Меня зовут Виктория - Победа. Мне 25 лет, рост 168 см, вес 77 кг.
Раньше практиковала голодание. Однодневные - раз в неделю, двухдневные и трехдневные. Пару раз было - пять дней, Полтора года назад было 7 дней.
Голодала неправильно, т.к. пила соки, чай и кофе и другие жидкости.
Сейчас цель голодания - сбросить лишние килограммы. Желаемый вес 62 кг. Сколько планирую голодать - сейчас трудно определиться, т.к. по своей натуре - человек слабый, если только Бог даст сил. Хочу 10-12 дней. Это будет для меня впервые.
1. день Утром пила морс с малиной, кофе, потом весь день и вечер пью чистую воду. Утром приняла Омега 3, Витрум, Карнитин, Линдакса (чтобы есть не хотеть) и так как у меня, видимо, аллергия на рыбий жир (Омега 3), я покрылась сыпью, пришлось выпить лоратадин.
Физиологически: Состояние хорошее. 4 часа на велосипеде в легком темпе, горячий душ, клизма с марганцовкой. Психологически: со всеми разругалась, настроение переменчивое.
Планирую завтра - не пить никаких таблеток и с утра пить чистую воду, поставить клизму, вечером почистить желудок.
Отправлено: 21.08.09 11:32. Заголовок: 2 день полет нормаль..
2 день полет нормальный. Провела на велосипеде 4 часа. Потом стало плохо: слабость и все такое Вспомнила, что можно в воду добавить мед с лимоном. Воспользовалась этим. Стало лучше.
Отправлено: 22.08.09 22:34. Заголовок: Успехов вам!!! На го..
Успехов вам!!! На голодании желательно ничего не добавлять в воду, эти вы оттягиваете очистку вашего организма. Так что смело пейте водичку. Когда слабость или головные боли нужно гулять на свежем воздухе, ну и не забывайте про клизмы, после них должно полегчать.
Утро 4 дня! Моча светлая, разум тож!, запаха из-за рта нет, есть не хочется. Пью воду! Я вроде бы читала, что на 3-4 день приходится самое тяжелое состояние ...ээээ
Отправлено: 24.08.09 03:00. Заголовок: 5 день "голодани..
5 день "голодания". Пишу в кавычках, потому что не все принципы соблюдаю. Вчера утром все же выпила две кружки меда с лимоном, потом вдруг стало плохо - изжога. я навела марганцовочки и прочистила желудок. Правда не осилила больше литра выпить ее. Стало легче. Заметила, что вышел также гной. очень удивилась, откуда в желудке гной? Может с носовых пазух? Утро: есть не хочется. Вчера вечером и сегодня утром сделала два глотка сваренного кофе без сахара. Хочу сегодня по правильному - чисто на воде. Чувствую немного головокружения и улыбаться почему-то не хочется. Обострился нюх! Промывала кишечник - вышло много желчи.
По-моему, бульоны в последне время не в особом почёте, их даже в больницу не рекомендуют носить - только здоровым людям при обычном рационе. А после почти 5 дней голода лучше бы сок, в крайнем случае - фрукты, имхо.
Отправлено: 25.08.09 20:30. Заголовок: 5 дней это достаточн..
5 дней это достаточный срок, но ты не голодала правильно. Поэтому я бы на твоем месте либо отдохнула месяц, либо проголодала бы правильно с переходом на внутренее питание.
Отправлено: 26.08.09 09:55. Заголовок: Ну легко никто и не ..
Ну легко никто и не обещал) Я тоже учусь, работаю, тренируюсь и дома никто за меня никто ничего делать не будет) Так что условия спартанские - но мы все сможем!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 72
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет