Отправлено: 13.02.11 12:17. Заголовок: Мой опыт Голодания 12 день с 14.02

всем привет)
хочу похудеть и подлечить свои болячки.
вес 80 кг(((((((((((((((((((
грудь 106
талия - 86
бедра-111
сегодня выпила магнезию, всю гадость почищу и завтра на голод))
кто хочет-присоединяйтесь)
]Увеличить[/urlСАМА СЕБЕ ИДЕАЛ 62 КГ!!! ХОЧУ СЕБЯ ВЕРНУТЬ!!!

 Отправлено: 27.02.11 15:01. Заголовок: а соки сами делаете ..

а соки сами делаете или покупаете в магазине ?

 Отправлено: 27.02.11 15:38. Заголовок: vvinnie соки сама в..

vvinnie соки сама выжымаю)) магазинные-химия сплошная

 Отправлено: 27.02.11 20:09. Заголовок: Катюш, 12 дней - это..

Катюш, 12 дней - это замечательно! Главное - сделай сейчас правильный выход и он усилит очистительный эффект!
Желаю тебе удачи, солнышко

 Отправлено: 28.02.11 00:18. Заголовок: ка1202 вы молодец. 1..

ка1202 вы молодец. 12 дней - это хороший срок. Теперь нужно правильно выйти. Особенно опасайтесь соли на выходе. Она может быть в продуктах и первый признак - мало мочи и быстро растет вес, ну и отеки на ногах. Недостаток калия может быть даже и без употребления соли. Калий на голоде расходуется, поэтому я для профилактики с 3-4 дня рекомендую пить аспаркам или панагин по 1 т 2 раза в день в теч. недели. Хорошо помогает даже если задержка воды началась. И обязательно делайте клизмы на выходе особенно в первые 4 дня пока не наладиться пищеварения. у начинающих часто запоры, да и пищи сразу не переваривается и дает интоксикацию. А с опытом кишечник работает сам как часы и клизмы обычно уже не нужны. И обойдитесь без экзотики на выходе. Когда станете опытной - можно экспериментировать - а сейчас - яблочный сок, тушеные овощи самое то.
Успехов.

 Отправлено: 28.02.11 10:56. Заголовок: Невеста спасибо, моя..

Невеста спасибо, моя хорошая))ты тоже молодчинка))горжусь тобой))) не теряйся)

 Отправлено: 28.02.11 10:58. Заголовок: Admin большое спаси..

Admin большое спасибо, сейчас пью разбавленные соки,через 4 дня планирую ввести тертые фрукты и овощи) а с 7 марта на пост. там только правильное питание и духовное очищение. а после поста к началу лета еще раз попробую голодать)

 Отправлено: 28.02.11 16:57. Заголовок: ка1202 , ты правильн..

ка1202 , ты правильно сделала, что вышла Нужно прислушиваться к себе. Молодец. А на соках тоже вес теряют и очищение идет дальше, я тебе об этом уже писала

Сколько кг потеряла за 12 дней?

 Отправлено: 28.02.11 19:27. Заголовок: анютка привет, спас..

анютка привет, спасибо за поддержку. потеряла 7,2 кг) сейчас вес по 150 гр в день уходит)чувствую себя отлично.жду поста с нетерпением)))

 Отправлено: 01.04.11 15:56. Заголовок: снова на голоде http..

снова на голодеhttp://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000176-000-0-0-1301660978