сейчас вес 64 кг, а может быть 68 - 69 ....., рост 164 см Кто хочет помочь мне сбросить лишний вес - милости прошу сюда с критикой , лекциями , надзиданиями , наставлениями и т.д.
Отправлено: 20.03.09 10:15. Заголовок: по истечении месяца ..
по истечении месяца всё тоже самое... должен сообщить что опять набрал вес 66 кг и сейчас на первом дне ЛГ пью только воду ... вчера ел только овощи , орехи мёд
Отправлено: 21.03.09 08:23. Заголовок: видимо чтобы не наби..
видимо чтобы не набирать вес мне нужно ислючить сливочное масло совсем и количество мёда убавить ; сейчас начался второй день на воде , головной боли нет , желания есть нет , но и энергии бегать ... и что-то делать тоже нет. по срокам хотелось бы и семь дней продержаться , но реально думаю три дня посижу - точно , а там как получится . Выходить буду по Столешникову ; здесь на форуме читал что якобы есть ещё " выход по Николаеву " , так осмелюсь заявить что Николаев вообще не разрабатывал тему выхода из ЛГ , а просто вроде бы исключал мясо , соль на выходе.... а по граммам и продуктам на выходе спросил жену : " ты как из голода выходила ? напиши примерно .... "
Отправлено: 21.03.09 11:16. Заголовок: vvinnie , у Малахова..
vvinnie , у Малахова в "Целительных силах" я встретила таблицу: Выход из 28-дневного голодания, применяемый в клинике Ю.Николаева" . Еще в других источниках такие же ссылки. Так что такая схема была: сначала соки, потом введение вареных овощей, супов, полное исключение соли и сахара.
Отправлено: 25.03.09 21:31. Заголовок: должен сознаться , ч..
должен сознаться , что продержался меньше двух дней , завтра во второй половине дня опять войду в ЛГ : сегодня в меню были : гречка на воде , каркаде с мёдом , морковь сырая , сейчас вечером , когда собой я не владею , были кокос , капустный и свекольный салаты Завтра план : утро - пророщеная пшеница , отвар трав ( полыни ...) и далее только вода .
Отправлено: 26.03.09 21:52. Заголовок: Хочу рассказать о ка..
Хочу рассказать о каркаде. На даче бросила в водку сухой чай-каркаде. Осенью, холодно, муж себе за обедом налил рюмку этой водки и выпил. Обычно мы после обеда отдыхаем, а он отказался и пошел работать в сад. Я поспала, выхожу, а он трудится. Энергичный, бодрый. Так повторилось несколько раз, пока он сам не обратил на это внимание. Почитали литературу и узнали, что каркаде обладает тонизирующим веществом. Он входит в состав всех энергетических напитков, но только в холодном виде.
Отправлено: 30.04.09 23:49. Заголовок: Спасибо Tatabel Я ин..
Спасибо Tatabel Я иногда (очень редко !) просто жую листья каркаде . план на завтра : утро - вода с мёдом ( подсчитать количество ложек мёда ) обед - редька ужин - фрукты ( запомнить наименование и количество Даров Божиих и написать здесь ) вес сейчас 64 кг . Сегодня итоги дня : были остатки какой-то курицы , яичница на луке , огромное количество салата .
Отправлено: 01.05.09 21:02. Заголовок: всё хорошо шло до ве..
всё хорошо шло до вечера , а вот когда пришёл домой в 20.30 , то " как с цепи сорвался " : были и сметана и сливочное масло , кунжутная халва ...Вобщем не получился сыроедческий день Попробую завтра : овощи , фрукты , орехи .
Отправлено: 10.07.09 06:46. Заголовок: 1 каркаде в аптеке ,..
1 каркаде в аптеке , в продуктовом магазине ...обычно пьют как чай 2 Aleks про «много о себе думаете» я не понял ни начала вашей мысли , ни конца 3 Ресурс не надо регулировать , он и так просто великолепен .
Отправлено: 10.12.09 18:08. Заголовок: вес всё тот же : око..
вес всё тот же : около 65 кг ; на улице холодно минус 12 и поэтому боязно голодать 10 12 2009 утро зелёный чай , мёд ; потом кокос полностью ( орех оказался сладким ) обед : 1 кг мандаринов потом полтора литра дистилята ; с самого утра головная боль - наверное от вчерашних яиц отравление , вечером срыв : капустно-морковный салат , гречка , пророщеная пшеница , чай с мёдом , два ломтя жареной рыбы 11 12 2009 утро чай с мёдом , потом яблоки ; обед семечки тыквы ; вечер салат , гречка , немецкие хлебцы , зелёный чай , мёд
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 504
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет