Отправлено: 23.01.11 23:14. Заголовок: Дневник Наташи

21 января начала голодание. Немного о себе рост 170 вес 93 , возраст 38. Последние два года начала сильно поправляться , были обнаружены проблемы с щитовидкой , набираю в месяц до 8 кило ! При этом таблетки(электроксин) не помогают , анализы стали нормальными ,а вес продолжаю набирать .
Голоданием и чисткой организма занимаюсь уже много лет , но не регулярно .Чистюсь , голодаю , потом заново засоряю , затем опять голодаю...Последние годы взялась за ум , не пью ,не курю , всякую гадость ем очень редко , но щитовидка всеравно испортилась.Коротких голоданий делала очень много , длительных 14-24 дня раз 5-6 , непомню точно .Два года из -за таблеток , которые мне приписали на всю жизнь проводила только суточные голодовки.Но больше не могу бросила я эти таблетки , всеравно не помогают , и начала голодовочку !!! Двое суток прошли отлично , вчера делала прогулку в горах , 2 км , лазила и спускалась по скалам , все окей ! Но зато сегодня ладыжки чувствую...
Может кто нибудь знает что происходит с щитовидкой во время голодания ? литературу по этому поводу я не нашла .

 Отправлено: 24.01.11 10:19. Заголовок: 3-ДЕНЬ Вес 91.3 со..

3-ДЕНЬ
Вес 91.3 состояние не очень . Сильная слабость , не хочу вылазить с постели , постоянно хочется пить , нужно собираться на работу.

 Отправлено: 25.01.11 17:18. Заголовок: 4-ДЕНЬ Отлично себя ..

4-ДЕНЬ
Отлично себя чувствую , работаю , занимаюсь домашними делами , проснулась рано , короче все окей !!!
Самое главное вес 89.3 !!!!

 Отправлено: 26.01.11 12:07. Заголовок: 5-ДЕНЬ Все окей ! Со..

5-ДЕНЬ
Все окей ! Состояние эйфории ,вес 88.8 !!!
Ночью приснился ужасный сон , какбуто я съела нечаянно ягодку , так расстроилась !хорошо что это только сон .

 Отправлено: 26.01.11 12:17. Заголовок: Привет, при голодани..

Привет, при голодании щитовидка восстановиться если голодать 21 день и выходить на морской капусте. Как увидишь что нос заблестел от жира так и метаболизм включится ) ... это моё мнение

 Отправлено: 26.01.11 15:23. Заголовок: Спасибо ! Посмотрим ..

Спасибо ! Посмотрим сколько времени продержусь , последний раз выходила на апельсиновых соках , как начала овощи вводить , было очень плохо , а как на морской капусте выходить ?

 Отправлено: 27.01.11 12:24. Заголовок: 6-ДЕНЬ Хорошо выспал..

6-ДЕНЬ
Хорошо выспалась , начала рабочий день . Самочувствие прекрасное , хочется продвигаться вперед .
Вчера начала читать книгу проф.Столешникова , хорошая вещь , попробую выходить по его схеме , надеюсь что получиться.Всегда делала выход по книге Малахова , но каждый раз выход был очень болезненный .
вес 87.7 кг !!!

 Отправлено: 28.01.11 10:49. Заголовок: 7-ДЕНЬ Вес 86.8 мень..

7-ДЕНЬ
Вес 86.8 меньше ушло , жаль. Вчера вечером делала клизму , я эту процедуру ненавижу, решила раз в неделю это достаточно , все пишут про сильно обложенный язык ,но у меня может самую малость побелело основание языка ,а широкие края и кончик розовые . При клизме тоже там ничего такого не выходило , может что то делаю не правильно?
Самочувствие прекрасное , хочется работать , двигаться , прыгать от счастья !!! интересно , сколько так продержится ?

 Отправлено: 28.01.11 12:42. Заголовок: Натали1973 , привет!..

Натали1973 , привет!
Натали1973 пишет:

цитата:

длительных 14-24 дня раз 5-6 , непомню точно

Какие плюсы и минусы этих голоданий были?
Есть что рассказать?
Как погодка в Хайфе?

 Отправлено: 28.01.11 15:36. Заголовок: кся Да конечно есть..

кся Да конечно есть многое рассказать . Я с малых лет мучалась запорами , ходила в туалет раз в неделю и обязательно с таблеткой , постоянно простудные заболевания и всякие вирусы циплялись ко мне.Очень часто лежала в больнице.
В 21 год прочитала книгу Малахова Из сосуда моего , и решила начать чистку кишечника + раздельное питание + уриновое голодание 5 дней. То , что произошло , это было просто чудо , я на всю жизнь избавилась от запоров , даже газов небыло , кагбудто у тебя нет живота , я была в восторге .
Раз -два в год я проводила голодание , но уже не уриновое , уж очень тяжело с ней . Питаться старалась раздельно , насколько это было возможно .
Первое длительное голодание в 21 день провела в 26 лет , перед планировонной беременностью , но не смогла правильно выйти . Выход был не приятным , нет я не впала в жор , я просто страдала от жгучей изжоги . Все годы у меня было отличное здоровье , не знала что такое вирус , всегда был одинаковый вес .
Старалась голодать 1 день в неделю , не постоянно , но периодами , на сухую тоже , голодание на соках .
Голодание это только плюсы , минус может быть только в том случае , если человек без подготовки , без знаний пойдет на длительное голодание , и забудет из него выйти. Мое первое уриновое голодание протекало тоже очень тяжело , кроме того что я пила мочу , я делала клизмы и растирала тело упареной уриной , видимо шлаки пошли и я думала , что дуба дам , я не могла стоять на ногах , пришлось экстренно выходить. Это был единственный неприятный случай в моей практике.
Вообще , я довольно легко переношу голодание , почти нет голода , может я себя так настраиваю. Сегодня готовлю много блюд , семью кормить надо на выходные, всю неделю заказывали бедняжки еду с ресторанов , жалко их , хотят маминой еды.
В Хайфе погода замечательная , солнышко , я даже не мерзну , все окна дома открыты , но с завтрешнего дня начинаются дожди , мы называем это зима.

