Отправлено: 15.10.10 11:48. Заголовок: ПодSKAзка. 19 лет. 170 рост. 72 вес. желаемый вес 60. голод 14дней

итак. мне 19. рост 170. вес 72. голодаем на чае первые неск дней. после на воде. вчера был первый день. сегодня второй. пишите, буду рада. кто хочет посмотреть предыдущий дневник ща кину ссылку. хочу похудеть до 60. для начала две недели голода. после выход дня на три. а дальше как пойдет

тока что взвесилась и удивилась. 71.2 таких цифр уже года 2 не видела. странно. 99-77-104 грудь- талия-бедра

 Отправлено: 15.10.10 12:22. Заголовок: старый дневник

 Отправлено: 15.10.10 14:34. Заголовок: А почему финальное?..

А почему финальное?

 Отправлено: 16.10.10 17:58. Заголовок: потому что надоело п..

потому что надоело постоянно сидеть на дурацких диетах и голоданиях с плохими выходами. сейчас все будет как надо. если опять сорвусь то пойму, что силы воли у меня нет и прекращу вообще париться. кстати сегодня третий день. он же нудевой потому что вчера ночью поела.
вес 69.9 параметры те же.

 Отправлено: 17.10.10 10:26. Заголовок: итак пусть будет ден..

итак пусть будет день второй. потому что желудок пуст уже больше суток. вес 69.6 . 98-75-103. губы сушит. язык белый. есть не хочу. никаких отклонений от нормы.

 Отправлено: 18.10.10 09:35. Заголовок: вчера опять все запо..

вчера опять все запорола. едем дальше. вес 69.5. день первый^4

 Отправлено: 20.10.10 09:47. Заголовок: итак я наконецто вош..

итак я наконецто вошла в голод после долгих мкчений) вчера была лишь одна вода) значит сегодня день второй.

20 октября 2010. ДЕНЬ ВТОРОЙ!!!! вес 69.6. 97-74-102.
язык белый. во вру мерзкий привкус. есть не хочу. и вообще никаких изменений не чувствую.

 Отправлено: 20.10.10 23:15. Заголовок: второй день подошел ..

второй день подошел к концу. с утра была слаюость. очень сильно тряслись руки. выпила успокоительного и всё прошло.
влезла в рубашку которая раньше была мала, а теперь болтается. и джинсы тоже начали немножко свисать , что не может не радовать. во рту мерзость.
замое ужасное Я ДИКО МЕРЗНУ. вообще не могу согреться. иду спать. до завтра.

 Отправлено: 21.10.10 10:31. Заголовок: ИТАК ДЕНЬ ТРЕТИЙ! чу..

ИТАК ДЕНЬ ТРЕТИЙ! чувствую себя как обычно. проспала 12 часов и довольна как слон. я всегда много сплю. есть пока не хочу, но в вечеру буду щелкать челюстями. ушла в инст.

68.5 ( - 3,5кг)

97(-2см) - 75(-2см) - 102(-2см)

 Отправлено: 21.10.10 21:48. Заголовок: 130 просмотров и нио..

130 просмотров и ниодного комента. народ, ну хоть кто-нибудь что-нибудь напишите, а то как грустно.

сегодняшний день подошел к концу и он был самым сухим. за весь день тока 0.5 воды. так получилось. настроение скачет от идиотского смеха до злобного рыканья. за 12 часов на ногах устала как от разгрузки вагона. хотя раньше марафонила в сутки часов по 16ч. была в музее современного искусства. клево и на халяву по студаку. а ещё попала с любимым в пробку. и в итоге 5 часов на дорогу. алес. есть не хочу. хочу спать. никаких изменений больше нет. разьве что желудок пустой немножко побаливал. ни тошноты вообще ничего.. так странно. в предыдущие голодания ужасно тошнило на третий день. итак я в душ и спать . с утра напишу вес и etc.

 Отправлено: 22.10.10 01:35. Заголовок: ПодSKAзка , ну так, ..

ПодSKAзка , ну так, самое страшное позади! Сложные первые три дня пройдены! И не просто пройдены, но и с голодным блеском в глазах!

Судя по объемам, фигурка очень даже ничего!

Давайте дальше! Теперь ведь легче будет!

 Отправлено: 22.10.10 10:20. Заголовок: спасибо большое) буд..

спасибо большое) будет легче не есть, а вот на весы все грустнее и грустнее смотреть. теперь по 500гр убавляется. а у меня характер такой, либо все, либо ничего. а тут какие-то полкило. обидно. если сохранится тенденция, то мне ещё 16 дней сидеть как минимум.

итак ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. вес 68. 95-74-102. язык обложен. голова болит. подташнивает. есть не хочу, как и всегда утром.
при резкой перемене положения темнеет в глазах и кружится голова. слабость.

 Отправлено: 22.10.10 13:06. Заголовок: ПодSKAзка , по моим ..

ПодSKAзка , по моим наблюдениям, вес может уходить неравномерно. У меня было так, что в один день я потеряла очень мало, а в другой даже больше килограмма.
Так что грустить не нужно! Ведь гораздо важнее, чтобы уходил именно лишний жир, а не нужные мыщцы. А мы знаем, что жир намного легче и объемнее мыщц! Вот и получается, что для пользы дела и тела иногда потерять полкило жира гораздо лучше, чем потерять полкило жира+полкило мыщц (грубо и навскидку, конечно! ведь уходит еще и вода! но так показательнее).

Хорошо, что вы следить за параметрами. Они гораздо важнее, чем вес!

 Отправлено: 22.10.10 17:53. Заголовок: так есть хочу, ПРОСТ..

так есть хочу, ПРОСТО УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 23.10.10 10:18. Заголовок: отстой. вчера жора м..

отстой. вчера жора меня заломал. наелась как свин. бывает. пьем слабительное и идем дальше.

 Отправлено: 23.10.10 13:12. Заголовок: ПодSKAзка , а ты не ..

ПодSKAзка , а ты не задумывалась почему тебя в крайности бросает?

Может, это поможет разобраться в себе и своих проблемах . Гляди, и срываться меньше будешь..... на крайности

 Отправлено: 24.10.10 20:01. Заголовок: характер такой. ит..

характер такой.

итак последние два дня были провальными. завтра посмотрим, на что меня хватит.

 Отправлено: 25.10.10 00:10. Заголовок: Меня тоже в крайност..

Меня тоже в крайности кидало. По-другому я тогда не могла, "все или ничего!" - вот был мой девиз.
В итоге у вполне здоровой девушки начались серьезные проблемы с гормонами (а как еще мой организм мог отреагировать на резкие перепады моего настроения - от резко-боевого к полной аппатии и обжорству?!)
Получается, что в погоне за "ВСЕМ" я получила "НИЧЕГО".
И вот когда прошло 4 года... когда я поняла, что жесткими, но временными мерами я так ничего и не добилась, а в итоге я имею на 8 кг больше,чем было в начале моего пути к стройности, я таки пришла к системе здорового питания. Для меня эта система - единственное, что меня лечит, не дает расползтись дальше, и даже постепенно снижает мой упрямый вес.
За те 4 года, которые я потратила на десятки жестких диет, после которых были срывы, я бы раз 8 похудела в спокойном режиме на щадящей диете.
В итоге в погоне за быстрым результатом я потеряла очень много времени и еще больше здоровья.
Очень грустно...

 Отправлено: 25.10.10 10:33. Заголовок: ЕВА, прикольная ават..

ЕВА, прикольная аватарка

Люди чаще хотят слышать то что слышут, остальное проходит мимо.... Поэтому и учатся на своих ошибках