Отправлено: 19.01.11 21:15. Заголовок: Перейти на вегетарианство

Всех приветствую.Меня зовут Елена.Мне 40 (лет уже наступит 25.01).Замужем,детки взрослые уже.Жизнь только начинается,а я разваливаюсь на запчасти на ходу.
Мой вес меня устраивает,но задолбали болячки. Каждый день болит в другом месте,какая-то блуждающая неисправность в моей организьме .

 Отправлено: 19.01.11 21:16. Заголовок: Жалуюсь:

Жалуюсь: мигрень иногда на денек,но бывает на неделю;то поясницу тянет так,что ни лежать ни сидеть;временами голова кружится и в шариках плывет; хандроз поясничный и шейный жить мешает жутко,чихаю и падаю - простреливает поясницу,ноги не держат;
из хрони: пиелонефрит лелею уже двадцать лет;сердечко слабенькое врожденные пороки, пролапс, тахикардия, аритмия, берегу и передала деткам по наследству;еще вот герпес приобрела с год назад, "вещь" исключительная - никакой личной жизни! Конечно же геморрой и трещины,как без него если стул "регулярный" 1-2 раза в неделю.
В общем, понимаю что мой образ жизни, если я его не поменяю,то дуба врежу в недалекое,весьма обозримое будущее.
Чем питаю хвори свои: пирожки,пироженки,булки с молоком,соки консервированные,куры-гриль или копченые,из фруктов яблоки,бананы,мандарины в новый год.Питаюсь в основном на работе,поэтому домашней пищи в моем рационе не много.Но макароны или кашки на молоке конечно потребляю более-менее регулярно-как в туалет хожу 1-2 раза в неделю. Услышала про сыроедов и вегетарианство, обзавидовалась, начала методично перелапачивать интернет,накопала много полезной инфы. Выяснила что просто так с курей-колбас не слезешь и оптимальный вариант поголодать научиться и после этого организьма легко меняет свои пищевые пристрастия, практически сама на морковку просится и на каши.
Всю сложность процедуры осознаю, сил и характера нужно вложить не мало. Еще повоевать с любимым мужем,он у меня еще тот кураед. И ко всем правильным питаниям относится со смехом и ехидством. Вот где меня не поддержат и не поймут так это дома. Хочу перейти на вегетарианство. Голода особо не боюсь,немного беспокоит дискомфорт в некоторые периоды голодания,есть вопросы чисто меркантильные типа,как за рулем? Реакция сильно затормаживается? И работа у меня с острыми вращающимися деталями,одно неловкое движение и пальцы в разные стороны полетят. А про отпуск не спрашивайте - не предвидится.

 Отправлено: 19.01.11 22:09. Заголовок: Сегодня начала готов..

Сегодня начала готовиться к трехдневному голоданию.Сутра не ела ничего,даже воды не особо хотелось.К вечеру натощак выпила сульфат магния(2 пакета по 25 г на 400 г воды.)Чуть не вылилось все назад - не вкусно .Эффект наступил через два часа,причем сногсшибательный!!! Вывод - много! Надо было половинку всего.Однако везде пишут 40-50г слабительного-врут?! Сами пробовали?! Или это особенность организьмы?
На ужин моркву потертую с маслом оливковым слопала,соблазнилась макаронами,несколько чтучак в рот закинула и столовая ложка каши овсянки. Допиваю чай с лимоном и ложкой сахара(чайной) Хорошо!
Однодневные голодания для меня не проблема. Вообще могу не есть весь день если чем-то занята интересным-просто забываю про еду. А вечером не хочется уже - спать охота.Когда не зацикливаюсь на этом,то день проголодать для меня вообще не проблема, а где здоровье?!А оно вон оно чё!!! Каждый раз я лопаю с утра булки-пироги-пирожные,причем покупные. А добрые-то люди это голоданием называют и из него выходють правильно! Ээ-эх! Сколько голодных дней полезных коту под хвост! Первый день пройдет без накладок,я уверена.(У меня одна "радость"-муж любимый оррраать будет )Я похудела немного,теперь он орет "Где все нажитое непосильным трудом?!"показывая на определенные части моей фигуры . Надо отметить,что худею я легко(один раз пореветь или понервничать), а обратно вес набрать очень трудно - глисты,видимо.
И еще вопрос :с клизмой-то я дружила когда-то - вспомню.А вот печень почистить представляется хлопотно, так вот если я три дня без чистки печени поголодаю - ничё? Голодать четверг и пятницу буду дома или в пути за рулем куда понесет,а субботу на работе придется.

 Отправлено: 19.01.11 23:02. Заголовок: Магнезию надо было в..

Магнезию надо было в конце дня - непосредственно перед голодом,
а 50 гр наверное действительно много - хватает и 30 гр...

 Отправлено: 21.01.11 14:24. Заголовок: Спасибо! В следующий..

Спасибо! В следующий раз учту,наверное один пакет магнезии 25г вполне достаточно. Все познается в сравнении .
Теперь о главном: первый день прошел на ура,есть не хотелось, вечером - клизьма с лимоном, стакан воды горячей с ч.ложкой меда и ч ложкой лимона - не вкусно,кислятина. Ночью было не очень хорошо,то жарко, то холодно. Немного трясло под утро.
Сегодня нормально, немного слабость с утра, воды горячей с медом замахнула и в путь. За рулем нормально, немного медленнее чем обычно, как бы заторможенность небольшая. Легкий тупизм и иногда голова кружится слегка. Но я же на ваших дневниках "подковалась" и сильно не волнуюсь. Как ни странно - есть почти не охота. Иногда всплеск эмоциональный, но как-будто вспоминаю что я ж на голоде!!!
Интересно что бон-аква без газа показалась сладкой.
И муж на удивление терпелив,видать я его задолбала своим нытьем про болячки, сегодня даже купил мне соковыжималку, типа на день рождения подарок.
В общем ощущения нормальные, в магазин продуктовый ходила, жрать готовила. Правда сейчас убежала с кухни как пельмени закипели. Соблазняют конечно.
Сегодня планирую клизьму на вечер,кипяток (может с медом,но у меня же бонаква сладкая) и баиньки.

 Отправлено: 22.01.11 18:52. Заголовок: Ну вот и третий день..

Ну вот и третий день на исходе. Пережит нормально, особо яростного аппетита нет,вообще есть не хочется,конечно если никто не чавкает передо мной. Я даже думаю что не совсем здоровая фигня,что нет аппетита. По конституции-то (170 см на 56 кг) моей организьме особо внутри-то покушать нечего.
АААА про вчерашнюю клизьму хотела записать. СЛАБОНЕРВНЫХ ПРОШУ НЕ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ!!!
Думаю,вечером"сачкану немного" Писали же что необязательно клизма при трехдневном голодании, взяла маленькую клизмочку грамм на 400,поставила,И КАК из меня выпал в конце жидкости некто,белый длинный, не растягивала ,но см 50-70 может быть, мм 2 толщиной,не шевелился,видать дохлый. Как я орала!!!!! Побежала за лимоном в холодильник,не смотря на яростный протест гемороя,влила поочередно 3 по 1,5л. В конце выхода первой порции вывалился еще комок таких же монстров. Этож откуда такие страсти мордасти в меня могли попасть?
Самое интересное.летом этого года я травилась всякими травками горькими,чистила кишечник ,клизьмы делала почти каждый день и нифига За целый месяц. А тут два дня!!!! Вот это эффект.
В общем, ребята, я ваша на веки! В феврале хочу на пять дней замахнуться. Три-то мне раз плюнуть. Только печень надо почистить, а то в пузике такая легкость,кишки прям летают, а печень тяжелым камнем давит. Я раньше даже не замечала что такая тяжесть в ней, а после двух дней уже ощутимо.
Сегодня планирую клизьму на вечер(сачковать не буду!) Кипяточек с медиком и баиньку.
Завтра начну с сока, а там по ходу дела сориентируюсь, может до дома на соке посижу а там замучу салатик какой-нибудь.
Кто писал про левую коленку?! Тоже заболела.

 Отправлено: 22.01.11 19:24. Заголовок: Я в шоке конечно, ин..

Я в шоке конечно, интересно было бы знать точное биологическое название существ

 Отправлено: 22.01.11 22:36. Заголовок: Ну я для истории сох..

