Привет всем голодающим! С завтрашнего дня собираюсь к вам присоединиться. Цель: для похудания и здоровья, а также для саморазвития и самосовершенствования.
Первый шаг сделан - я решилась! Второй тоже - изучила множество статей и пару книг по голоданию (Брегг и Шелтон) .Так что можно приступать!
P.S. Ежедневный отчет обязателен! Отчета нет - значит, сдалась.
Отправлено: 15.07.11 09:31. Заголовок: Голодание. День первый
ГОЛОДАНИЕ
Утро: Завтракать совершенно не хотелось. Вчера с МЧ были на дне рождения его мамы. Ужинать не собиралась, но пришлось. Так что особой подготовки к голоданию не было - только моральная. Хоть без жирных майонезных салатов обошлось...
День: Сделала много полезной работы по дому. К обеду появился терпимый аппетит.
Отправлено: 15.07.11 14:26. Заголовок: valentina пишет: Я ..
valentina пишет:
цитата:
Я с завтрашнего дня голодаю
Ой, как хорошо! Так нужны сейчас союзники и поддержка!
цитата:
уезжаю м б в отпуск
А я тридцатого вечером выезжаю. Как раз успею четырнадцать дней своих отсидеть, еще на выход два дня останется. Потом еще на море буду продолжать выходить. Шансов обожраться меньше будет.
Сообщение: 652
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация:
3
Отправлено: 15.07.11 14:43. Заголовок: Eve пишет: еще на в..
Eve пишет:
цитата:
еще на выход два дня останется
На выход хорошо бы отвести столько же , сколько был голод А получиться ли правильно выходить раслабившись на отдыхе? Стоит подумать о меньшем количестве голодных дней и хорошем выходе, так как правильный выход- залог успеха в поставленных целях здоровья
Отправлено: 16.07.11 16:46. Заголовок: День второй Вес: 62,..
ГОЛОДАНИЕ
Сегодня было сложней. Ходить оооочень тяжело! Устаю мгновенно. Да и сердце стучит сильно... А есть не хочется. Только при виде фруктов пару раз возникал аппетит.
Сорвалась. Сегодня было тааак плохо. Сил не было даже говорить. Перед глазами словно пелена. Ни один свой третий день таким не помню... Я не объелась - поела фруктов. Так что не всё потеряно. Будем считать это каскадным голоданием. Пока так. А потом на длительное уйду.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1527
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет