Отправлено: 16.10.10 22:18. Заголовок: Объявляю ГОЛОДОВКУ!

Всем здраствуйте!

Вот и я решила присоединиться к голодающему сообществу, пополнить ряды умных и любящих себя, а не еду в себе людей.
Начну с рассказа о том, для чего же я хочу пережить голодание:
1. Конечно как и у большинства людей, основная причина это похудение, думаю врядли если бы я была стройна и довольна собой и своей жизнью, мне бы пришла в серьез идее голодать, покрайней мере длительный срок.
2. Разрушить свои старые пищевые привычки и начать новую историю здорового питания с чистого листа
3. Раскрыть себе глаза на то, что еда это не единственное удовольствие в жизни, очистить мысли и по новому взглянуть на мир
4. Просто доказать себе что ты не безхарактерное несто, а человек который сильнее своих инстинктов и может все
5. Возможность смотреть на людей заедающих свою жизнь пищей и убивающих свое здоровье с некоторым пренебрежением и жалостью....
Вот как-то так....
Да поможет мне вселенная ну и вы, ребята, надеюсь поддержите.....

Если кому интересно добавляйтесь ко мне в асю 631051647 буду рада поддержке
я начинаю.... начала....

 Отправлено: 16.10.10 23:46. Заголовок: Тра-ля-ля, я уже не ..

Тра-ля-ля, я уже не ем 24 часа)))

 Отправлено: 17.10.10 13:54. Заголовок: а я всего 18 :sm42:..

а я всего 18

 Отправлено: 17.10.10 16:14. Заголовок: Уже второй день пошё..

Уже второй день пошёл... так есть хочется

 Отправлено: 17.10.10 16:50. Заголовок: Не есть, хочется, а ..

Не есть, хочется, а просто хочется побаловать себя едой занять чем нить мысли
У меня тоже вечер начинается, самое трудное время... один выход-отвлекаться на что нибудь

 Отправлено: 17.10.10 17:36. Заголовок: Я сижу и думаю иногд..

Я сижу и думаю иногда:" Сейчас забью на всё, открою холодильник и съем блинчики с творогом, которые вчера сделала мама Съем сколько в меня влезет и буду счастлива
Потом понимаю, что пожалею... Не зря же я начинала)))

 Отправлено: 17.10.10 17:44. Заголовок: :sm38: как я тебя п..

как я тебя понимаю, у меня то же самое
но раз начали значит надо держаться, а то сколько ж можно начинать и бросать

 Отправлено: 17.10.10 17:50. Заголовок: А ты сколько собирае..

А ты сколько собираешься не есть?

 Отправлено: 17.10.10 17:52. Заголовок: Юнона пишет: Уже вт..

Юнона пишет:

цитата:

Уже второй день пошёл... так есть хочется

ЮНОНА, НА ФОТО ВЫ????????? ВЫ ТАКАЯ МИЛАШКА И СТРОЙНЯШКА- ОНО ВАМ НУЖНО , ТАКИЕ МУЧЕНИЯ????

ЛАДНО, Я ПОСЛЕ РОДОВ БЫЛА 118 КГ....... ПОТОМ 101 КГ... ПОТОМ 98 КГ............. СЕЙЧАС 85 КГ.... МНЕ С ТАКИМ СВИНСТВОМ -ЭТО НЕОБХОДИМО ЖИЗНЕННО.

СКОЛЬКО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ВЕСИТЬ И СКОЛЬКО ВАШ РОСТ И ВЕС????????

 Отправлено: 17.10.10 18:01. Заголовок: На фото я :sm38: Я г..

На фото я Я голодаю не с целью похудеть, а с целью оздоровления Ну и если я похудею, то я тоже буду рада, я вешу сейчас 53 кг. Жизнь меня так добила, год такой депрессивный: стрессы, истерики и т.д...
Хочу полечиться от всего таким образом))) А Вы молодчина столько выдержать без еды!
Я 3 дня хочу выдержать для начала)))

 Отправлено: 17.10.10 20:10. Заголовок: Да, БЕЛОЧКА, Вы моло..

