Привет всем участникам форума!С 11 октября начинаю осваивать голодание.Пока только пробный разгрузочный день(или два)).Если все пройдет удачно буду замахиваться на более длинные сроки)
Ой,спасибо,NeLLyN! Начало положено ,вместо завтрака прогулялась) Расчитала свой имт - 28.2. Конкретный перебор.А это значит ,что нужно избавляться от лишних 12-15 кг. На диетах я постоянно срываюсь,поэтому решила вот таким радикальным способом привести себя в порядок.Заодно почиститься не помешает. Подскажите,люди добрые,какое слабительное лучше выпить?Говорят сульфат магния очень противный,может есть какие-нибудь другие аналогичные препараты?
Демон обжорства одолевает.Пытаюсь его побороть,но пока безуспешно.Думала дневник меня сразу дисциплинирует(( Но я не сдаюсь.Сегодня моральные мучения,поиски мотиваций(с одной стороны плохо ,что мотивации сразу не находится,с другой -значит ты дошел до ручки),но завтра новый день.Теперь решила,пока не отголодаю хотя бы четыре дня,тут не появлюсь.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 163
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет