Отправлено: 14.11.11 13:42. Заголовок: ДНЕВНИК KATЁNKA...МОЯ ЦЕЛЬ -20КГ

Голодающие и просто худеющие, привет!))
немного о себе: мне 25 лет, рост 178, вес утром 88,4 кг. Сегодня у меня первый день голода...решила 7 дней голода, 7 дней выхода, а дальше видно будет...в идеале хочу сбросить 20 кг...
Прошла подготовку..все как положено...сейчас самочувствие хорошее..купила мноооого воды))) и пью себе потихоньку...
На воде никогда не голодала..только на чае, молоке, кефире... я долго готовилась и созревала для экстремального похудения...созревала больше на на само голодание, а на выход из него...буду тренировать силу воли..чтоб в дальнейшем умеренно питаться и не набирать вес..

 Отправлено: 18.11.11 13:58. Заголовок: Привет! Мы по параме..

Привет! Мы по параметрам почти одинаковые:) Держись молодцом и у тебя все получится:)

 Отправлено: 18.11.11 20:12. Заголовок: Англичанам, привет))..

Англичанам, привет)))...спасибо...у тебя тоже все получится..
пятый день...результата 0..только чувствую ся хорошо..очень хочу чтоб завтра весы показали минус..

 Отправлено: 19.11.11 07:30. Заголовок: Katёnok пишет: пяты..

Katёnok пишет:

цитата:

пятый день...результата 0..только чувствую ся хорошо..очень хочу чтоб завтра весы показали минус..

приветик!!! у меня тоже результат не только ноль,но и +2кг!!! думаю это из-за простуды,вчера температура 38 была,и голо болит...да еще и гости привалили...

не переживай никуда вес не денется!!! уйдет!!!!! главное не терять надежды и настрой положительный!!!!

 Отправлено: 19.11.11 08:11. Заголовок: Машуль, привет...да ..

Машуль, привет...да я не отчаиваюсь...тем более седня весы меня чуть порадовали 85.00кг ровно)))
А ты выздоравливай скорей!!!!!!

 Отправлено: 19.11.11 08:19. Заголовок: Katёnok пишет: 85.0..

Katёnok пишет:

цитата:

85.00кг ровно)

класс!!!

Katёnok пишет:

цитата:

А ты выздоравливай скорей!!!!!

спасибочки

 Отправлено: 19.11.11 08:43. Заголовок: завтра сделаю замеры..

завтра сделаю замеры...интересно что см покажут...по крайней мере в брюки я уже влетаю))

 Отправлено: 20.11.11 20:05. Заголовок: Итак...сегодня 7 ден..

Итак...сегодня 7 день...посл день голодания...завтра выход... результаты за неделю не очень большие к сожалению...сегодня на весах 84.4...получилось - 4 кг ..сантиметры меня больше порадовали)))
грудь была 103 стала 99 -4 см
под грудью 86/83 -3см
талия 80/76 -4см
бока 98/95 -3см
бедра 114/111 -4см
ниже попы 109/107 -2см
бедро 68/65 -3см
голень 40/39 -1см
верхняя част руки 29/27 -1см

 Отправлено: 20.11.11 20:06. Заголовок: завтра выход на сока..

завтра выход на соках...а потом думаю продолжить похудение на жидкой диете...

 Отправлено: 21.11.11 09:31. Заголовок: поздравляю с окончан..

поздравляю с окончанием голодовки!!!


у меня еще неделя и выход... потом еще 2 недели

 Отправлено: 21.11.11 10:11. Заголовок: поздравляю с выходом..

поздравляю с выходом!!!! а у меня только первый день сегодня. Жду-недождусь момента, когда дотяну до этого дня выхода! ты молодчинка, все выдержала! Теперь главное - держать результат!

 Отправлено: 21.11.11 19:30. Заголовок: Спасибо, девочки!!! ..

Спасибо, девочки!!! ..только мне еще худеть и худеть))))))))))))))) Вам удачи...