Отправлено: 09.06.09 23:46. Заголовок: ИСПЫТАНИЕ СИЛЫ ВОЛИ!

Всем привет!!
Наконец-то решилась на ведение дневника своего голодания.
Имею опыт в однодневных голоданиях(где-то 15 дней).Это было год тому назад,голодала через день.
На большее не хватало силы воли.
За последнюю неделю пыталась начать длительное голодание три раза,но на второй день срывалась.
Мне 22 года.
Рост 167 см..
Вес 81-83кг..
До 14 лет я была худой,не задумывалась о своём весе.Потом произошёл гормональный сбой и меня понесло вширь.Как-то встав из любопытства на весы я ужаснулась той цифре которую там увидела-105 кг!!КАК Я МОГЛА ТАК РАЗОЖРАТЬСЯ!!!
У меня сразу появилась куча комплексов,я закрылась от всех,мне казалось что все надо мной смеются.Стала носить огромные спортивные штаны и футболки(хотя раньше одевалась следуя моде).Это всё случилось со мной в 18 лет.
За четыре года я прочитала много литературы по здоровому питанию сама составляла себе планы спортивных тренировок.В итоге скинула 20 кг.Уверенности стало хоть отбавляй,но осталось скинуть ещё 20.
Хочу с помощью голодания скинуть вес до 60 кг и очистить организм от накопившихся шлаков!
И ЕЩЁ Я ОЧЕНЬ МЕЧТАЮ ВЛЕЗТЬ В ДЖИНСЫ 44 РАЗМЕРА,я купила их ещё год назад.
Ну вот вроде всё.
Начинаю голодать 10 июня 2009 года.

 Отправлено: 10.06.09 11:01. Заголовок: MONDJELI отличная ц..

MONDJELI отличная цель-джинсы 44 размера,я полтора года назад носила 50 размер,а сейчас на мне великолепно сидит 44!!!Благодаря этому форуму и голодовкам.Так что в путь!!!Удачи!!!

 Отправлено: 10.06.09 13:47. Заголовок: Спасибо тебе огромно..

иринка+

Спасибо тебе огромное за поддержку!!

 Отправлено: 10.06.09 13:57. Заголовок: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
ВЕС 82.5 КГ.

Вот и начало
Всё пока нормально,есть не хочется,уже выпила литр воды.
В желудке что-то урчит(чтобы это могло быть?).
Завтра будет сложнее,но я справлюсь!!!



ВОЛЯ-ЭТО ТО,ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ ПОБЕЖДАТЬ,КОГДА ТВОЙ РАССУДОК ГОВОРИТ ТЕБЕ,ЧТО ТЫ ПОВЕРЖЕН!(Карлос Кастанеда)

 Отправлено: 10.06.09 14:01. Заголовок: Я очень, очень, очен..

Я очень, очень, очень хочу кушать.....
Сижу и представляю, как приду домой, а там шоколад, жареная курочка.
Как выдеражать и не сорваться???
У меня сегодня 3ая попытка.

 Отправлено: 10.06.09 15:01. Заголовок: мне почему-то кажетс..

мне почему-то кажется , что сила воли " ни при чём " в данном случае .
Просто если человек хочет избавится от лишнего жира - это одно желание , если человек хочет получить удовольствие от еды то это - другое желание .
И вопрос только в том Какое желание сильнее ?

 Отправлено: 10.06.09 15:01. Заголовок: Если я очень хочу ес..

Katie

Если я очень хочу есть то пью очень много воды и желудок вроде полный!

Сегодня я должна готовить ужин,так что буду заниматься мозахизмом!

Какой у тебя день голодания?

Представь себе что с каждым часом худеешь и твой организм очищается.От того что ты сейчас это съешь тебе лучше не станет,а наоборот только хуже,ты будешь чувствовать огромное чувство вины!Пообещаешь себе что завтра ты опять начнёшь голодать,но завтра ты опять нарушишь!Это будет замкнутый круговорот!Просто включи ту музыку которая тебе нравиться (желательно расслабляющая(я сегодня целый день слушаю TRANCE))представь как ты изменишься,как все будут восхищённо смотреть на тебя,а в глубине души завидовать и понимать что они никогда не смогли бы столько дней провести без еды!И всё это ты можешь потерять только из-за того что позволишь себе минутную слабость!!!
Сейчас в мире столько людей голодает,ты не одна такая,они испытывают тоже что и ты,кто-то из них сдаётся и очень сильно потом об этом жалеет,а кто-то идёт к намеченной цели и добивается её!
Так что выбор только за тобой!!

 Отправлено: 10.06.09 15:04. Заголовок: Я считаю что силой в..

vvinnie

Я считаю что силой воли можно перебороть второе чтобы добиться первого.

 Отправлено: 10.06.09 15:11. Заголовок: Спасибо за поддержку..

Спасибо за поддержку, действительно, все обдумываешь и становится легче. Ведь надо это только мне.

Вода со мной рядом всегда. Стараюсь при малейшем позыве питаться ей.

Сегодня у меня 3ий раз 1ый день. 1ый и 2ой раз сорвалась на второй день

Вчера целый день продержалась, а вечером любимый поедал ревень с сахором. Думала захлебнусь слюнями. В итоге наелась. Делаю вывод, что вечера для меня это просто мука!

 Отправлено: 10.06.09 16:47. Заголовок: Да не за что!) Всегд..

Katie

Да не за что!)
Всегда обращайся.
Удачи тебе!

 Отправлено: 10.06.09 20:31. Заголовок: MONDJELI Ну как ты?..

MONDJELI Ну как ты?! Держишься?!
Я пока держусь!!! Пойду ванны принимать.

 Отправлено: 11.06.09 05:12. Заголовок: Держусь...

Katie

Держусь.

 Отправлено: 11.06.09 05:18. Заголовок: ДЕНЬ ВТОРОЙ.

ДЕНЬ ВТОРОЙ.
ВЕС 81.1 КГ.

Вчера долго не могла заснуть.
Сегодня встала злющая,сходила с собакой в парк погулять,вроде лучше.
День вчера очень хорошо прошёл,выпила 2 литра воды.
Сегодня будет тяжелее .

 Отправлено: 11.06.09 12:22. Заголовок: Есть не хочется. Язы..

Есть не хочется.
Язык белый,а на стенках рта как будто творог.
Брррр.Гадость.

 Отправлено: 12.06.09 00:14. Заголовок: Дорогие форумчане у ..

Дорогие форумчане у меня для вас очень плохие новости
Рано утром я уезжаю на дачу,когда вернусь не знаю.
Приеду выложу дневник.
Удачи вам всем!!!!