Отправлено: 25.09.11 11:37. Заголовок: В Путь!

Приветствую! Вот решила завести свой первый дневник с задачей очищения и похудения. Есть опыт кратких голоданий по 2-3 дня и 2 по 7 дней, но как то все не удается войти наконец в идеальную форму(кожа, кости и мышцы))), думаю сбросить 15 кг будет пока достаточно а там посмотрим. Планирую начать голодать с завтрашнего дня, конкретный срок назначать не буду, там посмотрим...

 Отправлено: 27.09.11 06:15. Заголовок: день прошел в желудке пусто

эх, все таки думать о голодании гораздо приятнее чем делать)) вроде веганка с попыткой сыроедения и пищевых раздражителей немного
-700 гр

 Отправлено: 28.09.11 06:59. Заголовок: в новый путь))

эх ,не вышло вчера голодания, сорвалась на свой последний (надеюсь) косяк отделяющий меня от сыроедения -хлеб, и вечером короче решила найти в инете компромат на него, что туда добавляют , и нашла ведь, оказывается во все хлебобулочные изделия добавляют улучшители муки в которых содержатся компоненты животного происхождения, ну прям легче стало, у меня даже статья в инете есть на все пищевые продукты
http://yoga-forum.ru/blog.php?b=107
http://yoga-forum.ru/blog.php?b=107&goto=next
посмотрю в след дни получиться ли теперь быть на сыроедении и не напрягаться на голодании

 Отправлено: 28.09.11 16:53. Заголовок: Привет, у меня завтр..

Привет, у меня завтра начинается голод, присоединяйся, как-раз начнём вместе

 Отправлено: 29.09.11 07:13. Заголовок: Молодец ты такой пут..

Молодец ты такой путь проделала! я 2 раза уже серьезно скидывала вес с пом диет и голодания примерно 17 кг, но блин возвращался, как американские горки)) это все из за вареной еды, реально похудеть и держать вес можно ,для меня, только на сыроедении, была на нем полгода, я наверно специально срывалась чтобы наконец стать независимой психологически от варенки, эх надеюсь сейчас нашла причину на каждый вредный продукт по которой веган не может его есть, вот наблюдаю за собой когда в меню остались тока фрукты и остальная ботва))
У меня просто мечта сделать длит голодание (ну больше 10 дней) причем без особых издевательств над своей силой воли.

 Отправлено: 01.10.11 13:00. Заголовок: Halet13 спасибо, ста..

Halet13 спасибо, стараюсь просто в этот раз я очень захотела сделать всё правильно и голод и выход, для меня это стало целью, которую я непременно должна была достигнуть + очень сильная мотивация, желание и сила воли
По поводу сыроедения я вот на выходе из 14-ного голода провела 2 недели чисто на свежих фруктах, овощах и соках, НО так питаться всю жизнь не для меня, т.к. я безумно люблю кисломолочку (в особенности творог, кефир и йогурт), рубку, яйца и курочку, без этих продуктов не смогу жить))