Всем доброго времени суток! Меня зовут Светлана. В один прекрасный день мне захотелось голодать для себя любимой Много информации прочитала, изучила и начала Сегодня 5 сутки голода на воде Чувствую себя великолепно: бодрость, прекрасное настроение, легкость Но так было не всегда)))) Вообще, я считаю, что психологический настрой это самое главное при голодании День первый - все нормально чувство голода почти отсутствует, думаю благодаря подготовке (хоть и слабенькая подготовка - накануне выпила магнезию) Очень стало страшно после первой очистительной процедуры - обморочное состояние, всю трясло и правда дикий страх окончить свои молодые годы так бесславно)))) Вторая и последующие процедуры проходили гораздо легче (но я начала выпивать 0,5 воды перед началом и температуру воды в клизме выбрала ниже первого опыта) Третий день была сильная слабость, что заставило выйти на прогулку. правда всего полтора часа Четвертый день очень высоко поднялось давление! Чувствовала себя ослаблено. А вот сегодня пятый день мне прям ну очень хорошо и радостно) Что мне помогает: Пью естественно воду дистиллированную (сколько хочется) на 3 день начала пить минеральную воду, но в пределах 0,5 л Промываю желудок, когда появляется кислая отрыжка Делаю очистительные процедуры с марганцовкой Полоскание рта ромашкой и содой, чередуя, несколько раз в день Зубы стала чистить обычным зубным порошком - скажу вам вещь отличная) Много читала, что паста эмаль разрушает и от нее есть хочется Купила натуральный скраб для тела с приятным ароматом ванили - отличный тонус при водных процедурах Делаю немного самомассаж и пользуюсь аппликатором Кузнецова, несколько раз в день делаю приседания, сегодня начну грудь подкачивать - это все больше, чтобы красоту не растерять))) Рекомендовать не стану никому. Но если вы чувствуете в себе очень сильное желание и положительный настрой на голодание, то .... Планирую голодать 20 дней (Выбрала голодание каскадное по Войтовичу) Мой девиз: Здоровье, молодость, легкость, стройность, красота! Всем успехов и жизненных сил!
Отправлено: 30.03.15 09:26. Заголовок: День 11. Жуткая слаб..
День 11. Жуткая слабость. как будто умираю или засыпаю очень надолго. надеюсь второе) Пришла на работу, а сил даже думать нет. Грешу на погодные явления третьи сутки ветер 27-30м/с
результаты: повысилась острота зрения. были с этим проблемы, нормализовался сон, естественно ушли лишние килограммы. нет весов, я оцениваю по дырочкам на ремне от плаща))) на 2 сдвиг, ну и легкость естественно, хочется больше двигаться! думаю повторить в конце июня, может организм захочет дольше очищаться. В интернете многие пугают выходом, что это гораздо сложнее самого голодания. я выбрала морковно-сельдереевый сок (невозможно описать как это вкусно)))))))))). ну мне хорошо, самочувствие в норме, бодра и весела, особенно в сравнении со вчерашним днем))))
Отправлено: 03.06.15 12:22. Заголовок: ВТОРОЙ ЗАХОД!!!!
всем день добрый! Сегодня вторые сутки моего второго голодания! В этот раз более ответственно отнеслась к подготовке За неделю до начала 2 раза использовала Магния сульфат для очистки кишечника и старалась употреблять в основном овощные салаты Первый день прошел очень легко: Вода, 5 км прогулка, скипидаровая ванна перед сном ВОТ, кстати, о ваннах: мне понравилось. правда не уверена, что можно на голоде использовать. Будем смотреть по самочувствию
Отправлено: 03.06.15 12:27. Заголовок: День второй сегодняш..
День второй сегодняшний) Утро началось бодро. Прохладный душ и на работу Работоспособность на нужном уровне, появилась легкость чувство голода немного присутствует, но вода - мое спасение Сегодня после работы в планах прогулка - 5 км, а вечером ванна и пилинг натуральным сахарным скрабом с элементами самомассажа С прошлого опыта знаю, что это шикарная процедура
Отправлено: 04.06.15 10:23. Заголовок: Вчера к вечеру была ..
Вчера к вечеру была слабость и чувство голода, но я ее победила. Очень помог вебинар от "Клуба питерских Волшебников". Уснула как младенец и проспала всю ночь без пробуждений, самостоятельно глазки открыла за 3 минуты до будильника Для меня это важно, т.к. есть нарушение сна И еще я поняла, что веду дневник нерационально День третий опишу завтра)))
Отправлено: 08.06.15 09:44. Заголовок: День четвертый День ..
День четвертый День пятый день шестой Все отлично на 5 день почувствовала интоксикацию, очистила кишечник полегчало никак не проходит чувство голода все эти дни, но такое несильное ОЧЕНЬ помогает медитация утром и вечером. Плюс у меня курс по коррекции и омоложению тела - заряжает не только бодростью и легкостью, но и дает дополнительную мотивацию На 6 день посещала инфракрасную сауну - очень понравилось, правда потом клонило в сон и было полное расслабление часа 2-3 Еще принимаю скипидаровые ванны, тоже приятная процедура День седьмой. утром почувствовала интоксикацию - провела очистку. все отлично. тружусь на благо общества и себя любимой, слабости нет, мозг работает
Отправлено: 09.06.15 09:43. Заголовок: День седьмой. была ..
День седьмой. была я бодра и весела, но когда возвращалась домой почувствовала слабость. Приняла ванну скипидаровую и легла отдохнуть Очень сильная кислота была во рту и я почувствовала интоксикацию Утром перед работой делала очистительную клизму Решила процедуру повторить и что тут началось. я думала, что все умру) Я так понимаю это печень чиститься (у меня был гепатит А, так что печень здоровьем никогда не блестала))) Извиняюсь за подробности, выходила черная слизь в больших количествах, еще я прочистила желудок - какая-то коричневаято-красная жидкость выходила. В прошлое 10-дневное голодание такого не было я так испугалась нереально Легла обессиленная и почувствовала сильную боль в правом подреберье Ну как порядочная женщина поплакала и начала медитацию. очень улучшило состояние Уснула Сегодня бодра и весела) жду вечера
Отправлено: 10.06.15 09:05. Заголовок: День восьмой Весь де..
День восьмой Весь день отличное настроение бодрость, энергия Вечером очистительные процедуры, гадости выходит значительно меньше Зато пришли КД на 5 дней раньше, немного слабость и очень хочется спать, но утром пошла на работу. Я прочитала во время КД нужно продолжать голодание, это радует естественно вечерняя медитация и прогулка Муж сказал: Свет, а ты сильная))) второе голодание он думал я не решусь делать или сойду с дистанции при первых сложностях) Голодание - это не только оздоровление, омоложение, нормализация веса, но и прекрасный способ удивить мужа))))) Всем всех благ! Да будет так!
Отправлено: 10.06.15 14:22. Заголовок: ойойой я поняла это ..
ойойой я поняла это ужасное состояние и был ацидотический криз))) День седьмой Ах вот он какой оказывается - сильнейшее зацисление организма и обострение заболеваний, слабость
Отправлено: 10.06.15 14:24. Заголовок: День девятый полдня ..
День девятый полдня уже истекли сомневаюсь, что произойдет что-то отличное от прошлых дней У меня очень тянуло и ломило поясницу (КД как никак) я включила любимую музыку и потанцевала до усталости - все прошло Классный способ и боли как не бывало и потрясающее настроение
Отправлено: 15.06.15 12:24. Заголовок: Очень странное явлен..
Очень странное явление - я стала мерить давление автоматическим тонометром и оно не определяется ни на одной руке))) нет давления и все тонометр исправен и ранее я им пользовалась
Проверяла. наверное слабо затягивала. вчера вечером давление опустилось 89/48 пульс 64 Пишут, что нужно в таких случаях гулять на свежем воздухе, но глаза просто закрывались и хъотелось обнимать подушку) Да и при температуре 32 градуса нет особого желания гулять
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 929
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет