Отправлено: 20.01.11 22:25. Заголовок: Хватит жрать!!!

Добрый вечер!
После просмотра -ти сайтов о лечебном голодании решила завести дневник и начать моё первое голодание для похудения!
О себе: мне 32 года, имею мужа, который скорее всего скоро сбежит от разжиревшей жены ( после рождения второго ребёнка, набрала 40кг) , двое детей, учёбу в универе заочно. Почему муж скоро сбежит? Так я уже последние 7 лет, просто толстая тётка в 100кг, которой сороковник даш! Ну, с моей самооценкой всё не так плохо, то есть я симпатичная, но толстая! После первого детя, я тоже поправилась, но смогла 30 кг сбросить очень жёсткой диетой.
Мои планы: к лету я должна весить 55кг! Не больше! Мой рост 165см. 7 дней голода, выход по Столешникову на цытрусовых, потом опять 7 дней голода. Вообщем фракционное голодание в моих планах.
Начало сегодня: последний приём пищи в 14 часов, после: вода, чай.
Завтра отпишусь. Поддержите, пожалуйста!

 Отправлено: 21.01.11 04:42. Заголовок: Venezia, у Вас всё п..

Venezia, у Вас всё получится! Я тоже составила себе такой план, неделя голода, неделя выхода.

 Отправлено: 21.01.11 06:41. Заголовок: хочу предложить сост..

Venezia , хочу предложить вам самой составить свой список 20 дел которые составляют удовольствие, которые нужно делать в силу каких-то причин, может хобби какое-нибудь или обучение новому виду деятельности .... и когда приходит мысль прекратить ЛГ или съесть что-нибудь вредное (хлеб ...) или опасное (шоколад ....) то скорее смотреть этот список и переключать внимание с еды на другое, на другое нужное занятие

 Отправлено: 21.01.11 08:21. Заголовок: Удачи и легкого голо..

Удачи и легкого голода!

 Отправлено: 21.01.11 10:41. Заголовок: Habiba , у тебя ког..

Habiba ,
у тебя когда нибудь был "лёгий голод" ?
Только честно!?