 Отправлено: 28.01.11 17:23. Заголовок: Уриновое голодание о..

Уриновое голодание очень индивидуально..
Лично я против него... Начитавшись "в детстве" Малахова тож решила попробовать выпить...
Настраивалась полчаса..
Тьфу ты гадость...
Короче, я подумала и пришла к выводу, что глупо запихивать в организм то, что он уже вывел..
Но у каждого свой опыт..
Завидую по доброму всем, кто переносит голодание без приступов зверского аппетита, и безмятежным мамочкам, хранительницам семейного очага, способным при этом варить кастрюлями и жарить сковородками...
Молодец, Натали1973 !
Удачного, голода! Пусть у Вас все будет хорошо...
Выходить ИМХО , лучше всего по Столешникову...

 Отправлено: 29.01.11 13:45. Заголовок: 8-ДЕНЬ Вес 87.0..

8-ДЕНЬ
Вес 87.0 это на 200 гр больше чем вчера , я что ли поправляться начала ? Такого еще у меня не было !
Очень обидно , ведь хочется худеть, может организм чувствует , что я собралась голодать много времени .
или это моя щитовидка сума сходит.
Самочувствие отличное , тольео грусно немного из-за веса

 Отправлено: 29.01.11 16:36. Заголовок: Натали1973 , может п..

Натали1973 , может просто вода в организме по каким-то причинам лишняя? И завтра все пойдет на убыль...

Вес же не главная причина голодания?

 Отправлено: 30.01.11 09:26. Заголовок: 9-ДЕНЬ Вес 85.9 , ух..

9-ДЕНЬ
Вес 85.9 , уходит потихоньку , самочувствие отличное .
Начала просыпаться рано , так классно , я вообщето любитель по спать !
Вчера делала двухчасовую пешую прогулку , погодка такая теплая была , солнышко , это для меня как спорт . Зашла в оранжирею , купила красивую розово сиреневую орхидею ! Подарок мне за голодание !
Сегодня начались дожди , больше не погуляеш по улице .Сегодня очень сушит губы , пью каждые 10 минут и язык белым стал . Кремами не пользуюсь , это самое тяжелое для меня на голоде.
Всем приятного голодания !!!

 Отправлено: 31.01.11 10:36. Заголовок: 10-ДЕНЬ Половина пу..

10-ДЕНЬ
Половина пути уже пройдено , будем считать дни , время пролетело не заметно.
В этот раз решила ни кого не посвящать в мое голодание , только муж , папа и старший сынок .И в правду ,голодать на много легче . когда окружающие об этом не знают .
Чувствую себя отлично , полна сил и энергии !
Вес 85.2 начал медленние падать , ну ничего ,главное вылечиться , а остальное мелочи , справимся.

 Отправлено: 01.02.11 09:09. Заголовок: 11-ДЕНЬ Вес 84.7 , о..

11-ДЕНЬ
Вес 84.7 , очень приятно наблюдать за снижением веса .
Самочувствие с утра отличное , хочется двигаться , работать . Вчера пол дня носились с дочкой по магазинам , к вечеру такая уставшая была , в 9 пошла спать .Очень радует то , что утром стала хорошо вставать , раньше часа два нужно было на раскачку , пока мозги на место встанут и голова думать начнет , а сейчас просто класс!
День моего запланированного выхода , приходится на восемнадцатилетие племянницы , опять прийдется всех шокировать своим поведением , типа не , я только свой разбавленный сок и ни-ни !

 Отправлено: 01.02.11 13:02. Заголовок: здрвствуйте) :sm1..

здравствуйте) какая вы молодец) у меня сегодня только первый день, пока вроде все нормально.хотела узныть вы клизьмы делали до голода или во время???

 Отправлено: 01.02.11 14:55. Заголовок: да , одну на 7-ой де..

да , одну на 7-ой день голода , я решила раз в неделю делать, и на выходе одну .

 Отправлено: 02.02.11 08:47. Заголовок: 12-ДЕНЬ Вес 84.2 , п..

12-ДЕНЬ
Вес 84.2 , приятно снижается !
Самочувствие отличное , много энергии , настроение класс !
Вчера мыла детям клубнику , такой запах был , что голова кружилась от удовольствия ! Иногда хочится кушать , я думаю , потому что я готовлю еду детям , и сны снятся только о еде.
Очень сохнут губы и рот , кожа тонкая , вот-вот потрескается .Хожу с маленькой бутылочкой воды , через каждые5-10 минут хочется выпить глоточек , так сильно сушит .Мне кажется , прошлые разы такой сухости я не замечала.
Никто из окружающих даже не заметил , чтоя похудела на 9 кг , потому что в начале месяца я набрала 5 кг .
Очень надеюсь , что щитовидка прийдет в норму .Вчера еще раз перечитывала книжку Столешникова, вещь !!!

 Отправлено: 02.02.11 13:10. Заголовок: спасибо за ответ)))..

спасибо за ответ)))удачи вам)

 Отправлено: 04.02.11 16:07. Заголовок: 14-ДЕНЬ Вес .... 85...

14-ДЕНЬ
Вес .... 85.2 незнаю , может с весами чтото случилось ?
вчера не записала , т.к. работала с 8.00 до 23.00 .
Позавчера вечером начала жалеть себя , разнылась , завидывать начала что все едят , а я бедняжка , короче , есть хочется . Так как баловство такое нам не кчему , рещила загрузиться работой , пашешь , ни есть не пить не хочется , и мысли дурацкие в голову не лезут .
Самочувствие хорошее , появилась отрыжка иногда , губы все в трещинах. Про вес я думаю ,, может это щитовидка моя лечится , по этому и вес стоит. Хотя гдето читала что голод приводит в порядок гормоны к концу третьей недели .Нужно продержаться ! Я просто обязана !!! Осталось 7 дней.

 Отправлено: 04.02.11 16:32. Заголовок: Наташа, здравствуйте..

Наташа, здравствуйте !
Я тоже сейчас на голоде прошла 28 дней..
Зайдите в мою тему прочтите если интересно..
я дневник не вела,т.к. поздно нашла этот форум.
У вас всё проще и легче.. так что держитесь и всё получиться.
Я в отличии от вас, по жизни, поздно начала лечение голодом. Хотя чистками и диетами всегда занималась.
Вела здоровый образ жизни,пила травы, изучила и преподавала оздоровительную китайскую гимнастику (ушу) Тай-цзи-цюань.
У меня одна только погода наводит на грусть : сегодня -37 мороз, не сопутствует голоданию.. не погуляешь.
Зато не надо готовить, мы вдвоём с мужем, а он питаеться пока на стороне.
Да и аппетита вообще нет..
А вот проблеммы посерьёзней и разбиратья прийдёться долго.
Имею уже опыт голодания, но результатов пока нет...

 Отправлено: 04.02.11 19:29. Заголовок: Викуся , ну молодец ..

Викуся , ну молодец 28 это уже круто ! Огромное спасибо за поддержку , она мне просто необходима.
Я сейчас поняла почему вес не спускается , у меня критические дни начались , поэтому я и нудница такая .

 Отправлено: 04.02.11 22:00. Заголовок: Наташа! у меня тоже ..

Наташа!
у меня тоже с уменьшением веса, что то непонятное было...
за 28 дней голодания потеряла всего лишь 6кг.
всё таки организм человека непредсказуем и у каждого свой опыт ...
причём в каждом голодании новости ...!!! я особо не заморачиваюсь... анализирую и иду дальше!!!
Заходи ко мне... что бы не повторяться читай у меня...

 Отправлено: 05.02.11 17:43. Заголовок: Викуся , тут на фор..

Викуся ,
тут на форуме есть раздел "Рецепты выхода из голодания" - заведи свою тему там и опиши свой выход - каким -бы он ни был , думАю очень многим будет интересно

 Отправлено: 05.02.11 17:53. Заголовок: 15-ДЕНЬ Вес 84.2 вес..

15-ДЕНЬ
Вес 84.2
вес стоит на месте , но ничего страшного , главное почистить и вылечить организм , если бвсе получится и вылечусь , быстренько в форму прийду .
Очень хорошо выглядит лицо , так сильно помолодела , морщинки рассправились , кожа гладенькая такая стала , прелесть ! И это две недели без кремов и без масок , не вероятно !
Вернулись сейчас после пешей прогулки в зоопарк , такая энергетика хорошая , да и погодка подходящая , тепло и солнышко.
Осталось 6 дней , ура , я так рада , что голод подходит к концу , надоело жуть ! Потом планирую три недели на фруктовых соках , еще незнаю если это тяжело или нет .
Самочувствие отличное , иногда изжога небольшая бывает и губы все в трещинах , да и еще завидую тем кто ест , кушать хочу .

 Отправлено: 05.02.11 18:08. Заголовок: Натали1973 , отличне..

Натали1973 , отличненько!
Приятно читать , что Вас внешность радует..
Стойкости. Немножко уж осталось..

 Отправлено: 06.02.11 11:42. Заголовок: 16-ДЕНЬ Вес 83.6 с н..

16-ДЕНЬ
Вес 83.6 с начала голодания ушло 10 кг . Влинеечке я не правильно указала первоначальный вес , вес был 93.7 . Чувствую себя прекрасно , сны постоянно про еду , какбудто я нечаянно чтото съедаю и переживаю по этому поводу . Ну ничего . осталось 5 дней , что очень радует . Вчера начала читать книгу Арнольда Эрета «Рациональное голодание» , половинку прочитала .
На щеке воспалился лимфатический узел , еще вчера , а стамотит уже прошел , губы заживают .

 Отправлено: 06.02.11 17:07. Заголовок: Чегото плохо мне ста..

Чегото плохо мне стало , слабость , тошнит , немогу ...
посмотрю до вечера , если не пройдет , то начну выходить , я же работаю на протяжении всего голода , а после завтра важная работа .Я занимаюсь наращиванием ногтей и веду курсы ногтевых мастеров , а в среду начинаю новую группу , я должна выглядить отлично .

 Отправлено: 06.02.11 18:11. Заголовок: Натала! предлагаю ..

Натала!

предлагаю принять слабительное средство.. или сделать тюбаж.. для очистки печени и кишечника

хотя раньше на предыдущих голодовках я ждала пока всё рассосёться само собой, но это очень тяжело
и думаю не рационально..

Позже я стала принимать меры и мне сразу становилось легче,
а вот клизмы у меня так глубоко не работают, хотя вода в объёме 1,5л входит легко.
для подтверждения своих слов хочу сказать,
что сегодня на 30 день голода телесный ум попросил выпить слабительное...
казалось бы зачем??

перед голодом пила отвар сены с холосасом и изюмом (есть такой рецепт для очищения 10 дней) каждый вечер.
А после 27 дней голода сделала 2 дня клизмы и был выход.. всяких плёнок и отходов,

а сегодня утром заварила сену обычную и вечером выход огромного количества оформленного стула....
это доказательство того, что "карманы" у нас в кишечнике имеються
и организм не очень охотно расстаёться с завалами, кишечник стал "ленивым"
отсюда отравление и тошнота и слабость!!
так если бы только это.. главное гораздо позже начинаються перитониты брюшной полости.. операции как следствие..
напомню, что пропила посередине голода после 28дня:
какое-то время минеральную воду "Есентуки"и "Нарзан" (правда отёки незначительные появились на пальцах рук)
1день-капустный сок, 2д.- цитрусовый возможно они простимулировали,
что меня поразило и обрадовало невероятно .
завтра у меня 31 день..!!!

 Отправлено: 06.02.11 19:22. Заголовок: надо принять меры и ..

надо принять меры и продолжать))
иначе стоило ли начинать ???
ведь фактически ничего страшного ещё не происхдило... действуй и
держись..!!

 Отправлено: 06.02.11 20:25. Заголовок: без критических сост..

без критических состояний успеха в оздоровлении не дождаться))
что бы постороить, что то новое организм должен сломать старое, а это через боль и неприятные ощущения))
как ножом хирурга...
надо продвигаться вперёд, а иначе стоило ли начинать???

 Отправлено: 06.02.11 23:55. Заголовок: Викуся , а какое сл..

Викуся , а какое слабительное можно принять ?
поставила клизму , но все равно меня мутит , ладно завтра посмотрим что делать будем

 Отправлено: 07.02.11 08:21. Заголовок: НАТАЛА!!! ты невн..

НАТАЛА!!!

ты невнимательно читала моё сообщение..?
я же писала клизма не поможет в данной ситуации))
и про слабительное тоже написала травяное ЛИСТЬЯ СЕННЫ..
завариваю не так как на коробке (не парю на бане водяной это лишнее)
а просто заливаю кипятком и ставлю на меделнный огонь на 5-10мин.
а потом напариваю под салфеткой))
пью по пол чашки...
но это не догма...
я каждый раз чувствую что хочу пить то или иное слабительное
вот вчера всё хотела выпить магнезию, но не смогла себя заставить..
слушаю своё тело..
Действуй !!! Удачи и терпения тебе солнышко...

 Отправлено: 07.02.11 08:40. Заголовок: НАТАЛА!!! как ты..?..

НАТАЛА!!!
как ты..?
у меня 31 день
продолжает выход шлаков через кишечник
утром вышло около стакана слизи в виде студня с плёнками))
здоровый кишечник это хороший иммунитет
думаю, что после оздоровления низа организма начнёться эффективное очищение и лёгких:))
освободяться каналы и протоки лимфосистемы которые сбрасывают все нечисти в организме через кишечник наружу!!!
Заметь у меня при росте 164см никогда вес не был больше 65 кг и не было живота,
питалась всегда правильно, не курила, не пила,
а такие зашлаковки...
пиши.. как разбираешься со своей проблеммой..

 Отправлено: 07.02.11 12:17. Заголовок: 17-ДЕНЬ Самочувствие..

17-ДЕНЬ
Самочувствие очень скверное , хочется ныть , тошнит . Продолжаю работать , когда чемто занят , забываешь немного о тошноте.
Спасибо Вам Викуся за совет , пойду купить листья сены , дома у меня нет совсем лекарств, а вечером выпью .
Через сколько времени это начинет действовать ?

 Отправлено: 07.02.11 15:29. Заголовок: Ната! листья сенны ..

Ната!
листья сенны это не лекарство, а трава натуральная в отличие от таблеток Сенаде))
всё индивидуально,но пишут, что через 8-12часов))
я приняла в 8 утра пол чашки и после 12ч. пол чашки,
а после обеда свершилось и не раз..
и на ночь выпила ещё пол чашки...
ты когда процедишь добавь водой до объема 200мл и раздели это на 3 части))
когда будешь пить разбавляй горячей водой чуть чуть, что бы лучше впитался отвар..
попробуй минеральную воду может облегчить тошноту))

 Отправлено: 07.02.11 21:11. Заголовок: а , теперь понятно ...

а , теперь понятно . Сегодня не успела в аптеку заехать , сейчас только вернулась с работы , попробую завтра вырваться , боюсь только , чтобы процесс не начался во время работы , мне нужно расчитать это все на вечер , когда я дома . А сколько травы и сколько воды брать ? я никогда не заваривала траву .

 Отправлено: 07.02.11 21:41. Заголовок: 2 ст.ложки сенны на ..

2 ст.ложки сенны на 200мл крутого кипятка в эмалированую или стекляную посуду
и на очень медленный огонь мин на 5-10 под крышкой..
потом отключите и дайте настоятся,процедите и долейте объем до 200мл
делите на 3 раза и пейте в тёплом виде... см. выше ещё раз подробнее..
а может у вас дома есть магнезия так выпейте уже её наконец то))
что вы себя мучает..??

 Отправлено: 07.02.11 23:15. Заголовок: не , у меня нет магн..

не , у меня нет магнезии , это тоже растение такое ?
Мне уже лучше , часа два не тошнит , это второй ацитоз был , я надеюсь , что закончился !
Первый ацитоз я не ощущаю , а второй я всегда так мучаюсь .

 Отправлено: 07.02.11 23:19. Заголовок: да нет.. :sm54: это..

да нет..
это медицинский препарат Магния сульфат))
для очистки кишечника ...
ну нет так нет..
ты купила листья сенны ?

 Отправлено: 08.02.11 00:07. Заголовок: нет , я до позна раб..

нет , я до позна работала , аптеки уже были закрыты . У нас это в специальных часных аптеках продается.
Викуся , как Ваше самочувствие ?

 Отправлено: 08.02.11 00:23. Заголовок: Натали пишет: Очень..

Натали пишет:

цитата:

Очень хорошо выглядит лицо , так сильно помолодела , морщинки рассправились , кожа гладенькая такая стала , прелесть !

это то, о чем я мечтаю. Наташа, ты такая умничка! Держись и не сдавайся)Осталось совсем чуть-чуть Все будет отлично!

 Отправлено: 08.02.11 00:33. Заголовок: :sm12: Девочки ! Я ..

Девочки ! Я так Вам всем благодарна за поддержку , я же бльше ни с кем не делюсь , только муж и сын знают , и вы !!! а помолодела я очень сильно , как пойду на соки , сфоткаюсь , и поменяю аватарку , увидите скоро разницу .
Сегодня такую красивую клубнику купила , немогу как хочется , детям резала ее ,вся слюнками изошлась !
Как выйду , буду объедаться вкусной клубничкой , у нас сейчас сезон начался .

 Отправлено: 08.02.11 00:34. Заголовок: переношу не плохо, н..

переношу не плохо, но основные симптомы продолжают мучать:
в лёгких прежние проблеммы:рези,давящая боль в грудине и непрерывные отделения их бронхов и из носа))
сегодня начало 32-го дня ( я ведь применила 3 дня сухого голодания, чтобы подсушить лёгкие ) сегодня 2-й день СГ )
кожа на тыльной стороне рук стала тонкой как папирус и потрескалась вся..
на прежних голоданиях такого не было))
иду уверенно на 40 дней !!!
после входа буду пить черный орех и другие травки из Сочи от Гарбузова Г.А.

А тебе сам бог велел дойти до конца.. осталось немного

 Отправлено: 08.02.11 00:44. Заголовок: Натали пишет: а пом..

Натали пишет:

цитата:

а помолодела я очень сильно , как пойду на соки , сфоткаюсь , и поменяю аватарку , увидите скоро разницу .

Охотно верю! Голодание творит чудеса, по себе знаю! Я вот тоже не хочу никому ничего говорить, потому что меня тогда насильно пытаются накормить вы меня поддержите на много лучше.
У нас всех здесь есть что-то общее, и поэтому мы понимаем проблеммы друг-дгуга) Наташенька, держу за тебя кулачки!

 Отправлено: 08.02.11 00:45. Заголовок: Да , сухое я вообще ..

Да , сухое я вообще не могу переносить , я знаю как это тяжело , да еще и боли ...
на Вашем примере мое состояние вообще , коники , ну подумаешь , тошнит , зато не болит ничего . Желаю Вам полого излечения от всех недугов , которое обязательно наступит после окончания голодания !
Юляшка , и я за тебя , давай держись !

 Отправлено: 08.02.11 11:25. Заголовок: 18-ДЕНЬ Вес 82.2 вес..

18-ДЕНЬ
Вес 82.2 весы барахлят , каждый раз разный вес показывают .
Самочувствие хорошее !!! Наконец то , так промучилась два дня , вроде сегодня попустило .
Очень хочется кушать , такое впечатление , что в воздухе постоянно летают ароматы еды , я их постоянно ощущаю и мне так хочется кушать !
Язык почти очистился , немножко налета осталось , и запах ворту уже не такой ужасный . Сегодня очень много пью , хочется воды и по многу . Такое впечатление , что желудок постоянно работает , сосет , бурчит , короче кушать просит .
С утра был зуд , руки чесались , но аллергии не вышло , прошло , прыщей нет .

 Отправлено: 08.02.11 21:19. Заголовок: Рада, что тебе полег..

Рада, что тебе полегчало . Ты умничка, что не поддалась на провокации организма

 Отправлено: 09.02.11 06:57. Заголовок: Натали1973 ну слов ..

Натали1973 ну слов нет, умница!!!!!!!!
держись! этот организм постоянно провокации устраивает- чтоб мы сорвались и накормили его, ну уж НЕТ!!!!!!!! ПУСТЬ КУШАЕТ СОБСТВЕННЫЙ ЖИР.

ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕЖУ ЗА ПРОДОЛЖЕНИЕМ ГОЛОДА... самое главное на выходе не сорвись!!

 Отправлено: 09.02.11 09:18. Заголовок: 19-ДЕНЬ Самочувствие..

19-ДЕНЬ
Самочувствие нормальное , ура , еще два дня осталось !
Зуд страшный , чешусь как чесоточная , ладошки , грудь , шея , кошмар !! Вчера чихать начала , нос заложило , всю ночь сопли идут , видимо носовые пазухи чистятся , а чесотка , так наверно алергии мои уходят навсегда !!!
Огромное спасибо за поддержку , Викуся , Юляша , Белочка ! Очень приятно ваше внимание !

 Отправлено: 09.02.11 15:18. Заголовок: Натали пишет: навер..

Натали пишет:

цитата:

наверно алергии мои уходят навсегда

ну и пусть уходят
Ой, всего 2 дня какая ты умничка, а у меня вот только 2-е сутки

 Отправлено: 09.02.11 15:38. Заголовок: Натали1973 зуд и пр..

Натали1973
зуд и прочая дрянь на коже в том числе и насморк и чихание: результат не очищенной печени
А что вы так и не сделали))
теперь бедный организм пытаеться как то это сбросить на кожу
подальше от важных органов,
но в любом случае это насилие..над организмом и радоваться тут не чему))
надо оперативно помогать))
Вот у меня до сих пор выходят "непотребности"из кишечника ,хотя я регулярно чищусь
и тюбажами и клизмами и слабительными))
Зато никаких проблем на голоде не бывает
в плане тошноты или слабости и головокружения и т.д.
Не получилось бы так, что пойдут по коже всякие "бяки"
они конечно потом рассосуться, но зачем это надо носить в себе токсины.
Дело не в том, что вы дошли до намеченного срока голодания
а в том как вы провели это очищение организма
для этого вы и шли))
но голодание не ради самого голодания ..

 Отправлено: 09.02.11 19:25. Заголовок: Викуся пишет: резул..

Викуся пишет:

цитата:

результат не очищенной печени А что вы так и не сделали))

печень чистить не обязательно, само голодание и есть очищение.
самое главное - по максимуму проголодать и ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДА. Правильный выход из голода и есть продолжение очищения.

=

 Отправлено: 09.02.11 20:39. Заголовок: Викуся , я на голоде..

Викуся , я на голоде только воду пью , а травки и лекарства нет , сопли это гайморовые пазухи чистятся , день два и пройдет . А чистится мне нужно было до голодовки , так что буду терпеть , осталось два дня , из них один рабочий . Я сегодня еле отработала , говорила всем что у меня вирус начался , как еще завтра отпахать , незнаю...
Постоянно хочется спать , ...и есть тоже...
Девченки , спасибо за советы !

 Отправлено: 10.02.11 09:06. Заголовок: 20-ДЕНЬ Сильная слаб..

20-ДЕНЬ
Сильная слабость начался кашель , немного осталось насморка , хочется лежать в постеле .
Завтра выхожу !!! Даже не верится что пртшла к концу !!! Взвешусь завтра , сегодня нет сил . Мне так плохо . Хочется ныть .

 Отправлено: 10.02.11 10:45. Заголовок: Натали1973 а плохо..

Натали1973 а плохо- это чисто психологический фактор!!!!!!!!!!!!!!! у меня всегда так - когда последние деньки.. организм начинает сам уже ликовать и гнобить, чтоб побыстрее сорвалась...
попробуй следующий раз настроиться на 30 дней голода- и увидишь, что барьер 20-22 дня проскочит, как обыкновенные дни голода.

==

 Отправлено: 10.02.11 13:51. Заголовок: может сегодня уже на..

может сегодня уже начать выход ? Завтра едим к родственникам с ночевкой отмечат восемнадцатилетие племяшки , если сегодня начну выход , то завтра буду лучше себя чувствовать .
Немного настораживает то , что меня очень сушит , я много пью , но моча еле -еле капает , я уже не помню как было на прошлых голодовках , вообщето с почками у меня проблем никогда небыло , да я 15 лет ни каких проблем со здоровьем не имела , периодически здаю анализы , всегда все окей .
Ну что , выходить или как ?

 Отправлено: 10.02.11 16:46. Заголовок: Ну все !!! Я вышла ..

Ну все !!! Я вышла , ругайте меня , я знаю ... но мой организм уже захотел выходить , ну не могла больше ,сори !
20 дней отголодала и начала свой выход по Столешникову , выпила сок разбавленный 1/3 с водой , сок состоит из лимон , грейпфрукт , апельсин. Проблема в том , что я уже начала чувствовать изжогу , воду не могу совсем пить , в стакан воды добавляю немножко сока , только так могу . Тревожит почемуто то , что практически нет мочи , я сегодня уже гдето 2 литра выпила житкости , а в туалет не хочу , это нормально ?

 Отправлено: 10.02.11 18:49. Заголовок: Натали, прелестно вы..

Натали, прелестно выглядишь!!! Мне кажется ничего страшного, что ты вышла чуть раньше. Всё таки нужно прислушиваться к организму. "Всё только начинается" - разве не так?

 Отправлено: 10.02.11 23:07. Заголовок: Вечер , чувствую себ..

Вечер , чувствую себя не важно , может завтра лучше станет , так боюсь выхода из голода , ужас ! Каждый раз когда я выходила , то чувствовала себя отвратительно , долго болела , и конечно клятвенно обещала больше двух недель не голодать . Всегда выходила по Малахову , а сейчас , по Столешникову , очень надеюсь что выход будет удачным , безболезненым. Но уже изжогу чувствую , может пройдет и все ?

 Отправлено: 11.02.11 00:32. Заголовок: молодец)))умнечка)))..

молодец)))умнечка)))))))))ТЫ ТАК ПОМОЛОДЕЛА, НА ВИД 25-27 ЛЕТ)) ПРОСТО СУПЕР.
Я с понедельника на 21 день хочу заступить. очень вдохновило такое приображение)) как муж реагирует и окружающие????????????????????????????????????????????????????

 Отправлено: 11.02.11 00:49. Заголовок: Юляшка и Катя , спас..

Юляшка и Катя , спасибо вам за комплименты , очень приятно ! Муж осыпает комплиментами ,еще не привык к молодой жене , а на фотке я в последний день голода , без крема и без мэйкапа , практически без макияжа . Сейчас хорошенько вымылась , пилинг на все тело , кучу масел и маску , завтра буду красавицей !
Так приятно посасывать через трубочку кислый сок , я просто тащусь !
Удачи вам девченки !!!

 Отправлено: 11.02.11 19:49. Заголовок: 2-день выхода на сок..

2-день выхода на соках , чувствую себя ужасно .
с утра пью сок из половинки лимона , половинки апельсина и пол грейпфрукта , сильно развожу водой ,вкусно.
Сильная слабость , тошнит , иногда живот болит , плохо мне ... ною ... зуд по телу , какието прыщики вскакивают и сразу проходят . Так надоело болеть .
Сейчас порезала на ужин маленький ананас , страшно в рот твердую пищу класть , но он мне не вкусно , не хочется .Как он съедал по ананасу в день ? попробую разрезать гранату , вроде вчера вечером гранатка была мне вкусной . За сегодня съедено : сок 3 апельсин ,3 лимон , 3грейпфрукт , 3 дольки ананаса 1 гранату.

 Отправлено: 12.02.11 11:17. Заголовок: 3-ДЕНЬ выхода чувств..

3-ДЕНЬ выхода
чувствую себя лучше , надавила сока , потихоньку потягиваю его через трубочку , нет уже не изжоги ни неприятных ощущений в желудке . Сок очень хорошо идет , я его сильно развожу водой . Вкусно !
Вроде и силы чувствую начали возвращаться в мое тело . Простой воды совсем не хочется , не могу ее пить . Мечтаю о вкусных овощах , о любимом салате с помидор чеснока и кинзы , о капусте с морковкой ! Главное продержаться , не сорваться на выходе .
Взвешиваться нет возможности ,так как мы не дома , мы уехали к родным отмечать дни рождения .

 Отправлено: 13.02.11 22:20. Заголовок: 4-ДЕНЬ выхода с утр..

4-ДЕНЬ выхода
с утра уже не такой ужасный вкус ворту , но всеравно еще мерзкая слюна идет .
Настроение лучще , жизнь веселее , пока поменяла постельное белье , так устала , что присела отдыхать . Силы еще не вернулись .
Все тело покрывается прыщами , зуд страшный не прекращается . Сегодня сходила первый раз в туалет .
продолжаю пить разбавленные один к трем цитрусовые соки и кушаю гранаты , у нас новый урожай гранат , вкусно !
Апетит отсутствует . когда же прекратится этот ужасный зуд ?

 Отправлено: 14.02.11 11:56. Заголовок: 5-ДЕНЬ выхода доброе..

5-ДЕНЬ выхода
доброе утро ! Самочувствие отличное ,еще немножко и очищение закончено . Появился стул , но зуд еще не закончился .
Перечитывала книжку Малхова , так там сказано , что кожная сыпь , это хорошо идет очищение .Буду ждать .
Вес вроде такой же остался , еще не поправилась , наверное как овощи пойдут , так и поправлюсь .
Продолжаю пить разбавленные цитрусовые соки и кушать гранатки , ананас не могу , губы пекут !

 Отправлено: 14.02.11 16:35. Заголовок: Натали1973 , хорошо ..

Натали1973 , хорошо выглядишь!
Удачного тебе выхода и востановления сил

Как щитовидка себя ведет?

 Отправлено: 16.02.11 00:37. Заголовок: Наташенька, ты такая..

Наташенька, ты такая умничка! По доброму завидую Желаю удачи! Уверена, все у тебя получится!!!

 Отправлено: 16.02.11 00:50. Заголовок: 6-ДЕНЬ выхода Силы в..

6-ДЕНЬ выхода
Силы возвращаются , выход по Столешникову очень даже понравился , точно как в книге написано все происходит. Зуд досих пор не прекратился , и горло сильно болит , насморк , такое впечатление , с мозгов выходит ! Надоело чесаться , все тело разодрала в кровь , может помазать чем-нибудь ? Продолжаю пить разбавленные цитрусовые соки , и жевать гранатки . Кушать совсем не хочется , но сок потягиваю через трубочку постоянно , полчаса проходит , хочется опять глоточек , хожу везде с бутылочкой или со стаканом. Если не пью , сразу сохнит глотка и рот , а воду пить не могу , так употребляю разбавленный сок .
Анютка , спасибо за комплемент , а на счет щитовидки я буду анализы здавать только когда я выйду полностью.

 Отправлено: 16.02.11 13:32. Заголовок: Натали1973 приветик..

Натали1973 приветик)
как сейчас с весом дела??
возвращается или нет, или еще похудела?????
выходить тежелее, чем голодать???

 Отправлено: 16.02.11 14:44. Заголовок: 7-ДЕНЬ выхода пью р..

7-ДЕНЬ выхода
пью разбавленные цитрусовые соки и ем гранаты , зуд продолжается , какаято аллергия и плюс к этому отек глотки , даже язычок отек , я сначала не поняла что это там у меня в горле . А это не опасно , может лекарство нужно ?
Катя , на соках очень легко , и вес потихоньку снижается , мне нравится .

 Отправлено: 16.02.11 15:32. Заголовок: Натали1973 спасибо, ..

Натали1973 спасибо, Натуль, я просто начиталась, что после длительного голода вес с привесом возвращается, вот и боюсь теперь((((

 Отправлено: 16.02.11 23:50. Заголовок: ка1202 , не бойся , ..

ка1202 , не бойся , просто так никто не поправляется , если будешь правильно питаться , все будет окей .
на соках очень приятно выходить , кушать вообще не хочется , только в последнее время начала мечтать о куринном супике ! Или картошки варенной и яичко в смяточку ! Наверное организму чтото не хватает , я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу .

 Отправлено: 17.02.11 01:11. Заголовок: Натали1973 спасибо,у..

Натали1973 спасибо,успокоила,ты для меня пример для подрожания,
буду на тебя равняться.

 Отправлено: 17.02.11 11:42. Заголовок: 8-ДЕНЬ выхода вес ме..

8-ДЕНЬ выхода
вес медленно снижается , самочувствие веселое и бодрое , жизнь прекрасна !
Зуд достал уже , сил нет , сегодня утром намазалась фенистилом , а что делать ? я уже 11 дней чешусь !
Горло тоже без изменений , опухшее .
Пью разбавленные соки , кайфую , уже могу какойто период времени обходится пез питья , рот не так сушит , слюна нормальная стала , еще немножко и овощи начинать можно будет . Зашла на сайт сыроежек , так всего там захотелось ! Такие фотки вкусные посмотрела , как начну употреблять овощи , буду себе вкусности всякие готовить !!!

 Отправлено: 17.02.11 15:26. Заголовок: Натали1973 умнечка)..

Натали1973 умнечка)) так держать)))))
рада, что ты правильно выходишь и хорошо себя чувствуешь))

 Отправлено: 18.02.11 10:09. Заголовок: 9-ДЕНЬ выхода ура ! ..

9-ДЕНЬ выхода
ура ! Зуд прекратился ! Какое это счастье , когда ничего не чешится , и горло совсем капельку побаливает , скоро буду вся здоровая !
С утра было немножко слюны такой как на голоде , значит еще очищаюсь . Чувствую себя прекрасно , пью разбавленные цитрусовуе соки , ем гранаты , голод отсутствует . Кайф !

 Отправлено: 18.02.11 23:00. Заголовок: а у меня новости !!!..

а у меня новости !!! В обед очень сильно захотелось кушать , ну просто очень очень , первый раз за этот месяц у меня появился сильный голод . Решила выходить с соков , натерла черной редьки с медом и съела две столовые ложки , а на ужин салат , капуста , огурчик , помидора , лук чеснок . Но организм почемуто требует или вареной картошки или кусочек хлеба . Отварила маленькую картошенку и посыпала ее кари , и маленький кусочек домашнего хлеба с цельной муки , все съела . Так хорошо стало !!! Но немного переживаю , чтоб желудок не заболел , завтра хотим ехать в лунопарк развлекаться , нужно хорошо себя чувствовать .
Так что не выдержала я две недели на соках , ну ничего толи еще будет !!!

 Отправлено: 19.02.11 10:59. Заголовок: Натуль, привет)) ты ..

Натуль, привет))
ты молодец)))
если организм захотел кушать-это хорошо.!!!!
значит очищение прошло и организм обновленный хочет правильной еды)))
главное кушай понемногу))

 Отправлено: 19.02.11 22:24. Заголовок: Ну все , кушала мяск..

Ну все , кушала мяско , все окей , вышла удачно . Первый раз за мою практику голоданий у меня был такой легкий и приятный выход из голодания , выход на разбавленных цитрусовых соках . В будущем только так выходить , просто , приятно и безболезненно . Очень боялась начинать кушать , думала живот заболит или изжога начнется , нет ничего не произошло ! Маленькой порцией наедаюсь и больше нехочется , очень хочется варенные овощи , салаты , мяско , хлеб . Сладостей не хочу совсем ! чай и кофе тоже не лезет . Молочку не пробовала , да я ее и раньше не ела . Хлебушек пеку сама , так что домашний с цельной муки .
С завтра начинаю кушать 1200 кал. в день , чтоб продолжать худеть . Если щитовидка излечилась , то похудею быстро на 1200кал. , а если нет , то хотябы не поправлюсь .
Сегодня целый день провели в Тель-авивском Лунопарке , класс !Очень устала после аттракционов , еще не все силы вернулись .