Отправлено: 16.05.15 17:53. Заголовок: Стремлюсь к идеалу
Здравствуйте Меня зовут Милия. Мне 21 год. Мой вес на данный момент 87,5 кг. У меня было очень много попыток похудеть, которые, увы, не увенчались успехом. Диеты меня дисциплинируют, но рано или поздно происходит срыв. А правильное питание - абсолютно не дисциплинирует, я не чувствую меру Лечебное голодание меня привлекло тем, что оно способно излечить, ведь у меня нарушение обмена веществ. 30.05.2015 старт
Добрый день! Сегодня пятница и сегодня вечером я начинаю свой первый голод Уже купила магнезию. У меня все очень тяжело. В среду ГОСы. Не знаем к чему готовиться, кафедра наотрез отказалась даже ориентировочные вопросы дать, не говоря уж о задачах. 6 предметов, 4 часа. Диплом, предзащита которого через 1.5 недели, можно даже сказать, не начат. Точнее начат, но все неверно, все нужно исправлять. У меня нервный срыв намечается Слезы каждый день. Надеюсь, голодание не скажется на моем психологическом состоянии. Надеюсь, голод даст просветление моему разуму. Мой минимум - 36 часов. А там как пойдет.
Сегодня пятница и сегодня вечером я начинаю свой первый голод Уже купила магнезию. У меня все очень тяжело. В среду ГОСы. Не знаем к чему готовиться, кафедра наотрез отказалась даже ориентировочные вопросы дать, не говоря уж о задачах. 6 предметов, 4 часа. Диплом, предзащита которого через 1.5 недели, можно даже сказать, не начат. Точнее начат, но все неверно, все нужно исправлять. У меня нервный срыв намечается Слезы каждый день. Надеюсь, голодание не скажется на моем психологическом состоянии. Надеюсь, голод даст просветление моему разуму. Мой минимум - 36 часов. А там как пойдет.
привет. как это знакомо было. тоже так нервничала когда универ заканчивала. эх.как давно это было как по мне.так голодания дают успокоение разуму. но не думаю,что это успокоение можно получить во время сдачи экзаменов. но ты попробуй. не повредит
ever_hungry, Если честно, то получилось лишь полдня Приехали родители (1.5 месяца не виделись из-за моей учебы). Мама покрутила пальцем у виска, сказала, что в такой период нужно наоборот питаться лучше. В принципе, я с ней согласна, т.к. это самое "просветление" наступает после 7-10 дней голодания. Лучше начать после всех этих нервотрепок Viksen, Да, я переосмыслила все на самом деле. Лучше питаться свежими продуктами - овощами, фруктами. Не перегружать организм, в общем.
Отправлено: 24.05.15 15:00. Заголовок: Добрый день :sm20: ..
Добрый день
Расскажу для начала про вечер пятницы В общем, я сидела в слезах и про себя размышляла почему же все так плохо. Позвонила мама, я впервые за все время разревелась прямо во время разговора с ней (обычно старалась не беспокоить их своими истериками и все утешения доставались моему молодому человеку). Более-менее успокоилась. Потом поговорила с подругой-одногруппницей, она посоветовала мне сходить на пробежку, мол, это настроение очень поднимает. Ну, я и решилась. Одела спортивную форму, взяла наушники и вышла на пробежку. Рядом со мной, как раз, самый главный проспект в городе, тут и тротуары хорошие, расчерченные для велосипедистов и не велосипедистов Мне стало как-то неловко бегать там, т.к. очень много народу по вечерам (гуляют и т.д.). Я решила пойти на улицу, которая проходит параллельно проспекту. Такая себе улочка, где много чего строится, народу меньше. Тем более, подруга говорила, что неплохой парк в 3х остановках по ней. Бегу себе, понимаю, что легкие горят, дыхалка ни к черту. Пробежала чуть больше 1 км. Иду, отдыхаю. И чувствую какую-то слабую боль непонятную в районе середины бедра сбоку. Оборачиваюсь и понимаю, что меня укусила собака! Я была в шоке. И первой моей реакцией было поскорее перейти дорогу и вообще уйти подальше от этого места! Укус был не сильный, даже штаны не прокусила. И когда я взвизгнула, она убежала. Из чего я сделала вывод, что она не бешенная. Да и не похожа она была на бешенную. Но паника у меня началась просто катастрофическая! Позвонила маме, потом пришла домой, осмотрела укус - ничего. Только небольшой синяк. Но сам факт...Я любила собак, всегда. А теперь у меня такая боязнь открылась. Можно сказать, психологическая травма развилась. Но не смотря на это, настроение и правда поднялось. Потом, когда я успокоилась. Суббота Вчера мое голодание сорвалось, приехали родители. Только когда увидела их, осознала как же я скучала! Мама сделала вот так , когда услышала о моих планах, связанных с голоданием. Ну и я немного переосмыслила свое питание в данный период. Т.к. я, в буквальном смысле, как правило, заедаю стресс, перейду на преимущественно растительную пищу. Овощи и много фруктов.Шоколадки, которые являются анти-стрессом для меня, заменю апельсинами и бананчиками. Сахар и там, и тут. Только во фруктах он полезнее и в меньшем количестве, да и никаких жиров Купили вчера корсет для моей остеохондрозно-скалеозной спины. Ношу и уже чувствую некоторые изменения - действительно стала прямее спину держать. Добавляю упражнения. И еще пытаюсь спать на спине. Сегодня получилось только на подушке, но нужно приучить себя как-то
После того, как увидела маму с папой настроение существенно поднялось Решила сильно не заморачиваться, будь что будет!
Отправлено: 25.05.15 08:27. Заголовок: да уж. насыщенной бы..
да уж. насыщенной была пятница и суббота. Родители ,да и вообще друзья и близкие никогда не поддержат( ну разве что мой муж считает.что мне надо голодать.причем подольше и посильнее худеть.но это к делу не относится. у меня он такой) а на деле без единомышленников голодать все таки труднее. И на будущее совет никогда не рассказывать родителям, и постараться выбрать дни,когда никто мешать не будет.Удачи в сдаче экзаменов. И все таки желаю как-нибудь попробовать довести голодание до конца.Ну в смысле до цифры в 3 дня,а т о и неделю, две, три..
ГОСы Все-таки вечером перед экзаменом нам скинули задания. И, причем, такие задания...Мы 30% такого даже не проходили. Т.е. без предварительного "прорешивания" ох как тяжко бы пришлось Мало того, скинули прям билеты, но наша противная староста скинула их только своему кругу общения, а для остальных нас не поленилась и раскидала все задания по предметам Ну и с*ка же она, извиняюсь за выражение! С самого начала поняла какая она , но такого уж не ожидала. Ну, мы (те, кому не скинули билеты, нас - четверо), не злобливые. Обидно, конечно, чисто по-человечески, но Бог ей судья. Не желаю ей зла, но этот поступок остается на ее совести Сам экзамен прошел нормальною Накануне не спала всю ночь, задания-то скинули только вечером, а подготовиться по 6 предметам - это довольно длительное время занимает, не смотря на то, что мы с девочками разделились. Слава Богу, все позади, до сих пор поверить не могу Оценки только на след.неделе будут известны Сейчас впереди - предзащита, усиленно готовлюсь. И, думаю, сейчас самое время начать голод Купила магнезию, завтра начинаю голод. Пока в планах продержаться хотя бы 24 часа. Не буду грандиозные строить, чтобы потом не разочаровываться А вообще, я хочу на длительное, если получится и все пойдет хорошо, то на 21 пойду. Ну, да, ладно, не буду загадывать Всем здоровья
Слава Богу, все позади, до сих пор поверить не могу Оценки только на след.неделе будут известны
Поздравляю. И всё будет хорошо!
Милия пишет:
цитата:
Купила магнезию, завтра начинаю голод. Пока в планах продержаться хотя бы 24 часа. Не буду грандиозные строить, чтобы потом не разочаровываться А вообще, я хочу на длительное, если получится и все пойдет хорошо, то на 21 пойду. Ну, да, ладно, не буду загадывать Всем здоровья
Может, все-таки диплом защитишь сначала? А то нервничать на голоде не полезно. Да и голодать при нервотрепке. Я имею в виду длительное, разумеется. А 1-3 дня - всегда только на пользу. Так что, давай, заходи. Я со следующей недели буду пробовать еще 5 дней. Если получится, будем вместе.
было бы здорово Ну, у меня пока только предзащита. Это просто прогон пока Защита будет недели через 3 только. Да и сомневаюсь я, что так без подготовки смогу на длительное А вообще, чего тянуть? Сейчас предзащита, потом защита, потом работа. Так и жизнь пройдет
Отправлено: 30.05.15 15:22. Заголовок: День 1 Вес 87,5 кг Я..
День 1 Вес 87,5 кг Я, все-таки, начала И, как обычно, выбрала самый "подходящий" день Сегодня годовщина смерти мой бабушки. Тетя собрала родственников, пригласила муллу (мы мусульмане). Приехали родители Я и готовила, и за шикарным столом сидела, но только пила водичку Вообще для меня не проблема ограничивать себя при таких мероприятиях, гораздо сложнее, когда дома одна или с любимым, в такие моменты, как говорится: "Всегда со своей совестью договоришься" В общем, застолье прошло без нарушений, единственное - всё пытались меня накормить все, недоумевали почему я не ем. Маме сказала, что это однодневное голодание у меня, так что она не крутила пальцем у виска на этот раз Сегодня я дома одна, любимый уехал. Желудок начал бурчать. Ну, ничего, уж на 24 часа меня хватит А дальше - по самочувствию.
Отправлено: 31.05.15 11:03. Заголовок: День 2 Вес: 86 кг Пр..
День 2 Вес: 86 кг Привет, голодальщикам! У меня сегодня 2й день Вчера было тяжеловато, голова болела и я часа 3 уснуть не могла, хотя очень сильно хотела. Еще дома душно очень, может и это сыграло свою роль. Но пока силы есть, буду продолжать. Сегодня любимый приезжает и привезет мне соковыжималку для цитрусовых (я решила и выход по всем правилам сделать ).
Молодец, держишься! Для меня голодать во время семейных торжеств - это что-то немыслимое... Хотя одной дома сидеть во время голода ещё тошнее))) И отвесы у тебя отличные.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 578
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Лечебное голодание меня привлекло тем, что оно способно излечить, ведь у меня нарушение обмена веществ. 
Уже купила магнезию. 
Слезы каждый день. 
Мне стало как-то неловко бегать там, т.к. очень много народу по вечерам (гуляют и т.д.). Я решила пойти на улицу, которая проходит параллельно проспекту. Такая себе улочка, где много чего строится, народу меньше. Тем более, подруга говорила, что неплохой парк в 3х остановках по ней. 
Я была в шоке. И первой моей реакцией было поскорее перейти дорогу и вообще уйти подальше от этого места! Укус был не сильный, даже штаны не прокусила. И когда я взвизгнула, она убежала. Из чего я сделала вывод, что она не бешенная. Да и не похожа она была на бешенную. Но паника у меня началась просто катастрофическая! Позвонила маме, потом пришла домой, осмотрела укус - ничего. Только небольшой синяк. Но сам факт...Я любила собак, всегда. А теперь у меня такая боязнь открылась. Можно сказать, психологическая травма развилась. 
Но не смотря на это, настроение и правда поднялось. Потом, когда я успокоилась. 
, когда услышала о моих планах, связанных с голоданием. 
И еще пытаюсь спать на спине. Сегодня получилось только на подушке, но нужно приучить себя как-то 
и посильнее худеть.но это к делу не относится. у меня он такой) 
Мало того, скинули прям билеты, но наша противная староста скинула их только своему кругу общения, а для остальных нас не поленилась и раскидала все задания по предметам 
Ну и с*ка же она, извиняюсь за выражение! 
С самого начала поняла какая она 
, но такого уж не ожидала. 
И, как обычно, выбрала самый "подходящий" день 
Я и готовила, и за шикарным столом сидела, но только пила водичку 
Маме сказала, что это однодневное голодание у меня, так что она не крутила пальцем у виска на этот раз 
). 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума