Отправлено: 17.10.10 10:40. Заголовок: 26.10.10 г. стартует 41+4=45 голодание (den0026).
26.10.2010г. Стартует 41+4 дневное голодание. Подробный дневник. Я Денис Колесников, уроженец Донецка (Украина, Донецкая обл.), 1979 г. рождения. Место работы: юрист в сфере недвижимости.
Опыт «классического голода» : 1. Весна 2009 провел двадцати шести дневное голодание. 2. Осень 2009 провел сорокадневное голодание. 3.Весна 2010 провел сорока однодневное голодание.
И КАК ? ЛЕГЧЕ ЖЕ НА МНОГО КОМБИНИРОВАТЬ, ЧЕМ СИДЕТЬ ИЛИ ЧИСТО НА ГОЛОДЕ С ВОДОЙ ИЛИ ЧИСТО НА СУХОМ ГОЛОДЕ? У МЕНЯ СЕЙЧАС ПОЛУЧИЛСЯ ПЕРЕРЫВ С СУХОГО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ- ДЕНЬ ВОДОЙ ОТПИЛАСЬ И ОПЯТЬ НА СУХОЙ= СОСТОЯНИЕ = КАК-БУДТО ТОЛЬКО ГОЛОДАТЬ НАЧАЛА. МНЕ ЛИЧНО-ТАК КОМБИНИРОВАТЬ НА МНОГО ЛЕГЧЕ.
Комбинировать конечно легче, на последнем голоде, был опыт сухого голода, но максимальное количество было пять дней и происходила в интервале 20-30дней. Перенес нормально, помогла работа, но пятый день лежа уже пластом и поднялся два раза, слабость была ужасная, но эффект супер. Сижу составляю календарь голодания на 45 дней. Осталось шесть дней и снова в путь.
Твой крайний дневник перечитывал неоднократно. Ты молодец и пример. И Летом осилил 10-ок. С 25-го начинаю 20-дневное. Хочу весной осилить 40 к 40-летию. Рад, что сейчас параллельно ты будешь тоже голодать. Вместе со мной будут голодать еще пару друзей. Так что все равняемся на тебя... Единственная просьба, это кратко, хотя бы кратко, написать какие плюсы в любых аспектах принесло крайнее длительное голодание. Это будет дополнительной мотивацией. И как пишет одна из твоих поклонниц: Вместе мы сила! Спасибо
Единственная просьба, это кратко, хотя бы кратко, написать какие плюсы в любых аспектах принесло крайнее длительное голодание.
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПРОСЬБЕ !!! Давая характеристику каждому дню вы не только оставите историю для анализа лично для себя , но и поможете сориентироваться и настроится на голод многим людям, впервые вступившим на путь голода.
Отправлено: 21.10.10 09:59. Заголовок: Добрый день БЕЛОЧКА..
Добрый день БЕЛОЧКА и vic. Прочитал ваши сообщения, очень польщен. Спасибо за оценку, я просто не скрывал и пытался и пытаюсь быть честным и показывать, что проголодать сорок дней вполне реально, фото доказательство, на этом голоде они тоже будут. Повторяю главное цель и не шагу назад, у многих не правильная мотивация в начале голода. Стартовать на "туманные сроки", это утопия, как и начинать не постепенно повышать планку (то есть кол-во дней). Начинать надо с четким осознанием победы и веры. С вами будут голодать единомышленники, это поможет вам не повернуть назад. Я приобщил брата к этому НУЖНОМУ делу, очень доволен, что он осознал необходимость голодания. Он начнет голодать со мной и присоединиться ко мне, и выйдет со мной 9 декабря. Вчера приготовил мой календарь, на котором буду вычеркивать дни. Рекомендую Всем, дополнительная "зрительная мотивация". vic пишет:
цитата:
Единственная просьба, это кратко, хотя бы кратко, написать какие плюсы в любых аспектах принесло крайнее длительное голодание.
Отправлено: 21.10.10 12:44. Заголовок: Я почитал, что ты л..
Я почитал, что ты любишь бег. Так вот с этим поразительный прогресс у меня. Раньше я бегал три км, после последней сорокадневки мне легко бегать семь километров за 35 - 45 минут. Также забеги на 14-15 км о которых раньше я и не думал. На весну планирую совершить с другом и братом забег на тридцатку. Также последний показал об улучшении общего состояния организма, порог выносливости вырос, исчезла утомляемость. Кожа приобрела нормальный оттенок, раньше было обильное шелушение. Работа кишечника и других органов изменила свой ритм работы, чувствуется легкость и другие ощущения. Много можно говорить, но это нужно просто пройти и испытать на себе. Есть такие вещи которые мне немного не по себе писать, но на 15-20 дней много начинает валить из организма, многие врачи говорят о том, что шлаков нет вот ты и поймешь как они ошибаются. Начал весной тренироваться и был удивлен, тело вернулась в то состояние двадцати лет. Положительного очень много, дерзайте.
Привет, Дэн! Я не по теме... Фотка в Контакте - незабвенная... Полный улет... Бесконечная свобода, любовь , жажда жизни, беззаботность..., ... Сроду не думала, что валяющийся на камнях парняга , может развить столько эмоций... Хм!!! Удачное фото, короче...
Сообщение: 1958
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
10
Отправлено: 22.10.10 04:57. Заголовок: Денис, а как вес тво..
Денис, а как вес твоего тела изменился к этому времени? Т.е. после 41 дня весной до сего дня? Может это особенности твоего организма так частить с длительными голоданиями. Голтис, который голодал 54, по-моему, дня из них первые 15 насухо, считает, что такие голодания надо проводить раз в два-три года не чаще. Да и мною любимый основоположник метода Эрет считал, что максимальный терапевтический эффект достигается 21 дневным голоданием, а дальше идет потеря Жизненной силы. Об этом я прочитал уже позже, когда проголодал 40 и, действительно потерял много сил. Правда я голодал в 46, а не в 31. Может поэтому. А может Природой дано тебе ресурса жизненного много. Ну во всяком случае, после раздумий о твоём намерении, решил написать. Вероятнее всего, что от своего ты не отступишься, ну тогда буду надеяться, что ресурсов жизненных хватит тебе. Плюс поддержка на форуме это много значит. Успехов.
Привет, Дэн! Я придумала... Тож начну с тобой голодать... Будем голодать всем колхозом... Может так у меня получится больше 3-х дней продержаться??? Сегодня была у меня проблема... Подружки звали в кафешку, как выразились- чисто вкусно пожрать!!!! Я такие тусы стороной обхожу.... фигуру блюду... А теперь пойду... наемся хоть по человечьи, на сколько денег хватит... К голоду нужно основательно готовиться...
Отправлено: 22.10.10 13:47. Заголовок: Олег добрый день. ..
Олег добрый день.
С 75 поднялся до 87-88 кг, я думаю вполне нормально для моего роста и мускулатуры. В планах у меня провести это срок и потом по состоянию смотреть, может провести весеннюю чистку, дней на двадцать шесть. На счет организма и переносимости долгих сроков, не могу сказать, может быть. Но я тоже тяжело переношу длинные сроки, но короткие не дают такого эффекта.
Олег о основоположнике не слышал киньте ссылку, почитаю. В чем выразилось потеря сил? Вам стало хуже? Я не очень в это верю, опережаю ваш ответ. Может возраст, но по своим ощущениям я чувствую себя лучше но и прошу прощения моложе. Вы против длинных и долгих сроков голода? Да форум дает большую поддержку, он не позволяет потерять лицо перед аудиторией, да и уже есть не большой, но уже опыт, некоторое понимание процессов и согласованность организма. Спасибо за пожелание, рассчитываю на вашу поддержку уважаемый Олег. Все будет хорошо, а если не будет, то тогда так тому и быть.
Кся привет был сегодня на сдачи крови для девочки которая больна раком, слабости ноль, только гордость от совершенного подвига и заметь до обеда). потом заехал в МакДональдс, поглотил бутерброд, чтоб он мне не снился ночами и не мерещился днями. Настроение нормальное. Забыл рассказать, я поступил в театральную школу. В начале декабря, когда у меня будет окончание моего срока и выход из голода, назначен экзамен, монологи от первого лица. То есть за эти сорок дней я еще должен поставить сценку и разучить текст монолога, он на полторы странице, с тем учетом, что его надо сыграть а не просто прочесть. Так, что голод обещает быть интересным, честно уже жду начала, как тот пес которого должны стравить на поиск дичи... Пройти больше трех дней элементарно, приезжай научу, узелочком рот и волю и вперед. До скорых встреч, жду от вас сообщений. Завтра с дочерью поеду на театр кукол, а в воскресенье ежу с коллективом смотреть представление, у нас был профессиональный праздник и мы решили отметить походом в театр... Вот так, жизнь движется и не стоит на месте...
Сообщение: 1965
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
11
Отправлено: 22.10.10 17:11. Заголовок: den0026 пишет: В че..
den0026 пишет:
цитата:
В чем выразилось потеря сил?
