Отправлено: 13.02.11 12:17. Заголовок: Мой опыт Голодания 12 день с 14.02

всем привет)
хочу похудеть и подлечить свои болячки.
вес 80 кг(((((((((((((((((((
грудь 106
талия - 86
бедра-111
сегодня выпила магнезию, всю гадость почищу и завтра на голод))
кто хочет-присоединяйтесь)
]Увеличить[/urlСАМА СЕБЕ ИДЕАЛ 62 КГ!!! ХОЧУ СЕБЯ ВЕРНУТЬ!!!

 Отправлено: 14.02.11 07:04. Заголовок: Приветик)) а я вот б..

Приветик)) а я вот без слабительного)) сегодня и так сама по себе сходила)) ,пока 1день ничего неприятного не произошло),есть не хочется,хотя у меня дома домашняя пицца(мама вчера приготовила как назло! ),но это мелочи)),главное первые дни лично мне перетерпеть))), а ты как себя чувствуешь?

 Отправлено: 15.02.11 11:12. Заголовок: приветик))) вчера в..

приветик)))
вчера все нормально прошло, кушать к вечеру захотелось, муж всячески соблазнял походом в ресторан ....... в итоге я дома ЕМУ накрыла романтический ужин а сама пила ВОДИЧКУ СО ЛЬДОМ))))
как сегодня настроение?

 Отправлено: 15.02.11 11:16. Заголовок: 1 ДЕНЬ 14.02 У..

1 ДЕНЬ 14.02
УТРОМ ВЕС 78,9
на 1,1 кг организм почистился)))
целый день моталась по магазинам с мужем, кушать как то не хотелось,а вот к вечеру.. :
но я сдержалась, всех домашних накормила вкуснятиной, а сама Водичку со льдом хлебала)
вечером сделала скрабик кофейный для тела...шоколадный...ням ням...
после- массаж с антицеллюлитным кремом и баиньки

 Отправлено: 15.02.11 11:18. Заголовок: 2 ДЕНЬ 15.02 ВЕС 78,..

2 ДЕНЬ 15.02
ВЕС 78,2 ))
ОЧЕНЬ ПРИЯТНЕНЬКО)))))))
настроение нормальное, спала хорошо)
только утром немного тошнило

стоит делама по поводу клизьм?????
БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ??? сама себе я не могу ее поставить, как все сами справляются-не понимаю(((

 Отправлено: 15.02.11 12:23. Заголовок: ка1202 У меня тоже с..

ка1202 У меня тоже сегодня второй денек пошел.Сколько думаете отголодать?

 Отправлено: 15.02.11 12:59. Заголовок: приветик) :sm19: пл..

приветик)
планирую 21 день) а там как пойдет))
а ты на сколько дней???

 Отправлено: 15.02.11 14:29. Заголовок: ка1202 пишет: плани..

ка1202 пишет:

цитата:

планирую 21 день) а там как пойдет

Аналогично,значит будем вместе держаться.

 Отправлено: 15.02.11 14:31. Заголовок: ок)))) :sm36: как н..

ок))))
как настроение??

 Отправлено: 15.02.11 14:37. Заголовок: матроскин а ты кли..

матроскин а ты клизьмы или какое-нибудь очищение в процессе голода делал????
я просто вся в сомнениях, нужно это или нет??

 Отправлено: 15.02.11 14:56. Заголовок: Катерина,а я вот ник..

Катерина,а я вот никогда клизмы не делала,но я и голодала всегда не больше 3-5дней , и часто на сухую, а когда голодаешь на сухую,то советуют их вообще не делать. Если самочувствие нормальное ,то лучше и не делать их,а если уже невозможно плохо ,то т не обойтись))), я сама не смогу себе сделать клиз. правильно),боюсь!

 Отправлено: 15.02.11 14:59. Заголовок: у меня почему -то вс..

у меня почему -то всегда жор нападает после обеда на несколько часов и потом вечером где-то в с 6 до 8, а когда утром встаю,то вообще легкость)) и есть не хочется))

 Отправлено: 15.02.11 15:13. Заголовок: спасибо за ответ) я ..

спасибо за ответ)
я себе сама побаиваюсь, а мужа просить как то не очень хочется))
воды сегодня много пить хочется.......уже 2,5 л выпила......странно.....

 Отправлено: 15.02.11 15:15. Заголовок: ой, насмотрелась на ..

ой, насмотрелась на твою КРАСИВУЮ ЛИНЕЕЧКУ и себе тоже сделала)))спасибо за идею)

 Отправлено: 15.02.11 15:17. Заголовок: Да не за что)))) ,а ..

Да не за что)))) ,а я вот свою удалила,т.к. не могла разобраться как вес менять на текущий

 Отправлено: 15.02.11 16:25. Заголовок: Здравствуйте, Катери..

Здравствуйте, Катерина. Как самочувствие? Я вот с завтрашнего дня тоже начинаю 21-дневное голодание)http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000386-000-0-0-1297775728
А Вы активно его проводите? Или в основном отдыхаете?

 Отправлено: 15.02.11 17:37. Заголовок: ты когда ее создаешь..

ты когда ее создаешь там написано ваш вес до, потом ваш вес сейчас и ваш желаемый вес, я все параметры забила и по моей линейке все показало, что до голода 80 сейчас 78.2 хочу 65.попробуй еще раз создать))))

 Отправлено: 15.02.11 17:39. Заголовок: доброго дня)))) :sm6..

доброго дня))))
я работаю + 9 месячный малыш, так что отдыхать не получается)))
давайте с нами )) рада буду общаться)) удачи) если будут вопросы-пишите, чем смогу-помогу)))

 Отправлено: 15.02.11 19:43. Заголовок: Молодчинка, у меня т..

Молодчинка, у меня тоже отдыхать не получится.... Хотя я заметила, что при пассивном голоде худею быстрее, странно
А ты думала уже, как выходить будешь? По какой методике?
Что делала сегодня? Как пресекаешь мысли о еде?

 Отправлено: 15.02.11 20:10. Заголовок: целый день на работе..

целый день на работе))) не до еды было
сходила в солярий....я теперь прям шоколадка)))
для меня сегодня вечер будет тяжелый, так как буду мужа и сыночка кормить всякими вкусняшками(
ну. ничего, все нормально. воды выпила около 3,5 л, ужас....живот как у беременной
Как у ТЕБЯ прошел день??

 Отправлено: 15.02.11 21:01. Заголовок: Я кстати тоже на гол..

Я кстати тоже на голоде люблю загорать, хоть и не рекомендуют
У меня день как день, настроения нет.... Сейчас вот слабительное разбавляю.

Мне на голоде всё время хочется всех накормить Думаю, всё будет хорошо, ты справишься Это ж у тебя 2 день заканчивается, правльно?

 Отправлено: 16.02.11 09:51. Заголовок: Катерина, меня Наст..

Катерина, меня Настя зовут)), как 3 день проходит?) )) Я вот поражаюсь,я сейчас на сг, а в туалет по маленькому бегаю часто)),это сколько же во мне воды лишней??))

 Отправлено: 16.02.11 12:31. Заголовок: Настюша, привет) все..

Настюша, привет) все нормально. и=только немного немного слабость....

 Отправлено: 16.02.11 13:05. Заголовок: насколько я знаю сол..

насколько я знаю солнце во время голодания не лучший друг солярий наверно тоже

 Отправлено: 16.02.11 13:06. Заголовок: 3 ДЕЕНЬ ВЕС 77,6 :s..

