Отправлено: 14.07.11 15:44. Заголовок: Каскадное голодание

 Отправлено: 15.07.11 09:31. Заголовок: Голодание. День первый

ГОЛОДАНИЕ


Утро: Завтракать совершенно не хотелось. Вчера с МЧ были на дне рождения его мамы. Ужинать не собиралась, но пришлось. Так что особой подготовки к голоданию не было - только моральная. Хоть без жирных майонезных салатов обошлось...

День: Сделала много полезной работы по дому. К обеду появился терпимый аппетит.

 Отправлено: 15.07.11 14:12. Заголовок: Eve, поддерживаю. Я ..

Eve, поддерживаю. Я с звтрашнего дня голодаю, тоже без подготовки.но максимум 10 дней т к уезжаю м б в отпуск.Удачи.

 Отправлено: 15.07.11 14:26. Заголовок: valentina пишет: Я ..

valentina пишет:

цитата:

Я с завтрашнего дня голодаю

Ой, как хорошо! Так нужны сейчас союзники и поддержка!

цитата:

уезжаю м б в отпуск

А я тридцатого вечером выезжаю. Как раз успею четырнадцать дней своих отсидеть, еще на выход два дня останется. Потом еще на море буду продолжать выходить. Шансов обожраться меньше будет.

цитата:

Удачи.

Спасибо!

---

 Отправлено: 15.07.11 14:43. Заголовок: Eve пишет: еще на в..

Eve пишет:

цитата:

еще на выход два дня останется

На выход хорошо бы отвести столько же , сколько был голод А получиться ли правильно выходить раслабившись на отдыхе?
Стоит подумать о меньшем количестве голодных дней и хорошем выходе, так как правильный выход- залог успеха в поставленных целях здоровья

 Отправлено: 15.07.11 14:47. Заголовок: анютка пишет: А по..

анютка пишет:

цитата:

А получиться ли правильно выходить раслабившись на отдыхе?

Получится. Подобный опыт уже имею. Правда это был не выход из голодания, а очень строгая диета. Не нарушила ни разу. О еде как-то не думалось даже.

---

 Отправлено: 16.07.11 16:46. Заголовок: День второй Вес: 62,..

ГОЛОДАНИЕ

Сегодня было сложней. Ходить оооочень тяжело! Устаю мгновенно. Да и сердце стучит сильно... А есть не хочется. Только при виде фруктов пару раз возникал аппетит.

 Отправлено: 18.07.11 10:53. Заголовок: http://shot.photo.qi..

СЪЕДОБНЫЙ ДЕНЬ


Сорвалась. Сегодня было тааак плохо. Сил не было даже говорить. Перед глазами словно пелена. Ни один свой третий день таким не помню...
Я не объелась - поела фруктов. Так что не всё потеряно. Будем считать это каскадным голоданием. Пока так. А потом на длительное уйду.

 Отправлено: 18.07.11 10:56. Заголовок: http://shot.photo.qi..

СЪЕДОБНЫЙ ДЕНЬ

 Отправлено: 19.07.11 14:17. Заголовок: ГОЛОДАНИЕ http://sho..

ГОЛОДАНИЕ