Отправлено: 15.11.10 16:34. Заголовок: мой вес 150 кг.иду для начала на пятидневку.
мой первый опыт.сегодня первый день,19:10.мне 30 лет.раньше держался на 90 кг.если нужно было,то пользовался диетой по калориям.но вот перенёс операции,запустил себя,нарушения начались,за полгода набрал 50кг.и ещё потом.решил что-то менять кардинально.попалась случайно старая книга по полному голоданию.результаты впечатляют.примерил на себя,то что мне нужно,думаю.сегодня ещё немного сока пил,сам отжал.а завтра на слобительное и до субботы,надеюсь.буду каждый день писать.спрашивайте,советуйте.буду рад.
матроскин нет,питание почти такоеже было.удаляли кисту на почке,было почечное нарушение+давление зашкаливало.сейчас малмальски подлечился,но следом операция на позвоночник,не до диет было,расслабился.надеюсь голодом не только лишний вес победить,но и избавиться доконца от повышенного давления,снизить сахар до 4(у меня сейчас 5).вобщем стабелизировать организм,пусть отдохнёт,сам себя полечит.вот.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 929
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет