Отправлено: 29.07.11 12:24. Заголовок: Начинаю голодание 21 день! Нужна поддержка..

в понедельник начинаю голодание в 21 день.Такое длительное первый раз,но по паре дней голодала периодически..Очень жду поддержки,так как мне очень нужно похудеть..именно за август и 5-10кг меня не как не устроят..Не подумайте,что я глупая малолетка,я взрослая девушка,знаю на что иду и просто нуждаюсь в поддержке,так как я понимаю как тяжело мне будет...

 Отправлено: 29.07.11 14:32. Заголовок: Лина Привет! Тоже пл..

Лина Привет!
Тоже планирую с понедельника на длительное голодание. Я с тобой

 Отправлено: 29.07.11 14:50. Заголовок: а как вы готовитесь ..

а как вы готовитесь к голоданию?

 Отправлено: 29.07.11 14:52. Заголовок: Магнезией..

Магнезией

 Отправлено: 29.07.11 15:08. Заголовок: лучше посидеть пару ..

лучше посидеть пару дней на яблоках или ягоде... свежевыжатых соках и т.д.
хотя - с точки зрения психики, магнезия тоже хорошо: событие, чёткий рубеж..

 Отправлено: 29.07.11 17:33. Заголовок: Приветики)) Буду отч..

Приветики)) Буду отчитываться в этой теме обязательно.
К сожалению не как не готовлюсь,клизмы делать не буду..Знаю что это плохо,но я не готова пока на это и времени нет,так что начну без очистки..Думаю и так будет всякая гадость выходить,с той же водой

 Отправлено: 30.07.11 10:55. Заголовок: Ой, Лина, привет! Же..

Ой, Лина, привет! Желаю вам удачи! Я тоже собираюсь голожать и у меня примерно те же цели)

 Отправлено: 30.07.11 18:29. Заголовок: stadiedLolita Большо..

stadiedLolita Большое спасибо)

 Отправлено: 31.07.11 23:46. Заголовок: Лина у вас обязател..

Лина у вас обязательно всё получится!было бы желание

 Отправлено: 01.08.11 13:57. Заголовок: 21 день без клизм?....

21 день без клизм?...
мне кажется, это нереально.
самочувствие будет очень плохое. кишечник обязательно надо очищать. про желудок уж молчу.
имхо...

 Отправлено: 02.08.11 12:57. Заголовок: Доброго времени суто..

Доброго времени суток.
Начала голодание сегодня..Скажу кратко-тяжело...очень..

 Отправлено: 02.08.11 13:14. Заголовок: Еще бы)держись!..

Еще бы)держись!

 Отправлено: 02.08.11 18:49. Заголовок: Лина как у вас дела?..

Лина как у вас дела?Как себя чувствуете?

 Отправлено: 11.08.11 20:43. Заголовок: здравствуйте всем) Ж..

здравствуйте всем)
Желаю вам удачи и пусть у вас все получится.
У меня тоже возникло желание на 21-дневный голод. но у меня ГИГАНТСКАЯ ПРОБЛЕМА: постоянное, НЕУЕМНОЕ чувство голода. так продолжается уже 4 месяца(( Я не могу это контролировать - начинаю есть и не могу остановиться. Желудок растянут, аж дышать не могу, но голова не работает - я не осознаю, как это делаю. Существует только факт: голод - и ПЕРЕЕДАНИЕ. и все обещаю себе, что ЗАВТРА буду есть меньше... неделю назад получился 1 день нолода. потом - по полдня. вечером не могу выдержать, ем все подряд и опять мне плохо очень. как выбраться из этого замкнутого круга, привести себя в форму наконец...?! в общем, я многое прочитала по теме голодания. Настроена серьезно. Но очень боюсь завтрашнего и всех последующих дней. Помогите советом, пожалуйста, поддержите. У меня нет никого, кто бы помог или проконтролировал. пожалуйста...

 Отправлено: 13.08.11 18:19. Заголовок: Привет Лина

я новичок.С сегодняшнего дня начал голодание.Планирую 10 суток, а там по самочувствию.При росте 1.80 вешу 114 кг.Самочувствие не очень, как то тяжеловато. За весь день выпил 4 стакана воды, самочувствие пока нормальное, даже вид жующих коллег не раздражает .
завтра планирую начать делать клизмы. Вы уже две недели голодать должны, как самочувствие?

 Отправлено: 13.08.11 22:36. Заголовок: вИКТОР, держитесь И ..

вИКТОР, держитесь И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НИ НА КАКИЕ ИСКУШЕНИЯ! ИДИТЕ К ЦЕЛИ... ХОТЬ ЭТО И ТЯЖЕЛО.
ВОТ У МЕНЯ ОПЯТЬ БОЛЬШЕ 1 ДНЯ ПОКА НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ((( БУДУ еще пытаться.

 Отправлено: 13.08.11 22:36. Заголовок: вИКТОР, держитесь И ..

вИКТОР, держитесь И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НИ НА КАКИЕ ИСКУШЕНИЯ! ИДИТЕ К ЦЕЛИ... ХОТЬ ЭТО И ТЯЖЕЛО.
ВОТ У МЕНЯ ОПЯТЬ БОЛЬШЕ 1 ДНЯ ПОКА НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ((( БУДУ еще пытаться.

 Отправлено: 14.08.11 06:18. Заголовок: cfy , а можно с Вами..

cfy , а можно с Вами по однодневкам? когда начинаете?
Лина , как ваши успехи?

 Отправлено: 14.08.11 12:17. Заголовок: здравствутэ)) силы в..

здравствутэ)) силы воли у меня пока нет. вот арбузов захотелось. если завтра опять не захочется - надеюсь не есть целый день опять, вообще очень этого хочу. все еще надеюсь настроиться на 21 день минимум. я вообще веган и сыроед, просто за последнее время из-за срывов на хлеб и бесконечное обжорство очень навредила себе. теперь чищусь сливами и прочими ягодами - где поменьше веществ и побольше воды)) может, эта шиза на еду меня уже отпустит...

 Отправлено: 14.08.11 23:09. Заголовок: cfy, каков опыт голо..

cfy, каков опыт голодания? Может по нарастающей?Просто, если в середине сорветесь, жалко не будет? Или вы торопитесь?

 Отправлено: 15.08.11 10:07. Заголовок: вот. кишечник очисти..

вот. кишечник очистился, то есть ничего лишнего там не осталось. я-то тороплюсь - ведь к осени надо быть в форме, так что надеюсь не сорваться хотя бы до криза-эт очень важно. ведь говорят, что после дня 4-5 желание есть пропадает а потом и вовсе самочувствие улучшается, вот это очент хочу на себе испытать...