On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 3
Настроение: боевое!
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Мегион
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.09 13:29. Заголовок: Дневник голодания Анжелики (продолжение)


Привет всем голодающим! Вот решила тоже завести свой дневничок. Мне 31, рост 150, вес 60. Такой вот колобок на ножках После родов стрелка весов застряла на этой ненавистной цифре, как заколдованная (видимо "беременные" и "кормящие" гормоны продолжают делать запасы в виде жиров, хоть это уже и не нужно). Ни диеты, ни упражнения не дают никакого результата. Читая ваши дневники, по-хорошему завидовала и удивлялась: минус 1-1,5 кг в день, неужели такое возможно?! И в какой-то момент созрела: "Я тоже так смогу!"
И так, моя заветная мечта - 45 кг (такой я не была даже после школы), цель-минимум - 50. Недавно пробовала голодать 3 дня и это единственный мой опыт в этом деле. Сейчас хочу проголодать 7 дней. Подготовкой, как любой дилетант, я пренебрегла - уж очень хочется поскорее начать!

Сегодня, 14.02.2009 (кстати, с днем Св.Валентина!) - день первый:
Вес - 60 кг,
V талии - 73 см,
V бедер - 106 см.

Настроена бодро и решительно, кушать пока не хочется, страшное будет после 20.00
Пойду в магазин, куплю бутилированную воду, а то кипяченная противная на вкус. Вечером отпишусь как прошел день

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 5 [только новые]







Сообщение: 242
Настроение: боевое!
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Мегион
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.09 09:41. Заголовок: О себе: не помню, ка..


О себе: не помню, какой день нахожусь на выходе, кажется четвертый. Продолжаю пить соки, ем фрукты-овощи, сегодня добавила кефир. Вес гуляет 50-51 кг (весы неточные). Думаю ещё пару дней посижу, потом в голод.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 121
Зарегистрирован: 24.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.09 00:56. Заголовок: Молодчинка! Совсем н..


Молодчинка!
Совсем немного до цели осталось!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 243
Настроение: боевое!
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Мегион
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.09 20:19. Заголовок: Э-эх, было немного....


Э-эх, было немного... но последние три недели не придерживалась никакого режима и вес съехал обратно к 53 кг Ни в какую не могу загнать организм в голод, даже на один разгрузочный денечек... Но завтра хочу все-таки сделать разгрузку, уж о нескольких днях даже не заикаюсь, хоть бы 24 часа выдержать.
А ты как, Lilian_13 ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 124
Зарегистрирован: 24.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.09 00:17. Заголовок: А я что? Целый день ..


А я что? Целый день как сайгак по столице в жару ношусь, есть не охота, только пить. Вечером наедаюсь капусты, огурцов и сельдеря (салат заправленный лимоном). И спать. вес 55. Даже до твоих 53 еще далеко)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 244
Настроение: боевое!
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Мегион
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.09 10:32. Заголовок: У вас жара, а к нам ..


У вас жара, а к нам ваши холода дошли, мерзнем теперь. У нас так всегда: если в Москве холодно, значит у нас где-то через недельку тоже будет холодно, такой вот ориентир
У меня снова провалился разгрузочный день - к вечеру на шашлыки пригласили, спасибо хоть лишнего не набрала
А чего линеечку не корректируешь, глаз бы радовали 55 кг


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1284
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет