Отправлено: 21.05.10 19:39. Заголовок: Первый раз

здравствуйте форумчане!
в общем мои цели - похудеть, а лишнего веса у меня ого-го(82 а хочу весить 57-60) и поправить общее состояние.
планирую ступенчатое голодание, опыт у меня маленький практически нет можно сказать, так что средние сроки и тем более длительное это пока не для меня.
в общем я расписала для себя план
по дням 5-3-5-3-5-3-5-3
начало 22 мая - 22 июня
итого 4 ступени
боюсь реакции моего организма, буду делиться всеми ощущениями и спрашивать у вас советов
начинаю завтра

 Отправлено: 21.05.10 21:09. Заголовок: Удачи :sm67: ..

Удачи

 Отправлено: 22.05.10 07:51. Заголовок: я оказывается с весо..

я оказывается с весом ошиблась, правильный = 80.8
вчера вечером выпила слабительное, итого утром жидкий стул
кушать пока не хочется

 Отправлено: 22.05.10 07:52. Заголовок: спасибо, Mary..

спасибо, Mary

 Отправлено: 07.06.10 05:31. Заголовок: А 5 это перерыв или ..

А 5 это перерыв или голод?