Отправлено: 14.08.10 17:21. Заголовок: Мой путь к очищению

В ходе процесса самосовершенствования физического и духовной стороны, я пришел к выводу, что голодание будет хорошим подспорьем в этом.
Практикую йогу и различные физ.упражнения.
Решил попробовать однодневные голодания. Сейчас идет первое. 14 августа.
Сегодня с утра выполнил гигиенические процедуры и комплекс упражнений, ничего не ел. Только пил воду. Стараюсь держать позитивный настрой, чувствовать радость в душе.
Рост 180, вес 60 кг. возраст 27 лет.
Всем привет!!!

 Отправлено: 14.08.10 19:14. Заголовок: kanshaev, привет-при..

kanshaev, привет-привет!

 Отправлено: 15.08.10 12:27. Заголовок: сегодня с утра сдела..

сегодня с утра сделал упражнения. Выпил воду с медом и с травами. Потом одну морковь, и съел пшеной каши. Потом еще одну тарелку. Но наедаться до отвалу не стал. Семечек немного погрыз, наверное, не надо было - белки.

Ощущение легкости и душевного подъема.... :)

 Отправлено: 24.08.10 13:43. Заголовок: Голодал 21 августа. ..

Голодал 21 августа.
Голодание прошло значительно лучше и легче первого. Особой усталости не было. Все делал как обычно.
Сходил в сауну, помазался солью, открылись поры кожи, очень приятное ощущение.
22 августа с утра, выпил воды. Съел салат метла. Кашу.
Все отлично!!!

 Отправлено: 03.10.10 10:22. Заголовок: Голодал на воде с пя..

Голодал на воде с пятницы (после ужина) 1 окт. - по воскр. (обед.) 3 окт. Получается около 40 часов. Для меня рекорд. Чувствую себя отлично. Занимаюсь Йогой. Голодание очень помогает. Ощущения становятся яркими, чистыми, повышается чувствительность. Настроение улучшается. Замечательное средство для поддержания себя в активном, здоровом состоянии.