Отправлено: 13.02.11 12:17. Заголовок: Мой опыт Голодания 12 день с 14.02

всем привет)
хочу похудеть и подлечить свои болячки.
вес 80 кг(((((((((((((((((((
грудь 106
талия - 86
бедра-111
сегодня выпила магнезию, всю гадость почищу и завтра на голод))
кто хочет-присоединяйтесь)
]Увеличить[/urlСАМА СЕБЕ ИДЕАЛ 62 КГ!!! ХОЧУ СЕБЯ ВЕРНУТЬ!!!

 Отправлено: 18.02.11 01:54. Заголовок: Очень классные фотки..

Очень классные фотки ! Молодец , и фигура красивая . Давай Катя , держись , сейчас уже начнешь себя очень хорошо чувствовать , мне на 5-й день всегда хорошо становится .

 Отправлено: 18.02.11 06:44. Заголовок: Катюша приветик) :sm..

Катюша приветик) , спасибо за поддержку подумываю продержаться денька2 и если лучше не станет ,то выйду, а если пройдет- продолжу)). Фоточки все просмотрела мне очень понравилась ,где ты невеста, очень красивая))))и не понятно,где ты там 10кг набрала???их невидно , короче это замечательно ,что у тебя есть такой отичный стимул и что ты так откровенна!! я буду желать,чтобы у тебя все получилос !!!

 Отправлено: 19.02.11 10:22. Заголовок: спасибо, Натуль) вод..

спасибо, Натуль) воду уже видеть не могу((( а так все ок

 Отправлено: 19.02.11 10:22. Заголовок: большое спасибо, дер..

большое спасибо, держусь, стараюсь, муж стал поддерживать)

 Отправлено: 19.02.11 10:25. Заголовок: 5 ДЕНЬ ВЕС 76,9 :sm3..

5 ДЕНЬ
ВЕС 76,9
вчера весь день в разъездах, в инет выйти не смогла....
вода уже не лезет, стала сменьше пить
от зубной пасты тошнит((
легкость и позитив присутствуют))
идем дальше...

 Отправлено: 19.02.11 10:35. Заголовок: 6 ДЕНЬ ВЕС 76,2 :sm3..

6 ДЕНЬ
ВЕС 76,2
сегодня плохо спала,
снится еда....
муж стал поддерживать, постоянно подбадривает и хвалит))) это очень помогает)
и вы, мои дорогие друзья, мне тоже очень помогаете, одна бы я не смогла, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ)
скоро пойду в спорт зал, сегодня хочу на аэробику+силовые тренировки сходить)))
утром, такое ощущение, что живот "прилип" к позвоночнику.....
всем удачного дня)

 Отправлено: 19.02.11 12:33. Заголовок: Катюша, молодчинка! ..

Катюша, молодчинка! И то, что муж поддерживает - это здорово. Ты обязательно дойдёшь до конца
А сил хватит для тренировки????

 Отправлено: 19.02.11 12:57. Заголовок: Невеста Спасибо дор..

Невеста Спасибо дорогая, сил хватит, я сегодня "летаю", такая легкость....
ты мое личное сообщ. прочитала??
как самочувствие у тебя?как день проходит?

 Отправлено: 19.02.11 16:41. Заголовок: сейчас вымыла голову..

сейчас вымыла голову и обнаружила, что появилась перхоть???????????????
почему???????????????
что делать, может кто знает?

 Отправлено: 19.02.11 16:56. Заголовок: Катюша,я думаю,что н..

Катюша,я думаю,что ничего страшного, перхоть пройдет,екоторых на гол. волосы выпадали ,и потом в 3 раза лучше становились))) это наверное еще один из видов очистки или чего -то в этом роде) а мне лучше стало кстати,слава богу), встала на весы ,вешу 60кг, еще пара кгшек ушла)0пока им)

 Отправлено: 19.02.11 16:57. Заголовок: к сожалению не смогу..

к сожалению не смогу сейчас часто заходить.т.к. уеду в др. город на 5дней где-то((((

 Отправлено: 19.02.11 17:00. Заголовок: asya спасибо за отве..

asya спасибо за ответ)))
рада, что тебе лучше)))
здорово, что кг уходят)))
ой, жалко,что уезжаешь((((( я буду скучать по тебе
голод продолжишь или как??
как настрой???

 Отправлено: 19.02.11 17:09. Заголовок: ка1202 , интересная ..

ка1202 , интересная у тебя исповедь получилась Откровенно так

Попробуй нынешний свой стимул связать не с кем-то или чем-то посторонним (обретения любимого или семьи), а с собой- например, Стройная для себя, Для своего здоровья.....

Да и красивая мама для малыша- тоже временный стимул, дети выростают же...


Удачи! У тебя все получится

 Отправлено: 19.02.11 17:10. Заголовок: голод продолжу)пока ..

голод продолжу)пока на улучшение пошло! ,и я скучать буду ( может напишу от куда-нибудь)) ,найду доступ в интернет))),настрой- стабильненько-это пока что)). а у тебя как с самочувствием и весом?)

 Отправлено: 19.02.11 17:17. Заголовок: анютка спасибо за те..

анютка спасибо за теплые слова)
если честно, до сих пор себя не могу что-то для себя делать,не работает этот стимул, поэтому пока стимул сын и муж)))

 Отправлено: 19.02.11 17:19. Заголовок: asya вес за 6 дней ..

asya вес за 6 дней -3,8 кг))
влезла в добеременные джинсы)))
самочуствие нормальное, ночью тяжеловато немного) а так все ок)

 Отправлено: 20.02.11 10:54. Заголовок: 7 ДЕНЬ ВЕС 74,2 :s..

7 ДЕНЬ
ВЕС 74,1
СЕГОДНЯ НАВЕРНО У МЕНЯ КРИЗ.
пол ночи рвало, утром была темно-коричневая моча....
слабость жуткая, даже утром малыша своего еле на руки взяла(((
настроения нетууууу(((
надеюсь к вечеру легче будет.
вода не лезет,
сходила в душ, немного легче.

 Отправлено: 20.02.11 12:19. Заголовок: ка1202 , сын и муж -..

ка1202 , сын и муж - это хорошо! НО, любить нужно и себя
Ты молодая, красивая и целеустремленная девушка!
Скажу банальность, ты у себя одна! И поэтому, нужно быть стройной- для себя любимой! Тогда и муж и сын будут тоже счастливы, что у них такая мама и жена есть

После криза должно быть полегче.

 Отправлено: 20.02.11 13:06. Заголовок: анютка СПАСИБО, :sm1..

анютка СПАСИБО, я все никак для себя не могу,
пытаюсь учиться, читаю, на форуме Олег очень интересно пишет, пытаюсь на себя некоторые вещи переводить...
проблема похудения у меня в ГОЛОВЕ, это понятно,только как с ней, тобишь с Головой научиться договариваться и сотрудничать пока еще в свои 25 годков не поняла...
на голоде у меня все чувства и мысли ОЧЕНЬ ОБОСТРИЛИСЬ,
стала много размышлять....пытаюсь понять свое тело....
пока не очень получается, но уже есть сдвиги-это радует..
меня ВЫХОД пугает, голодать не очень сложно, в голове установка срока...
а вот выходить....там организм уже безконтрольный получается, тормоза нет, голод зкончился....и понеслась.....
теперь созреваю на новую установку на выход для своей Головы..))
ой, чего-то я разошлась...

 Отправлено: 20.02.11 16:38. Заголовок: ка1202 , приходи пос..

ка1202 , приходи после голода и выхода в тему Олега. Он помогает желающим постройнеть без голода, научившись есть худеть
Очень хорошо, что ты задумываешься о выходе. Я после не большого голода с лихвой востановила "жировой запас"
В чьем-то дневнике на форуме читала и взяла себе на заметку интересный настрой на голод: настраиваешься на 20дней голода и делишь их по 10-полный голод, 10- выход на соках. Потом растительная пища. Т.е. считаешь за полный голод Головой срок в два раза больше! Тогда вроде легче не сорваться и не сделать хуже чем было. Говорят, на соках цитрусовых дальше худеют и организм очищается.
Мне показалась эта мысль разумной, может, и тебе пригодится