Вес после голода стал 71 кг. У меня такого в зрелом возрасте не было. Мышцы атрофировались. Если до этого я знал, что мало найдется людей, которые пересилят меня в армрестлинге (не считая профессионалов). А так - здоровяки, борцы, штангисты, ... если не выигрывал, то заставлял сильно напрягаться. Хотя в армии был один. Иманмагомедов фамилия, парень из Дагестана. Так у него было 100 кг живых мышц. При том, что у меня тогда было 78-80 кг. Так он тогда со мной просто игрался. Отпускал почти до стола, а потом в обратку как нив чем не бывало. Очень сильный парень был. Не знаю, где он сейчас. Так вот после голода я по привычке решил на рынке, когда сок гранатовый покупал на выходе, со своими друзьями азербайджанцами поиграть. Так это как раз тот случай, когда не шмогла я. Парень крепкий попался, но по обычной жизни - вопросов бы не было. А тут смотрю как он меня давит и в душе смеюсь и плачу одновременно. Я себя вообще не узнавал. Пресс ослаб до того, что уголок не смог держать. Мастер спорта СССР по акробатике. Короче, пока Голтиса не встретил, и не начал заниматься усиленно, сила не вернулась. Но потом и вес восстановился - набрал 11 кг живых мышц. Очень полезно делать биоимпеданс. Он отражает структуру тела и на голоде и на выходе. В наборе веса. Найди в Донецке клинику, где это делают. Очень интересно наблюдать, что уходит в-первую очередь. У меня жировая масс стояла до третьей недели, почти не уходила. Уходила вода, мышцы, а жир почти стоял на месте. Поэтому я всем говорю, что на голоде теряется вес только нужный. Мышечная масса. Для похудения нужны короткие - 1-3 дня голода и правильное питание. Было бы интересно, если бы ты раз в неделю выкладывал свой состав тела (лучше биоимпедансометрия) А Эрет есть в ссылках на этом же форуме и основные его книжки пока не переведены на русский язык. Я читал на английском, а мой товарищ на немецком - его (Эрета) родном языке. А вот по поводу лица - скажу так, после определенного возраста и приобретения крупиц мудрости, этот фактор становится наименее значимым. На первый план выходят текущие обстоятельства, объективная реальность и здравый смысл.
Сообщение: 1847
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 22.10.10 18:08. Заголовок: den0026 пишет: я по..
den0026 пишет:
цитата:
я поступил в театральную школу.
Ох , парень, да ты крут!!! Развиваешься во всех направлениях... Мне когда то говорили: В тебе актриса померла.. Я так посчитала- померла, так померла... Таких актрис- сорок пачек в три ряда.. Уметь болтать- еще не значит уметь хорошо играть... А ты- молодец! Не дал себе засохнуть.. den0026 пишет:
цитата:
узелочком рот и волю и вперед
Плавали, знаем.. вернее слышали.. Одна проблема- узнать бы, где ту волю берут?? Я на сегодня , пока сытая, точно знаю, что смогу проголодать с тобой 40 дней... А так же точно знаю и то, что на 3-й день голода , буду думать примитивно... Примерно так: Да ну его в баню, этого Дениса, пусть сам голодает... Я конечно, барышня тургеневская, и слово "кушать" очень уважаю... Но оно , к тому моменту, не очень подходит... Жрать!! Только жрать, все- вместе с кожурой и костями, все , что не приколочено.. Что приколочено- тож не проблема, когти в первые дни голода очень твердыми становятся... Вот и дивлюсь.. откуда у донецких парней такое самомнение: сказали- сделали... У Олега на счет длительного голода свое мнение, не очень, кстати радужное... И я , что то как то ему верю- уж дюже тяжкое это занятие... Но однако нужное... Потому как , даж при последних 3-х дневках, столько каки начинает выходить... В моем случае, я называю это пристойным словом СЛИЗЬ... А если непристойным- сопли , слюни, куски какие то из носоглотки, короче- бе-е!!! И где оно там все лежит??? Поживем- увидим!!!
Добрый Вечер. Олег я согласен с вами в отношение массы тела и потере мышечной массы, не приглядный вид мышц на выходе не пугает, восстановилась на второй месяц. Очень помог кросс, бег на семь километров в день и все в порядке. В силе особо не заметил, ну конечно после периода восстановления, теперь знаю о "мышечной памяти" и главное, что она есть. Жировая действительно уходит слабо, да и вес на тридцатых днях зависает и не охотно уходит. Но особое изменения своего жирового баланса не стоит как самоцель, главное то состояние которое дает голод и ощущение победы. Я стал другим, не могу дать этому объяснение. Олег можно вопрос, скажите, вы провели 40-ку и вам не понравилось? вы не повторите больше?
Привет КСЯ, актерское мастерство в сочетании с рукопашным боем, это радиоактивная смесь))) Тяжело говорить о том как я играю, но вот написал для одной артистки один монолог, жду утверждения, могу тебе дать почитать. Оценишь... А по поводу того, что я Донецкий, просто край суровый, много заводов))) вот написал:у воли нет национальности, есть только острое состояние души, которое может быть не заметным, но отсекать она не разучиться даже когда голод придет и обессилит мои руки. Собирай свой колхоз и в путь 26 числа.
Привет Хабиба) Работаю Я Хабиба с Понедельника по пятницу с девяти до восемнадцати. Как там погода, к нас настоящая весна, класс!!! Красивая осень, хотя я ее не очень люблю. Листва желтая, есть определенное обаяние в этом времени года, только оно такое короткое, что не успеваешь ему порадоваться.
Ну вот и пойми мужсчин после этого. Погода нормальная,солнечно и сухо. Привет! А я вот бедная и несчастная работаю и днем и иногда и ночью.Квартальные отчеты рисую.Но ничего! Скоро и я опущусь в воды морские!
Сообщение: 1854
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 24.10.10 14:25. Заголовок: У нас тоже тепло и с..
У нас тоже тепло и сухо!!! Habiba , скоро станешь богатая и счастливая- 54 предпринимателя-это тебе не хухры мухры! Денис, шли свой монолог, заценим , какой ты писатель-сценарист!!! Еще, я как то запамятовала, ты ж вроде с рукопашным завязал ?? А я все ем и ем... Прям не знаю , чего еще повкуснее урвать, чтоб память на подольше сохранила.. Путние люди перед голоданием на диете сидят, очищаются, а я... Так разогналась, что как бы, во вторник, тормознуть не позабыть...
vic , 7 человек!!! Наверно Вы очень убедительно выглядите... С почином вас!!! А я заразилась еще и хорошими начинаниями... Записалась сегодня на курсы английского... Решила все ж опять начать с нулевого уровня... Чтоб все по порядку было. Мне так трудно расстаться с мечтой, что я когда нибудь его освою... Ем сегодня умеренно, даже очень - негоже издеваться над организмом.
Отправлено: 26.10.10 00:49. Заголовок: Ну наконец )))) День..
Ну наконец )))) День первый) Настроение отличное, боевое, готов на подвиги. Вычеркнул по доброй традиции день, так приятно смотреть еще на сорок четыре не зачеркнутых дня. Приятно, что голодаю не один, только не очень понял даты, ну жду ваших заметок о голоде.
Отправлено: 26.10.10 06:24. Заголовок: Добрый день! С начал..
Добрый день! С началом Похода тебя, Ден! Я имел ввиду, что в нашем колхозе все настроились на разные сроки. Кто 7, кто 10, кто 21... Ден, уверен что ты интересовался сыроедением, скажи мнение. Я тут прочел Изюма "Исповедь сыроеда" крепко задумался...
Сообщение: 1863
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 26.10.10 16:29. Заголовок: Всем привет! :sm12:..
Всем привет! У нас уже вечер.. День прошел хорошо.. Голодаю по плану.. Вчера вечером жахнула магнезии... Вкуснотища! Жаль, что много нельзя.... Тож себе календарь завела.. Вернее, выдрала с рабочего листок за октябрь и дома на стену повесила... Сегодняшнее число уже зачеркнула... На этом календаре осталось зачеркнуть только 5 дней... Интересно, удастся ли?
Отправлено: 26.10.10 20:31. Заголовок: День №1 Давление не ..
День №1 Давление не замерял, настроение нормальное. Утром и днем отвлекал себя книгой и разной ерундой. Потом произошла встреча с человеком который в социальном статусе находиться на много выше меня и который давно наблюдал за мои голодом, делал выводы и вот решился завести разговор. Я был очень польщен, что обо мне у многих складывается такое мнение. Он помог поднять самооценку, она не низкая, просто она была иной. Человек просто окрылил, своими заключениями о тех кто может победить себя и стать другим. Много вопросов и желание услышать подсказки, он мне напомнил меня, того иного который был раньше. Мне тяжело ему было объяснить свое состояние и то, что испытывает человек когда переступает определенные границы, но по нему было понятно, что он устал от такого ритма жизни и он хочет поднять свою самооценку. Верю в определенную закономерность таких случайных событий. У меня перед каждым голодом всегда возникает, на правильном ли я пути. Подобная встреча помогает мне понимать, что я на верном пути и мне дают понять, что все будет хорошо. Сейчас у нас вечер, состояние нормальное, пару вялых напоминаний разума о том, что пищи нет не как не угнетают меня. Посмотрим на завтрашней день. Кся и Вик, очень приятно осознавать единство в порыве одолеть голод вместе.
Отправлено: 28.10.10 09:54. Заголовок: День №2 Настроение ..
День №2 Настроение бодрое. День прошел в легких головокружениях и проявление слабости. Работа всецело отвлекла меня от состояния голода, вечером репетиция. Главное отвлекать свои мысли от того, что ты не ешь. Привычка есть еще сидит во мне. Во второй половине дня приготовил дочери овсянку с фруктами, кормил ее стало легче. Как у вас там дела Вик и Кся? Как у вас протекает голод, какие ощущения?
Сообщение: 1871
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 28.10.10 11:46. Заголовок: Ты про себя рассказы..
Ты про себя рассказывай... твой дневник... У меня все путем.. Головокружений нет, слабости тоже... Только есть хочется зверски, особенно если еда в поле зрения попадает... Как ты так хлеба свои печешь- вообще не уразумею.. А вот говорить мне почему то не хочется, ни с кем .. Сегодня 3-ий , мой извечно переломный день... Но думаю выдержу... Денис, ты мне скажи, у тебя на прошлом голоде. как себя эмаль зубная чувствовала?? Ничего не облезло?
Отправлено: 29.10.10 07:20. Заголовок: День №3 Настроение ..
День №3 Настроение нормальное боевое, голод перестал беспокоить, головокружений нет. Слабость прошла, надеюсь на долго. Но появился холод и озноб, купил термо белье, помню пошлый холод во время голода. Начал появляться, этот ужасный запах изо рта. Завтра буду очищать язык и почищу рот щеткой. ты права КСЯ надо уважать окружающих. так в целом доволен всем, пока все отлично. Кся с эмалью не понял, начал искать прошлый дневник не нашел, наверно удалили.... Если найдешь кинь мне ссылку. А у тебя облазит эмаль? Старайся меньше думать о еде, отвлекайся. Хлеб пока не пек, решил попробовать без него, нет времени.
Сообщение: 1879
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 29.10.10 07:51. Заголовок: Денис, я не пойму, ..
Денис, я не пойму, почему у тебя 3-й день? Или ты за вчера отчет несешь? У меня 4-й день! Почти все хорошо! кроме того, что напилась соленой минералки и вся отекла... Буду исправляться.. den0026 пишет:
цитата:
Кся с эмалью не понял.. А у тебя облазит эмаль?
У меня пока ничего не облазит.. А что ты с эмалью не понял? Я тебя спрашиваю : облазила у тебя эмаль или не облазила ??? Ты что, без дневника свою прошлую голодовку не помнишь?? Дневник ,и правда, куда то подевался... Жалко... Ты какую воду пьешь?
Отправлено: 29.10.10 22:49. Заголовок: День №4 Утром была..
День №4 Утром была первая процедура колонотерапии, много желчи вышло. Состояние стабилизировалось, ушла слабость,спала интоксикация. Теперь будет по легче. День прошел не заметно, много работы и суеты. Вечером разморило и тянет в сон. Сейчас по вечер, решил писать заметки вечером или утром следующего дня. Сегодня появился не приятно сладкий вкус во рту, не очень его люблю, если не сказать больше. Запах конечно наверно ужасный. Сегодня взвесился, потеря в весе составила два килограмма. Сейчас вес составляет 90 кг. У нас красивая осень., все желтое и пока радует глаз. Немного прохладно, но хорошо пока нет дождей. Кся ты умница, молодец. Держись и не сдавайся, главное знать для чего тебе это, это поможет тебе достичь цели. Какой у тебя был максимальный срок? Нет эмаль не сходила, но было не большое кровотечение с десен на 31 день. А так вроде с зубами все хорошо.
Рад вас читать Вик. Приятно ваше внимание и слова в мою честь, но я такой как вы и разница просто в подходе. Поверьте силы у вас больше, вы бегаете в голод и на длинные дистанции. По поводу календаря, могу сказать, что это сильная мотивация. Но есть один секрет, смотреть надо на то, что ты уже прошел, а не сколько надо пройти. Вы обманываете свой разум. В походе, я очень устал плелся в самом конце колоны, не рассчитал воду. Обезвоживания на второй день превратилось в полную потерю сил. Местные жители осушили родники, для поливов, мы не набрали воды. Но понимали, что надо идти и только движение поможет. Так вот я заметил, что опуская глаза и не видя как высоко нам надо подниматься, я просто передвигал ногами и находил сил только на один шаг, только на один. Так вот Вик смотрите, на тот день который проходит а не тот который будет завтра и просто находите сил на то чтоб прожить его с утра до вечера. А завтра утром встаете и вычеркиваете день и начинаете движение. Такая философия моя. Я желаю Вам силы-духа, так силы воли у вас уже есть. Я просто не могу найти свой первый дневник, там где описаны первые дни. Хочу сравнить состояния, если можно Модераторов вернуть назад дневник или показать где он, путем ссылки, буду очень благодарен.
Отправлено: 30.10.10 19:09. Заголовок: День №5 Сон великол..
День №5 Сон великолепный, поспал до 11.00 часов. Прошу всех прощения но сегодня день "Лени и Бездельничества". Отдых от всего, немного пописал, немного поработал фотографиями. Сейчас буду гладить и смотреть фильм. Настроение нормальное, изменений нет, все идет своим чередом. Самые тяжелые дни до середины, а потом по уже по убывающей. а так вяло все тянется, хочу поехать в Киев, может получиться, это поможет отвлечься и получить заряд энергии. Завтра планирую с ребенком проехать в театр кукол, вечером репетиция. Все Нормуль)))
Привет Кся, да ты умница, шестнадцать дней для девушке очень даже отлично. А сколько тогда планировала, то есть не был это срыв с голода? ава не веселая почему, ты грустишь и не многословна, где смайлики и задор? Держись, ты уже проходила это, главное не терпи а находи в этом положительные моменты.
Сообщение: 1889
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 31.10.10 10:32. Заголовок: den0026 пишет: А ск..
den0026 пишет:
цитата:
А сколько тогда планировала, то есть не был это срыв с голода?
Я точно не планировала.. Боролась за оптимальный вес.. На 12 дне помяла бампер на а/м на столб наехала, коза.. Потому решила выйти... Передумала.. Захотелось дотянуть до 15-ти... На 16-м забыла соков надавить, отбыла на работу... Получилось 16..
Отправлено: 01.11.10 01:26. Заголовок: День №6 Сегодня бы..
День №6 Сегодня было тяжело, голод во второй половине дня не оставлял меня. Чувствую этот голод будет очень тяжелым, но я не отступлюсь. Сегодя первый раз почистил язык, обильные выделения, обложило язык как при двенадцатидневном голоде. Вес не проверял, но чувствую по себе он не спешит уходить, это хорошо а то еще 38 дней впереди, нужно не превратиться в скелета, я смотрел свои фото с прошлого срока просто жах) Настроение было бодрое, немного вялости, но пока терпимо. Сон был бодрым, вот пробуждение было вялым, ну не чего, осталось всего 38 дней победа))) Кся гениальный ответ про 16 дней голода))) вот, что я называю "женщина псаханула"))), так ужно было и дойти и до тридцать и более, ава хорошая, позитивная. Почему нет твоей фотографии на аве? как у тебя шестой день прошел? Держись, сколько тебе осталось до первого глотка глотка фреша?
О привет Хабиба, что-то ты не многословна? Кук там дела у тебя, ты все в работе? Все до скорой встречи...
Сообщение: 1893
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 01.11.10 10:43. Заголовок: Шестой день прошел х..
Шестой день прошел хорошо! Весь день хлопотала по дому... К вечеру только усталость дикая... Чем тебе мои когти не нравятся?? Сегодня день седьмой!!!! Пока еще голодный... Про фреш, Ден, не знаю, пока держусь.. Ты мне скажи, чем ты язык чистишь? Я купила в аптеке какой то специальный скребок.. С дуру, весь язык ободрала... Мучаюсь теперь.. Habiba , куда мчишься??? В Хургаду как всегда ??
Отправлено: 01.11.10 18:21. Заголовок: День №7 Всем приве..
День №7 Всем привет, сегодня первая неделя). Сон был отличный, бодрое пробуждение. Столько энергии, переделал по квартире, что обычно делаю за три или четыре часа, получилось сделать за полтора часа. Доволен сегодняшним днем, немного было проявления голода, но только эпизодически. Сегодня был день "русской бани", был около трех часов, короткие заходы при температуре 115 градусов. Все таки баня сильное дело и голоду помогает. Состояние великолепное, усталости и слабости нет. Вечером репетиция, настроение на подъеме.
Кся, ты молодец, семь дней, это сильно. Когти нравятся, ладно проехали эту тему. Я очищаю язык ложкой, скребков не использую))) Вот теперь будешь с поцарапанным языком))) Сколько решила пройти? У меня тоже голод не хочет спать, тяжело очень этот раз.
