Отправлено: 12.03.09 13:56. Заголовок: Путь длиной в минус 40 кг

Добрый день, дорогие форумчане....
Вот, и я решилась к вам присоединиться... В рязряд худышек я никогда не входила, но в форме немного себя держала. К своему стыду, на данный момент, в свои 25 лет при росте 168см я докатилась плавно, но верно до 95 кг. Мечтаю о 55кг. Поэтому с сегодняшнего дня решила вести упорную борьбу с ненавистными килограммами. При чем планирую достичь хотя бы 60 кг уже к своему дню рождению (это будет мой самый щедрый подарок, который я могу себе приподнести. Планирую голодать ступенчато: 3 раза по 10 дней с выходами между ними дней по 4-5 и с длинным выходом после последней декады. Очень надеюсь на ваши советы и поддержку. Надеюсь, у меня все получится...

 Отправлено: 16.03.09 14:10. Заголовок: loreli Пасибки.... с..

loreli Пасибки.... страшнова-то...

 Отправлено: 16.03.09 14:38. Заголовок: http://lines.myjane...

Решила и линеечку создать.... ужас... как долго идти...

 Отправлено: 16.03.09 15:38. Заголовок: An4ik Линеечка это с..

An4ik Линеечка это супер Мне лично она очень помогает. Смотришь на неё и так приятно видеть что хоть чуть,но сдвинулась с места. Обязательно дойдёшь до конца Удачки!

 Отправлено: 16.03.09 15:44. Заголовок: Мартина Ты права на ..

Мартина Ты права на 100%... Спасибо, за поддержку...

 Отправлено: 16.03.09 16:29. Заголовок: Ну чтож... конец раб..

Ну чтож... конец рабочего дня.. первый день голодания, а самочувствие на троечку... голова болит... живот вздуло, режет что-то... жуть короче... Подскажите, может слабительное поможет... и какое лучше всего?

 Отправлено: 16.03.09 17:05. Заголовок: An4ik я так поняла ..

An4ik я так поняла ты сегодня первый день. Поздравляю! А ты свои обьёмы не замеряла? Я не измерила теперь жалею. Вес за 3 дня уменьшился всего на 1 кг., а штаны хорошоооо балтаются даже на бёдрах. Сегодня замерила, сейчас в дневник скину. Удачи! Отписывайся, очень интересно понаблюдать.

 Отправлено: 17.03.09 10:38. Заголовок: z@noz@ Да, не измери..

z@noz@ Да, не измерила.. зря, наверное... исправлюсь..

 Отправлено: 17.03.09 13:26. Заголовок: An4ik Как голодается..

An4ik Как голодается? Держишься? Почему не описываешь успехи?

 Отправлено: 17.03.09 13:28. Заголовок: Мартина Пока держусь..

Мартина Пока держусь.. ночь спала плохо... голова болит... нервозность.... слабости пока нет... а успехи не отписываю. потому что их пока нет... будут... обязательно... У тебя как настрой?

 Отправлено: 17.03.09 15:37. Заголовок: An4ik , ты что-нибуд..

An4ik , ты что-нибудь делаешь для облегчения состояния? Клизма и прогулки очень помогают.

 Отправлено: 17.03.09 17:05. Заголовок: loreli С моей работо..

loreli С моей работой это просто невозможно... хотя прогулки - это сколько хочешь + сильнейшая умственная нагрузка + нервы...
Не питаться прото опасно... посмотрю как будет дальше...

 Отправлено: 17.03.09 19:45. Заголовок: An4ik , ну клизму мо..

An4ik , ну клизму можно и в 12 часов ночи сделать

 Отправлено: 17.03.09 21:05. Заголовок: An4ik , а ещё совету..

An4ik , а ещё советую побольше с водой контактировать
Успеха тебе, милая.

 Отправлено: 18.03.09 02:04. Заголовок: An4ik ты молодец! Де..

An4ik ты молодец! Держись, переборешь первых три дня потом легче будет! (Хотя у меня тьфу-тьфу все легко прошло, вообще без проблем) так что основываюсь на дневничках других девченок.
В общем крепись, успехов!

 Отправлено: 18.03.09 18:46. Заголовок: loreli 12 часов ноч..

loreli 12 часов ночи... хм.. ну это уж очень радикально.. я сплю в это время уже... хотя, если не будет мне хватать эмоций... нее... ужас...

 Отправлено: 18.03.09 18:47. Заголовок: Василиса Пасибки за ..

Василиса Пасибки за совет.. воды пью много... даже удивляюсь, как это столько влазит... летом, когда жарко - без проблем... но в холодное время года... чудеса... как отдыхается тебе?

 Отправлено: 18.03.09 18:48. Заголовок: Olga_Ohr Спассибо.....

Olga_Ohr Спассибо... все наладилось... это спазм на нервной почве был.. все хорошо...

 Отправлено: 18.03.09 18:54. Заголовок: ТРЕТИЙ ДЕНЬ На удив..

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

На удивление спала сегодня отлично и МНОГО... проснулась около 6 утра (правда я после прошлой бессонной ночи уснула рано)... никакой слабости и головокружений, чему безумно порадовалась, потому что опять на работу... контрастный душ окончательно привел меня в форму... Весь день бодрячком пробегала по делам.. устала, но зато на свежем воздухе (в меру возможного, конечно). Надеюсь сон сегодня будет крепок...
Результаты потери веса пока не выставляю, потому как критично отношусь к ежедневному взвешиванию... Выложу итог на несколько дней...

Спасибо всем, кто оставляет заметки, советы... Ваша поддержка очень мобилизует....

 Отправлено: 18.03.09 19:59. Заголовок: An4ik , привет! Отд..

An4ik , привет!

Отдыхается мне отлично

Рада, что сегодняшний день был качественно лучше, чем прошлый! На счёт воды - я имела в виду не только питье, но и купание, полоскание и прочие водные процедуры

An4ik , улиточка, хоть и медлительна, но обстоятельна и своего добъётся!!!
Успеха тебе.

 Отправлено: 18.03.09 20:21. Заголовок: An4ik, ДЕРЖИСЬ, Мы с тобой!

Привет, An4ik! Давай, держись! Всё у тебя получиться! Главное, стремиться к своей цели! Скажи же, что без еды возможно прожить, а отголоски голода, это всё надумано) Я сегодня тоже 3-й день на голоде. Конкретных сроков не ставила, очень хочу поправить своё здоровье. Как самочувствие? Чистки уже делала?