Отправлено: 24.03.15 11:53. Заголовок: Здоровье, молодость, легкость, стройность, красота

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Светлана.
В один прекрасный день мне захотелось голодать для себя любимой
Много информации прочитала, изучила и начала
Сегодня 5 сутки голода на воде
Чувствую себя великолепно: бодрость, прекрасное настроение, легкость
Но так было не всегда))))
Вообще, я считаю, что психологический настрой это самое главное при голодании
День первый - все нормально чувство голода почти отсутствует, думаю благодаря подготовке (хоть и слабенькая подготовка - накануне выпила магнезию)
Очень стало страшно после первой очистительной процедуры - обморочное состояние, всю трясло и правда дикий страх окончить свои молодые годы так бесславно))))
Вторая и последующие процедуры проходили гораздо легче (но я начала выпивать 0,5 воды перед началом и температуру воды в клизме выбрала ниже первого опыта)
Третий день была сильная слабость, что заставило выйти на прогулку. правда всего полтора часа
Четвертый день очень высоко поднялось давление! Чувствовала себя ослаблено.
А вот сегодня пятый день мне прям ну очень хорошо и радостно)
Что мне помогает:
Пью естественно воду дистиллированную (сколько хочется)
на 3 день начала пить минеральную воду, но в пределах 0,5 л
Промываю желудок, когда появляется кислая отрыжка
Делаю очистительные процедуры с марганцовкой
Полоскание рта ромашкой и содой, чередуя, несколько раз в день
Зубы стала чистить обычным зубным порошком - скажу вам вещь отличная) Много читала, что паста эмаль разрушает и от нее есть хочется
Купила натуральный скраб для тела с приятным ароматом ванили - отличный тонус при водных процедурах
Делаю немного самомассаж и пользуюсь аппликатором Кузнецова, несколько раз в день делаю приседания, сегодня начну грудь подкачивать - это все больше, чтобы красоту не растерять)))
Рекомендовать не стану никому.
Но если вы чувствуете в себе очень сильное желание и положительный настрой на голодание, то ....
Планирую голодать 20 дней (Выбрала голодание каскадное по Войтовичу)
Мой девиз: Здоровье, молодость, легкость, стройность, красота!
Всем успехов и жизненных сил!

 Отправлено: 27.03.15 08:53. Заголовок: 8 сутки) чувствую се..

8 сутки) чувствую себя все лучше)

 Отправлено: 30.03.15 09:26. Заголовок: День 11. Жуткая слаб..

День 11.
Жуткая слабость. как будто умираю или засыпаю очень надолго. надеюсь второе)
Пришла на работу, а сил даже думать нет.
Грешу на погодные явления третьи сутки ветер 27-30м/с

 Отправлено: 30.03.15 19:25. Заголовок: Крепитесь!!! Уже хор..

Крепитесь!!! Уже хороший срок!!!

 Отправлено: 31.03.15 09:27. Заголовок: я завершила голодани..

я завершила голодание. мой организм мне подсказал, что это его предел. для первого раза думаю достаточно
Теперь выход

 Отправлено: 31.03.15 09:35. Заголовок: leora7 пишет: ... Я..

leora7 пишет:

цитата:

... Я завершила голодание...

поделитесь результатами:)))

 Отправлено: 31.03.15 10:29. Заголовок: результаты: повысила..

результаты: повысилась острота зрения. были с этим проблемы, нормализовался сон, естественно ушли лишние килограммы. нет весов, я оцениваю по дырочкам на ремне от плаща))) на 2 сдвиг, ну и легкость естественно, хочется больше двигаться! думаю повторить в конце июня, может организм захочет дольше очищаться. В интернете многие пугают выходом, что это гораздо сложнее самого голодания. я выбрала морковно-сельдереевый сок (невозможно описать как это вкусно)))))))))). ну мне хорошо, самочувствие в норме, бодра и весела, особенно в сравнении со вчерашним днем))))

 Отправлено: 03.06.15 12:22. Заголовок: ВТОРОЙ ЗАХОД!!!!

всем день добрый!
Сегодня вторые сутки моего второго голодания!
В этот раз более ответственно отнеслась к подготовке
За неделю до начала 2 раза использовала Магния сульфат для очистки кишечника и старалась употреблять в основном овощные салаты
Первый день прошел очень легко: Вода, 5 км прогулка, скипидаровая ванна перед сном
ВОТ, кстати, о ваннах: мне понравилось. правда не уверена, что можно на голоде использовать. Будем смотреть по самочувствию

 Отправлено: 03.06.15 12:27. Заголовок: День второй сегодняш..

День второй сегодняшний)
Утро началось бодро. Прохладный душ и на работу
Работоспособность на нужном уровне, появилась легкость
чувство голода немного присутствует, но вода - мое спасение
Сегодня после работы в планах прогулка - 5 км, а вечером ванна и пилинг натуральным сахарным скрабом с элементами самомассажа
С прошлого опыта знаю, что это шикарная процедура

 Отправлено: 04.06.15 10:23. Заголовок: Вчера к вечеру была ..

Вчера к вечеру была слабость и чувство голода, но я ее победила. Очень помог вебинар от "Клуба питерских Волшебников".
Уснула как младенец и проспала всю ночь без пробуждений, самостоятельно глазки открыла за 3 минуты до будильника
Для меня это важно, т.к. есть нарушение сна
И еще я поняла, что веду дневник нерационально
День третий опишу завтра)))

 Отправлено: 05.06.15 11:22. Заголовок: День третий Чувство ..

День третий
Чувство голода было очень сильным вечером
Помогли дыхательные практики, после которых тут же уснула
День четвертый - полет нормальный)

 Отправлено: 08.06.15 09:44. Заголовок: День четвертый День ..

День четвертый
День пятый
день шестой
Все отлично на 5 день почувствовала интоксикацию, очистила кишечник полегчало
никак не проходит чувство голода все эти дни, но такое несильное
ОЧЕНЬ помогает медитация утром и вечером. Плюс у меня курс по коррекции и омоложению тела - заряжает не только бодростью и легкостью, но и дает дополнительную мотивацию
На 6 день посещала инфракрасную сауну - очень понравилось, правда потом клонило в сон и было полное расслабление часа 2-3
Еще принимаю скипидаровые ванны, тоже приятная процедура
День седьмой. утром почувствовала интоксикацию - провела очистку. все отлично. тружусь на благо общества и себя любимой, слабости нет, мозг работает

 Отправлено: 09.06.15 09:43. Заголовок: День седьмой. была ..

День седьмой.
была я бодра и весела, но когда возвращалась домой почувствовала слабость.
Приняла ванну скипидаровую и легла отдохнуть
Очень сильная кислота была во рту и я почувствовала интоксикацию
Утром перед работой делала очистительную клизму
Решила процедуру повторить
и что тут началось. я думала, что все умру)
Я так понимаю это печень чиститься (у меня был гепатит А, так что печень здоровьем никогда не блестала)))
Извиняюсь за подробности, выходила черная слизь в больших количествах, еще я прочистила желудок - какая-то коричневаято-красная жидкость выходила.
В прошлое 10-дневное голодание такого не было
я так испугалась нереально
Легла обессиленная и почувствовала сильную боль в правом подреберье
Ну как порядочная женщина поплакала и начала медитацию.
очень улучшило состояние
Уснула
Сегодня бодра и весела) жду вечера

 Отправлено: 10.06.15 09:05. Заголовок: День восьмой Весь де..

День восьмой
Весь день отличное настроение бодрость, энергия
Вечером очистительные процедуры, гадости выходит значительно меньше
Зато пришли КД на 5 дней раньше, немного слабость и очень хочется спать, но утром пошла на работу.
Я прочитала во время КД нужно продолжать голодание, это радует
естественно вечерняя медитация и прогулка
Муж сказал: Свет, а ты сильная)))
второе голодание он думал я не решусь делать или сойду с дистанции при первых сложностях)
Голодание - это не только оздоровление, омоложение, нормализация веса, но и прекрасный способ удивить мужа)))))
Всем всех благ!
Да будет так!

 Отправлено: 10.06.15 14:22. Заголовок: ойойой я поняла это ..

ойойой я поняла это ужасное состояние и был ацидотический криз))) День седьмой
Ах вот он какой оказывается - сильнейшее зацисление организма и обострение заболеваний, слабость

 Отправлено: 10.06.15 14:24. Заголовок: День девятый полдня ..

День девятый
полдня уже истекли сомневаюсь, что произойдет что-то отличное от прошлых дней
У меня очень тянуло и ломило поясницу (КД как никак) я включила любимую музыку и потанцевала до усталости - все прошло
Классный способ и боли как не бывало и потрясающее настроение

 Отправлено: 15.06.15 09:14. Заголовок: День четырнадцатый Ж..

День четырнадцатый
Жива, почти бодра и весела
немного есть заторможенность
чистится язык

 Отправлено: 15.06.15 12:24. Заголовок: Очень странное явлен..

Очень странное явление - я стала мерить давление автоматическим тонометром и оно не определяется ни на одной руке))) нет давления и все
тонометр исправен и ранее я им пользовалась

 Отправлено: 15.06.15 20:51. Заголовок: Надо ещё на ком -то ..

Надо ещё на ком -то проверить тонометр .... или просто батарейки разрядились?

 Отправлено: 16.06.15 09:27. Заголовок: Проверяла. наверное ..

Проверяла. наверное слабо затягивала. вчера вечером давление опустилось 89/48 пульс 64
Пишут, что нужно в таких случаях гулять на свежем воздухе, но глаза просто закрывались и хъотелось обнимать подушку) Да и при температуре 32 градуса нет особого желания гулять

 Отправлено: 16.06.15 09:28. Заголовок: День пятнадцатый! Чу..

День пятнадцатый!
Чувствую себя отлично)

 Отправлено: 23.06.15 11:37. Заголовок: Чудесно перенесен фо..

Чудесно перенесен форум))))
Ну да ладно
21 день прошел.
все нормально. только последние 2 дня была сильная слабость и было непросто работать
Сегодня первый день выхода - морковно-свекольный сок, разбавленный водой
все хорошо!
Всем успехов