Ну я для истории сохранять не стала. Просто смыла в унитаз - мерзостно . Думаю словила в деревне,у мужа там родня живет.С водой всегда проблемы, теперь умнее буду,воду с собой возить. Они там и овощи моют так себе - ведро помидор в одной миске. А потом салаты стругают и ничего - живут.
Интересно кто нибудь еще с таким сталкивался,или я одна в России глистастая ? Больше всего поразил срок их подыхания.
И еще подскажите как более-менее щадяще почистить печень, у меня почки барахлят немного, и когда можно после трехдневного голода начать чистить. В идеале наверное сразу пока кишечник чистый. Но может я не права. Хочу в конце февраля замахнуться дней на 5-7 голодюнчика,только печень почистить сперва. Говорят камни сыпятся у людей,Страшно представить что из меня посыплется ?!
Как раз попривыкну к новому образу жизни,а пока раз в недельку по 36 часов наверное хватит.
Заметила важный психологический аспект в своем организьме - без еды СКУЧНО!,но не так уж и невозможно.

 Отправлено: 23.01.11 23:04. Заголовок: "А на голоде, гд..

"А на голоде, где-то после 15-го дня, эпителий кишечника вместе с муцином слущивается аж лентами!!!!
(Дед мой эту прелесть "субаквальными клизмами" вымывал и в лабораторию таскал. Потом и на прочих голодающих проверяли. Дед не уникум - у всех такое наблюдалось.)"
взято отсюда http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5565&p=203020#post203020<\/u><\/a> (сообщение №174)

 Отправлено: 24.01.11 00:02. Заголовок: Да , это ужас какойт..

Да , это ужас какойто !!! Хорошо что вышли , просто повезло. Сейчас первым делом начинай чистить кишечник , и сядь на соки (желательно ) , я после чистки кишечника новую жизнь начала , забыла на всегда о запорах , поправилась на 3 кг , а живот как будто пустой , газов даже не стало.А после этого можно начинать голод .

 Отправлено: 24.01.11 20:24. Заголовок: Начала выходить веч..

Начала выходить вечером, попила сочку свеклы с морковкой 50\50 с водичкой - хорошо пошел. Перед сном попила уже не разведенный почти(маленько воды линула все-таки). Наварила себе борщика на работу, опять же свеклы с морковкой,больше дома ничего не оказалось из подходящего, а на работе негде пробавляться харчем подходящим. С утра сок, в обед отвар из борщика с лимонным соком(сами овощи не вставили почему-то )аппетит особо не наступал на глотку,А ВЕЧЕРОМ НАЧАЛОСЬ ! Овощи не схомяканые на работе были посыпаны чесноком тертым с капелькой соли и сожраны! Потом в хомку было закинуто три шкуры пельменные отнятые у мужа, все запито водой,а ночью пришла расплата: потянуло правую ногу судорогой - видимо соль, а сегодня навалился кашель,точнее сказать вывалился - потому что не как обычно простуда с горла вниз, а с низу начало подниматься першение и к вечеру стал голос пропадать, спасаюсь горячей водой с медом. (Завтракала запаренной помидоркой - вкусно,даже не ожидала. Обедала запаренной на 30 мин гречкой и салат огурце-помидорный,с каплей масла оливкового.) Поужинать хотела гречкой,но решила пропустить ужин в связи с температуркой 37,5.
Сижу - грущу, а как все хорошо начиналось, а то что мне не особо выходить из голода хотелось может как-то связано с болячкой? Ведь температурка эта противная у меня уже с месяц последний выстреливает периодически раз-два в неделю.А голодом может простуду выгнало наружу?
Я понимаю,что накосячила,но писали что можно из трехдневного голода выходить салатами - видать не для меня это писали, да уж из голода у каждого свой выход, буду искать свой.
В общем я пока голодаю - жду что гуру наши местные подскажут дальше делать. До завтрашнего вечера поголодюся пока на работе,а вечером загляну может кто чего советнет-пожурит-попеняет-попинает. Жду с нетерпением - заранее благодарю

 Отправлено: 24.01.11 20:28. Заголовок: А"субаквальными..

А"субаквальными клизмами" это как ?

 Отправлено: 24.01.11 20:47. Заголовок: monamyr пишет: А..

monamyr пишет:

цитата:

А"субаквальными клизмами" это как?

без понятия, это ведь цитата, не мои слова
из латыни: "суб" - под, "аква" - вода. что-то "под водой"...
просто слишком уж у многих такие "цепни" да "аскариды" выходят
оказывается, есть люди, которые этих "цепней" уже в лаборатории исследовали

 Отправлено: 24.01.11 21:10. Заголовок: Блин,надо было для и..

Блин,надо было для истории все-таки припрятать одного,ну если еще полезут я уж не растеряюсь .

 Отправлено: 25.01.11 05:32. Заголовок: "субаквальные..

"субаквальные" это просто мелкий выпендрёж известного как Anyk99, внука того самого Ю.С Николаева; как прально замечено это проста-напросто всё тело находится в ванной в воде, голова понятно над водой дыхание через нос, в анусе клизма

 Отправлено: 28.01.11 18:25. Заголовок: А наверное комфортно..

А наверное комфортно. Я вот после клизьмы мерзну как бобик, обязательно с горшка сразу в ванну теплую, а он вишь,совместил, молодца!

 Отправлено: 28.01.11 18:39. Заголовок: Отключали интернет в..

Отключали интернет враги. Не правильно оплату перечислили.Пришлось побегать.
Ну за прошедшее время прочитала книжки по голоданию. Провела время с пользой для тела и дела.
Расписала график голодных дней на ближайшее обозримое будущее. Решила по пятницам устраивать желудку сан-день. Ну и раз в три месяца на 5-7 дней.
Между прочим на голоде чувствую себя значительно лучше чем после выхода. Сразу на следующий день не выспалась. Так можно стать голодоманом !
Срывов не было,здоровье потихоньку восстанавливается,еще немного покашливаю и постоянно чувствую что течет из гайморовых пазух, видимо и голодалось мне легко потому что сопли колорийные ,я все время хрюкала. Наверное гайморит разгулялся вот и температура скакала. Сейчас меньше течет но еще чувствую.

 Отправлено: 28.01.11 19:54. Заголовок: Возможно голод спров..

Возможно голод спровоцировал" очищение организма". А вырожается все это- обострением хронических болячек
monamyr , скорейшего выздоровления

 Отправлено: 30.01.11 19:17. Заголовок: Вычитала про сухое г..

Вычитала про сухое голодание каскадом,заинтересовало. Сегодня первый день без воды пробовала голодать. Было страшно - все-таки сильны предрассудки. Оказалось ничего смертельного,действительно не так уж ихочется пить. Немного обсохли губы и был кашель взахлеб, когда вроде как лопнула какая-то хрень в горле,причем не больно,только на кашель зашлась,(у меня там харчок живет не выхаркиваемый,вроде как с одной стороны не чувствую сейчас,только справа осталось, а слева лопнул.)И все время кажется что оно наверх лезть хочет,может поблевать - вывалится,а то рефлекс глотательный старается обратно проглотить,а оно не туда не сюда,надеюсь послезавтра лопнет и правая?!
В 18 часов выпила воды полстакана,особой радости не испытала, через час чай с медом, еще через час биоряженка и поужинала овсянкой с овощами. Завтра на овощах думаю прожить день,а с вечера опять в засуху на сутки.Воды не пила пока больше,потому как не хочется,вот этому удивляюсь очень,настраивала себя на подвиг,а оно так прошло безболезненно, наверное второй день тяжело будет,а пока через день можно не напрягаться .

В общем самочувствие хорошее,единственно отдышка страшенная после подъема на 5 этаж,но в ногах легкость и походка пободрее чем обычно(обычно, как слон после водопоя, поднять ноги не могла)

 Отправлено: 30.01.11 19:27. Заголовок: monamyr пишет: А вы..

monamyr пишет:

цитата:

А вырожается все это- обострением хронических болячек

Да ,анютка,я поняла что это чистка видимо пошла, еще трещат почки периодически (инфекция моя дохнет ) и писать хожу мало и 2-3 раза вечером в основном,сеголня ночью подорвалась на горшок часа в 3 наверное. Хотя народ и не на голоде также ходють, поэтому не напрягаюсь особо. Иногда сердчишко начинает давить. Вобщем где тонко там и ноет.
Ну и поражаться не устаю насколько разные ощущения на голоде и когда есть начинаешь, я даже высыпаюсь лучше и встаю легко утром,а как пожру ну хоть за ноги тяните,не могу из койки вылезти.