Отправлено: 01.11.10 20:50. Заголовок: Привет Ден! Я не н..
Привет Ден!
Я не настаиваю, просто мнение, но Ден советую температуру 90-80 градусов. Более эффективней и глубже прогреваешься. 115 - это жесть и просто экстремально. Ты горишь. Мне раньше тож так нравилось, пока не подсказали. Попробуй, сравни. Я прочитал ранее, что на конец голода у тебя экзамен или выступление, по-мойму? Прям плохо представляю. Они ж тебя точно слушать не будут, хотя от кого монолог... Может какого узника.. Тогда аплодировать будут стоя! интересно будет послушать.
Отправлено: 02.11.10 18:46. Заголовок: День №8 Сон был кр..
День №8 Сон был крепким, пробуждение бодрым. Налета не было, но язык остается белым. Слабости не было, головокружений тоже. Присутствует как не странно небольшая паника перед сроком 36 дней, это если честно. Я думаю это следствие небольшого перерыва между сорокадневными периодами голода, но отступать не планирую. К вечеру появилась усталость и апатия к работе, это плохо, может на выходных поеду в крым на пару дней, хочу себя отвлечь. Визуально стал меньше раздражаться на еду и запахи. Хочу спросить корифеев, можно ли пить на голоде минеральную воду? Прошлый срок пил, вроде все в порядке. Радует одно, что прошел уже восемь дней)))
Привет Хабиба, отличного тебе отдыха и отомсти там за меня Египетской еде. У меня там знакомы отдыхают, говорят холодная вода. Наверно врут. Аву поменял под сумочку, это ты верно подметила. Как у вас там с погодой, дождей нет?
Привет Вик, да про температуру 80 я знаю, но так к сожалению, раскочегарили мои спутники, они любители таких бань. Но эффект мне понравился. Как там самочувствие и настроение? Да смотреть на меня будет страшно и опасно, но я буду играть ветерана второй мировой, это кстати не помешает, а даже предаст колорита представлению. Ну ели я буду в состоянии двигаться))) все будет отлично.
Привет Кся, А я думал, что мы с тобой до восьмого дня не будем есть. Ну если решила надо себе не отказывать. Я вот и аву поменял, а ты))) Ты есть в контакте? А то я смотрю, ты меня посещать, а писать не пишешь. Не хорошо ))) удачного выхода.
Сообщение: 1903
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 02.11.10 19:17. Заголовок: den0026 пишет: Ты е..
den0026 пишет:
цитата:
Ты есть в контакте? А то я смотрю, ты меня посещать, а писать не пишешь. Не хорошо
Дорогой Денис! Я в социальных сетях не присутствую.. Когда то 100 лет назад регилась в Одноклассниках, и то забросила.. Не имею интереса почему то.... А как ты понял, что я тебя в Контакте посещаю? Я там сроду не была, разве что пару-тройку раз на твою ссылку ткнула... Про удачный выход- аля-улю ты прав, закончилась сегодня моя голодовка.. Но в дальнейшем, вся мысленная поддержка тебе, дружище!!! Паника перед 36 днями ненапрасна.. Мы тут тебя чуток обсудили: Олег пишет:
цитата:
У Дениса вполне ясный мотив - он хочет быть Героем и у него это получается. Это мотивация высших достижений. В пирамиде Маслоу это предыдущая ступень перед мотивацией самоактуализации.
Кся отвечает:
цитата:
Про Дениса согласна, да он хочет быть Героем. На мой взгляд- это первая причина столь долгих его голодовок, с постоянством поднятия планки.. Ну и что, я его понимаю... Вы вот обяснили на примере пирамиды.. Хотя , по моим наблюдениям , не всем нужно самореализовываться. Огромная куча народу живёт себе на средних пирамидных уровнях и довольна. А потребность в самоактуализации, даже у Маслоу, напрягает всего 5-10% людей. Верхние уровни нужны небольшому количеству людей. Но КАКИХ людей... Не хочу себе льстить, но я тоже хочу быть Героем..
Олег пишет:
цитата:
Может действительно есть отдельные индивиды, у которых притупляется чувство голода? Тогда это особенности организма. За Дениса немного переживательно. Вдруг за погоней одобрения социально значимых он подорвет какой нибудь орган. Всяко может быть. Героям неплохо и голову на плечах иметь.
Так что, Денис, не забывай про голову на плечах и слушай себя, внимательно слушай. Уж очень хочется, что б ты в том монологе сыграл.. В любом случае, спасибо тебе за настрой и мотивацию в 8-дневном голоде! Я буду считать что восемь, вот.. Держу за тебя кулачки, Герой!
Отправлено: 02.11.10 20:55. Заголовок: Ден Привет! Состоян..
Ден Привет!
Состояние нормальное, а паника это назойливая муха. Все время рядом. Чуть замер и вот она уже на носу)))
И про монолог, мне кажется нужно своевременно пустить слух, что ты ради него голодаешь! Поверят быстрее, чем в то что ты голодаешь не ради геройства, а ради победы над собой, ну и здоровья ради разумеется... (хотя может и ошибаюсь)
Сообщение: 1904
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 02.11.10 21:15. Заголовок: vic пишет: в то что..
vic пишет:
цитата:
в то что ты голодаешь не ради геройства, а ради победы над собой
vic , а что, в твоем понимании победа над собой??? Зачем Денису себя побеждать? Он, Слава Богу , здоров, молод, жизнерадостен. Получается - то же геройство, которое здорово привлекает к себе внимание общественности.. Слова красивые.. Я тож красиво говорить умею: такой герой - он прямо как Бог. Только хочу подправить - герои, в отличии от Богов, смертны.. Денис, слушай себя.. 45 дней- не шуточки...
Отправлено: 03.11.10 12:10. Заголовок: Привет Кся! Я думаю ..
Привет Кся! Я думаю Ден сам ответит. Для многих сама мысль о голодании до обеда это рисковое занятие. У кого-то написано: Все что нас не убивает, делает нас сильнее.
У кого-то написано: Все что нас не убивает, делает нас сильнее.
Ага, красивая фраза! Мне тож нравится. Фридрих сказал- Ницше... Наверняка имеется в виду , что все трудности и испытания, данные нам, несут за собой возможность анализировать, думать , противостоять, и иными словами становиться сильнее, т.е. мудрее, глубже... А если сказать банальней, то удары судьбы, частенько вызывают в нас злость и раздражение, ожесточение, а иногда опустошение.. Так что фраза спорна- кого то делают сильнее, а кого то убивают... Но, что то мне навевает, что эта фраза касается мира духовного все же.. Речь совсем не об вспоротых животах и оторваных ногах, извините за черный юмор. А голод понятие больше физическое... Так что , кто его знает??? Денис, можно вопрос к тебе? Мне надо, в копилку опытов... Представь ситуацию: если бы о твоем голоде, теперь, не узнал ни один живой человек, никогда... Ты голодаешь, а никто не знает, подумаешь, всхуднул чуток, и это будет только твоей тайной.. Ты бы все равно совершил этот путь, в 45 дней??? Только подумай, и очень ясно представь...
ох, кся, накрутила ты навертела я, кстати, с тобой несогласна во-первых по поводу спорности фразы :) кся пишет:
цитата:
Так что фраза спорна- кого то делают сильнее, а кого то убивают...
мне кажется, ты по сути перефразировала саму цитату, ведь подразумевается, что не убивает - делает сильнее, а вот что убивает - то уж убивает :)) ну а скоко нужно, чтобы убить какого-то конкретного человека - это уже другой вопрос. хотя, бесспорно, он и есть самый важный. потому что в нем конкретность
далее о том, чего касается эта фраза: духовного или физического духовно касается точно, это ты права но и физического тоже :) приведу несколько наблюдений по памяти, причем о самых разных видах стресса: а) в той передаче с бибиси, что я ссылку оставляла, говорится о том, что урезание рациона (по сути, физический стресс) ведет к включению генного механизма, который омолаживает и продлевает жизнь организма, ну а о том, каким целительным может быть голод ты и сама знаешь б) не только голод, но и физупражнения, тоже являющиеся стрессом для организма, включают этот механизм, знаю врача, который пациентке с зобом советовал бегать и бегать так, чтоб как лошадь в мыле была. также знакомая рассказывала, как от простуды лечилась - 300 приседаний и кросс :)) в) еще когда-то передачу слышала, о том, как спасают жизнь недоношенных и слабых новорожденных. оказывается тех, кого сразу помещали в тепличные условия - иногда выживали, иногда нет. но удивительны несколько случаев, когда некоторых новорожденных не могли сразу в "тепличные условия" поместить, или даже забывали о них, а они мерзли голенькие - и именно после этого почему-то проявляли большую жизнестойкость, чем "тепличные". обливания, моржевания из той же области.
