Отправлено: 23.01.11 23:14. Заголовок: Дневник Наташи

21 января начала голодание. Немного о себе рост 170 вес 93 , возраст 38. Последние два года начала сильно поправляться , были обнаружены проблемы с щитовидкой , набираю в месяц до 8 кило ! При этом таблетки(электроксин) не помогают , анализы стали нормальными ,а вес продолжаю набирать .
Голоданием и чисткой организма занимаюсь уже много лет , но не регулярно .Чистюсь , голодаю , потом заново засоряю , затем опять голодаю...Последние годы взялась за ум , не пью ,не курю , всякую гадость ем очень редко , но щитовидка всеравно испортилась.Коротких голоданий делала очень много , длительных 14-24 дня раз 5-6 , непомню точно .Два года из -за таблеток , которые мне приписали на всю жизнь проводила только суточные голодовки.Но больше не могу бросила я эти таблетки , всеравно не помогают , и начала голодовочку !!! Двое суток прошли отлично , вчера делала прогулку в горах , 2 км , лазила и спускалась по скалам , все окей ! Но зато сегодня ладыжки чувствую...
Может кто нибудь знает что происходит с щитовидкой во время голодания ? литературу по этому поводу я не нашла .

 Отправлено: 11.02.11 00:32. Заголовок: молодец)))умнечка)))..

молодец)))умнечка)))))))))ТЫ ТАК ПОМОЛОДЕЛА, НА ВИД 25-27 ЛЕТ)) ПРОСТО СУПЕР.
Я с понедельника на 21 день хочу заступить. очень вдохновило такое приображение)) как муж реагирует и окружающие????????????????????????????????????????????????????

 Отправлено: 11.02.11 00:49. Заголовок: Юляшка и Катя , спас..

Юляшка и Катя , спасибо вам за комплименты , очень приятно ! Муж осыпает комплиментами ,еще не привык к молодой жене , а на фотке я в последний день голода , без крема и без мэйкапа , практически без макияжа . Сейчас хорошенько вымылась , пилинг на все тело , кучу масел и маску , завтра буду красавицей !
Так приятно посасывать через трубочку кислый сок , я просто тащусь !
Удачи вам девченки !!!

 Отправлено: 11.02.11 19:49. Заголовок: 2-день выхода на сок..

2-день выхода на соках , чувствую себя ужасно .
с утра пью сок из половинки лимона , половинки апельсина и пол грейпфрукта , сильно развожу водой ,вкусно.
Сильная слабость , тошнит , иногда живот болит , плохо мне ... ною ... зуд по телу , какието прыщики вскакивают и сразу проходят . Так надоело болеть .
Сейчас порезала на ужин маленький ананас , страшно в рот твердую пищу класть , но он мне не вкусно , не хочется .Как он съедал по ананасу в день ? попробую разрезать гранату , вроде вчера вечером гранатка была мне вкусной . За сегодня съедено : сок 3 апельсин ,3 лимон , 3грейпфрукт , 3 дольки ананаса 1 гранату.

 Отправлено: 12.02.11 11:17. Заголовок: 3-ДЕНЬ выхода чувств..

3-ДЕНЬ выхода
чувствую себя лучше , надавила сока , потихоньку потягиваю его через трубочку , нет уже не изжоги ни неприятных ощущений в желудке . Сок очень хорошо идет , я его сильно развожу водой . Вкусно !
Вроде и силы чувствую начали возвращаться в мое тело . Простой воды совсем не хочется , не могу ее пить . Мечтаю о вкусных овощах , о любимом салате с помидор чеснока и кинзы , о капусте с морковкой ! Главное продержаться , не сорваться на выходе .
Взвешиваться нет возможности ,так как мы не дома , мы уехали к родным отмечать дни рождения .

 Отправлено: 13.02.11 22:20. Заголовок: 4-ДЕНЬ выхода с утр..

4-ДЕНЬ выхода
с утра уже не такой ужасный вкус ворту , но всеравно еще мерзкая слюна идет .
Настроение лучще , жизнь веселее , пока поменяла постельное белье , так устала , что присела отдыхать . Силы еще не вернулись .
Все тело покрывается прыщами , зуд страшный не прекращается . Сегодня сходила первый раз в туалет .
продолжаю пить разбавленные один к трем цитрусовые соки и кушаю гранаты , у нас новый урожай гранат , вкусно !
Апетит отсутствует . когда же прекратится этот ужасный зуд ?

 Отправлено: 14.02.11 11:56. Заголовок: 5-ДЕНЬ выхода доброе..

5-ДЕНЬ выхода
доброе утро ! Самочувствие отличное ,еще немножко и очищение закончено . Появился стул , но зуд еще не закончился .
Перечитывала книжку Малхова , так там сказано , что кожная сыпь , это хорошо идет очищение .Буду ждать .
Вес вроде такой же остался , еще не поправилась , наверное как овощи пойдут , так и поправлюсь .
Продолжаю пить разбавленные цитрусовые соки и кушать гранатки , ананас не могу , губы пекут !

 Отправлено: 14.02.11 16:35. Заголовок: Натали1973 , хорошо ..

Натали1973 , хорошо выглядишь!
Удачного тебе выхода и востановления сил

Как щитовидка себя ведет?

 Отправлено: 16.02.11 00:37. Заголовок: Наташенька, ты такая..

Наташенька, ты такая умничка! По доброму завидую Желаю удачи! Уверена, все у тебя получится!!!

 Отправлено: 16.02.11 00:50. Заголовок: 6-ДЕНЬ выхода Силы в..

6-ДЕНЬ выхода
Силы возвращаются , выход по Столешникову очень даже понравился , точно как в книге написано все происходит. Зуд досих пор не прекратился , и горло сильно болит , насморк , такое впечатление , с мозгов выходит ! Надоело чесаться , все тело разодрала в кровь , может помазать чем-нибудь ? Продолжаю пить разбавленные цитрусовые соки , и жевать гранатки . Кушать совсем не хочется , но сок потягиваю через трубочку постоянно , полчаса проходит , хочется опять глоточек , хожу везде с бутылочкой или со стаканом. Если не пью , сразу сохнит глотка и рот , а воду пить не могу , так употребляю разбавленный сок .
Анютка , спасибо за комплемент , а на счет щитовидки я буду анализы здавать только когда я выйду полностью.

 Отправлено: 16.02.11 13:32. Заголовок: Натали1973 приветик..

Натали1973 приветик)
как сейчас с весом дела??
возвращается или нет, или еще похудела?????
выходить тежелее, чем голодать???

 Отправлено: 16.02.11 14:44. Заголовок: 7-ДЕНЬ выхода пью р..

7-ДЕНЬ выхода
пью разбавленные цитрусовые соки и ем гранаты , зуд продолжается , какаято аллергия и плюс к этому отек глотки , даже язычок отек , я сначала не поняла что это там у меня в горле . А это не опасно , может лекарство нужно ?
Катя , на соках очень легко , и вес потихоньку снижается , мне нравится .

 Отправлено: 16.02.11 15:32. Заголовок: Натали1973 спасибо, ..

Натали1973 спасибо, Натуль, я просто начиталась, что после длительного голода вес с привесом возвращается, вот и боюсь теперь((((

 Отправлено: 16.02.11 23:50. Заголовок: ка1202 , не бойся , ..

ка1202 , не бойся , просто так никто не поправляется , если будешь правильно питаться , все будет окей .
на соках очень приятно выходить , кушать вообще не хочется , только в последнее время начала мечтать о куринном супике ! Или картошки варенной и яичко в смяточку ! Наверное организму чтото не хватает , я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу .

 Отправлено: 17.02.11 01:11. Заголовок: Натали1973 спасибо,у..

Натали1973 спасибо,успокоила,ты для меня пример для подрожания,
буду на тебя равняться.

 Отправлено: 17.02.11 11:42. Заголовок: 8-ДЕНЬ выхода вес ме..

8-ДЕНЬ выхода
вес медленно снижается , самочувствие веселое и бодрое , жизнь прекрасна !
Зуд достал уже , сил нет , сегодня утром намазалась фенистилом , а что делать ? я уже 11 дней чешусь !
Горло тоже без изменений , опухшее .
Пью разбавленные соки , кайфую , уже могу какойто период времени обходится пез питья , рот не так сушит , слюна нормальная стала , еще немножко и овощи начинать можно будет . Зашла на сайт сыроежек , так всего там захотелось ! Такие фотки вкусные посмотрела , как начну употреблять овощи , буду себе вкусности всякие готовить !!!

 Отправлено: 17.02.11 15:26. Заголовок: Натали1973 умнечка)..

Натали1973 умнечка)) так держать)))))
рада, что ты правильно выходишь и хорошо себя чувствуешь))

 Отправлено: 18.02.11 10:09. Заголовок: 9-ДЕНЬ выхода ура ! ..

9-ДЕНЬ выхода
ура ! Зуд прекратился ! Какое это счастье , когда ничего не чешится , и горло совсем капельку побаливает , скоро буду вся здоровая !
С утра было немножко слюны такой как на голоде , значит еще очищаюсь . Чувствую себя прекрасно , пью разбавленные цитрусовуе соки , ем гранаты , голод отсутствует . Кайф !

 Отправлено: 18.02.11 23:00. Заголовок: а у меня новости !!!..

а у меня новости !!! В обед очень сильно захотелось кушать , ну просто очень очень , первый раз за этот месяц у меня появился сильный голод . Решила выходить с соков , натерла черной редьки с медом и съела две столовые ложки , а на ужин салат , капуста , огурчик , помидора , лук чеснок . Но организм почемуто требует или вареной картошки или кусочек хлеба . Отварила маленькую картошенку и посыпала ее кари , и маленький кусочек домашнего хлеба с цельной муки , все съела . Так хорошо стало !!! Но немного переживаю , чтоб желудок не заболел , завтра хотим ехать в лунопарк развлекаться , нужно хорошо себя чувствовать .
Так что не выдержала я две недели на соках , ну ничего толи еще будет !!!

 Отправлено: 19.02.11 10:59. Заголовок: Натуль, привет)) ты ..

Натуль, привет))
ты молодец)))
если организм захотел кушать-это хорошо.!!!!
значит очищение прошло и организм обновленный хочет правильной еды)))
главное кушай понемногу))

 Отправлено: 19.02.11 22:24. Заголовок: Ну все , кушала мяск..

Ну все , кушала мяско , все окей , вышла удачно . Первый раз за мою практику голоданий у меня был такой легкий и приятный выход из голодания , выход на разбавленных цитрусовых соках . В будущем только так выходить , просто , приятно и безболезненно . Очень боялась начинать кушать , думала живот заболит или изжога начнется , нет ничего не произошло ! Маленькой порцией наедаюсь и больше нехочется , очень хочется варенные овощи , салаты , мяско , хлеб . Сладостей не хочу совсем ! чай и кофе тоже не лезет . Молочку не пробовала , да я ее и раньше не ела . Хлебушек пеку сама , так что домашний с цельной муки .
С завтра начинаю кушать 1200 кал. в день , чтоб продолжать худеть . Если щитовидка излечилась , то похудею быстро на 1200кал. , а если нет , то хотябы не поправлюсь .
Сегодня целый день провели в Тель-авивском Лунопарке , класс !Очень устала после аттракционов , еще не все силы вернулись .