3 ДЕЕНЬ
ВЕС 77,6
с утра проснулась и поняла, что отекла...не влезла в сапоги(наверно вчера с количеством воды переборщила, выпила около 4,5 литров
сегодня утром кружилась голова и тряслись руки, была слабость.
еле еле доехала до работы
сейчас полегче, настроение хорошее)

 Отправлено: 16.02.11 13:06. Заголовок: asya сколько хочешь ..

asya сколько хочешь на сухом??

 Отправлено: 16.02.11 13:07. Заголовок: привети) :sm12: я в..

привети)
я всего 8 минут позагарала, настроение после солярия поднялось)))
спасибо.

 Отправлено: 16.02.11 13:08. Заголовок: ка1202 у тя какой оп..

ка1202 у тя какой опыт голодания??

 Отправлено: 16.02.11 13:15. Заголовок: ага)) все ок)) идем ..

ага)) все ок)) идем к цели)

 Отправлено: 16.02.11 13:18. Заголовок: ИЛЬНУР, Я ГОЛОДАЛАН ..

ИЛЬНУР, ПОСЛЕДНИЙ РАЗ Я ГОЛОДАЛА НА БОЛЕЕ МЕНЕЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ СРОКАХ ДАВНО, МАКСИМУМ БЫЛО 11 ДНЕЙ 3 РАЗА, А ТАК ПРАКТИКОВАЛА 1,3 СУТОК БЕЗ ЕДЫ, ТЕПЕРЬ РЕШИЛА НА 21 ДЕНЬ ПОПРООВАТЬ)

 Отправлено: 16.02.11 13:31. Заголовок: ка1202 пишет: выпи..

ка1202 пишет:

цитата:

выпила около 4,5 литров

Какую воду пьешь?

 Отправлено: 16.02.11 14:07. Заголовок: матроскин пью дисте..

матроскин пью дистелированную и обычную кипяченую. а ты?

 Отправлено: 16.02.11 14:15. Заголовок: РЕБЯТА!!! :sm33: У ..

РЕБЯТА!!! У МЕНЯ ВОПРОСЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1. МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВИТАМИНЫ НА ГОЛОДЕ?(КТО ПЬЁТ КТО НЕ ПЬЁТ)
2. МОЖНО ЛИ ВМЕСТО КЛИЗЬМЫ ПИТЬ МАГНЕЗИЮ КАК ВАРИАНТ ОЧИЩЕНИЯ???
ЕСЛИ КТО СМОЖЕТ-ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

 Отправлено: 16.02.11 14:21. Заголовок: привет.удачи тебе...

привет.удачи тебе.

 Отправлено: 16.02.11 15:48. Заголовок: ка1202 пишет: . МОЖ..

ка1202 пишет:

цитата:

. МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВИТАМИНЫ НА ГОЛОДЕ?(КТО ПЬЁТ КТО НЕ ПЬЁТ) 2. МОЖНО ЛИ ВМЕСТО КЛИЗЬМЫ ПИТЬ МАГНЕЗИЮ КАК ВАРИАНТ ОЧИЩЕНИЯ???

Мое мнение такое:кроме воды ничего нельзя,все кроме воды ухучшает процесс очищения,да витамины и магнезию вообще не следует пить, витаминыих лучше брать из свежих фруктов и овощей.
Водой я пользуюсь только дистиллированной и не только при голодании уже 2 года.

 Отправлено: 16.02.11 15:57. Заголовок: матроскин спасибо за..

матроскин спасибо за ответ!
а как тогда быть с чисткой??
очень многие делают клизьмы чуть ли не каждый день.
поидеи так лучше организм очищается.

 Отправлено: 16.02.11 16:33. Заголовок: Увеличить это осень ..

 Отправлено: 16.02.11 17:01. Заголовок: ка1202 пишет: уужас..

ка1202 пишет:

цитата:

уужасссссс

Какая симпатичная девочка.

 Отправлено: 16.02.11 17:08. Заголовок: матроскин спасибо, ..

матроскин спасибо, друг
была раньше симпатичная...
а сейчас-кошмар(((((((((((((((((((((((((((((((((

 Отправлено: 16.02.11 18:45. Заголовок: Ничего подобного оче..

Ничего подобного очень симпатичная А на вопросы отвечу.Нет ничего нельзя вообще лекарственные препараты с глаз долой.Витамины нет, даже воду мнеральную нежелательно.только клизмы спасут.Вот почему предпочитаю СГ.

 Отправлено: 16.02.11 22:13. Заголовок: kalipso спасибо) :..

kalipso спасибо)
пойду клизьму попробую сделать(

 Отправлено: 16.02.11 22:18. Заголовок: к вечеру слабость по..

к вечеру слабость появилась,
сегодня пью мало, а в туалет бегаю много))
сейчас пойду попробую клизьму сделать
душ на ночь приму и скрабиком с кремом намажусь))))))

 Отправлено: 17.02.11 00:06. Заголовок: Катя , пиллинг и кре..

Катя , пиллинг и крема отложи до конца голода , т.к. через кожу все всасуется в кровь , нельзя .
И слабительные и витамины тоже нельзя , клизмы я делаю раз в неделю , мне достаточно .Но если будешь плохо себя чувствовать , иногда после клизмы лучше бывает . Вообще организм на голоде сам себя очищает , я тоже не очень люблю эти клизмы .
Выглядишь замечательно , красивая такая !!!

 Отправлено: 17.02.11 01:06. Заголовок: Натали1973 Солнышко,..

Натали1973 Солнышко,спасибо за советы.
про крем и пилинг я честно не знала.больше не буду делать
а клизьму сделать не получилось

 Отправлено: 17.02.11 01:09. Заголовок: ой,дорогие мои, как ..

ой,дорогие мои, как мне плохо....
3 раза желчью вырвало
и из туалета,(простите за подробность не вылезаю)
воду пью...
после рвоты легче....
ждемс утра.....

 Отправлено: 17.02.11 10:36. Заголовок: 3 ДЕНЬ ВЕС 77,6 :sm1..

4 ДЕНЬ
ВЕС 77,6 (БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ)
урра)сегодня у меня выходной!
пол ночи бегала в туалет...
из меня много всякой всячины вышло.....
клизьму сделать не получилось
уснула около 5 утра.
сейчас состояние нормальное.
кожу на лице сушит.
зубы чищу, скрипят все равно,язык немного обложен.
сейчас на 2 часика в спорт зал на йогу пойду схожу)))) реклакс....

 Отправлено: 17.02.11 12:31. Заголовок: Катюш, то что желчь ..

Катюш, то что желчь вышла - это хорошо. У меня никогда даже самостоятельного стула не было на голоде, только клизмами спасаюсь....
Сухость кожи всех наверное беспокоит, я терплю до конца, чтобы ничем не намазаться.
Ты старайся больше больше отдыхать, раз яды так активно выходят.
Удачи

 Отправлено: 17.02.11 14:22. Заголовок: Невеста приветик)) о..

Невеста приветик))
отдыхать особо не получается......
у меня малыш 9 месячный...с ним веселуха....
вот только с занятия йогой пришла....там я отдохнула...в конце даже задремала........ супер просто
как твои дела???
еще про свадьбу хотела спросить, вы заявление в загс за какой-то период подаете или как?мы за 2 мес. подавали.

 Отправлено: 17.02.11 14:34. Заголовок: Катя ,несмотря на то..

Катя ,несмотря на то,что на фото ты 77кг - ты не выглядишь толстой, а смотришься очень симпотичной . У меня тоже было ,что руки тряслись,и вообще как-будто все тело трясет изнутри)) я не знаю что это такое)

 Отправлено: 17.02.11 14:36. Заголовок: Ильнур, я уже 4 ден..

Ильнур, я уже 4 день на СГ, если хватит силы воли,то 5 дней, а то мне уже воды хочется очень,очень!!!! а вы сг тоже проводите?

 Отправлено: 17.02.11 15:24. Заголовок: asya спасибо,Настюш..

asya спасибо,Настюша)
все равно я ПОКА толстая, хочу себя в 62 кг)))))
как день у тебя проходит?

 Отправлено: 17.02.11 15:37. Заголовок: проходит мучительно,..

проходит мучительно, (((слабость такая что лень все делать,хочется только лежать и спать(((,а я не могу, у меня учеба(( через силу стараюсь не засыпать днем), а у тебя как?

 Отправлено: 17.02.11 15:39. Заголовок: :sm19: asya это в..

asya это временно, ночью поспишь и все ок будет)
я на йогу на 2 часа сходила.....прям супер вся довольная)

 Отправлено: 17.02.11 16:33. Заголовок: утешаюсь только мысл..

утешаюсь только мыслью-что это пройдет)))) пока терплю)

 Отправлено: 17.02.11 16:53. Заголовок: asya ну уж если сов..

asya ну уж если совсем невмоготу, тогда выходи.....
но я думаю, что это все временное явление.....
зайка, не грусти.

 Отправлено: 17.02.11 19:16. Заголовок: ка1202 , привет! Хо..

ка1202 , привет!
Хорошо выглядишь на фотках, и совсем не толстая А какой у тебя рост? может я просмотрела, но что-то не заметила... Ведь главное пропорции роста и веса

 Отправлено: 17.02.11 19:54. Заголовок: анютка приветик, у ..

анютка приветик, у меня 166 см.
мне мой вес никто не дает, все на 10 кг меньше у меня фигура писочные часы и грудь 4 размера.... ,живота нет, зато попа и ноги........

 Отправлено: 17.02.11 20:37. Заголовок: Катюша очень симпоти..

Катюша очень симпотичная! А после голода будешь просто конфета! Не останавливайся, я в тебя верю

По поводу регистрации - да, заявление подаётся за 2 месяца. Но в принципе это всё можно "решить" если нужно будет. Но я думаю, раньше и не стоит Дело в том, что я перееду в другой город после свадьбы, поступаю в магистратуру другого ВУЗа, с этим ещё много заморочек.... А свадьбу хочу не пышную, минимум гостей, максимум романтики. С женихом мы не живём вместе (катаюсь на 2 города), поэтому хочется не пафоса, а просто уже быть вместе. Хотя окружающие уговаривают на пышное торжество, я уверена, что свадьбы - это очень интимно. На самом деле хотела бы расписаться тихонечно вдвоём, сразу полететь отдыхать на острова, провести там красивую брачную церемонию, а по возвращении уже выездную церемонию для всех родных и друзей с массой гостей, фуршетом "как положено". Вот такие мысли.

 Отправлено: 17.02.11 21:08. Заголовок: Невеста спасибо за п..

Невеста спасибо за поддержку, Машуль))
мы делали свадьбу, было 65 человек(я не хотела,просто у мужа много родни получилось)
я хотела в тайланд или на бали вдвоем....но не получилось.
вот сын подрастет, хотим летом слетать, а то сейчас нескем оставить его.
а ты со своим женихом давно встречаешься?
я встречалась, 2, вместе жили 2 и вот почти 4 года со свадьбы.

 Отправлено: 17.02.11 22:48. Заголовок: Слетаете ещё! Как ра..

Слетаете ещё! Как раз на Бали новой фигурой похвастаешься

Нет, мы недавно вместе. Практически любовь с первого взгляда. У каждого человека есть определённая модель отношений, модель семьи....И мы попали в точку. Это не описать словами, но это то, чего я всегда хотела. Его семья любит меня как родную, и у нас с ним какая-то тесная духовная связь....

Вобщем, ладно. Что я всё о себе?.....
Как день прошёл? Как самочувствие?

 Отправлено: 17.02.11 23:00. Заголовок: Катюш, ещё хотела сп..