мой вывод - физический стресс организму нужен. даже необходим. но меру в каждом случае конечно надо знать, бо и убить может, цитата верно говорит
что касается денисового срока в 45 дней я поклонник того, что максимум длительного голодания определяется тем, произошло ли завершенное физиологическое голодание. а его признаком является чистый язык и зверский голод. все - дальше прыгать по-моему нет смысла и вредно, потому что организм полностью очистился и починился. и готов к новой и прекрасной жизни :)
для людей средней и худощавой комплекции, говорят такое голодание составляет 30-40 дней. так что, пифагор наверно таки неслучайно условие ставил :))
Сообщение: 1907
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 03.11.10 21:17. Заголовок: ta пишет: ох, кся, ..
ta пишет:
цитата:
ох, кся, накрутила ты навертела
Что значит накрутила? Навертела что значит??? Странное обращение... Выражения эти от наперсточников: Кручу, верчу, обмануть хочу! А у меня мнение. Личное...... Которое вызвало тебя на разговор.. Твое- тоже весомо... А главное уважаемо мной... Заранее приношу извинение ранимой психике голодающих, твоей в частности.. Просто мне не понравилось...
Отправлено: 03.11.10 22:17. Заголовок: меня тоже смущает, п..
меня тоже смущает, полезно ли частить с длительными голоданиями. многие считают, что раз в год - достаточно но это ваш организм, денис, и вам, конечно, его лучше знать
Отправлено: 04.11.10 07:02. Заголовок: ИМХО перед началом т..
ИМХО перед началом такого голодания,особенно когда оно не первое,человек уже ответил сам себе на все вопросы.Ему это нужно.Нафига ????? Он знает.Нам это вообще не нужно,потому мы так не делаем.А то что озвучено,в том числе-преодолеть себя,прослыть героем,пропиариться среди знакомых-это малюсенькая малюсенькая частичка реальности,ее внешнее кажущееся проявление.А настоящие цели-это все внутри,понятно только самому человеку.Так что когда мы Дениску хвалим и называем героем,то... он конечно молодец и герой,но мне лично кажется,что он - человек с хорошим чувством юмора...и эти реплики воспринимает адекватно. Но мы все равно будем тут флюндить,потому что он сам нам нра и мы за него переживаем! Что он творит с собой мы не очень понимаем,но мы за него переживаем!
Отправлено: 04.11.10 12:16. Заголовок: День №9 Сон прошел..
День №9 Сон прошел нормально, пробуждение бодрое. Слабости и головокружения нет, речь в порядке. Голод не напоминал о себе, запахи тоже. День прошел быстро, был занят работой. Вечером зашел на форум и прочитал сообщения, прочитанное немного удивило меня. Не стал отвечать, так как было мало времени, а я хочу еще раз объяснить свои мотивы. Да и репетиция была важной. На репетиции слышал запах апельсина на расстоянии метров двадцати, при том, что он был в кожуре. Такой вкусный запах. Так и закончился день.
Сообщение: 1908
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 04.11.10 15:45. Заголовок: den0026 пишет: Нет ..
den0026 пишет:
цитата:
Нет КСЯ
Спасибо, Денис, за честный ответ... Более того, если бы ты ответил иначе- я бы точно не поверила... Голодать при условиях, которые я обозначила, можно лишь только для спасения жизни- своей или очень дорогого тебе человека... И уж поверь, здесь никто не ждет твоего поражения... Здесь те, кто имеет предсталение о голоде... А именно поэтому пытаются уберечь от бед и переживают.. Ты и так уже всем показал мастер-класс... den0026 пишет:
цитата:
и очистить язык. Также у меня не правильный обмен веществ и с каждым новым многодневным голодом оно становиться лучше, то есть организм правильно отзываться на употребляемые продукты. Физические нагрузки стали лучше переноситься и вернулась прежняя выносливость.
Дорогой мой друг.. Хоть убей меня, но я не считаю это достойным поводом так долго голодать теперь, в этот раз... Всего через полгода после прошлой эпопеи... Уверяю тебя, Бог любит тебя и так... Зачем нарываться... Надеюсь ты полностью осознал что делаешь... Ну а пока еще 10-й день , я спокойна... Это для тебя - семечки...
Отправлено: 04.11.10 18:02. Заголовок: День №10 День проше..
День №10 День прошел быстро, головокружений, слабости нет. Все отлично, уже первая десятка пройдена, дальше будет легче) Вечер, устал от работы. Настроение нет, потому так коротко, простите, просто бывает хандра и со мной.
КСЯ спасибо за поддержку, буду смотреть по настроению. Психологически настраиваюсь на победу и только на победу, а там видно будет. Психологически тяжело настроиться, когда все вокруг настаивают о том, что это вредно и плохо.
У меня у каждого голода есть свой девиз... К сожалению, девиз этого голодания я оставлю в тайне.
Отправлено: 04.11.10 18:22. Заголовок: Ден привет! Ден луч..
Ден привет!
Ден лучше не ответить. Видать в разговорах с окружающими оттточил Я держусь. Хотя иногда ловлю себя с улыбкой на мысли, что могу, как тот поп из "12 стульев", схватить мимо проносимую еду и куда-нибудь очень быстро убежать (на это сил более чем)! Заострились уши , а фигура (рельеф) начинает мне напоминать себя 23-х летнего, но еще не совсем.
Ден, если будет возможность, сделай фото когда будет монолог! Попроси кого-нибудь. Это фото побьет все рекорды форума по просмотрам!!!
Отправлено: 04.11.10 21:15. Заголовок: Вот тут вообще ничег..
Вот тут вообще ничего не понятно .Путь полегче-это лежать с булкой на диване. Вообщем,действительно!Хватит кудахтать.Я скажу так Дениска!!! Ты можешь рассчитывать на мое мощное дружеское плечо и в этом и в другом каком-нибудь своем безумстве!!! [взломанный сайт]<\/u><\/a>
Отправлено: 04.11.10 21:26. Заголовок: Habiba пишет: Вот т..
Habiba пишет:
цитата:
Вот тут вообще ничего не понятно .Путь полегче-это лежать с булкой на диване.
путь полегче - имелось в виду достичь того же результата при минимально возможном напряжении. то есть без обеспокоенных взглядов, а также тех, которые, по словами дениса, ждут его поражения. именно поэтому и не рассказываю почти никому о своем голодании. я не "кудахтаю", это было удивление. потому что для меня лучше одно, а для дениса другое.
Отправлено: 04.11.10 22:10. Заголовок: Не нужно так букваль..
Не нужно так буквально понимать каждое сказанное слово .Это по большей часты образы.Денис же в театральной студии нынче .Репепетирует. Ксюха!А то! Только для тебя и пишу .
Отправлено: 05.11.10 11:12. Заголовок: День №11 Вчера вече..
День №11 Вчера вечером уснул в семь часов и проспал тринадцать часов подряд. Сон на голоде у меня всегда крепкий, слышал, что у многих он проблемный и тяжело заснуть. Настроение бодрое после протечного на форуме, я уже грешным делом начал думать, что меня не понимают на форуме голодающих, так вроде голодаю. Вес 86 кг. Сегодня был обложен язык, чистил ложкой. Вспоминал, что раньше я ее использовал для других целей.
vic пишет:
цитата:
Я держусь. Хотя иногда ловлю себя с улыбкой на мысли, что могу, как тот поп из "12 стульев", схватить мимо проносимую еду и куда-нибудь очень быстро убежать
Здрастыуй ВИК. Нет ВИК только держаться и только держаться. Вспоминай то состояния когда бежишь и почти уже нет сил на последние два или три километра. Но в тебе просыпается "второе дыханье", и ноги приобретают силу и воля обретают ощутимую оболочку. Т ы ощущаешь, что те двенадцать коррелометров которое ты уже пробежал кажутся такой мелочью, что ты можешь пробежать еще в два раза больше. У меня такое происходит часто, мне помогает музыка которая мне нравиться. И когда ты уже видишь то место которое является финишем, ту уже практически не чувствуешь своего больного колена и слабости в ногах. Мне в свое время тоже разъяснял очень близкий человек который тоже занимался бегом. Так и в голоде, период середины самый легкий. Для меня тяжелое начало и тяжелый конец голода. Если на думаешь выходить не делай опрометчивых и не обдуманных поступков. Но я думаю ты заешь и без меня как надо выходить. Ну тут осталось тебе всего девять дней. Терпи солдат, отступать нельзя)))
vic пишет:
цитата:
Я держусь. Хотя иногда ловлю себя с улыбкой на мысли, что могу, как тот поп из "12 стульев", схватить мимо проносимую еду и куда-нибудь очень быстро убежать
Хорошо, фото будут и с репетиции и с пятнадцатого дня голода. Монолог мне близок по духу и мне будет легко его сыграть, только вот переживаю за головокружения и слабость. Тяжело будет так же запоминать текст, он на трех листах и это будет тяжело на голоде. Спасибо за прозвище "Ледокол", так меня еще не называли))) ВИК но это к тебе, я не бегаю на голоде, я побывал но так тяжело получается. А ты он посмотри по сколько бегаешь, просто МОЛОДЕЦ)))
ta пишет:
цитата:
насколько все-таки мы разные люди... я сознательно выбираю путь полегче, чтобы не напрягать себя... поэтому почти никому не говорю, что я голодаю
Здравствуй ta. А как по другому, мы мужчины влезанием в голод или еще в какие проблемы, а потом выпутываемся))) А если серьезно, это очень помогает попробуй. Тому кругу людей которому ты доверяешь и дорожишь, ты объявляешь о голоде и не сворачиваешь пока не достигнешь поставленной цели. А еще действенней когда узнают твои недруги или люди которые к тебе плохо относятся. О это всегда щекочет твои нервы и заставляет шагать вперед не замечая преград. Поверь враги наши, это сила которая заставляет нас не сдаваться. Я им благодарен им, но только за это.
Habiba пишет:
цитата:
Дениска!!! Ты можешь рассчитывать на мое мощное дружеское плечо и в этом и в другом каком-нибудь своем безумстве!!!
Здравствуй ХАБИБА, не каких безумств, я сам хочу булку и диван, а пока голод и работа. Скоро тебе будут улыбаться египтяне и ты будешь нежиться в прекрасной море. А меня ждут лыжи на Дрогобрате. А пока вот как настоящий мужчина не знаю как вылезти из голода).
КСЯ как там еда? А то я порой зайду в магазин и смотрю как она без меня скучает))) У тебя какое любимое блюдо? Я вот хочу макароны по-флотски, салат из свежих овощей и тушеную капусту.
Отправлено: 05.11.10 11:21. Заголовок: den0026 пишет: А ме..
den0026 пишет:
цитата:
А меня ждут лыжи на Дрогобрате
Да уже ясно,что вышивание не твое хоббии! Пока! Удачи! Я приеду 19/11.Ксюха за тобой присмотрит.Я спокойна. А как думаешь-можно жить ВООБЩЕ без врагов?Когда вокруг только друзья или просто никто.
Отправлено: 05.11.10 15:03. Заголовок: Habiba пишет: А как..
Habiba пишет:
цитата:
А как думаешь-можно жить ВООБЩЕ без врагов?Когда вокруг только друзья или просто никто.
Хабиба хотелось бы жить со всеми дружно, но так не получается. Я по натуре мирный, а как повелось в нашей жизни, то кто ведет себя спокойно и сдержанно, кажется на первый взгляд слабым. Удачно тебе отдохнуть и отвлечься. Я помню весну и то как я восстанавливался после 40-ки, бег по улицам Билдиби, все включено)))и прочее. Кстати послушал тебя и полетел в Кимер, понравилось, этой весной полечу обязательно но уже с дочерью.
кся пишет:
цитата:
Дэн ты это серьезно? Я конечно могу рассказать... Но может не сейчас...
Конечно серьезно, а как по другому? нет я не сорвусь, я люблю покушать. Покормить дочь, меня это успокаивать. нет такая мелочь меня не сорвет, а вот тарелка спагетти с сыром или фрукт какой))) Пельмени любишь или пирожки с капустой)))
Сообщение: 1911
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
6
Отправлено: 05.11.10 15:46. Заголовок: Ну слушай, ты сам на..
Ну слушай, ты сам напросился... У меня много любимых блюд... Люблю шашлычок с лучком, поджареный из нежного мяса ,под дымок, запах непередаваемый. Люблю борщ огненный, наваристый, к нему еще ложку нежной сметанки и пампушки с чесночным соусом. Люблю вареный говяжий язычок, с горчичкой и сладкой помидоркой. Люблю запеченую буженинку, горяченькую , розовенькую, маринованную в вине, с розмарином и орегано. Люблю рассыпчатую вареную картошечку со сливочным маслом и укропом, вприкуску с квашеной капусткой с лучком и душистым подсолнечным маслом. А рядом кусок слабосоленой жирной селедочки. Еще люблю соленья всякие.. Изумрудные огурчики, маринованые и бочковые, ядреные и хрустящие как сахар. Люблю плов с говядинкой, рассыпчатый вкуснючий. Люблю летом окрошку , холодненькую и обязательно с зеленым лучком, редькой и квасом, вперемешку с минералкой.. Еще люблю мороженое и конфеты "Красный мак" .. Вот... Еще бы все это мне есть можно было...
Отправлено: 05.11.10 19:00. Заголовок: Кся ты чудо, такое в..
Кся ты чудо, такое вкусное сообщение, просто объедение. Ты сама все готовишь? прости за такой нелепый вопрос.
Я после первого 26-ти дневного голода стал очень стал любить овощи и фрукты. Овощные салаты, тушеные овощи и печеные яблоки с медом. Я люблю орехи с медом и цукатами, я их сам делаю, банка с цукатами и мед. Фрукты, это в обще моя слабость, абсолютный всеядный фруктоман. От мяса я не отказался, у меня есть мой фирменный шашлык, я мариную его на водке, это рецепт Макаревича, но мясо получается просто неземное. Привкуса и запаха нет, мясо нежное и сочное. Еще умею, но редко делаю запеканку, филе курицы и картошка, сыр и лук. Получается просто неземное блюдо. О спагетти, я уже говорил, но это мое воспоминание из детства, мама очень вкусно готовила макаронные изделия. Она вообще умела приготовить на своей махонькой кухоньки, такие блюда, я до сих пор помню все то, что она стряпала. Она умудрялась приготовить так кашу, что я лопал ее с превеликим удовольствием. Мясо с ананасами, было ее фирменным блюдом. А как она умела заготавливать на зиму консервацию, у меня до сих пор есть пару десятков ее творений, я очень их берегу. Моя бабушка она гречанка, славиться чебуреками, которые хороши под холодный томатный сок ее производства. Они у меня такие умницы. Еще у меня есть очень близкий человек, она мне готовит всегда в дальние поездки "творожную ватрушку" и шарлоку, просто можно проглотить язык когда поедаешь эти творения. Я помню как я в Турции, демонстративно попивал чай на террасе со своим родным привезенным с Родины блюдом. Еще люблю гороховую кашу ее готовит мой друг, она тоже имеет почетное место в моем топ-листе шедевров. Он кулинар, мы пред каждым голом устраиваем пирушки, этот раз не был исключением). Вот такой совсем не большой но с душой написанный перечень того, что я люблю.
Хотя Стоп, это еще не ВСЕ. Я скажу Вам всем по секрету, Я еще люблю сладкое))) утешаю себя, что моя работа сопряжена со стрессами и мозговой активностью. Простите но это так. Все счастливо я побежал с работы на репетицию, до завтра.
Отправлено: 05.11.10 20:24. Заголовок: Ден, Спасибо за подд..
Ден, Спасибо за поддержку и записки про еду А я кормлю жену всем чем можно (фрукты, овощи, ягоды там всякие арбузы). И приговариваю, что мол давай за меня))) Короче задуряемся как можем и вроде даже как-то легче становится. Судя по качеству писем настроение у тебя будь здоров! Так держать!
Отправлено: 05.11.10 21:29. Заголовок: vic пишет: А я корм..
vic пишет:
цитата:
А я кормлю жену
как домашнее животное. Ксюха! Не губи свой талант!Пиши книги! Я прям слюнями вся изошлась! Денисочка! Кемер-хорошее место.Но Египет-это рай!Вот ты наголодаешься и я тебя научу делать такой тортик Барби для твоей принцессыы!! <\/u><\/a>
Отправлено: 06.11.10 10:18. Заголовок: vic пишет: А я кор..
vic пишет:
цитата:
А я кормлю жену всем чем можно (фрукты, овощи, ягоды там всякие арбузы). И приговариваю, что мол давай за меня))) Короче задуряемся как можем и вроде даже как-то легче становится.
Здравствуй Вик, да мне так тоже легче. Многие запрещают на голоде даже касаться еды, но я считаю, это не правильно, это только мое мнение. Главное, что настроение на подъеме, это осознание скорой победы. У меня тоже разум успокоился и доволен тем, что уже зачеркнуто двенадцать дней, а остальное кажется мелочью. Конечности не мерзнут пока, но потом на двадцатые дни появиться и холод и на тридцатые после сна онемение. Держись тебе осталась НЕДЕЛЯ, это уже копейки.
Здравствуй Хабиба, я был в Шарме, мне немного не понравилось, только море божественное. Очень понравились экскурсии. Но сервис и персонал не очень, но я был один раз. Торт просто загляденье, ты молодец, обязательно научи его делать, моей дочери (ее зовут Милана) очень понравиться такое творение. В Ксюхе гибнет Писатель а в Тебе виртуоз-кулинар.
Отправлено: 06.11.10 23:37. Заголовок: День №12 сон крепкий..
День №12 сон крепкий, утром появились проявления слабости. Весь день провел на ногах. Магазины, продукты для мамы, одежда для себя и брата и прочее. Слабость усилилась под вечер. Настроение боевое, ни шагу назад, только вперед. Сегодня со мной был мой братик, он скоро присоединиться к голоду и проголодает 27 дней и мой верный друг. спасибо им, завтра репетиция и планирую баню. Всем удачи, до скорой встречи.
Отправлено: 07.11.10 13:09. Заголовок: Привет Ден! Брат - ..
Привет Ден! Брат - единоумышленник дорогого стоит! Баня - спасение! Я поймал кайф (у всех же на голоде усиливаются запахи?) от того что приобрел пихтовое масло, собачьи носки и после бани натирал им ноги и в них до утра. Запах - одуренный! Природа! Попробуй!
