Отправлено: 15.05.10 14:48. Заголовок: Семидневка

Привет) Вообще опыт голодания не первый, просто в данном случае хочеться посильней мотивировать себя, и поделиться переживаниями.

итак, мне 22 года, женщина, рост 171, вес 58-60.
лактовегетерианка последние полтора года.
предполагаемый срок голодания - 7 дней. (т.е. до следующей субботы)
причины:
большое кол-во слизи в организме : вечно забитый нос, вязкая слюна и т.д.
сильные головные боли
плохой сон
черезмерная возбудимость нервной системы *раздражительность, истерики. депрессии и т.д.)
лишний жир на животе *кто бы знал как я его ненавижу*

слабительным не пользуюсь т.к. мне вплоне хвататает свекольного салатика вечером перед голоданием. на счёт клизмы думаю, пока не употребляла))))

что касаеться подготовки к голоданию: 3-х дневное голодание по 20 часов с вечерним салатом-метлой *капуста, морковка, яблоко, подс. масло* и много воды

из вредных привычек: иногда, сильно ан нервах могу покурить, сильное пристрастие к сладкому *бог его знает почему*

пожелайте мне удачи)

 Отправлено: 15.05.10 19:16. Заголовок: приехала домой на ве..

приехала домой на велике, как и вчера. за сегодня около 20 км сделала. голод мучает скорее психологически чем физиологически.

 Отправлено: 16.05.10 00:07. Заголовок: уже ложусь спать. го..

уже ложусь спать. голода нет совсем, только ооочень сильная головная боль. много пью воды. когда приходят мысли о еде отгоняю их тем же способом что и уныние перед въездом на горку. Можэет кому-нибудь будет полезно: это не горка, это обычная дорога, просто я проехала уже много, но скоро станет легче. я опускаю глаза к асфальту и лишь изредко поглыдваю. вперёд, что бы не сбить случайных прохожих. ОЧЕНЬ помогает. во всём, и в решении проблем и в голодовке и т.д. когда смотришь вдаль и видишь весь объём работы. становиться прямо таки страшно, как тебе это всё удастся. а если смотреть под ноги, но занть где нужно оказаться становиться проще. разбив прострасно и время на кусочки.
ложусь спать вполне довольаня собой.

 Отправлено: 16.05.10 05:02. Заголовок: Lira_Happy привет :s..

Lira_Happy привет
Lira_Happy пишет:

цитата:

Можэет кому-нибудь будет полезно: это не горка, это обычная дорога, просто я проехала уже много, но скоро станет легче. я опускаю глаза к асфальту и лишь изредко поглыдваю. вперёд, что бы не сбить случайных прохожих. ОЧЕНЬ помогает. во всём, и в решении проблем и в голодовке и т.д. когда смотришь вдаль и видишь весь объём работы. становиться прямо таки страшно, как тебе это всё удастся. а если смотреть под ноги, но занть где нужно оказаться становиться проще. разбив прострасно и время на кусочки.

настрой хороший, а вот ездить на велосипеде так опасно. Ты по 20 км специально накатывваешь за день или велосипед это средство передвижения и тебе приходиться?
Lira_Happy пишет:

цитата:

Вообще опыт голодания не первый, просто в данном случае хочеться посильней мотивировать себя, и поделиться переживаниями.

А до этого какие голодания были?
Lira_Happy пишет:

цитата:

пожелайте мне удачи)

Желаю удачного голода, выхода и теплой погоды

 Отправлено: 16.05.10 10:57. Заголовок: andrew приветик :sm1..

andrew приветик

до этого голдодала по 36 часов раз в месяц, и 20 часовое голодание в неделю (ночь-день не ещь, вером салат-метёлка). самое длительное голодание - 5 дней, сухое, обусловленно болезнью. нужно было срочно поправитсья. помогло, температруа спала уже к 3 дню, а говорить смогла уже в конце голода)

я целенаправленно очень много двигаюсь, мне так легче голод переносить. после 4-5 дня обычно на велик уже не сажусь.

итак день второй.
ночью разбудила кошка. ещё полчаса пришлось бороться со зверским приступом психологического голода . вточила 1,5 литра тёплой воды - стало полегче. голова по-прежнему болит неперставая. настрой замечательный. еду выбирать тканьн а платишко.
лёгкая слабость когда встаю или сажусь. не тошнит. язык читый.

вообще данное голодание проходит легче прошлых, я рпактически уверенна что это благодаря моему едва ли не случайному подготовительному этапу. вероятно из-за этих 3-х дней организм ближе к кризу чем если бы я просто вошла в голод.

день тёплый и солнечный, это меня радует. побежала по магазинам

 Отправлено: 16.05.10 19:16. Заголовок: растроенна. новости ..

растроенна. новости дурные. завтра отправляют в командировку, надо выходить. я бы может и повременила но видимо отравила свой организм так, что еле могу передвигатсья, слабость жудкая. если бы дома, могла бы лежать. голода нет совершенно и это удивительно. видимо моя подготовка к голоду сработала. нчиего страшного, попробую в след. выходные. из очень неприятного - сильно упало зрение