (((

 Отправлено: 18.12.12 14:29. Заголовок: Начало весьма заманч..

Начало весьма заманчивое ...
1й день - вес 148,5 кг ...
Идет очень трудно (долго не голодал) ...
Нервничаю ...
Первый день за полтора года отказываюсь от сигарет ...
Хочется курить и жрать ...
Конкретных целей не ставил , просто голодаю для здоровья ...

 Отправлено: 18.12.12 16:29. Заголовок: Palermo пишет: Хоче..

Palermo пишет:

цитата:

Хочется курить и жрать ...

Ну тык все в норме, как у всех.
Просто меньше жрать то не выходит?
А мне все таки нравится тактика, как у того мэна, который то голодал, то диетничал и измудрился сбросить свой слоновий вес и поправить здоровье.. Красиво и показательно у него получилось..
Вы вроде тоже себе подобный график составляли.. Не вышло?
Нус, Palermo , желаю Вам день простоять, да ночь продержаться, авось завтра будет полегче.

 Отправлено: 18.12.12 20:08. Заголовок: Хех ... Смотрю на эт..

Хех ...
Смотрю на этот график до сих пор и трясусь от страху ...

 Отправлено: 18.12.12 20:36. Заголовок: А чо. :sm38: Краси..

А чо. Красивый график. Разноцветный.
Все понятно, доступно и просто... для тех кто не пробовал пройти сей путь..
Не наелся ишо?

 Отправлено: 18.12.12 22:04. Заголовок: Не , только накурилс..

Не , только накурился ...
До этого неделю курил трубку с дорогим табаком , а сейчас взял сигареты ...
Ну и дрянь ...

 Отправлено: 19.12.12 11:54. Заголовок: День 2 - 146 кг .....

День 2 - 146 кг ...

 Отправлено: 23.12.12 20:46. Заголовок: как голодается? вы н..

как голодается?
вы не рассматривали вариант на "зважені і щасливі" податься?

 Отправлено: 23.12.12 20:55. Заголовок: вчера посмотрела пер..

вчера посмотрела передачу о женщине, которая весит 25 кг
была поражена, насколько похожи проблемы у толстых и худых
женщине предложили ставить себе минимальные планы и их достигать: напр., поставить себе цель сначала поправиться на 5 кг, потом еще и еще
она отвечает, что уже пробовала набирать и 5, и 10 кг. и даже получается
а потом в голове что-то переклинивает (может, подсознательные детские страхи быть толстой вылазят) и она опять возвращается к прежнему образу жизни
у полных людей то же самое: мы худеем на 5, некоторые даже на 30, а потом клац - и прежний образ жизни, прежняя программа возвращаются. и килограммы с лихвой.
в общем, в обоих случаях (и когда сильно полный, и когда худой) - все начинается с головы

 Отправлено: 24.12.12 17:51. Заголовок: Привет, ta! :sm12: ..

ta пишет:

цитата:

как голодается? вы не рассматривали вариант на "зважені і щасливі" податься?

Привет, ta!
Кста, эти взвешенные оказывацца уж какой сезон идут, я случайно наткнулась на ссылку, с тренером их- о сипотный какой пацанцик..
Там и до самого проекта докопалась..
Точно худеют, прям на глазах!
Хорошее шоу. Главно- не обман, там не соврешь.

 Отправлено: 26.12.12 11:30. Заголовок: привет :) я смотрела..

привет :)
я смотрела первый сезон
у тренера вроде роман с тренершей :)))
а шоу - да, хорошее
там и психолог, и диетолог, и тренеры, длительное пребывание в программе - все это помогает усвоить другой образ жизни
видела по тв похудевших через год после шоу
они немножко округлились (кроме парня, который серьезно физкультурой занялся), но в общем стали другими - и форму держат, и любят себя больше