Да, БЕЛОЧКА, Вы молодец, я вот еду никому не готовлю, и вообще бездельничаю и то держаться ужасно тяжело

Юнона, действительно шикарно выглядишь

А я вот продолжаю борьбу головы и желудка, точнее даже не желудка, а привычки, потому что физически есть не хочется, а вот привычка....
ну ничего, будем растить и воспитывать силу воли
будем бороть привычку есть, привычкой НЕ есть
Скорей бы наступило завтра...........

 Отправлено: 17.10.10 20:14. Заголовок: Юнона, честно не зна..

Юнона, честно не знаю сколько собираюсь не есть, как пойдет, но дня 3-4 необходимо выдержать, а там посмотрю
главное еще и выход сделать, а то все старания псу подхвост пойдут

 Отправлено: 17.10.10 20:19. Заголовок: Спасибо за комплимен..

Спасибо за комплименты)))) Но я не довольна собой, это просто на фото так получилась... Живот не плоский, бёдра большие, целлюлит и т.д.. Вообщем я ужасно хочу те блинчики Я обычно вешу 56-57 кг, это я так из за стрессов похудела...

 Отправлено: 17.10.10 20:23. Заголовок: Я собираюсь 3 дня не..

Я собираюсь 3 дня не есть, вот уже 2 почти прошло, а завтра я целый день в универе до 6 часов, приду, пораньше лягу спать, а там уже и утро))) Только не знаю что бы съесть такого для выхода из голодания... Гречку можно интересно?

 Отправлено: 17.10.10 20:40. Заголовок: А рост у тебя какой?..

А рост у тебя какой?

Так забудь о блинчиках, два дня не ела, зачем они тебе нужны!? Забудь о них. 1 минута удовольствия и часы угрызений совести! Не стоят они даже мыслей о них!

Главное завтра вечером после института не сорвись, эт будет тяжелее всего.

А по поводу выхода, я если честно еще не особо изучала этот вопрос, вообще рекомендуют первый день на соках проводить, ну думаю кашка и молочное тоже хорошо, главное по чуть чуть

 Отправлено: 17.10.10 20:44. Заголовок: Рост 166 см. Я держу..

Рост 166 см. Я держусь, как только себя не успокаиваю А ты , Ляля, хочешь похудеть на сколько?

 Отправлено: 17.10.10 21:25. Заголовок: Ой мы с тобой почти ..

Ой мы с тобой почти одинаковые, у меня рост 162, а вешу сейчас 57, летом было 55, а весной вообще 60

В идеале хочу 50, и занятся потом спортом, что бы подтянуть фигуру, талию "сделать" и тд, питаться правильно...
Так что выходит мне голодать нужно дней 10, для достижения цели, но сомневаюсь в своих силах, лучше уж три подхода по три дня....

 Отправлено: 17.10.10 21:32. Заголовок: А мне кажется когда ..

А мне кажется когда пройдёт 3 дня уже и голода не будет особо, а там можно будет и побольше поголодовать, это первые дни тяжело)) Да я тоже хочу 50, я спортом не занимаюсь особо, я только кручу обруч, качаю нижний пресс, гантельки поднимаю,приседаю) Я это всё недавно начала, кроме обруча, обруч я уже больше года кручу, иногда пропускаю,когда лень))) Обычно я читаю книжку,когда кручу его, а то скучно пол часа стоять и крутить просто так

 Отправлено: 17.10.10 21:33. Заголовок: И это ещё ничего, у ..

И это ещё ничего, у меня зимой вес варьировался от 58-60))) Я такая кругленькая была

 Отправлено: 17.10.10 21:37. Заголовок: :sm38: у меня он то..

у меня он тоже так варьировалася, потому что я то почти ничего не ела, то хомячила как хрюшка
а за лето у меня вес вообще сам собой ушел, наверное жара сделала свое дело, и кушала мало, за месяц 5кг ушло совершенно влегкую ,я когда на весы стала даже глазам не поверила

только я все равно круглее тебя я ж меньше по росту

 Отправлено: 17.10.10 22:19. Заголовок: Я всегда ем очень мн..

Я всегда ем очень много, никто так не ест из знакомых мне девушек Просто обмен веществ хороший, а так бы я уже весила 100 кг

 Отправлено: 18.10.10 08:42. Заголовок: Юнона пишет: Вообще..

Юнона пишет:

цитата:

Вообщем я ужасно хочу те блинчики

НЕ ПОВЕРИШЬ! В ЖИЗНИ К СПИРТНОМУ РАВНОДУШНА, А ТУТ ПРЯМО МАНИАКАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ ВЫПИТЬ ХОЛОДНЮЧЕГО ШАМПАНСКОГО С АНАНАСАМИ

1000000000%%%%%%%% ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА И МУЖ МНЕ 2 БУТЫЛКИ ЛЮБИМОГО ДЮРСО ПРИКУПИТ.. ДА НЕСКОЛЬКО АНАНАСОВ СВЕЖИХ

ХОЧУ Ш А М П А Н С К О Г О !!!!!!!!! СИЛЬНОООООООООООООООООООО

 Отправлено: 18.10.10 11:15. Заголовок: Всё плохо((( Сегодня..

Всё плохо((( Сегодня ночью (на 3-ий день) я плохо спала, постоянно просыпалась((( В 6 утра я пошла попить воды, у меня всё в глазах потемнело, я легла на пол, потом в ушах всё глохло и через минуту я побежала к раковине, меня вырвало Потом я решила съесть что нибудь и съела королёк маленький, потом легла и через некоторое время меня опять вырвало, только уже корольком, потом я опять легла, поспала часик, проснулась и меня опять вырвало им. Потом я сварила овсяную кашу на молоке, поела, поспала и пока всё вроде хорошо... слабость только((( Вот такая у меня рвотная история(((

 Отправлено: 18.10.10 11:24. Заголовок: Белочка, может это т..

Белочка, может это ты сейчас хочешь, а потом уже и другого захочешь Я например сегодня ничего не хочу... А ананасы с шампанским я тоже люблю

 Отправлено: 18.10.10 11:54. Заголовок: Ужасная история, у м..

Ужасная история, у меня такого не было никогда, даже не знаю что сказать.... Может твой организм категорически протестует против голодовки?
А вообще первые три-четыре дня самые сложны, обычно недомогания усиливаются именно в это время...

Кстати ты писала что много ешь, но обмен веществ хошоший, не боишься его посадить такими голодавками? Или хочешь просто приучить себя меньше есть?

Я в голодные дни вообще плохо сплю, точнее плохо засыпаю

Пошел второй день у меня -1кг
эх почему время так медленно тянется.... еще и спать охода, погода дождливая....

 Отправлено: 18.10.10 12:54. Заголовок: Да я не хочу меньше ..

Да я не хочу меньше есть, просто хотела себя испытать... Я за 2 дня потеряла 2.500 кг) Наверное мне не подходит такая методика оздоровления((( Наверное больше не буду голодовать никогда...

 Отправлено: 18.10.10 13:02. Заголовок: Ляля, может и тебе н..

Ляля, может и тебе не стоит голодовать... Ты же не толстая! А пару тройку кг ты сбросишь и другими способами! Бегай утром, на крайняк вечером бегай! Я бегала вечером каждый день по 20 минут, наверно недели 2 где-то. Взвешивалась перед бегом и после, и после каждого "забега" я теряла 400-300 гр!!! И так каждый день! Ты даже не представляешь какая лёгкость после пробежки! Я перестала бегать, потому что мои подруги больше не стали бегать со мной, а одной скучно(((

 Отправлено: 18.10.10 20:21. Заголовок: Просто я уже очень м..

Просто я уже очень много диет перепробывала и ни на одной больше кг за неделю не уходит, поэтому лучше голода средства не знаю...

Я тоже бегаю, у меня дома беговая дорожка, но это совсем не то что пробежки по улице, не те ощущения да и результат не тот
А по улице бегать не с кем, да и негде

 Отправлено: 18.10.10 21:14. Заголовок: Конечно на свежем во..

Конечно на свежем воздухе бег эффективнее, кислород главный элемент в расщеплении жира. А боди флексом не пробовала заниматься? Там упражнения на растяжку в сочетании с дыхательной техникой)

 Отправлено: 19.10.10 09:54. Заголовок: Юнона пишет: я поб..

Юнона пишет:

цитата:

я побежала к раковине, меня вырвало

ЭТО БЫЛ КРИЗИС- Я У СЕБЯ ЕГО ТОЖЕ ОПИСЫВАЛА... ДУМАЛА ПОМРУ, НО ВЫДЕРЖАЛА И ДАЛЬШЕ ВСЕ ПОШЛО ОТЛИЧНО.
ТУТ ЗАВИСИТ ОТ СИЛЫ ВОЛИ = КРИЗИС НА ГОЛОДЕ С ВОДОЙ ЕСТЬ У ВСЕХ, А НА СУХОМ- ОН СГЛАЖЕН
Лялька пишет:

цитата:

Просто я уже очень много диет перепробывала и ни на одной больше кг за неделю не уходит, поэтому лучше голода средства не знаю..

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА - КУЧА ДИЕТ, КИТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ, ФИТНЕС И Т.Д.
ГОЛОД- ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛУЧШИЙ МЕТОД.

 Отправлено: 19.10.10 14:57. Заголовок: Конечно голодание-эт..

Конечно голодание-это самое эффективное из всех диет, калорий то ноль

 Отправлено: 21.10.10 18:14. Заголовок: Спасите меня :sm76: ..

Спасите меня я ем немеренно после 2-х дневного голодания
нв третий день после голода во мне было 51.800, прошло 3 дня и во мне уже 55 кг и постоянно чувство голода, чем больше ем, тем больше хочется

 Отправлено: 25.10.10 00:16. Заголовок: Качели....прекрати г..

Качели....прекрати голодать, а то обменные процессы испортишь!!!)))))))))))))))))))))))

 Отправлено: 25.10.10 00:23. Заголовок: Юнона, сколько дней ..

Юнона, сколько дней до КД на данный момент?

 Отправлено: 25.10.10 10:30. Заголовок: У начинающих голодал..

У начинающих голодальщиков часто просыпается ЖОР после небольшого голода. Только контроль над собой и привычка "иногда не есть" выгоняют обЖОРство

 Отправлено: 26.10.10 22:25. Заголовок: EvaHauer пишет: скол..

EvaHauer пишет: сколько дней до КД на данный момент?
Дней 4-5)

 Отправлено: 26.10.10 22:26. Заголовок: Izabell пишет: Каче..

Izabell пишет:

цитата:

Качели....прекрати голодать, а то обменные процессы испортишь!!!)))))))))))))))))))))))

Я уже и не голодаю, я ем как свинка теперь

 Отправлено: 26.10.10 22:29. Заголовок: анютка пишет: У нач..

анютка пишет:

цитата:

У начинающих голодальщиков часто просыпается ЖОР после небольшого голода. Только контроль над собой и привычка "иногда не есть" выгоняют обЖОРство

Я себя контролить стараюсь, с сегодняшнего дня не буду есть после 6 и буду чувствовать себя человеком)))

 Отправлено: 27.10.10 13:19. Заголовок: Юнона пишет: скольк..

Юнона пишет:

цитата:

сколько дней до КД на данный момент? Дней 4-5)

Ну тогда логично, что аппетит возрос. У вас была анаболическая фаза (когда большинство процессов в организме направлены на синтез ткани), поэтому организм требовал больше еды.

 Отправлено: 27.10.10 13:21. Заголовок: Юнона, лично я набир..

Юнона, лично я набираю от 1 до 3-х кг за неделю до КД. Правда, с наступлением первого же К-дня аппетит сходит почти на нет, и все набранное быстро слетает.