Катюш, ещё хотела спросить по поводу линеечки.... Вот я тоже создала, вставила на место подписи, а она не появляется, появились только символы

 Отправлено: 18.02.11 01:54. Заголовок: Очень классные фотки..

Очень классные фотки ! Молодец , и фигура красивая . Давай Катя , держись , сейчас уже начнешь себя очень хорошо чувствовать , мне на 5-й день всегда хорошо становится .

 Отправлено: 18.02.11 06:44. Заголовок: Катюша приветик) :sm..

Катюша приветик) , спасибо за поддержку подумываю продержаться денька2 и если лучше не станет ,то выйду, а если пройдет- продолжу)). Фоточки все просмотрела мне очень понравилась ,где ты невеста, очень красивая))))и не понятно,где ты там 10кг набрала???их невидно , короче это замечательно ,что у тебя есть такой отичный стимул и что ты так откровенна!! я буду желать,чтобы у тебя все получилос !!!

 Отправлено: 19.02.11 10:22. Заголовок: спасибо, Натуль) вод..

спасибо, Натуль) воду уже видеть не могу((( а так все ок

 Отправлено: 19.02.11 10:22. Заголовок: большое спасибо, дер..

большое спасибо, держусь, стараюсь, муж стал поддерживать)

 Отправлено: 19.02.11 10:25. Заголовок: 5 ДЕНЬ ВЕС 76,9 :sm3..

5 ДЕНЬ
ВЕС 76,9
вчера весь день в разъездах, в инет выйти не смогла....
вода уже не лезет, стала сменьше пить
от зубной пасты тошнит((
легкость и позитив присутствуют))
идем дальше...

 Отправлено: 19.02.11 10:35. Заголовок: 6 ДЕНЬ ВЕС 76,2 :sm3..

6 ДЕНЬ
ВЕС 76,2
сегодня плохо спала,
снится еда....
муж стал поддерживать, постоянно подбадривает и хвалит))) это очень помогает)
и вы, мои дорогие друзья, мне тоже очень помогаете, одна бы я не смогла, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ)
скоро пойду в спорт зал, сегодня хочу на аэробику+силовые тренировки сходить)))
утром, такое ощущение, что живот "прилип" к позвоночнику.....
всем удачного дня)

 Отправлено: 19.02.11 12:33. Заголовок: Катюша, молодчинка! ..

Катюша, молодчинка! И то, что муж поддерживает - это здорово. Ты обязательно дойдёшь до конца
А сил хватит для тренировки????

 Отправлено: 19.02.11 12:57. Заголовок: Невеста Спасибо дор..

Невеста Спасибо дорогая, сил хватит, я сегодня "летаю", такая легкость....
ты мое личное сообщ. прочитала??
как самочувствие у тебя?как день проходит?

 Отправлено: 19.02.11 16:41. Заголовок: сейчас вымыла голову..

сейчас вымыла голову и обнаружила, что появилась перхоть???????????????
почему???????????????
что делать, может кто знает?

 Отправлено: 19.02.11 16:56. Заголовок: Катюша,я думаю,что н..

Катюша,я думаю,что ничего страшного, перхоть пройдет,екоторых на гол. волосы выпадали ,и потом в 3 раза лучше становились))) это наверное еще один из видов очистки или чего -то в этом роде) а мне лучше стало кстати,слава богу), встала на весы ,вешу 60кг, еще пара кгшек ушла)0пока им)

 Отправлено: 19.02.11 16:57. Заголовок: к сожалению не смогу..

к сожалению не смогу сейчас часто заходить.т.к. уеду в др. город на 5дней где-то((((

 Отправлено: 19.02.11 17:00. Заголовок: asya спасибо за отве..

asya спасибо за ответ)))
рада, что тебе лучше)))
здорово, что кг уходят)))
ой, жалко,что уезжаешь((((( я буду скучать по тебе
голод продолжишь или как??
как настрой???

 Отправлено: 19.02.11 17:09. Заголовок: ка1202 , интересная ..

ка1202 , интересная у тебя исповедь получилась Откровенно так

Попробуй нынешний свой стимул связать не с кем-то или чем-то посторонним (обретения любимого или семьи), а с собой- например, Стройная для себя, Для своего здоровья.....

Да и красивая мама для малыша- тоже временный стимул, дети выростают же...


Удачи! У тебя все получится

 Отправлено: 19.02.11 17:10. Заголовок: голод продолжу)пока ..

голод продолжу)пока на улучшение пошло! ,и я скучать буду ( может напишу от куда-нибудь)) ,найду доступ в интернет))),настрой- стабильненько-это пока что)). а у тебя как с самочувствием и весом?)

 Отправлено: 19.02.11 17:17. Заголовок: анютка спасибо за те..

анютка спасибо за теплые слова)
если честно, до сих пор себя не могу что-то для себя делать,не работает этот стимул, поэтому пока стимул сын и муж)))

 Отправлено: 19.02.11 17:19. Заголовок: asya вес за 6 дней ..

asya вес за 6 дней -3,8 кг))
влезла в добеременные джинсы)))
самочуствие нормальное, ночью тяжеловато немного) а так все ок)

 Отправлено: 20.02.11 10:54. Заголовок: 7 ДЕНЬ ВЕС 74,2 :s..

7 ДЕНЬ
ВЕС 74,1
СЕГОДНЯ НАВЕРНО У МЕНЯ КРИЗ.
пол ночи рвало, утром была темно-коричневая моча....
слабость жуткая, даже утром малыша своего еле на руки взяла(((
настроения нетууууу(((
надеюсь к вечеру легче будет.
вода не лезет,
сходила в душ, немного легче.

 Отправлено: 20.02.11 12:19. Заголовок: ка1202 , сын и муж -..

ка1202 , сын и муж - это хорошо! НО, любить нужно и себя
Ты молодая, красивая и целеустремленная девушка!
Скажу банальность, ты у себя одна! И поэтому, нужно быть стройной- для себя любимой! Тогда и муж и сын будут тоже счастливы, что у них такая мама и жена есть

После криза должно быть полегче.

 Отправлено: 20.02.11 13:06. Заголовок: анютка СПАСИБО, :sm1..

анютка СПАСИБО, я все никак для себя не могу,
пытаюсь учиться, читаю, на форуме Олег очень интересно пишет, пытаюсь на себя некоторые вещи переводить...
проблема похудения у меня в ГОЛОВЕ, это понятно,только как с ней, тобишь с Головой научиться договариваться и сотрудничать пока еще в свои 25 годков не поняла...
на голоде у меня все чувства и мысли ОЧЕНЬ ОБОСТРИЛИСЬ,
стала много размышлять....пытаюсь понять свое тело....
пока не очень получается, но уже есть сдвиги-это радует..
меня ВЫХОД пугает, голодать не очень сложно, в голове установка срока...
а вот выходить....там организм уже безконтрольный получается, тормоза нет, голод зкончился....и понеслась.....
теперь созреваю на новую установку на выход для своей Головы..))
ой, чего-то я разошлась...

 Отправлено: 20.02.11 16:38. Заголовок: ка1202 , приходи пос..

ка1202 , приходи после голода и выхода в тему Олега. Он помогает желающим постройнеть без голода, научившись есть худеть
Очень хорошо, что ты задумываешься о выходе. Я после не большого голода с лихвой востановила "жировой запас"
В чьем-то дневнике на форуме читала и взяла себе на заметку интересный настрой на голод: настраиваешься на 20дней голода и делишь их по 10-полный голод, 10- выход на соках. Потом растительная пища. Т.е. считаешь за полный голод Головой срок в два раза больше! Тогда вроде легче не сорваться и не сделать хуже чем было. Говорят, на соках цитрусовых дальше худеют и организм очищается.
Мне показалась эта мысль разумной, может, и тебе пригодится