Отправлено: 30.03.11 22:22. Заголовок: "Ты не проиграл, пока не сдался"

Собралась силами и планирую завтра начать голодовку.
Думаю, стоит ориентироваться на дней 20, +/-
Опыт есть, главное начать и стиснув зубки продержаться первую недельку...
Я ответственная, поэтому раз уже пишу, то отмазок не должно быть)
Паралельно пересматриваю фильм "Толстяки" и подумываю о посещении "Анонимных переедающих"...

 Отправлено: 18.04.11 16:47. Заголовок: Хотелось бы стереть ..

Хотелось бы стереть предыдущее сообщение, но...
Другими словами, не получилось у меня в тот раз. У кого как, а у меня - Третий блин комом.
В последнее время просто беда какая-то, не могу никак начать, хотя раньше с этим проблем не было.
Вот и сегодня, водичка-водичка, а потом взяла да и выпила кофе. Сейчас уже конечно совесть мучит, но зато желания скушать/выпить чего-то уже нет.
Поэтому, хоть сегодняшний день и не считается, но для меня это уже "начало".

 Отправлено: 19.04.11 07:51. Заголовок: Поздравляю :sm36: !Х..

Поздравляю !Хорошее начало,а чашка кофе не считается

 Отправлено: 19.04.11 10:20. Заголовок: Спасибо, Ленушка) Та..

Спасибо, Ленушка)
Так и быть, засчитаю себе вчерашний день)
Итак, осталось еще 20 дней.
Сегодня утром достала весы - 55,1 кг. А цель моя - 48.
Обычно я во время голодания медленно теряю вес (даже в первые дни). Обидно конечно (особенно, когда слышу, что другие по кг в день теряют), но ничего. Я так себе подсчитала, что 20 дней должно хватить даже при минимальных результатах.
Настроение бодрячковое, погодка отличная, только вот выгляжу я плохенько (пончик и все), зеркал сторонюсь и людей как-то тоже.

На форуме что-то мало голодающих сейчас...

 Отправлено: 19.04.11 10:36. Заголовок: tan а какой рост?Ве..

tan а какой рост?Вес по кило уходит если он лишний на самом деле,а не то что "мы так хотим".А поголодать даже полезно!

 Отправлено: 20.04.11 10:30. Заголовок: Рост 170. На фото ..

Рост 170.
На фото "до и после" я не решусь, но вес таки лишний. Это точно.
А если что-то не устраивает, то надо с этим что-то делать, а не мириться и страдать.

День третий.
Сегодня утром - 54,2 кг (порадовалась).
Уже начинает проявляться усталость. Желание спать как можно дольше или абсолютно ничего не делать.
Весна, праздники скоро, а как-то нерадостно.

 Отправлено: 20.04.11 16:16. Заголовок: tan привет) удачи т..

tan привет) удачи тебе и терпения))
вес падает быстро у тех, у кого его много,
у меня за 20 дней голода - 11 кг улетело)))

 Отправлено: 21.04.11 11:43. Заголовок: Спасибо Ка) держусь ..

Спасибо Ка) держусь как могу, хотя дурные мысли еще посещают меня...
У меня в прошлый раз за 20 дней - минус 8 кг с копейками. Хотя на выходе я сбросила еще 2-3 кг.
Словом, вытягивать себя за волосы из болота я научилась, а вот удерживаться наверху - пока нет))

Сегодня четвертый день.
Вес - 53,3 кг
Проспала часов 10-11 и проснулась усталой.
Работа - сон - работа...
Осталось 18 дней (в т.ч. куча праздничных выходных, ррр)

 Отправлено: 21.04.11 17:44. Заголовок: tan привет! :sm123: ..

tan привет! Хотелось бы тебя поддержать!
у меня сегодня первый день, так что будем вместе голодать

Я начинаю всегда на сухом голоде, лучше себя на нем чувствую и проще не думать о еде, т.к на второй день начинаю мечтать о воде)))) мой рост 174, а вес 73,5 (хочу скинуть 13кг)

А по поводу того что вес мало уходит- для твоего веса это нормально.
Голодающие за курс 25 - 30 дней, теряют в весе в среднем 12 - 18% от первоначального веса.

 Отправлено: 22.04.11 12:09. Заголовок: Спасибо огромное за ..

Спасибо огромное за поддержку)

Сегодня пятница и пятый день.
52,8 (замедляемся)
Кроме усталости, никаких негативных нюансов. Предыдущие мои голодания давались труднее в физическом плане (голова страшно болела, ходила еле-еле), но зато как-то легче было морально, настрой был более позитивным что-ли. А сейчас где-то взялась эта хандра и жалость к себе (и это ужасно).

Вчера еще прочла на свою голову статейку на сноб.ру о чистке организма... так вообще расстроилась. Речь шла также о том, что постоянное ущемление себя в каких-то удовольствиях (а "любители" диет и голодовок обычно вынужденны постоянно повторять свои попытки, так как после них возвращаются к предыдущему состоянию) негативно сказывается на человеке. Я понимаю, что есть люди, которые перешли полностью на здоровое питание и т.д. и это стало их стилем жизни, и что они при этом могут чувствовать себя счастливыми.
Но ведь есть немало людей, которые титаническими усилиями пытаются достичь своего идеала, периодически прибегая к различным методикам и потом опять же дают слабинку и возвращаются на исходную позицию или же вынуждены постоянно себя контролировать (такое не может быть в кайф).
А с другой стороны, есть же и люди, которые ни в чем себе не отказывают и пытаются наслаждаться всем в жизни, им не нужны кухонные весы, они не отказываются от десертов, употребляют спиртное и получают удовольствие. А если вспомнить о том же здоровье, ведь здоровое питание - это его залог, то неужели целью кого-то на этом сайте является долголетие или желание умереть абсолютно здоровым?

Я даже могу себя в пример привести, ведь было время, когда моей любимой пищей был хороший кофе и хороший шоколад и при этом я была стройной, выглядела отлично и была хеппи, и меня не заботило то, какую гадость я ем, и что это вредно...

Но сейчас я в каком-то тупике, вернуться к предыдущей жизни я не могу (я уже наверняка подсознательно себе внушила, что при прежнем питании я стану толстушкой), а с другой стороны, как показал мой опыт, жить постоянно контролируя себя мне тоже очень сложно и после голоданий я не набираю постепенно вес, но просто в какой-то момент срывають и пытаюсь поглотить все сладости и вкусности мира.

Выговорилась.
Но я все-еще на голоде) поскольку с таким телом я сосуществовать не могу. Как жить дальше буду думать после выхода из голодания.
Осталось 17 дней.

 Отправлено: 22.04.11 12:15. Заголовок: tan нужно держаться..

tan нужно держаться!!!!
коль цель себе поставила, выполни ее!!
на вес внимания не обращай,а то он иногда чудит и на месте стоит, а это здорово боевой настрой подрывает.
у меня было так, 3-4 дня вес стоял, а потом даже + был.
попробуй 1 раз в неделю взвешиваться и измерять объемы!!
так психологически легче))
удачи)

 Отправлено: 22.04.11 17:13. Заголовок: Пасибки :sm12: Это..

Пасибки
Это даа, когда на месте или +, то это портит настроение конкретно, но когда хоть маленький - , то радует очень.
Просто еще перед прошлым своим голоданием я решила смело смотреть правде в глаза) и взвешиваться каждый день. Есть хоть ощущения процесса или точнее прогресса)
А вообще, все это конечно не так важно, когда ты чем-то очень занят, вот только я сейчас не особо чем-то занимаюсь, вот и дурью маюсь и время поэтому тяяяянется.

 Отправлено: 23.04.11 13:59. Заголовок: tan привет, как дел..

tan привет, как дела? как голод проходит?

 Отправлено: 25.04.11 12:22. Заголовок: Привет. Сегодня уже ..

Привет.
Сегодня уже вторая неделя пошла. 8-й день. Одна треть дороги пройдена, но осталось еще охо-хо, целых 14 дней.
На весах - 51,7.
Усталость + апатия = вот и писать в последние дни даже не хотелось.
Сходила вчера на пикничек з друзьями. Никто конечно не приставал особо с вопросами, но почувствовать себя несчастной я успела), не очень приятно слыть в кругу знакомых "той, которая вечно сидит на диетах" и при этом далеко не худышка.
Хочу уже поскорее на работу, там время проходит однозначно быстрее, дорога туда, дорога сюда... а вот на выходных...
Криза что-то не наблюдаю. Чувствую себя нормально (если это так можно назвать), особого обострения/ухудшения нет. Не знаю, посмотрим как будет дальше.

 Отправлено: 28.04.11 16:30. Заголовок: Тишина... А у меня ..

Тишина...

А у меня сегодня 11-й день. Экватор)
На весах уже третий день 51,0. Без изменений. Ну как так? Все возмущаюсь. Может весы поломались)) Но я на это не очень надеюсь, раньше ведь изменения были.
Ничего, на этих выходных меня дома не будет, и весов не будет, поэтому надеюсь на результат уже со вторника.
А так, чувствую себя нормально, по-прежнему легче, чем в прошлые разы.
Ползаю себе как улитка, стараюсь гулять в обеденный перерыв, потянуло на готовку, поэтому вечерами еще на кухне кручусь. И вообще, пришла к выводу, что когда кто-то что-то вкусненькое кушает, я каким-то образом тоже получаю удовольствие) радуюсь за них. Ну и сам процесс готовки меня конечно развлекает.
Язычек пока белый, запах изо рта противный (хоть и пользуюсь зубной пастой в рабочие дни)), состояние кожи не ахти, лицо подтянулось, вид уставший.
Сплю много, через день стабильно снятся кошмары о том, что что-то съела)) ужас просто)
Единственное что меня беспокоит, так это то, что я и сейчас воспринимаю вредные (для меня) продукты, как вкусные. Раньше, мне кажется, я через неделю уже и не смотрела на сладкое и т.п., хотелось всего натурального, фруктиков там.., а сейчас, блин, еще мечтаю о бокальчике вина, шоколаде, французском круасане... надеюсь, к 20-му дню пройдет))

Итак, осталось 10,5 дней. Будем терпеливо ждать.

 Отправлено: 04.05.11 12:16. Заголовок: Сегодня 17-й день. ..

Сегодня 17-й день. Вес - 49,3.
Вчера вечером очень хотелось кушать и я решила, что стоит в этот раз прислушаться к своему организму. Кроме того, еще неделя на соках - это тоже своего рода продолжение голодания/очищения организма и по идее еще какие-то граммы должны потеряться на выходе. (я ведь хочу 48 все-таки)
А сегодня утром проснулась и поняла, что могу еще не есть (пить, точнее). И лень даже как-то было соки себе готовить, видно так я хотела...
Вот так.
Холодно правда сегодня очень, все мерзну. Теплая водичка... и ждем солнышка.
Думаю, если очень уже захочется выходить, то буду выходить. Посмотрим.