Начала голодать с 8 июня, начальный вес 90,5 кг. Рост 160 см. Сегодня вес 88,1 кг. Планирую провести несколько заходов, за этот надо минус 11-13 кг. Посмотрим,что получится.
Отправлено: 12.06.11 14:40. Заголовок: 5-й день. Вес 86,7 к..
5-й день. Вес 86,7 кг. Минус 300 грамм всего. Чет маловато.... Самочувствие так себе, слабость, хочется полежать, отдохнуть. Чувство аппетита практически уже нет, но жутко хочется кофе...
Отправлено: 13.06.11 10:29. Заголовок: 6-й день. Вес 86,2 к..
6-й день. Вес 86,2 кг. Отвес минус 500 гр. Все таки странно,почему такие маленькие отвесы за первые дни, вес то большой? И как это некоторые скидывают по 27-30 кг за 30-40 дней?
Отправлено: 14.06.11 22:04. Заголовок: 7-й день. Вес 85,4 к..
7-й день. Вес 85,4 кг. Отвес -800 гр. Появилась легкость,много энергии. Хожу в бассейн,сауну,джакузи,водопад... На тренажеры пока нет настроения...нужно еще вес скинуть...
Сообщение: 602
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация:
3
Отправлено: 18.06.11 12:04. Заголовок: AlenaRaspberry , а к..
AlenaRaspberry , а кроме потери веса какие -то цели приследуете на голодании? Есть много ин-фы, что вес возращается после окончания голодания, когда организм после стресса-читай голода- пытается вернуть потерянное, путем увеличения аппетита. И много наглядных примеров на форуме. Мой опыт тоже это подтверждает. Хотя каждый слышит, то что считает нужным на своем этапе для себя. Решать Вам. Удачи
Отправлено: 18.06.11 23:25. Заголовок: анютка, да это мне т..
анютка, да это мне тоже все знакомо, два года назад я была 77 кг, потом с помощью ступенчатого голодания,-у меня было 3 захода, сбросила вес до 55 кг.... потом, к сожалению,у меня был сильный стресс и долгая предолгая депрессия - я просто не хотела собой заниматься и в итоге 90,5 кг... голодание для меня - это лучшее средство для похудения... но на этот раз буду держать мой желаемый вес...
Отправлено: 19.06.11 11:37. Заголовок: 12-й день. Вес 83,1 ..
12-й день. Вес 83,1 кг. Отвес -300 гр. Медленно, но, как говорится, верно.... это радует...скорей бы 79 кг. Мартик , конечно, буду рада компании... Удачи тебе и без срывов!
Отправлено: 24.06.11 10:43. Заголовок: Решила выходить из г..
Решила выходить из голода. Чувствую себя нормально,даже выходить не хочется. Думаю побыть дней 7-10 на соках,сырых овощах и фруктах,затем на второй заход! Итог - за 16 дней ---9,8 кг.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1503
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет