Форум

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Светлана.
В один прекрасный день мне захотелось голодать для себя любимой
Много информации прочитала, изучила и начала
Сегодня 5 сутки голода на воде
Чувствую себя великолепно: бодрость, прекрасное настроение, легкость
Но так было не всегда))))
Вообще, я считаю, что психологический настрой это самое главное при голодании
День первый - все нормально чувство голода почти отсутствует, думаю благодаря подготовке (хоть и слабенькая подготовка - накануне выпила магнезию)
Очень стало страшно после первой очистительной процедуры - обморочное состояние, всю трясло и правда дикий страх окончить свои молодые годы так бесславно))))
Вторая и последующие процедуры проходили гораздо легче (но я начала выпивать 0,5 воды перед началом и температуру воды в клизме выбрала ниже первого опыта)
Третий день была сильная слабость, что заставило выйти на прогулку. правда всего полтора часа
Четвертый день очень высоко поднялось давление! Чувствовала себя ослаблено.
А вот сегодня пятый день мне прям ну очень хорошо и радостно)
Что мне помогает:
Пью естественно воду дистиллированную (сколько хочется)
на 3 день начала пить минеральную воду, но в пределах 0,5 л
Промываю желудок, когда появляется кислая отрыжка
Делаю очистительные процедуры с марганцовкой
Полоскание рта ромашкой и содой, чередуя, несколько раз в день
Зубы стала чистить обычным зубным порошком - скажу вам вещь отличная) Много читала, что паста эмаль разрушает и от нее есть хочется
Купила натуральный скраб для тела с приятным ароматом ванили - отличный тонус при водных процедурах
Делаю немного самомассаж и пользуюсь аппликатором Кузнецова, несколько раз в день делаю приседания, сегодня начну грудь подкачивать - это все больше, чтобы красоту не растерять)))
Рекомендовать не стану никому.
Но если вы чувствуете в себе очень сильное желание и положительный настрой на голодание, то ....
Планирую голодать 20 дней (Выбрала голодание каскадное по Войтовичу)
Мой девиз: Здоровье, молодость, легкость, стройность, красота!
Всем успехов и жизненных сил!