Я на сухую 36 часов простоял и мне было невыносимо тошно, но это не главное. Главное, что уже два дня чувствовал, что что-то движется по кишкам... Я даже боялся этого. Сделал клизму. И тут такое навыходило!!!!!!!!, что даже честно не хочу описывать. И длинное и белое и зеленое... Копец!!!! Еще чуть-чуть думаю осталось. Я чувствую. Короче, мне этого стало достаточно чтоб окончательно принять решение об исключительно здоровом питании. Теперь больше ничего, что человек своими рученками сделал! Мне всегда хорошо когда пост, так спрашивается нахрена другое?! Ден, я думаю, что завтра я начну выходить. Ибо то, что я хотел - я увидел. Фигура стала как в далекие 20 лет. Позитив неимоверный, а главное мозги пришли в порядок полный! Весной повторю. Теперь Голодание это мой лекарь. Не лукавлю, что на половину примером являлся ты, поэтому огромное спасибо! Продолжай свой ПУТЬ, я буду заглядывать и поддерживать! Заочно, все кто голодал со мной слышали о тебе и согласны о пользе для духа и тела. Я думаю тебе придаст это сил. Надеюсь.
Отправлено: 07.11.10 22:37. Заголовок: Как правильно подгот..
Как правильно подготовится к голоданию и как правильно из него выходить? Я слашала, что сколько голодаешь, столько же нужно выходить! Денис, теперь ты будешь выходить с голода 45 дней? Как? Чем?
Денис. Ты, помню, спрашивал об Арнольде Эрете. Не знаю нашел ли. Однако некоторый отрывок из его книжки "Рациональное голодание" В славянском переводе - "Умное голодание" приведу, а ты сам решай как поступать. Статья называется ПИТЬЁ на ГОЛОДЕ "Много фанатиков голодания пьют во время голодания только чистую воду, считая это наилучшим, что позволит избежать любых следов какой бы то ни было пищи. (Здесь автор большими буквами пишет) Я СЧИТАЮ ЛЕГКИЙ ЛИМОНАД С ДОБАВЛЕНИЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ МЕДА ИЛИ КОРИЧНЕВОГО САХАРА ИЛИ ЧУТЬ-ЧУТЬ ФРУКТОВОГО СОКА - НАИЛУЧШИМ. Пейте так часто, как хочется, но вообще не долее 2-3 литров в день. Чем меньше вы выпьете, тем более агрессивно голодание работает. В течение длительных голоданий для разнообразия вы можете пить свежевыжатые овощные соки из безкрахмальных овощей (томаты, например). Если вы пьете только фруктовые соки, то надо быть осторожным. Апельсиновый стимулирует выброс токсинов в кровь слишком быстро и надо быть чрезвычайно осторожным..." Эрет рассматривал голодание как духовно-телесную процедуру. И Знал физиологию происходящего. Имел тысячи пациентов, провел сам не одно длительное голодание прежде чем создал санаторий в Локарно, где проводил голодания для пациентов. Я был в этом удивительном Швейцарском месте на берегу горного озера. Надеюсь когда-нибудь возродить эту практику.
Короче, Денис, если станет совсем худо, то лимонад делается так: сок лимона разбавляется водой до принимаемой кислости и добавляется грамулька меда - не для еды, а для септической функции меда. Эрет и не только тебя поддержат. Будь сильным и умным. Умным тоже не помешает.
Сообщение: 2016
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
11
Отправлено: 08.11.10 08:13. Заголовок: Сейчас ходил свою ут..
Сейчас ходил свою утреннюю дистанцию. 6 км. И пока ходил, молился и думал о тебе, Денис. Молился за тебя. Пришли мысли разные. Наверное кто-то может воспринять мой предыдущий пост за искушение лукаваго. Вполне. Однако хочу заметить, что и Пифагор своих учеников проводил через 40 дневное голодание единожды, и Иисус Христос по Евангельским текстам голодал 40 дней один раз. И пришла мысль, что попытка быть святее Иисуса Христа - тоже от лукавага. Кроме того, пришли мысли от Никодима Святогорца. Из книжки "Невидимая брань". Там описывается, что когда лукавый узрит в подвизающемся прыть неистовую, то подключается, чтобы довести эту прыть до крайности. И вдобавок подбадривает, что, дескать, если станешь сильнее всех, то и любимее всех. Истории религии известны телесные подвиги старцев и молодых верующих. Они творили свой подвиг вдали от людских глаз, втайне. Отец наш и так все видит, а стяжание людской славы - это от лукавага. Итак. Целью моего поста этого и предыдущего было - довести до Дениса, что он уже и так Герой и, как его называет Хабиба, железный, ледокол и пр.пр. Доказывать это уже не тербуется. Для организма, каким бы сильным он ни был, две 40 дневки в год - занатто. Желание как-то обратить внимание Дениса на рациональную составляющую этого процесса. На умную. Не доводить этот процесс до соревнований, в которых неважно что - голодать, жрать гамбургеры на количество, плевать, кто дальше, ... В конце концов, перекаленая сталь теряет свои свойства. Становится хрупкой. Ты знаешь как закаляется сталь? Почему я это все пишу? Потому что на моих глазах человек занимается вредительством самому себе. Это, конечно, его выбор. И, как нас учат умные западники - нет вопроса - нет ответа. Однако я живу несколько восточнее. Поэтому и пишу. Это моя крайняя попытка. Больше без вопроса, адресованного мне, не напишу.
Отправлено: 08.11.10 10:42. Заголовок: Олег пишет: Для орг..
Олег пишет:
цитата:
Для организма, каким бы сильным он ни был, две 40 дневки в год - занатто.
Доброе утро! Я здесь совсем не давно, вот решаюсь сама попробовать поголодать по дня 3 не больше. Так вот. Я считаю, что Олег говорит истинну, т.к. организ мне успевает набраться сил, нужных микроэлементов за тот маленький промежуток времени между голодовками. Денис, это конечно лично твое дело. Но подумай о близких, если вдруг с тобой что-то случится??? Как же твоя доченька, близкие???? И ты не задумывался каково им смотреть на тебя, на то, как ты себя мучаешь??? Может стоить прекратить?? Дойти до 20-25 дней и остановиться? Дать организму отдохнуть, набраться сил!!
Здравствуйте Олег. Спасибо вам большое за письмо, я очень благодарен вам за внимание. Очень не хочу Вас обидеть, хотя Ваше сообщение заставило меня задуматься. Я обещаю следить за собой и сделать выводы. И настойчиво Вас прошу писать и не оставлять без советов и наставлений. Простите если обидел Вас. Пишу эти строки от всего сердца и искренне. О Вере. Я не хочу показаться человеком который не уважает Веру, наоборот это то, что помогает мне жить... И только Вера помогает мне пройти то, что я прошел... Просто у каждого с вой к Вере...
Я не буду ставить рекордов, я просто столько, сколько смогу...
Уважаемый у меня к Вам ряд вопросов. Я хочу вам их задать. 1. Читал, что можно употреблять минеральную воду на голоде. Так ли это? 2. Так же не вреден ли чай каркаде?
Олег пишет:
цитата:
Чем меньше вы выпьете, тем более агрессивно голодание работает.
3. Значит надо меньше пить, тем самым увеличивая эффект? Олег пишет:
цитата:
Если вы пьете только фруктовые соки, то надо быть осторожным.
4. Разрешены соки а голоде? Я просто о таком не слышал. Это не навредит? Так же лимонад и мед? 5. Могли бы вы скинуть ссылку на Эрета?
Заранее благодарен Вам за ответ. Еще раз прошу прощения за то, что мог Вас обидеть...
Отправлено: 08.11.10 10:56. Заголовок: vic пишет: Ден, я д..
vic пишет:
цитата:
Ден, я думаю, что завтра я начну выходить. Ибо то, что я хотел - я увидел. Фигура стала как в далекие 20 лет. Позитив неимоверный, а главное мозги пришли в порядок полный! Весной повторю. Теперь Голодание это мой лекарь.
Здравствуй Вик. Удачного выхода из голода. Будь осторожен при выходе. Спасибо за теплые слова и компанию. Рад знакомству и единому порыву. Я тут пока за тебя подежурю))).
...и одна просьба скушай за меня пару арбузов, очень люблю их...
Сообщение: 2018
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
11
Отправлено: 08.11.10 13:44. Заголовок: den0026, прежде всег..
den0026, прежде всего, не трать силы на набор текстов про извинения и всякие там политесы в мой адрес. Я вообще никогда не обижаюсь, почти. Экономь хоть на этом силы. Теперь по существу. 1. Минеральную воду нужно сначала посмотреть на предмет количества в ней солей. Если меньше 1 г на литр, то это питьевая вода и без опаски засолить организм можно её пить. 2. По поводу утверждения Эрета об осторожном регулировании количества лимонада и апельсинового сока. Дело в том, что основной процесс на голоде - выброс токсинов в кровоток из клеток органов и жировых клеток. Почки и печень - справляются с фильтрованием крови. Но когда токсинов (ядов) в крови становится очень много, то есть возможность выброс их приостановить и нейтрализовать с помощью лимонного сока. Но есть другая опасность - сок апельсина и лимона часто усиливают выброс токсинов и тогда нужно делать всякие очищающие процедуры - клизмы, сауны, прогулки на свежем воздухе... На длительных сроках он даже рекомендует попридержать выброс токсинов через принятие разбавленных свежевыжатых овощных соков (например огуречного или томатного) Сильная интоксикация определяется по сильной слабости, головной боли, одышке, внутренним субъективно переживаемым недомоганиям. Агрессивность процесса чистки организма как раз можно регулировать этими компонентами. Это искусство опытного врача или самого голодающего. Только в этом процессе нужно различать настрой от реального положения дел. Можно конечно, не замечать всех этих симптомов, но можно по-умному регулировать свое состояние. если кто-то думает, что пить лимонад и соки - это еда, то пусть попробует поесть так дней 40. Тогда и скажет что есть еда. Итак, лимонад - это разбавленный сок лимона и немного меда. Здесь мед выступает как природное средство, очищающее организм. И он в таких количествах не вызовет переход с эндогенного питания обратно на нормальное питание. Пропорции таковы - на стакан - сок 1/2 лимона и около 1/2 чайной ложки меда. Соответственно можно все пропорционально увеличивать. Итак меньше пьешь - чистка жестче. Больше пьешь - мягче. Это инструмент для регулирования степени жесткости. Выбирается индивидуально. Принцип чем хуже, тем лучше - это от Мао-цзе-дуна. Мне ближе чем умней - тем лучше. 3. ссылка на Эрета - http://www.soilandhealth.org/02/0201hyglibcat/020129ehret.fasting/020129.ehret.fasting.PDF<\/u><\/a> На английском языке.
Отправлено: 10.11.10 00:48. Заголовок: День №14-15 Со сном ..
День №14-15 Со сном проблем нет, стал больше нуждаться в отдыхе. Слабость пришла только на пятнадцатый день, а так все хорошо и без проблем. Холода в конечностях тоже пока нет. Решил побороть слабость, пошел в баню. Отличное средство на голоде, все стало на места, энергия появилась и я опять бодр и свеж.
Отправлено: 10.11.10 18:32. Заголовок: День №16 Сон крепкий..
День №16 Сон крепкий. Слабость появилась, все тяжело делать, вставать идти и даже думать. Налета на языке почти нет. Сегодня вечером иду в театр, планирую отвлечься от работы. Настроение отличное, решительность не пропала.
Отправлено: 11.11.10 00:40. Заголовок: я пишет: Особо не п..
я пишет:
цитата:
Особо не похудел..
Привет Москве, КСЯ рад видеть сообщение. Разные фотоаппараты, разное качество. Но весы не врут, на тридцатый день все будет видно. на лицо сильно спал. Можешь забежать в контакт, оценить. Там лучше видно. Как там погода?
Отправлено: 11.11.10 21:33. Заголовок: День №17 Сон велик..
День №17 Сон великолепный, крепкий, бодрое утро. Слабости нет, речь в порядке. Отклонений в состоянии не наблюдаться. День прошел быстро и не заметно, работа очень быстро заставила меня забыть о моем состоянии. Завтра еду на колонотерапию, почищу кишечник. Сегодня вечером у брата ужин, завтра начинает голод, будет голодать двадцать семь дней и закончит со мной восьмого декабря. Будет меня поддерживать, а я его. Очень рад его желаю провести со мной лечебное голодание. Эх там наверно Хабиба наслаждается отдыхом и вкусной едой. Я по хорошему рад за нее. Привет Хабиба)))
КСЯ ПРИВЕТ))) Зачем ты разместила эту фотографию. Нет это не фотошоп, на лице есть покраснение, профессиональный фотоаппарат и немного затемнен фон. Фотоаппаратом доволен, он даже капельки поймал на лету. Это с последнего похода. Хах, так вот для чего женщинам сумочки)))
Я свою столицу люблю, но она меньше Москвы, а так у нас тоже красиво. Все убежал готовить Братику, до завтра.
Нифига се??? Я тут вся , значит, в восторгах, рукоплещу, талантами восхищаюсь... Наехали... Мне нравится ... Красивенько, капельки.. Я подумала- пусть другие тож полюбуются... А что, это военная тайна? Да как ты можешь?? Да со мной все мечтают в разведку ходить!!!! А эту фотку любой дурак в Контакте разглядит... Дык чо, убрать?
Отправлено: 12.11.10 19:49. Заголовок: День №18. Все хорош..
День №18. Все хорошо, слабости нет, головокружения при резком подъеме с рабочего кресла. Налет на языке не очень обильный. Сегодня рабочие вопросы отвлекли от мыслей о еде. Голод не дикий, но по еде скучаю.
Кся привет, ты сегодня импульсивна))) Я вчера с братом устроили "ужин", только ел он один. Сегодня у него первый день голода. Звонил ему вечером, говорит все хорошо. Кся хотеться написать много, но очень устал и просто валюсь спать. Ты уже дома? Я не как не могу уехать из своего города, хочется отвлечься....
Отправлено: 13.11.10 17:50. Заголовок: День №19 Вчера лег ..
День №19 Вчера лег спать рано, проспал одиннадцать часов и встал только по просьбе будильника. Ощущалась слабость, головокружений не было. Язык обнесло, почистил ложкой. Сегодня были процедуры колонотерапии и ходил в баню. Самочувствие под вечер великолепное, бодрость и легкость. Сейчас посмотрю кино и спать, хочу выспаться до самого победного конца))). Завтра пойду с ребенком театр.
КСЯ у вас там какая погода, у нас тут весна пришла))) Солнце и тепло. А в Крыму вода 25 градусов, знакомые купаются и загарают полным ходом.
Отправлено: 15.11.10 18:23. Заголовок: День №20 Прошел вел..
День №20 Прошел великолепно. Но проблемы по работе заставили меня прекратить голод, очень жаль но по другому не как. Так много пройти и остановиься на середине. Но не чего не поделаешь. Язык после хлеба очистился и стал розовым. Спасибо всем за поддержку, до скорых встреч.
Спасибо. За то, что делились опытом и подали пример :-). И, знаете, если честно, еще и за то, что прекратили это второе в году длит.голодание. Если бы Вы продолжали, я б скорее всего уже сократила свое запланированное недельное до 2-3 дней
Огромная куча народу живёт себе на средних пирамидных уровнях и довольна. А потребность в самоактуализации, даже у Маслоу, напрягает всего 5-10% людей. Верхние уровни нужны небольшому количеству людей.
Вообще-то цифры 5-10% пока что не подтверждены ни экспериментально, ни еще как-либо в научной психологии. Сам Маслоу, помнится, начинал с 1% людей, тоже навскидку . Насколько мне известно, сейчас скорее говорят о том, что, если внимательно присмотреться и прислушаться, большинство людей вполне знакомы с пиковыми переживаниями, которые свойственны процессу самореализации. Кто-то больше, кто-то меньше, кто-то чаще, кто-то реже... При этом самореализация отнюдь не означает "занимать призовые места" )))
При этом самореализация отнюдь не означает "занимать призовые места
Согласна.... Пирамида Маслоу не постулат, а приведенное в схему наблюдение. Уверена, здесь есть такие, кто сроду о ней не слышал, и нисколько не стыдятся этого... Затем про отрицание потребности в самореализации... , она разная... Вот, кто то купил сыну мажорику машину и биту, выщелнулся и самореализовался таким образом. Унизил слабого- тоже самореализовался.. Подал милостыню - тоже самореализовался, но уже круче. У каждого своя ступенька... Но цель- достигнуть удовлетворения жизнью во всех эпостасях и жить в гармонии с самим собой.
Отправлено: 18.11.10 00:05. Заголовок: den0026 Я не новичё..
den0026 Я не новичёк в гологании , но 40 дневок небыло ещё , хочу понять как тебе удаётся спать так качественно и проболжительно . Когда я голодаю , то мне а хватает на сон 4 х часов , и чувствовал седя хорошо в течении дня , и даже не важно как нагружал себя тренировками и работой максимум было наверное 6 часов ,но всегда бешенно устовал к концу дня, поделись своим секретом , за ранее длагодарен.
Привет! Разум победил. Наверное,что-то сдвинулось внутри ... и столько фанфар уже не нужно.Молодец! С дури как известно можно и ... сломать.Здесь явная победа .Честно-честно.Часто остановится победнее,чем продолжить,и замолчать сложнее,чем спорить. Ксения! Вы- замужняя дама.Нельзя так фанатеть по чужим мужсчинам.Прям разбалуете их.То одного,то другого... А фотка супер! Себе что ль поставить???
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 853
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Удачное фото, короче...
фигуру блюду... 
наемся хоть по человечьи, на сколько денег хватит... 
вернее слышали.. 
откуда у донецких парней такое самомнение: сказали- сделали... 
А когда ты работаешь ???
vic , 7 человек!!! 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
Насмешила опять.. 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума